課外體育活動現狀與對策

西藏昌都市第一高級中學

【摘 要】繁多的作業以及各種各樣的補習班讓我們擔憂學生因缺乏體力活動，而出現體質下降的現象，通過對學生在課外體育活動開展情況及校內外體育比賽方面的調查和分析，從社會發展和人才培養的觀點出發，針對性地提出目前學生在開展課外體育活動過程中存在的問題及對策。

【關鍵詞】課外體育活動 現狀 對策

課外體育活動是鞏固和提高體育教學成果，更好地完成學校體育的任務，為了有效地促進學生生長發育，增強體質，每周進行體育活動，并安排適宜的運動量對發展學生身體改善生理生化功能是最科學的辦法。課外活動是課堂教育的有效補充，使學生在課外活動中愉悅身心，增長知識，開闊視野，認知社會等能力都得到很好的發展。

一、課外體育活動開展現狀

1.教師自身原因

國家規定學生“每天鍛煉一小時”，但是實際的一小時鍛煉沒有多少學生做得到，一方面是教師為了避免發生教學事故降低了體育課的要求，體育器材成了擺設；另一方面學校領導不重視，體育教師的缺乏，體育教師專業技能的不夠專業，體育課等于是學生的休息課，甚至連體育課都被其他課程所取代。

2.早操、課間操、體育課情況

早操一般是跑步，課間操做廣播操、眼保健操動作不規范，對早操、課間操鍛煉的價值缺乏正確認識，走讀生的比例大造成早操開展比較困難；一周兩次體育課的活動量對處于生長發育旺盛期的青少年來說是遠遠不夠的。盡管農村孩子在課余從事體力活動時間和空間范圍都比城市孩子有較多的優勢，但隨著經濟的發展，農村生活節奏加快，在家庭教育方面更多的是注重孩子智力的發展和提高，而在體能培養方面重視不夠。

3.課外體育活動內容單調

開展課外體育活動內容中最多的是活動量較大、競爭性較強的球類，其次是田徑項目，最后是其他項目。球類項目具有一定的對抗性、觀賞性、趣味性，又是集體項目能滿足學生社會交往；田徑項目較為枯燥、單調但它是考核的重點內容，而且每年要舉行田徑運動會所以開展的相對較多，其他項目受場地器材的限制不易開展。

4.參加課外活動時間不足

學生每周活動時間主要以早操、課間操為主，基本達不到每天活動一小時的要求。原因是下午課多造成學生活動時間嚴重不足，大部分的學生都沒有參加過課外活動，都是在教室里做作業；學生周末參加課外體育活動的更是少，主要是大部分的學生周末參加補課，占用了學生的課外活動時間，或者在家里要幫著干農活。

5.校內體育訓練和校運會舉辦情況

目前體育訓練基本上處于半癱瘓狀態，整個訓練缺乏系統性、持久性。從訓練目的上看，不是從青少年身心整體發展需要出發，而是明顯地體現了注重近期效益，忽視學生整體性，、長遠性、系統性發展體系；校運會規模可大可小，內容和形式也可靈活多樣，學校對上級有關部門組織校際運動會的積極作用還是持肯定態度的，但由于種種原因也有能不開展校運會。

6.課外活動計劃的制訂不完善。

多數班級沒有制訂課外活動計劃，有部分班級盡管有課外活動計劃，但很不完整，缺乏活動的目標、具體時間安排、過程安排等，造成活動的隨意性和盲目性。部分的班級教師能夠制訂出較為詳盡的活動計劃但是計劃不夠完善；還有極少數的班級制訂的課外活動計劃形同虛設，沒有得到落實。

二、開展小學課外活動發展的對策

1.積極貫徹新課標下的課外活動

體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的課程，是實施素質教育的重要途徑。學校應貫徹新課標的思想，把新課標理念融入課外體育活動中，使學生在娛樂中得到鍛煉，在娛樂中得到成長，利用科學手段來達到快樂體育的目的。

2.有組織有目的開展小學生課外活動

學校每天應安排一節體育興趣課，在學校和老師的統一安排下，使學生有目的，有組織地進行課外體育活動。

3.成立課外活動小組不斷提高指導水平

學校要提高整體教育水平，要辦出特色，要實現可持續發展目標，就必須成立課外活動研究小組，通過全體教師集思廣益、互相交流和不斷學習，認識自己的不足，提高自己對課外活動的指導水平。

4.定期進行健康檢查

通過對機能、體能及心理素質方面檢查結果，一方面對學生發展狀況的了解和掌握；另一方面針對自身的情況針對性改進工作，建立身體機能、體能健康指標對照登記卡，使社會、學校、家庭和學生個人共同關注青少年的成長過程。

三、結論

課外體育活動的開展，它不僅確保了學生每天達到體育鍛煉的要求，而且是全面實施素質教育的一個重要陣地。它不僅發展學生體能增進健康，還能使學生掌握基本運動技能，養成團結協作、熱愛集體等優良品質。課外體育活動是激發學生參加體育鍛煉的興趣，使學生主動鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎。