淺談兒童期常見心理健康問題成因及對策

摘要：心理健康，就是指心理形式協(xié)調(diào)、內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)一致和人格相對穩(wěn)定的狀態(tài)。兒童時代正是一個人能力、氣質(zhì)、性格等人格構(gòu)成要素形成的關(guān)鍵期，并且諸多心理品質(zhì)和個性也都是在這個階段形成的。此階段的心理發(fā)展具有不成熟，可塑性強(qiáng).自我調(diào)節(jié)能力及控制力低的特點(diǎn)，極易受環(huán)境等諸多不良因素的影響。因此，加強(qiáng)兒童的心理健康教育，對維護(hù)和促進(jìn)兒童心理健康發(fā)展具有重要意義。

關(guān)鍵詞：兒童；心理健康；重要性；成因及對策

中圖分類號：G611 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1009-010X（2016）34-0024-04

德國著名心理學(xué)家赫爾曼·艾賓浩斯曾說過：“心理學(xué)有著悠久的過去，但只有短暫的歷史。”很多人對心理健康存在一定的思想誤區(qū)，認(rèn)為身體健康就是心理健康，或者籠統(tǒng)地把心理問題歸為精神病，而一個人如果不是精神病心理就是沒問題的，或者心理問題是一種少見的問題，得了再治。這種錯誤的觀念隨著社會的進(jìn)步在逐步改變，單純的身體健康已經(jīng)不再是健康人的唯一評定標(biāo)準(zhǔn)，心理健康已成為健康的重要組成部分。我國著名心理學(xué)家許又新在1988年提出心理健康可以從三個維度去衡量，即體驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)（良好的心情和恰當(dāng)?shù)淖晕以u價）、操作標(biāo)準(zhǔn)（工作和學(xué)習(xí)的效率高低、人際關(guān)系是否和諧）和發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)（個體心理發(fā)展?fàn)顩r）。并指出，評估一個人心理是否健康時，這三點(diǎn)要結(jié)合起來綜合衡量。

一、我國兒童心理健康現(xiàn)狀

在全世界范圍內(nèi)，兒童心理障礙和神經(jīng)發(fā)育障礙的患病率約為21%，不同的文化背景下所報(bào)道的心理障礙類型大體是相同的。美國兒童心理障礙和神經(jīng)發(fā)育障礙患病率約為17%-22%，其中大概有一半屬于嚴(yán)重病人，而在美國這些患兒中，僅有15%得到比較合適的管護(hù)。

在我國，兒童心理健康問題也不容樂觀。我國是世界人口大國，少年兒童就有4.2億，占世界少年兒童總數(shù)的1/5。目前，我國在經(jīng)濟(jì)文化建設(shè)方面取得了舉世矚目的成就，但獨(dú)生子女現(xiàn)象、父母離異現(xiàn)象的增加，以及不良的教養(yǎng)方式、日益激烈的社會競爭、父母望子成龍、盼女成鳳的壓力、環(huán)境的污染和社會諸多不良環(huán)境等因素，均嚴(yán)重影響著我國兒童心理的健康發(fā)展。兒童心理健康與家庭幸福、社會發(fā)展有著密不可分的關(guān)系。國內(nèi)的心理學(xué)家和教育工作者對兒童的心理健康狀況做出了大量的調(diào)查研究，據(jù)上海市精神衛(wèi)生中心等對全國22個城市24000名4～6歲兒童進(jìn)行全面調(diào)查，現(xiàn)今中國兒童心理問題的發(fā)生率為10.2-14.5%。但在我國，僅有5.8%的患病少年兒童曾經(jīng)到兒童精神科或心理咨詢機(jī)構(gòu)就診，現(xiàn)狀十分堪憂。因此，我國兒童心理健康教育面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

