論茶道對籃球運動團隊精神及個人的影響

徐明勝，吉朝霞（揚州工業職業技術學院體育部，江蘇揚州225127）

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論茶道對籃球運動團隊精神及個人的影響

徐明勝，吉朝霞
（揚州工業職業技術學院體育部，江蘇揚州225127）

摘要：體育競技都需要具備良好的團隊體育精神。這與“茶道”精神的理念具有一定關聯性。籃球運動作為一種體育競技類型的項目，它的競技特點是需要參與比賽的運動員具有良好的團隊精神。本文討論“茶道”對籃球運動團隊精神及個人影響，重點分析團隊精神和個人精神關系，歸納出了籃球“團隊精神”中相關聯的“茶道”精神，還提出了培養籃球團隊精神的對策，這對籃球競技運動的發展具有一定的參考意義。

關鍵詞：團隊精神；個人精神；茶道

徐明勝（1985-），男，江蘇鹽城人，碩士，講師，研究方向：高校體育教學與訓練。

吉朝霞（1979-），女，江蘇興化人，碩士，講師，研究方向：高校體育教學與訓練。

1　籃球運動中的“團隊”競技

籃球隊伍是一種現實存在的競技團體，學習茶文化，理解“茶道”精神的深刻內涵，有利于從心理學、行為學的角度，去和團隊內成員交流和溝通，相互學習、共同進步、齊心合力、共同拼搏。形成一股雷打不動的團隊凝聚力，打造一支能夠在競技比賽中取得勝利的，具有“團隊精神”的隊伍。

1.1“團隊精神”是核心力

深入了解和追求茶文化的根源，我們可以尋繹出“茶道”精神，“茶道”精神有獨立的立場。有這樣一句話：“調和之意味，在于形式與方法，悅槳之意味，在于精神與情感。”體育競技比賽有如炮制茶水，需要講究方法和形式。一味的硬上蠻干，肯定會消耗耗盡，茶文化中講究以柔克剛，說的就是做事要講究方法，要智斗。籃球是上場五個人的比賽，每一位隊員的臨場發揮都對比賽結果和比賽過程，產生不可忽略的影響，隊員們在比賽中發揮良好的團隊配合精神，才能使整個團隊發揮最佳的技戰術水平。品味茶葉要講究意境和韻味，在體育競技賽事中，我們不單單是需要結果的輸贏，更要學會品味比賽，從比賽中找到精神上的愉悅。快樂需要分享，團隊給每個成員提供了這樣的港灣。快樂面前，大家可以盡情的去分享。困難面前，我們一起面對。

邁克爾·喬丹也說過：“當我們在比賽中處于危急時刻，我們應該頭腦清楚地知道我們應該做什么，能做些什么，我們應該發揮團隊精神，凝聚整體力量，這也是我們可以在很多焦灼比賽中取得勝利的重要原因，是我們可以戰勝很多具有天分的球隊的重要原因。”邁克爾·喬丹作為美國職業籃球聯盟有史以來最偉大的運動員，從他自身感受來告訴了我們，團隊在籃球比賽的重要性，“團隊精神”能提高球隊的凝聚力，可以讓多股力量擰成一股最為強大的力量，克服強大的困難。

1.2“個人能力”施展需要平臺

“飲茶啜苦咽甘，啟發生活情趣，培養寬闊胸襟與遠大眼光。”飲茶時，入口總是先感苦澀。慢慢的喝茶次數多了，也就習慣了，會依賴上那種入口苦澀的感覺，并且能有其他特別的體會。品茶就是品味人生，“茶道”精神讓我們學會看清楚事物的本質。胸襟要寬廣人，才華才能充分施展出來。眼光放遠高品臺的人，才能走的更高更遠。

二十世紀九十年代，美國職業籃球聯盟出現了如芝加哥公牛隊的兩次“三連冠”壯舉，由“禪師”菲爾·杰克遜作為主帥，并為球隊注入以無私與互愛作為建隊核心，帶領公牛隊最終創造了一代王朝。菲爾·杰克遜認為，團隊籃球并不能完全掩蓋個人英雄的鋒芒。相反，個人英雄的力量可以增大球隊的綜合實力，并由個人英雄帶領球隊取得成功。然而，部分球員還不能完全領會到這一理念的核心思想。筆者引用《第二叢林》的話說：“集體的實力主要來源于每個成員，個體實力累加得到集體力量。”一個人有才能的人，需要培養寬闊胸襟與遠大眼光，調整個人與團隊的利用關系，個人與個人的利益關系。這些理念都是滲透在茶文化思想當中，我們學習和領悟“茶道”精神，讓茶文化的哲學原理引導我們的行為，真在成為一名強者，為自己、為團隊負責，實現自身的價值。

2　籃球運動中的“茶道”精神的提煉

中國有著五千年的飲茶文化。茶道是“烹茶飲茶”過程中衍生出的一門藝術，“茶道”中體現著博大精深的文化內涵。代表著一種心態和智慧。茶道的精神從茶文化出現伊始，滲透到了各個行業的思想和文化中，體育競技比賽看似是身體的對抗和較量，其實更是智慧和心態的比拼。

2.1“茶道”精神——團隊配合

“茶道“看似是一門單獨的演繹活動，其實并不是這樣。一壺好茶的炮制，需要很多的因素決定的。比如：泡茶的水、泡茶溫度、茶葉的品質、演繹者的手法等等。所以說“茶道”不簡單是一門技藝，而是需要考慮各項因素進行調和。

