對高等院校教師體育鍛煉參與度論綱①——以重慶市高校教師為例

王勇(西南政法大學(xué)體育部 重慶 401120)

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對高等院校教師體育鍛煉參與度論綱①——以重慶市高校教師為例

王勇
(西南政法大學(xué)體育部 重慶 401120)

摘 要:該文綜合運用問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計、文獻檢索等相關(guān)方法,對重慶市幾所高校各年齡段教師所面臨的壓力和平時體育鍛煉情況進行了調(diào)研。結(jié)果表明:多數(shù)高校教師體育鍛煉的方法總體上較為科學(xué)合理,但被調(diào)查人群的整體健康狀態(tài)不盡如人意。高校青年和老年教師平時鍛煉較多,中年教師平時鍛煉較少,主要是源于近年來在職稱評定和科研活動中的量化要求所帶來的壓力影響;同時,高校主管領(lǐng)導(dǎo)對學(xué)校體育的重視程度較弱和校園的體育活動氛圍缺失是制約教師參加體育鍛煉活動“瓶頸”因素。建議應(yīng)當(dāng)采取積極有效的措施,改善教師主動參與體育鍛煉少的現(xiàn)狀,建立良好的鍛煉正能量氛圍,可以使教師們減輕工作和家庭生活壓力,使壓力在參與體育活動中合理釋放,從心理和生理上增強對疾病的抵抗力。良好的氛圍和環(huán)境會進一步使教師的責(zé)任感增強,增強樂觀積極的心態(tài),使身體處于良好的狀態(tài)參加到科研和教學(xué)中去。

關(guān)鍵詞:高校教師 現(xiàn)狀 問卷調(diào)查 對策

隨著我國越居世界第二大經(jīng)濟體的地位， 隨著經(jīng)濟發(fā)展和這社會的進步，必然帶動文化教育的發(fā)展。從教育學(xué)的角度講，重視高校師資力量建設(shè)是保證和逐步提升高校教育質(zhì)量的基礎(chǔ)性工程。但這項工程的建設(shè)落實不盡如人意，近年來被媒體披露的高校中青年教師“過勞死”(death from overwork)現(xiàn)象頻現(xiàn)。這些令人痛心疾首的現(xiàn)實已給我國高等教育事業(yè)人才培養(yǎng)及學(xué)科建設(shè)等帶來了難以彌補的損失。這些源于我國高校間人才、資源和生源方面的激烈競爭下，高校教師在超負荷工作的同時，也承受著巨大的心理壓力[1]。目前高校教師教學(xué)科研任務(wù)繁重，是導(dǎo)致很多教師平時忽視了體育鍛煉。而一部分高校教師盡管具有較強的體育鍛煉意識，但是在各種實際因素的制約下，難以科學(xué)合理地安排體育鍛煉：怎么鍛練，鍛練多少等比較迷茫。如何更好地引導(dǎo)高校教師主動參加體育鍛煉，培養(yǎng)終身鍛煉意識，成為我國高校體育工作者所面臨的一項迫切任務(wù)。文章以重慶市部分高校教師體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果為依據(jù)，分析高校教師體育鍛煉過程中存在的諸多問題，提出了具體改進措施，以期為進一步強化高校教師的健康意識，改善體育行為習(xí)慣奉獻微薄之力。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

在重慶市高校中選擇了西南政法大學(xué)、重慶大學(xué)、重慶師范大學(xué)、重慶郵電大學(xué)、重慶三峽學(xué)院5所高校共270名非體育教師的老中青教師作為研究的對象。35歲以下教師90人； 36～45歲教師90人；46歲以上教師90人。

圖1　重慶市高校教師壓力來源及身體狀況的調(diào)查

1.2 研究方法

1.2.1 文獻檢索法

根據(jù)此文研究的需要，檢索和查閱了與文章內(nèi)容研究相關(guān)的文獻資料，進一步了解該研究領(lǐng)域的現(xiàn)狀。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)所需研究的問題，咨詢了一些相關(guān)專家，廣泛征求了他們對普通高校各個層次年齡段的教師體育鍛煉調(diào)查研究的看法和意見，并結(jié)合自己對普通高校的教師參與體育鍛煉情況的了解，比較全面地設(shè)計了《重慶市高校教師體育鍛煉行為調(diào)查表》。向重慶市部分普通高校的老中青教師針對性地發(fā)放調(diào)查問卷共270 份，收回有效問卷268份(有效回收率約為99%)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對所獲取的調(diào)查數(shù)據(jù)進行系統(tǒng)的統(tǒng)計分析與整理。

2 調(diào)查結(jié)果與分析

從圖1可以看出：重慶市高校中青年教師面臨的壓力很大，壓力的主要來源于職稱評定和教學(xué)科研，占了總比的74%。其次是家庭壓力和其他分別占了13%。職稱評定最高，因為職稱和教學(xué)這兩方面的關(guān)系緊密相連，職稱的評定取決于個人科研能力，而是否獲得相應(yīng)職稱又與個人的職業(yè)發(fā)展和生活質(zhì)量的提高密切相關(guān)，所以高校教師在上述兩方面特別重視，這樣形成的科研和職稱壓力也會隨之增加[1]。

從表1可知：強身健體是重慶市高校教師參加體育鍛煉的主要動機，占總比的53%，由此可見，高校教師是出于人的本能而特別關(guān)注自身身體健康，大多數(shù)教師都希望在參加體育鍛煉的同時，同時促進人際溝通交往，同時還能滿足個體自身的興趣愛好訴求。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，以純娛樂和消磨時光為體育鍛煉目的比例相對較低[3]。

