心理咨詢課程體驗式教學的實踐探索

周明娜（廣東培正學院，廣州花都510830）

?

心理咨詢課程體驗式教學的實踐探索

周明娜
（廣東培正學院，廣州花都510830）

摘要：體驗式教學是一種讓學生通過親身參與獲得體驗并領悟知識的教學方法，對心理咨詢課程有非常重要的意義。體驗式教學應用于心理咨詢課程常見形式有心理咨詢模擬、心理治療技術演練和觀察教學。最后，文章重點探討在心理咨詢課程中運用體驗式教學應注意的五項原則。

關鍵詞：心理咨詢；體驗式教學；教育實踐

Abstract:Experiential teaching is one of innovative teaching pattern to make students obtain the experience and acquire the knowledge through participating in the process. This teaching pattern is of great significance in implementation of counseling psychology. Some methods of experiential teaching are applied to counseling psychology course，such as role-play，psychological therapy exercises and observational learning. Finally，the paper presents five principles，which should be notices when we use experiential learning in counseling courses.

Keywords:experiential teaching；counseling psychology；education practice

體驗式教學是一種讓學生通過親身參與獲得體驗并領悟知識的教學模式。國內學者們一致認為，體驗、實踐、情境和經歷是體驗式教學的內涵。具體來說，體驗式教學模式突出學生的主體性，讓學生參與經過設置的情境或活動，在親身經歷中獲得感性經驗，鼓勵學生形成自己的認知。這種教學模式注重成員之間分享感受，既豐富了學習者的心理體驗，還有利于學習者互相學習，使其對事、對人、對己有更清楚的認識，促進其自我反思、自我領悟、自我成長。這種教學模式對心理學課程有重要意義，它在心理健康教育課程中得到廣泛運用，并被學者研究證實了其有效性。在日本，心理咨詢工作者的培訓，除了理論的研習，非常注重體驗式學習，甚至將之看做不可或缺的部分。美國心理學會APA及其下屬的咨詢心理學分會對專業人才培養制定了嚴格標準，除了必須掌握基本的心理咨詢知識和原理，還包括長期的專業實習，實驗室訓練［2］。國內學者也展開積極探索，例如，張松將體驗式教學應用于心理咨詢課程中，探索出了一套操作具體，系統有效的教學模式。文章著力對體驗式教學模式在咨詢心理學課程教學中實施的有關問題進行探討。

一、心理咨詢課程體驗式教學的必要性

心理咨詢是一項非常特殊又無比復雜的活動，咨詢師的工作在于充分了解來訪者的認知方式、情感特點和行為習慣后，通過心理咨詢師的專業互動，使用心理治療技術，幫助來訪者的改變負性思維、宣泄情感、塑造有效的行為模式。每個人都是不同的，心理活動非常豐富復雜，有時甚至自相矛盾，它還受到難以捉摸的潛意識驅動，書本理論描述人的心理變化規律和心理特點，只是抽象的總結一般性原則，要想準確清晰地理解來訪者，理解心理咨詢中的各種要素，例如咨詢關系、阻抗、移情等，必須親身去體驗，通過各種主觀學習，不斷探查自己的態度和情緒變化，與他人進行交流，分享感悟，才能深化對人的心理活動的洞察和理解。再者，心理咨詢工作對象是人，不像一些理工科專業，根據儀器反饋便得知成敗。心理咨詢干預效果必須要得到來訪者的反饋，這就必須要咨詢師和來訪者經過真誠的互動，理解對方的思想和情感體驗才能獲得。此外，因為心理咨詢工作對象是有心理困惑的人，學生僅憑牢記學習書本知識去實踐，通過不斷嘗試錯誤積累經驗，會容易造成對來訪者的心理傷害。簡而言之，鑒于心理咨詢專業實踐性強，注重個人的主觀體驗的特點，學習者在接受培訓階段不僅要學習理論知識，還需要親身參與，去體驗和感悟自己和他人在心理咨詢中的心理活動，才能夠真正掌握心理咨詢工作的要義，由此，體驗式教學對心理咨詢課程意義重大。

心理咨詢學習者專業發展也離不開體驗式教學。心理咨詢師是一個真實的人，帶著自身的心理困惑和問題開展心理咨詢，如果心理咨詢師對自身問題認識不夠，無法較好的處理，常常會導致心理咨詢盲點，表現為反移情阻礙心理咨詢進展，某些情況下可能對來訪者造成心理傷害。要想成為有效助人的心理咨詢師，學習者在心理咨詢專業學習和發展的道路上，必須要不斷認識并解決自身存在的心理問題，不斷追求個人人格成熟。這就需要心理咨詢學習者把自己作為一個來訪者來體驗，在體會自身的情緒和態度變化中，將心理咨詢理論、操作與自身困擾聯系起來，這樣才能完成掌握心理咨詢實際操作的教學任務。［3］國際培養心理醫生模式非常強調這一點，將心理咨詢師個人體驗式看做是心理治療從業者培訓必備的三個部分之一。