二、兒童階段常見心理問題

1.個性與情緒問題。包括自私、任性、霸道、固執(zhí)、怯懦、嬌氣、退縮、自卑、易哭泣、易激惹、懶惰、過分敏感等。

2.不良行為習(xí)慣。如吸吮指趾、撕咬指趾甲、頻繁眨眼、抖腿、咬衣服、玩弄生殖器等。

3.人際交往問題。亂發(fā)脾氣、好斗、說謊、嫉妒、不能友善地和他人相處以及破壞行為等。

4.神經(jīng)功能障礙問題。包括神經(jīng)緊張、睡眠障礙、言語障礙、強(qiáng)迫行為等。

5.學(xué)習(xí)問題。包括視聽注意力難以集中、反應(yīng)遲鈍、不喜歡學(xué)習(xí)等。

三、影響兒童心理健康發(fā)展的幾種因素

（一）生物學(xué)因素和來自社會環(huán)境的影響

1.生物學(xué)因素

影響健康的生物學(xué)因素包括病原微生物、遺傳、生長發(fā)育、衰老、個人生物學(xué)特征（包括年齡、性別、形態(tài)和健康狀況等）。從這個意義上講，遺傳因素、病毒或病菌感染、大腦受損，甚至父母親孕育子女時抽煙酗酒，都會在兒童心理發(fā)展進(jìn)程中有著重要的影響。如神經(jīng)功能障礙、部分行為障礙等都是受生物學(xué)因素影響。其中遺傳是指父母的生物特性傳遞給后代的現(xiàn)象。這個生物基礎(chǔ)是兒童心理發(fā)展的物質(zhì)前提，兒童則是在這種生物的物質(zhì)前提下形成自己的心理。遺傳的不同奠定了兒童心理發(fā)展個體差異的初始基礎(chǔ)，每個兒童都具有其獨(dú)有的基因遺傳特性，這些基因密碼會影響該兒童心理發(fā)展的軌跡。

2.來自社會環(huán)境的影響

社會環(huán)境主要指家庭、幼兒園以及周邊生活學(xué)習(xí)環(huán)境等。大多數(shù)不良習(xí)慣、學(xué)習(xí)上的問題以及社會行為問題都是受社會環(huán)境因素影響而引起的。在當(dāng)代社會中，人們經(jīng)常處于緊張學(xué)習(xí)、工作、生活之中，心理上的各種壓力沖突不斷增加，多元化的文化生活變化對兒童產(chǎn)生了不可低估的影響，不知不覺中影響了孩子們的心理健康發(fā)展。而網(wǎng)絡(luò)時代的來臨，使得兒童與各種社會媒介零距離接觸，直接影響了兒童多種價值觀的形成，對兒童身心健康發(fā)展產(chǎn)生正負(fù)向影響不可估量。

（二）家庭對兒童心理健康成長的影響

1.“2+2+3”的家庭結(jié)構(gòu)，生活空間的狹小

現(xiàn)代家庭絕大多數(shù)仍是獨(dú)生子女家庭結(jié)構(gòu)模式，“2+2+3”（爺爺奶奶、姥姥姥爺、爸爸媽媽孩子）眾星拱月式的家庭結(jié)構(gòu)，單元樓里樓上樓下相對無溝通的鄰里生活方式，使孩子在兒童時代接觸人群相對單一、年齡結(jié)構(gòu)偏大，缺少與適齡童年玩伴的正常交往。長此以往，相應(yīng)的認(rèn)知發(fā)展、行為能力和社會交往能力、交互學(xué)習(xí)能力都會有不同程度的缺損，勢必影響孩子的心理健康發(fā)展。

2.家長管教方式不當(dāng)

（1）獨(dú)生子女家庭中對下一代的過分溺愛已成普遍問題。“溺愛型”的家長對孩子的大包大攬.導(dǎo)致孩子或依賴性強(qiáng)，或任性、專橫，不能和伙伴友好合作。隨心所欲、任性妄為、狂妄自大、唯吾獨(dú)尊、缺乏自我管控能力，這些不良心理使得孩子不能很好地參與集體活動。

（2）有些家長對孩子過于嚴(yán)厲.對孩子實(shí)行“絕對服從”的高壓教育政策，兒童在這樣的環(huán)境中成長，極易形成自卑、怯懦、暴力、專橫等不良心理品質(zhì)。

（3）事業(yè)型家長整日忙于工作.把孩子托付給自己的父母或保姆看管，自己則沒有更多時間去關(guān)注孩子的發(fā)展。缺少父母的陪伴、關(guān)愛是孩子形成不良心理品質(zhì)的潛在誘因。

（4）經(jīng)常吵架的父母或離異對孩子的影響重大。父母的離異，對孩子心理成長上的傷害是巨大的、長期的。年齡較小的孩子無法像成人那樣用語言去宣泄，就會出現(xiàn)攻擊性行為、退縮性行為，并會表現(xiàn)出緊張、不安、害怕、拒絕、孤獨(dú)等問題行為，在青少年時代則會展現(xiàn)出叛逆甚至?xí)憩F(xiàn)出反社會傾向。

