巧用繪本幫助幼兒疏導消極情緒

《3-6歲兒童學習與發展指南》中健康領域的“身心狀況”目標2是“情緒安定愉快”。安定愉快的情緒是幼兒生活和學習的必要前提，但在一日生活中幼兒會經歷各種各樣的事件，可能某些事件會引發他們的消極情緒，如悲傷、生氣等。這些消極情緒如不能得到及時疏導，會給幼兒的稚嫩心理帶來傷害。我們嘗試借助幼兒喜愛的繪本閱讀幫助他們疏導消極情緒，取得較好的成效。

一、推薦閱讀——悅讀·療傷

優秀的繪本有豐富而有趣的畫面，孩子們在閱讀的過程中可以獲得愉悅的體驗，是一種“悅讀”。經過探索我們發現，根據不同的消極情緒狀態，有針對性地推薦幼兒閱讀某一繪本，有助于其逐漸消解原本占據小小心靈的消極情緒，起到獨有的“療傷”作用。

當孩子恐懼不安的時候，可以推薦那些有助于緩解緊張不安情緒的繪本，諸如《媽媽的紅沙發》《弗洛格嚇壞了》《小恩的秘密花園》《你睡不著嗎》《勇氣》《卡夫卡變蟲記》《打破杯子的鼠小弟》《點》等。此類繪本有一個共同的特征：通過有趣的角色形象和生動的情節，淺顯易懂地讓幼兒了解許多的恐懼都來自自己，只有學習戰勝自己，才可以戰勝恐懼，減緩膽怯的情緒。如針對小班幼兒害怕獨自入睡的情況，教師組織他們閱讀繪本《弗洛格嚇壞了》。故事中的小青蛙弗洛格晚上在家睡覺時，聽到來自森林的各種聲音，嚇得睡不著覺跑到小鴨家和小豬家說森林里有怪物。最后，在野兔的幫助下他們知道了“那些東西根本不存在”。孩子們在弗洛格身上看見了自己，個個表示以后愿意自己獨自睡覺。

當孩子煩躁發怒的時候，閱讀諸如《生氣湯》《大衛，不可以》《菲菲生氣了》《是蝸牛開始的》《媽媽發火了》《壁櫥里的冒險》《我變成一只噴火龍了》之類繪本，不僅可以平復他們煩躁的心情，還能幫助他們學習一些疏導消極情緒的方法，如生氣時需要溝通。學習消極情緒的疏導方法是幼兒情緒教育的重要任務和內容。例如，集體閱讀繪本《生氣湯》之后，孩子們發生爭吵或生氣發怒都有解決的妙招，這就是煮生氣湯，其實就是以游戲的形式，引導怒氣沖天的孩子對著正在“燒煮”的湯鍋，或大聲吼叫，或皺眉吐舌，以盡情而夸張的方式進行心理按摩，疏導心中的怒氣，等到怒氣平息后，再協商解決糾紛和問題。

當孩子因洋洋自得而忘乎所以的時候，必要的警示和忠告是一種正向關懷和指導，我們推薦閱讀的繪本有《淘氣小子乖乖女》《我》《請，謝謝》《爸爸，你能給我月亮嗎》《別讓鴿子開巴士》等，此類繪本通過一則則深刻而有趣的小故事，讓孩子學習做人的道理。如我們發現天天小朋友近來因多次得到表揚而待人傲慢無禮，同伴都疏遠他。于是，利用周末圖書漂流活動，我們向他和他媽媽推薦了繪本《請，謝謝》。周一在反饋交回的“親子閱讀記錄”上，他媽媽寫道：“感謝老師為我兒子推薦這個繪本，讀完書，天天若有所悟地說‘那個小狐貍好像跟我有點像呀，我以后也要學習小狐貍，努力改掉對人不禮貌的毛病，跟大家做好朋友’。”此后，天天對待同伴的行為有了較大的改觀。

生活中很多事情可能使孩子處于悲傷難過的情緒狀態，如家庭的破裂，與親人的分離……孩子悲傷難過時需要心靈的撫慰和精神的振奮，理想的推薦繪本有：《爺爺有沒有西裝》《悲傷的埃德加》《沒有人喜歡我》《小魯的池塘》《一個沒有禮物的日子》《糟糕的一天》《親愛的大熊爸爸》《我不愿悲傷》。例如，我們班有諸多的留守兒童，每當父母離家遠行的時候，他們總會出現各種消極情緒，尤其是奇奇，平時活潑而外向的他，每逢媽媽出遠門那幾天，情緒總是異常低落，入園就開始哭鬧，好不容易勸好了，一整天依然是悶悶不樂的樣子。束手無策之際，我嘗試組織孩子們閱讀繪本《我好快樂》，伴隨著故事主角兔寶寶一會兒變成快樂的回力球，一會兒變成快樂的花瓣，一會兒和奶奶快樂地烤小餅，一會兒和爸爸快樂地去旅行，幼兒體驗著生活中點點滴滴的快樂。然后我引導孩子們展開回憶，與大家分享自己所經歷的那些快樂的事情，果然快樂是可以互相感染的，可以“讓不快樂的人也感染到快樂的力量”，一直沮喪的奇奇最后也不由自主加入發言，他與大家分享了自己全家去北京旅游的美好時光，還興致勃勃地宣告，在即將到來的假期里，他們全家還有新的旅游計劃。眉飛色舞的神情和發亮的眼睛無不顯示他的低落情緒已緩解了許多。

需要特別指出的是，由于父親是孩子情感成長的重要陪伴者，許多以爸爸形象為主要角色的繪本，特別有助于撫慰孩子脆弱的心靈，如《熊爸爸》中的溫情爸爸，《巴巴爸爸》中的幽默爸爸，《我和爸爸》中的耐心爸爸，《海馬先生》中腹囊育兒的爸爸……

面對親人的逝世，孩子既不解又恐慌，可以借助繪本的閱讀幫助他們形成對疾病、衰老和死亡的初步認知，疏導消極情緒。諸如《爺爺變成了幽靈》《獾的禮物》《再見了，艾瑪奶奶》《一片葉子落下來》《爸爸的圍巾》《小魯的池塘》《長大做個好爺爺》等優秀繪本，都講述了有關親人死亡的故事，但通過對逝者的思念，表現了死亡是一種人生的從容，是一種自然的規律。

當孩子由于與同伴發生矛盾而感到寂寞孤單時，繪本的閱讀可以幫助他們學習解決問題的方法。如《沒有人喜歡我》讓孩子明白溝通在同伴相處中的重要；《小羊和蝴蝶》讓孩子知道了要包容和尊重同伴，學會接納與包容與自己意見不同的同伴；《南瓜湯》讓孩子明白友情有助于同伴之間分工與合作。這類的繪本還有《好朋友》《沒有人喜歡我》《躲貓貓大王》《小恩的秘密花園》《小羊和蝴蝶》《南瓜湯》《紅豆和菲比》《保羅分家了》，等等。

二、分享閱讀——分享·移情

分享閱讀指把閱讀資源和體驗分享給他人或一個集體的行為。實踐中，我們嘗試進行了兩種形式的分享閱讀：一是分享繪本的故事，即幼兒講述自己所閱讀過的繪本故事，要講清楚故事的發生、發展和結果，以及故事主角的情緒狀況和變化。分享繪本的故事可以幫助幼兒進一步認識和理解繪本所表達的情緒，不僅能夠豐富幼兒的情緒詞匯，促進情緒語言表達能力的發展，也能促進幼兒情緒理解能力的發展。二是分享自己的故事，也就是講述自己的“情緒繪本”。在這個活動中，我們將平時收集的孩子們的繪畫作品制作成繪本組織幼兒閱讀，閱讀到誰的作品，誰就講述一個自己的情緒故事。分享自己的故事這個活動關注的是幼兒講述自身的經歷，特別是其中的情緒情感。如婧婧是個發展較為遲緩的女孩，極少當眾發言，更不會與他人分享情緒。教師組織幼兒閱讀自制繪本《我的夢》，其中所有畫面都是來自班上一個主題為“夢”的繪畫活動。閱讀活動中每出現一個畫面，其作者就講述畫中的事件及其自己的感受。當教師重點介紹婧婧的作品時，由于畫面簡單、線條稚嫩，使得孩子們的興趣不高。此時，教師介紹說這是繪本中最美麗的夢，并邀請婧婧說說自己的夢是什么（教師事先已做好動員和指導工作）。婧婧低著頭，羞澀地告訴大家，自己平時得到了小朋友們的許多幫助，她也想為大家做些事情，她的夢就是能整理班級的玩具和幫同伴疊被子。樸實而真摯的話語打動了每一個孩子，他們自發地熱烈鼓掌，婧婧滿足地笑了。

三、表演體驗——遷移·感受

許多繪本的閱讀會引起幼兒的情感共鳴，他們常常會以角色的語言和動作等方式對繪本做出回應，從一個閱讀者變成一個表演者，表演繪本故事是培養幼兒情緒管理能力的重要方法。

為了幫助孩子們充分地感受和體驗繪本故事的情緒情感，我們設置了閱讀表演區，提供相應的服裝、道具等多種材料，讓幼兒能夠借助表演進入故事的情境，遷移體驗，充分感受閱讀繪本的快樂。目前，《生氣湯》《母雞蘿絲去散步》《小熊刷牙》《猜猜我有多愛你》《我的幸運一天》等十多個經典繪本已成為我班表演區的熱門劇目。在繪本劇表演的過程中，幼兒有了同伴之間的互動，分享對同一繪本故事的不同見解，用獨特的動作或語言表現自己對繪本角色的理解。并且，幼兒自主把握表演的進程，可以在某一感興趣的情節或是疑惑的部分不斷重復，直到問題得以解決或興趣得以滿足再進行后續的表演。

一天，表演區又在表演繪本劇《誰咬了我的大餅》了，湊巧的是其中主要角色小豬和小狐貍的扮演者淘淘和小瑞兩人之間剛剛鬧了點不愉快，在同伴的勸告下他們勉勉強強地開始了表演。隨著表演小豬和狐貍鬧誤會和矛盾化解的情節，他們也相互原諒了對方，變得快樂了。

四、自制“情緒繪本”——宣泄·升華

有專家指出：“要讓兒童有意識地去觀察自己的情緒與行為，并將所觀察到的情緒與行為記錄下來，久而久之，兒童便能夠時時敏感于自己的情緒狀態與表現，并學會對自己的想法、情緒反應與行為負責?！鼻榫w繪本活動是要求幼兒用圖畫的方式記錄自己的心情故事，這為幼兒提供了觀察、記錄與反思自我情緒的機會。如一位有些自閉的女孩，在教師的啟發和指導下創作了自己的第一本情緒繪本《爬山》。在繪本中，她不僅畫出了自己和父母爬狼山的過程，還畫出了自己爬山的感受。從此，這個孩子愛上了繪本創作，每次區域活動時總選擇繪本創作區，這不僅使她日漸開朗，同時還發展了繪畫的能力，在比賽中獲獎。對教師而言，情緒繪本為其提供了一個了解班上幼兒情緒狀態的機會，為幫助幼兒更好地表達和管理情緒指明了方向。