籃球是一個集體的體育運動項目，籃球在場上的每隊為五個人，那么五個人之間必須要有配合才能打出團隊籃球，在目前的NBA聯盟中，團隊意識更好的隊伍，顯然都是強隊。那么我們應該如何培養籃球的團隊意識呢？團隊意識是什么，其實在球場中，如果一個人一直在持球在手的話，這樣就是單打獨斗了，對于隊友的信任就是變小了，團隊的籃球需要我們每一個人都發揮出色，都是共同的努力去合作完成的。

2.2“茶道”精神——無私奉獻

茶文化包含中國傳統古典哲學思想。其中儒家的思想在茶文化中體現較多，“仁愛禮教”是主流思想。有一個這樣的例子，茶杯里的水滿了，怎么才能繼續裝水呢？答案很簡單，就是需要把杯中的水倒出來后，才能繼續裝水。這就告訴我們只有不停的付出，才能新的收獲。

在籃球競技體育中，筆者認為團隊精神也能為競技比賽帶來成功。在一個團隊內部，每個個體之間的緊密聯系均為團隊精神的具體體現，球隊在比賽中是否能夠取得勝利和成功，不論比賽任務大小，每一個團隊成員都須做好自己的分內工作。發揮自己的能力，為球隊奉獻自己的力量，為贏得比賽付出自己的全力。這樣，整個球隊的實力將極大地提升，比賽能力將遠遠超過單兵作戰的能力。

2.3“茶道”精神——和諧共進

籃球場上是有五個位置的，那么每一個位置都是應該各司其職的，我們應該學會去共同進退。為什么邁阿密熱火隊的進攻那么好，為什么他們的助攻在聯盟中排名第一？團隊其實是一個有著目標的團隊，在實現這個目標之前都是要在過程中和諧共進，每一個人都是應該有著一種向上的精神，努力的拼搏去奮斗。其實這不僅僅在籃球場上去體現的，平時的生活學習中我們更是如此。球場的比賽打球需要團結，當在籃球場外，我們也是要有一個良好的和諧人際關系的。如果沒有良好的人際關系，那么別人都知道你是什么為人的話，那么自然在比賽中也會對你有抵觸的。其實籃球“團隊精神”是日常生活中，人際關系和教育程度緊密結合的。每個成員都非常珍惜團隊榮譽和尊重隊友，歷經比賽犀利，無疑將更加增進團隊的戰斗力和隊友之間的友誼。這種“和諧共進”的競技思想和茶文化中所提倡的理念也是具有相通之處。

3　籃球運動“團隊精神”培養策略分析

隨著世界籃球事業發展水平的不斷提高，籃球“團隊精神”在競技比賽的作用越發顯著，這對籃球運動員提出了更高的要求。籃球競技是一項較為典型的團隊比賽項目，球隊內部的“團隊精神”對打造優秀隊伍是必不可少的

3.1在訓練中強化團隊協作精神

教練員對球隊的日常訓練、競技比賽和其他球隊管理等方面，為強化球隊的“團隊精神”，依托“茶道”精神的主流思想，采取說教等思想教育手段，及時批判團隊內存在的部分個人英雄表現。教練員可以采取一些有效措施和強制方法來培養和加強每一位球員的“團隊精神”，這不僅可以有效地提高“團隊精神”，還能培養球隊內部的活躍氛圍，提高整體訓練效果。在球隊的日常訓練中，可以用老隊員幫扶新隊員的方式“以師傅帶徒弟”的形式來創造和諧的整體環境，它也可以有效提高團隊協作精神。

茶文化中有中國禪宗思想的體現，“禪師”菲爾·杰克遜和公牛隊經常在日常訓練經常安排“冥想”聯系，這不僅能使隊員們集中精力，而且能使團隊在無聲的溝通中，有助于增強團隊精神。當然，方法培養和加強團隊精神的團隊，意味著有很多教練，只要充分重視這個問題，你也可以創造出很多新的方法，一個新的有效手段。

3.2樹立共同的競賽目標

球員的個人態度以及對對團隊精神的領悟是否深刻是樹立共同競賽目標的重中之重。共同的競技目標可以讓一支球隊中每一位球員在具體的競技比賽中達成基礎共識，由此形成更為強大的團隊精神，以此激發球員積極進取的競技斗志。另外，除了樹立共同的競賽目標，還需為每一位球員在內心樹立一種能夠達成共識的目的感，教練員應該為此建立一個遠期目標，并將遠期目標細分為多個階段的小目標，每一個階段完成一個小目標，逐步累積最終實現遠期目標。通過階段目標的實現，讓每一位球員能夠切實感受到球隊的進步，讓球員不斷增加信心和團隊凝聚力。每一個球員都參加了這個項目，他們即可擁有自己的目標，成為球員自身努力的內在驅動力。個人目標無法真正成為一個團隊、一支球隊的競技凝聚力，只有建立團隊競技的總體規劃目標，才能將個人的目標真正融入到總體目標中，每個球員都有為總體目標實現服務的責任和義務，實現責任感和使命感的同時，也可以激發每一位球員的團隊榮譽和競技戰斗力。

4　結論

籃球競技項目是一種集團隊與個人緊密聯系的綜合體育。每次競賽能夠取得的勝利成果，是一種由球員從生理和心理兩個層面激發無限潛能的表現，一支球隊內每一位球員之間的緊密配合，產生疊加效果。學習茶文化，找到籃球運動同“茶道”精神的切合點，用茶文化思想武裝團隊。從打造籃球隊伍做起，讓每一位球員盡快融入到整個團體中，通過茶道理解團隊精神對于整支球隊的重要性，讓他們能夠在團隊成長中自始至終積極擔當。

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