從表2我們可以發(fā)現(xiàn)：重慶市高校教師總體參加體育鍛煉的意識較強，鍛煉較為科學(xué)，但是也有欠缺的地方，有待進一步研究提高。

從表3我們可以看出：重慶市高校教師大部分選擇和同事朋友一起、和家人一起進行體育鍛煉，學(xué)校社區(qū)組織的活動的比例還是較少。

重慶市常年進行體育鍛煉的高校老師在飲食方面比較好，新陳代謝比較旺盛，精神面貌好[4]。(見表6)

表1　重慶市高校教師參加體育鍛煉的動機調(diào)查[2]

表2　高校教師體育鍛煉的頻率、強度和持續(xù)時間調(diào)查表

表3　重慶市高校教師對體育鍛煉的形式分析

表4 高校教師體育鍛煉的場所分析

表5　重慶市高校教師體育鍛煉的項目分析

表6　高校教師體育鍛煉進食情況自我評價

3 結(jié)論

綜上所述，重慶市高校老中青教師參加體育鍛煉主要存在以下幾個問題：高校教師參加體育鍛煉的時間少，內(nèi)容比較簡單，以長走或跑步項目最多；參加鍛煉的動機比較明確，參加鍛煉的形式一般以自發(fā)為主；比較突出的現(xiàn)象是高校青年和老年教師每周參加體育鍛煉的次數(shù)較多，這說明重慶市中年教師因為教學(xué)科研工作非常忙、家庭壓力比較大，直接導(dǎo)致不能夠經(jīng)常參加體育鍛煉。而老年和青年高校教師體育鍛煉的意識比較強，能更加積極踴躍地參加各種體育鍛煉[6]。(見表2、表3、表4、表5)

對此提出如下幾條對策和建議。

3.1 減輕高校教師的壓力

實際上科研教學(xué)壓力大工作忙是影響重慶高校教師參加體育鍛煉的主要因素；參加體育鍛煉的教師如每周進行1 次鍛煉及以下，且每次運動時間在30 min以下的比例較高，由此可以看出，重慶市高校教師工作忙、壓力大。各高校要適當(dāng)?shù)臏p輕高校教師在評職稱、科研等各方面的壓力，針對性地加強對高校教師在體育鍛煉方面的引導(dǎo)，通過多種渠道宣傳體育健康知識，如通過板報、廣播、校園網(wǎng)、定期舉辦體育知識技能培訓(xùn)、健康知識咨詢等形式，強化教師的健康意識，培養(yǎng)教師良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.2 各高校要加強 體育設(shè)施、場地、器材的投入和建設(shè)

由于高校擴招后，體育設(shè)施和場地嚴重不足，高校的各級領(lǐng)導(dǎo)要重視體育設(shè)施的投入和建設(shè)。多渠道集資融資和通過校友捐贈以及社會資助來加快體育設(shè)施的建立。學(xué)校要進一步充分利用現(xiàn)有的體育資源，提高體育設(shè)施的使用率。體育場館應(yīng)該對本校教師免費開放，為全體教師提供一個良好的體育健身環(huán)境[7]。

3.3 制定比較完善的培訓(xùn)體系和提供相關(guān)的技術(shù)支持

重慶市高校教師在體育鍛煉中，對自己的身體體能狀況了解不夠，在鍛煉中經(jīng)常困惑，較多教師反映自己健身鍛煉不太科學(xué)，對科學(xué)健身知識掌握較少。所以學(xué)校要組織本校體育老師專家定期對體育鍛煉技術(shù)等方面進行有效的指導(dǎo)。這樣有效的引導(dǎo)，會使教師參加體育鍛煉的熱情日益增加，更加合理安排時間，成立更多體育協(xié)會和體育俱樂部，來滿足教師科學(xué)健身的需求。并且加大科學(xué)健身的宣傳力度，讓更多教師真正做到為何鍛煉，鍛煉什么，鍛煉多少，怎么鍛煉，建立健康的、積極的生活狀態(tài)。高校主管領(lǐng)導(dǎo)要充分發(fā)揮學(xué)校后勤部門、工會和公共體育部等相關(guān)部門在教師體育鍛煉活動中的聯(lián)動合作作用。

參考文獻

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Survey and Research on University Teachers' Physical Exercise in Chongqing

Wang Yong
(Southwest University of Political Science and Law,Chongqing,401120,China)

Abstract:Based on the questionnaire investigation method,mathematical statistics method,the literature materialmethod and other methods of university teachers,chongqing of exercise the present situation to carry on the investigation and research,the results show that: the pressure of chongqing college teachers mainly come from the title assess and scientific research,most of the teachers to exercise the frequency and duration of more scientific,leading the attention of a restricted physical exercise the activities of the main reason.based on the appear in the process of development of some factors,put forward the countermeasures to promote the city college teachers for the development of the cause of physcial exercise provides beneficial train of thought.

Key Words:Teachers;Status quo;Questionnaire;Measure

作者簡介：王勇(1973—)，男，漢，黑龍江哈爾濱人，體育碩士研究生，西南政法大學(xué)體育部講師，主要研究方向為體育人文與運動訓(xùn)練研究。

基金項目：①本論文受重慶市教委教研教改項目生成性教學(xué)研究與實踐——基于教師實踐性知識培育視角專項基金支持，課題批準號153020。

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.01.055

中圖分類號:G807

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813(2016)01(a)-0055-03