為渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)

方穎　汪世俊　王建峰

【摘要】本文以《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》頒布以來(lái)，我國(guó)的中小學(xué)心理健康教育事業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀為背景，從專門課程、學(xué)生輔導(dǎo)、主題活動(dòng)、教育延伸四個(gè)方面進(jìn)行探索，提出在初中階段，實(shí)施心理健康教育的有效策略。

【關(guān)鍵詞】初中 心理健康教育 有效 實(shí)施策略

【中圖分類號(hào)】G633 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）02-0173-01

2012年教育部頒布《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》以來(lái)，我國(guó)的中小學(xué)心理健康教育事業(yè)蓬勃開(kāi)展，如何將中小學(xué)心理健康教育落到實(shí)處，形成有效的實(shí)施策略，我們課題組在市教體局的指導(dǎo)下，在實(shí)踐中進(jìn)行了有計(jì)劃的探索，最大的感受就是心理健康教育必須“從學(xué)生中來(lái)，到學(xué)生去”，把學(xué)生的發(fā)展需要作為“源頭活水”，才能真正體現(xiàn)中小學(xué)心理健康教育“預(yù)防性”、“發(fā)展性”的原則。

一、如何開(kāi)展心理健康教育專門課程

心理健康教育專門課程是實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育的主渠道，也是心理教育的核心，我校在七、 八年級(jí)開(kāi)設(shè)心育課程，九年級(jí)以講座和團(tuán)體活動(dòng)形式為主。

（一）內(nèi)容選擇——教什么？

心理健康教育課程很難，難在沒(méi)有國(guó)家統(tǒng)一的課程標(biāo)準(zhǔn)。所以心理健康教育的專門課程首先要解決“上什么”的問(wèn)題。學(xué)校學(xué)生配發(fā)了安徽心理學(xué)會(huì)編著的《心理健康教育》一書，每學(xué)期一冊(cè)。但此書偏重知識(shí)性和理論性，活動(dòng)的指導(dǎo)意義不強(qiáng)。我們學(xué)校的做法是，參考此書的內(nèi)容順序，確定教學(xué)主題，入學(xué)時(shí)“適應(yīng)新環(huán)境”、“培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣”、“學(xué)會(huì)和同學(xué)交往”，學(xué)期中“情緒管理”、“時(shí)間管理”、“自我探索”，學(xué)期末的“復(fù)習(xí)策略”、“考試輔導(dǎo)”，采用螺旋上升式的結(jié)構(gòu)進(jìn)行教學(xué)。同時(shí)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需要增加內(nèi)容，比如七年級(jí)下青春期情感教育，九年級(jí)的考前心理調(diào)適。

（二）方式選擇——怎么教？

心理健康教育的教學(xué)分為講座課、活動(dòng)課和團(tuán)體輔導(dǎo)課三種形式，初中學(xué)生的身心發(fā)展還不成熟，親身體驗(yàn)和感受更符合他們的認(rèn)知特點(diǎn)。因此，我校確立了團(tuán)體輔導(dǎo)課為主、講座課和活動(dòng)課為補(bǔ)充的教學(xué)形式。

團(tuán)體輔導(dǎo)課包括團(tuán)體熱身、團(tuán)體轉(zhuǎn)換、團(tuán)體工作和團(tuán)體結(jié)束四個(gè)階段，每個(gè)階段安排適合的活動(dòng)，包括角色扮演、視頻分享、游戲體驗(yàn)、紙筆活動(dòng)等，讓學(xué)生從活動(dòng)中體驗(yàn)、思考、合作、成長(zhǎng)。

二、如何開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作

學(xué)生心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育的重要補(bǔ)充，包括個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體咨詢兩種。學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)遇到各種新情況，困惑隨之而來(lái)，有些困惑是階段性的、整體性的，可以在心理健康教育課上解決；有些個(gè)別性、特殊性的困惑，就需要進(jìn)行專門的心理咨詢。要開(kāi)展好中小學(xué)心理咨詢工作，需要做好以下幾方面的準(zhǔn)備。

（一）咨詢者的選擇

心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)的技術(shù)，但在中小學(xué)對(duì)專業(yè)性的要求不必過(guò)高。中小學(xué)心理咨詢員主要是針對(duì)學(xué)生發(fā)展中常見(jiàn)的問(wèn)題進(jìn)行咨詢輔導(dǎo)，以學(xué)習(xí)、友情、親子為多。真誠(chéng)、熱情、有助人意愿的老師都可以做為咨詢者進(jìn)行培養(yǎng)。熱愛(ài)學(xué)生，了解學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握傾聽(tīng)、共情、具體化技術(shù)的基本應(yīng)用，就能夠做好學(xué)校的心理咨詢員工作。

（二）咨詢開(kāi)展前的宣傳

在我國(guó)的傳統(tǒng)觀念中，精神類問(wèn)題一直被妖魔化，主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢?nèi)耸欠浅Ｉ俚摹Ｋ詫?duì)心理咨詢的規(guī)范化解釋和宣傳顯得尤為必要，這種宣傳不僅僅是面向?qū)W生，更重要的是面向教師、特別是班主任。宣傳的目的一是打消學(xué)生的顧慮。二是避免心理咨詢擴(kuò)大化，防止全班都來(lái)咨詢的情況出現(xiàn)。