（三）教師在教育兒童時實(shí)施的教學(xué)方法對其心理健康的影響

教師的教育方法是教師在對兒童實(shí)施教育過程中所采用的教育手段與方式方法。教師在兒童心理發(fā)展過程中起著非常重要的作用。尤其在幼兒階段教育中，教師不僅是一個施教者的形象，同時還是一種廣義上母親的角色。教師的褒揚(yáng)與責(zé)備，甚至一個動作、一個眼神、一種習(xí)慣，孩子都會牢牢地記在心里。因此，教師的教育方式方法不僅直接影響到教育活動的有效開展，還會潛移默化地影響著幼兒個性心理的形成與發(fā)展。做為施教者，在處理每個問題時，師者所彰顯的個性待征和教育教學(xué)方法，都會對兒童的心理健康發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。因此，教師應(yīng)采用適合兒童、兒童又樂于接受的教育方式方法，積極引導(dǎo)其心理向健康方向良性發(fā)展。

四、幾種常見兒童心理健康問題的教育對策

（一）任性

1.首先要弄清是否因?yàn)槭┙陶吣鐞酆⒆樱瑹o條件滿足孩子的需要，或是易妥協(xié)，不能堅(jiān)持自己的教育原則使兒童形成任性。

2.當(dāng)孩子無理取鬧時，施教者要幫其冷靜下來再進(jìn)行說理教育，成人要保持冷靜，不能亂發(fā)脾氣。

3.對孩子的要求要在溫和的態(tài)度下堅(jiān)持，不能輕易妥協(xié)。

4.注意觀察孩子的身心變化，及時改善教育方式方法。

（二）嫉妒

1.當(dāng)孩子產(chǎn)生嫉妒的心理時，一定要先了解孩子是否有因不必要的橫向比較而產(chǎn)生受嫌棄、受冷落的痛苦經(jīng)歷。

2.要欣賞、尊重兒童的個體差異，因材施教，避免不必要的比較。

3.要公正地對待每個孩子，持之以恒地愛護(hù)孩子。

4.切忌過多指責(zé)孩子，要在不傷害孩子自尊的基礎(chǔ)上幫助孩子改正缺點(diǎn)。

5.關(guān)注孩子的言行，欣賞其長處優(yōu)點(diǎn)，及時予以褒揚(yáng)鼓勵。

（三）說謊

1.當(dāng)兒童出現(xiàn)說謊的問題時，首先要弄清其說謊的原因，是過失撒謊，還是故意說謊。過失說謊是想象與現(xiàn)實(shí)混淆，或尚未準(zhǔn)確掌握事物的屬性，如方位、數(shù)的概念等；亦或是單純的模仿；而故意說謊則多數(shù)是為了滿足自己的欲望，或自我保護(hù)、好奇等原因造成。那么，施教者就要弄清孩子說謊的原因，采用相應(yīng)的對策。

2.作為施教者，平時也要端正言行，做到身正為范。

3.注意分析孩子的愿望是否合理，合理的要適當(dāng)滿足，不合理的要解釋原因并鼓勵幼兒直接表達(dá)自己的真實(shí)想法。

4.如孩子為自我保護(hù)而撒謊，成人在弄清楚事實(shí)后，要嚴(yán)肅耐心地教育，指出撒謊是錯誤行為，讓孩子明白撒謊的后果，并積極反思是否苛責(zé)了孩子的無意過失。

（四）攻擊性行為

1.首先要弄清攻擊性行為產(chǎn)生的原因，是由特定的事件引發(fā)、自控性不強(qiáng)所導(dǎo)致，還是缺乏有效的交往策略，亦或是影視暴力鏡頭、不良的教養(yǎng)方式影響。

2.不能用體罰或變相體罰來解決教育問題，要用冷靜的態(tài)度解決孩子之間的問題。

3.教給孩子交往的策略。

4.有選擇地引導(dǎo)兒童觀賞影視節(jié)目。

（五）破壞性行為

1.了解孩子的破壞行為是由敵對情緒引發(fā)的報(bào)復(fù)性行為，還是由不滿情緒引起的發(fā)泄，還是因想引起他人的關(guān)注而炫耀自己能干而產(chǎn)生的行為。

2.及時發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)孩子的負(fù)面情緒，穩(wěn)妥處理孩子間的糾紛問題。

3.幫助孩子弄清楚“野蠻”與“能干”的區(qū)別。

4.另要弄清孩子的行為是破壞性行為還是創(chuàng)造性行為。創(chuàng)造性行為旨在探索、滿足好奇心，而實(shí)施破壞性行為的幼兒以破壞物品為樂。

（六）退縮性行為

1.兒童社會退縮性行為包括了各種形式的孤獨(dú)行為，是一種高度復(fù)雜的行為現(xiàn)象，具有多種潛在原因，表現(xiàn)形式紛繁多樣。常與外界的干擾、壓力（例如施教者褒揚(yáng)和懲罰不當(dāng)）、情感忽視等有關(guān)，具有時間和情境性，施教者要注意態(tài)度，避免威逼利誘，過分關(guān)注，或是攀比、羞辱孩子。