二、心理咨詢課程體驗式教學的實施方式

（一）心理咨詢模擬

心理咨詢模擬是一種在模擬中讓學生親身經歷咨詢過程的教學方式，結合課程內容，創設心理咨詢情境，讓學生分別扮演來訪者和心理咨詢師，學生在接近真實心理咨詢活動中，訓練咨詢技巧。一般來說，首先，確立兩位學生分別扮演心理咨詢師和來訪者；第二部，進行模擬心理咨詢；第三步，模擬完畢后，咨詢與被咨詢的學生分別分享感受和困惑；第四步，觀看學生分享感悟和評價，最后，教師點評和解答疑惑，提煉知識點。這種教學方式，讓學生在親身經歷的心理咨詢情境中，真切清晰的感知咨詢師和來訪者的心理變化，從而學會把握來訪者的心理動態，提高心理咨詢實踐能力。

（二）心理治療技術演練

心理治療技術演練是讓學生在練習使用技術中，學會熟練操作。提高學生對心理咨詢技術的應用能力，培養心理咨詢實踐技能。常見的心理治療技術有空椅子技術、家庭治療技術、心理劇、心理放松訓練、心理創傷的穩定化技術、催眠技術。它的教學程序，首先確定心理技術使用者和實施對象；第二步，創設情境，運用心理技術；第三步，心理治療技術使用者和實施對象分享感受；第四步，觀看學生交流感受和困惑。第五步，教師點評并提煉知識點。這一教學方式，能夠讓學生在技術演練中熟悉心理技術操作流程，及時發現技術應用的難點，認識到心理咨詢技術使用的效果和原則。這種教學方式，有利于提高學生心理技術使用能力，掌握靈活豐富的心理咨詢形式。

（三）觀察討論教學

觀察討論教學作為以上兩種教學方式的補充，在心理咨詢體驗式教學中也經常被使用。實際教學中，教師通常設立心理咨詢教學活動體驗組，其他學生為觀察組，觀察組學生通過近距離觀看心理咨詢操作，可以直觀且全面的理解心理咨詢歷程。教師在運用觀察討論教學時，首先，體驗組開展活動，促發觀察組學生情感體悟，活動完畢，觀察組學生分享討論，最后，教師做點評，提煉知識點。觀看專家的心理咨詢錄像也是一種常見體驗式教學方式。這一教學方式，能夠讓學生較直觀和清晰感受心理咨詢的完整過程，把握心理咨詢過程各個階段的特點和節奏［1］。

三、心理咨詢課程體驗式教學應注意的原則

任何一種好的方法，在實際運用中總會遇到一些問題，作者在心理咨詢體驗式教學中也發現一些不利于教學效果的狀況。為了保證心理咨詢體驗式教學有效進行，作者根據自身教學實踐的摸索，總結了幾項應注意的原則。

（一）學生參與性的原則

作者在心理咨詢課程體驗式教學實踐中發現學生參與性不足是一個常見問題，表現為準備狀態不夠或者情境選擇不恰當。具體來說，參與者心理咨詢情境選取不夠真實生動，沒有投入身心去感受、體驗和思考，機械的念事先編寫的不符合實際心理反應的空洞臺詞，參與者表演痕跡重，缺少心靈感悟和個人思索，達不到體驗式教學效果，可以說這是一種為了完成課堂任務的敷衍。遺憾的是，實際教學中，相當一部分學生是抱著完成任務的態度，“人在心不在”地去進行所謂的體驗式學習活動，真實參與度有限，達不到觸動情感，引發思考的效果。

為了減少這種不良學習狀況，教師在進行體驗式教學時，應注重設置體驗式教學情境，充分調動學生的參與性，突出學生的主體性，鼓勵學生從貼近生活的角度選取活動內容和形式，真情實感為原則，力爭做到人人參與，人人思考，人人活動。例如，做心理咨詢模擬前，建議學生們選取自己或周圍人有過的經歷，增加學生的切身體會感。這樣，在體驗式學習活動中，學生便有話可說，情感自然流露，感觸直擊心靈。體驗學習后，學生更清晰的理解心理咨詢中咨訪雙方的心理活動特點，從而明確書本知識的內涵。