這種宣傳可以采用宣傳欄、板報(bào)、手抄報(bào)、網(wǎng)絡(luò)等多種形式進(jìn)行，其實(shí)最好的宣傳就是心理健康教育課，學(xué)生從心理健康教育課上感受到的快樂(lè)、體驗(yàn)到的成長(zhǎng)，讓他們?cè)敢饨咏睦砝蠋煛⒁曌稍優(yōu)椤俺B(tài)”而不是“變態(tài)”。

（三）咨詢前后的資料記錄、整理和保存

心理咨詢是一項(xiàng)技術(shù)，更是一種經(jīng)驗(yàn)，咨詢文檔的規(guī)范化管理必不可少。咨詢臺(tái)帳、面詢記錄、家長(zhǎng)溝通記錄、教師溝通記錄、團(tuán)體咨詢記錄，這一整套文檔的使用，讓每次咨詢成為咨訪雙方共同成長(zhǎng)的過(guò)程。咨詢后及時(shí)準(zhǔn)確的記錄，能讓咨詢者反思自己咨詢中的得失、對(duì)來(lái)訪者的問(wèn)題有更深的領(lǐng)悟，也為下一次的來(lái)訪積累資料 。

三、如何開(kāi)展心理健康教育主題活動(dòng)

中小學(xué)心理健康教育本身是德育的一部分，所以我們的心理健康教育主題活動(dòng)和學(xué)校的德育活動(dòng)相互融合、相輔相成。習(xí)慣培養(yǎng)、青春期教育、意志鍛煉，是德育和心育共同的主題，我校采取團(tuán)體講座、觀看視頻、發(fā)放心理老師的一封信、宣傳展示、戶外活動(dòng)、手抄報(bào)評(píng)比等多種形式，讓學(xué)生了解、參與、體驗(yàn)、改變、成長(zhǎng)。

四、如何將心理健康教育拓展到學(xué)生生活的其他方面

（一）心理社團(tuán)工作

要想了解學(xué)生的需要，一定要讓學(xué)生參加。鑒于此，我們成立了曙光心理社，學(xué)生自由參加。兩年來(lái)，曙光心理社得到學(xué)生的廣泛喜愛(ài)，也成為宣傳心理知識(shí)、開(kāi)展心理活動(dòng)的主陣地。

每周一次的社團(tuán)活動(dòng)中，社團(tuán)成員接受知識(shí)培訓(xùn)、學(xué)習(xí)指導(dǎo)，參與各類心理成長(zhǎng)主題活動(dòng)。社團(tuán)成員不定期調(diào)查學(xué)生的需要、面向全校學(xué)生開(kāi)展影片賞析、中考心理調(diào)適等活動(dòng)。另外，社團(tuán)成員利用課余時(shí)間，建立了曙光心理社貼吧、曙光心理社工作站，開(kāi)發(fā)了社團(tuán)官方APP，用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)更好的傳播社團(tuán)理念。社團(tuán)還編寫了心理劇《有話好好說(shuō)》親子關(guān)系心理劇，并進(jìn)行了演出和拍攝。除此之外，還利用網(wǎng)絡(luò)劇本《花開(kāi)當(dāng)有時(shí)》，進(jìn)行了青春期情感心理劇的演出和拍攝。后期制作正在進(jìn)行中。

（二）家長(zhǎng)培訓(xùn)

學(xué)生的身心健康發(fā)展，最關(guān)鍵的因素是家庭教育。

根據(jù)家長(zhǎng)的實(shí)際需求，我們對(duì)七年級(jí)家長(zhǎng)作了《親子溝通》為主題的講座，對(duì)八年級(jí)的家長(zhǎng)進(jìn)行《青春期成長(zhǎng)》為主題的講座培訓(xùn)結(jié)束后對(duì)家長(zhǎng)的評(píng)價(jià)進(jìn)行收集、整理和分析，分析表明絕大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)培訓(xùn)非常歡迎和認(rèn)可，講座對(duì)提高家長(zhǎng)們心理健康教育意識(shí)起到明顯的作用。

（三）學(xué)生心理健康狀況調(diào)查

學(xué)校購(gòu)置了專門的心理測(cè)評(píng)軟件，與信息教師、班主任配合，在學(xué)期初對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理普查，測(cè)試結(jié)果作為學(xué)生心理檔案統(tǒng)一保管，并計(jì)劃在后續(xù)工作中建立學(xué)生心理問(wèn)題篩查、干預(yù)機(jī)制。

通過(guò)三年的工作，我們發(fā)現(xiàn)了學(xué)生身上蘊(yùn)藏的巨大能量，感受到心理教育在學(xué)校的勃勃生機(jī)，正是“為渠哪得清如許，為有源頭活水來(lái)”。

參考文獻(xiàn)：

[1]莫雷.青少年心理健康教育[M].上海：華東師大出版社.2003

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