2.成人用足夠的耐心與溫和態(tài)度來培養(yǎng)孩子的自信心是幫助孩子克服退縮的最好的方法。

3.創(chuàng)造機(jī)會讓孩子做力所能及的事，培養(yǎng)其交往能力。

4.讓孩子種植花草蔬菜、飼養(yǎng)小動物，逐漸引導(dǎo)孩子對周圍世界的興趣和關(guān)注。

5.引導(dǎo)孩子逐漸參加一些不十分強(qiáng)調(diào)個人表現(xiàn)的活動，使其逐漸融入集體活動中，不要操之過急。

6.施教者可以和孩子談?wù)勛约旱耐丝s經(jīng)歷、克服過程與方法。

（七）吸吮手指、撕咬指趾甲

1.口唇期喂養(yǎng)不當(dāng)，不能滿足其吸吮欲望，缺乏愛撫、刺激，情緒緊張、低落都是引發(fā)吸吮手指、撕咬指趾甲的重要原因，施教者可以通過轉(zhuǎn)移孩子的注意力，擴(kuò)大其興趣范圍，循序漸進(jìn)地引導(dǎo)其改正。

2.注意清潔，及時修剪指甲。

（八）玩弄生殖器（習(xí)慣性陰部摩擦）

1.緊張焦慮或者孤獨(dú)無聊，成人對兒童生殖器官的不當(dāng)逗趣，以及局部炎癥引起瘙癢都會引發(fā)兒童形成玩弄生殖器的習(xí)慣（女童表現(xiàn)為習(xí)慣性陰部摩擦）。

2.在施教過程中，成人要轉(zhuǎn)移兒童的注意力，對兒童施以充分的觸覺練習(xí)，并進(jìn)行正確的性教育。

3.成人要摒棄不良習(xí)俗，避免對兒童的生殖器逗趣。

2.教育兒童講究衛(wèi)生，保持身體的清潔、干爽。

（九）語言表達(dá)發(fā)展遲緩、口吃

1.兒童生活環(huán)境比較封閉，缺乏應(yīng)答性語言環(huán)境，或過分溺愛孩子，孩子不必開口即可滿足各種愿望也是引發(fā)兒童語言發(fā)展障礙的重要原因。

2.局限性腦或周圍神經(jīng)病變所致的言語障礙，包括構(gòu)音困難和失語，也會表現(xiàn)為兒童語言表達(dá)發(fā)展遲緩。

3.成人需要多帶領(lǐng)孩子接觸人群，多與適齡兒童接觸，擴(kuò)大其社會交往范圍，提供多說話的機(jī)會，對于兒童說話要及時恰當(dāng)鼓勵。

4.當(dāng)孩子有需要時，要盡量引導(dǎo)孩子與人溝通后再予以適度滿足。

5.必要時，成人需要帶領(lǐng)兒童進(jìn)行有針對性的醫(yī)學(xué)檢查。

（十）兒童抑郁性神經(jīng)癥

1.兒童抑郁性神經(jīng)癥是指以情緒抑郁為主要臨床特征的疾病，因患兒認(rèn)知水平具有一定的局限性，語言表達(dá)能力不如成人，所以具有一定的隱匿性。

2.遺傳因素，親代抑郁癥對子代的影響，急性生活事件，特殊生活經(jīng)歷（如父母離異、喪失父母、洪水、地震等自然災(zāi)害、性虐待和心理虐待等）是兒童患抑郁性神經(jīng)癥的主要病因。

3.施教者要注意不威脅、嚇唬兒童，消除特定性恐懼。遇特殊事件要理性處理，并以兒童能夠接受的方式向兒童作必要的解釋，有效地安撫兒童。

4.及時與心理咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)溝通，尋求專業(yè)幫助。

這些問題是兒童在身心發(fā)展過程中特有的，有的問題會隨著兒童年齡的增長而逐漸消失，有些問題則會日益嚴(yán)重，這些看似普通常見的現(xiàn)象卻對兒童的健康成長有著嚴(yán)重的負(fù)面影響，嚴(yán)重地阻礙著兒童良好個性品質(zhì)的形成以及社會交往能力的正常進(jìn)步與發(fā)展。健康的心理能使一個人開朗樂觀，不論遇到什么困難或遭到什么不幸，都能過得灑脫、自如。因此，不論是作為孩子的家長，還是教育工作者，非常有必要認(rèn)真研究兒童心理學(xué)，盡最大能力幫助兒童，促進(jìn)其心理的健康成長與發(fā)展。