（二）尊重性原則

在體驗式教學應用于心理咨詢課程中，教師一定要尊重學生人格，尊重學生的言行，對學生各種發自內心真情實感的言語和情緒反應，保持一顆容納的心，開放的態度，鼓勵表達。同時引導學生們對彼此的言行予以尊重，采取非評價性態度。為學生創造一個自由安全的氛圍，確保學生在進行體驗活動中，充分體驗各種思想情感，不掩飾每個人自身的困惑，敢于真實自然的表達自我，從而接納自我。心理咨詢課程體驗式教學注重尊重性原則有利于學生更客觀清晰的感知人的心理變化規律，在心理咨詢中更好的把握來訪者的心理動態，同時，學生們也將收獲對自身問題的了解進而追求個人成長。

（三）隱私保護性原則

在心理咨詢課程中進行體驗式教學，為了保證效果，觸動真情實感（事實上，越是真情實感，效果越好，體驗到的東西更清晰深刻），一部分學生選擇在模擬中說自己的過往經歷。此時，全班同學作為旁觀者知曉參與者的經歷，當事人隱私難以保護，課后出現擔憂自責等沖突情緒。最糟糕的情況下，不恰當的體驗式教學可能給當事人造成心理傷害。教師應該注重隱私保護問題，在追求體驗式教學效果和保護學生隱私（心理安全）方面采取措施取得平衡。例如，在進行心理咨詢模擬演練前，明確告知學生泄漏隱私的風險。在選取情境時，建議學生對自身經歷有所選擇，盡量選取不深涉個人隱私，生活中大家都可能遇到困惑。此外，教師在課堂中明確提出隱私保護問題，引導學生共同作出保密約定，課外不再和其他人討論課程中所見所感。

（四）心理健康保護性原則

在體驗式教學實踐中，還有一種狀況應當引起教師格外關注。一些學生在進行心理咨詢模擬或心理技術演練時，選擇訴說真實的經歷，在進行咨詢模擬的當下，參與者全身心投入，各種情感交集，反應激烈，甚至失控在悲痛、羞恥、自責、遺憾和憤怒等負面情緒中，這類似于一次心理創傷的暴露，揭露過往的“傷疤”，此時參與者心理非常脆弱，而課堂中的體驗式學習并不是真的做心理咨詢，模擬和體驗是為了講授課程，這注定教師無法全面有效的處理當事人的心理痛苦。缺乏有效處理對處在悲痛中的學生可能會帶來心理傷害。課后，參與者的情緒可能一段時間沉浸在悲傷中難以恢復，同時面臨隱私泄露的擔憂，心理狀態易出現起伏波動，甚至出現一些不良心理反應。

作為教師，應該確保每個學生不因課堂教學受到傷害。在開始體驗式教學活動前，教師應該給學生說明這是一種教學形式，不是真的心理咨詢，讓學生形成正確的期待。對已經發生的暴露深層心理創傷的狀況，作者認為教師當下應作出快速處理，類似于醫學中的“簡單包扎”。此外，還應根據學生的心理狀態判斷是否需要做進一步處理，例如，課后約見學生做更細致的心理干預。

（五）教育性原則

作者發現在心理咨詢課程中進行體驗式教學時，會出現這種現象，由于體驗式教學活動豐富，大家參與度高，活動結束時，學生們還沉浸在感官或心靈震撼中，不斷聯想自身相關的記憶和思緒。注意力無法及時回到課堂。這種情況，雖然學生體驗到了很多東西，但大量的感性體會和思索無法有效率的升華為指導實踐的理論知識，知識結構散亂無組織。

為了避免這種情況，教師在進行體驗式教學時，應根據課程要求事先選取合適的體驗活動和情境；教學進行中，要在衡量學生體驗的深度，注意把握節奏，引導學生的感悟方向，在恰當的時機做精煉的點評和總結。幫助學生將豐富的感悟結合到課堂理論知識，形成知識體系。

參考文獻

［1］陳蘭萍，謝稷光.體驗式教學在“咨詢心理學”課程中實施的探索［J］.渭南師范學院學報，2010（6）：42-44.

［2］吳桂翎.師專心理咨詢課體驗教學法之研究［J］.池州師專學報，2001（1）：100-101.

［3］張松.心理咨詢專業課程體驗式教學方法的探索與建構［J］.許昌學院學報，2014（1）：138-139.

［4］艾軍.體驗式教學在心理學課中的應用研究［J］.科技信息（學術研究），2008（5）：251-252.

［5］馮忠良，伍新春，姚海林，等.教育心理學［M］.北京：人民教育出版社，2000.

［6］汪潮，鄭丹丹.解析“體驗性教學”［J］.浙江教育學院學報，2004 （4）：1-7.

中圖分類號：G642

文獻標志碼：A

文章編號：2096-000X（2016）10-0160-03

作者簡介：周明娜（1986，12-），女，漢族，籍貫：湖北鄂州，碩士研究生，助教，研究方向：大學生心理健康教育。