《柳葉刀》宣布中風可預防，10大風險因素需注意

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《柳葉刀》宣布中風可預防，10大風險因素需注意

世界上每年都有數百萬人因為中風而死亡，還有更多的人因為中風永久性殘疾。頂級醫療期刊《柳葉刀》最近發表的兩篇文章顯示，中風在很大程度上是可以預防的。中風是指由于腦部供血受阻而迅速發展成的腦功能損失，是世界上的第二大致死疾病。中風主要分為兩種類型，由血栓或栓塞所造成的缺血性中風占85%，由大腦出血造成的出血性中風占15%。McMaster大學PHRI的研究人員發現，全世界90%的中風取決于10個可改變的因素。不過，這些風險因子的作用大小存在地域差異，可能影響各地制定的中風預防策略。這項研究主要基于INTERSTROKE項目第一階段的發現，涉及歐洲、亞洲、美洲、非洲、澳洲22個國家的兩萬多人，包括青人和老年、男性和女性。研究顯示，排除高血壓會使中風人數減少一半（48%）。如果大家都積極進行體育運動，中風人數會減少三分之一（36%）。健康飲食能讓中風人數減少五分之一（19%），戒煙能讓中風人數減少12%。排除心血管因素、糖尿病、飲酒、壓力和脂肪因素，中風人數會分別減少9%、4%、6%、6%和27%。其中不少風險因子是相互關聯的，比如肥胖和糖尿病。值得注意的是，這些風險因子在不同地區起到了不同程度的作用。例如，西歐、北美和澳大利亞人的中風有40%歸因于高血壓，而這個比例在東南亞是60%。酒精在西歐、北美和澳大利亞起到的作用最小，在非洲和南亞作用最大。而缺乏鍛煉在中國影響最大。心律不齊或心房顫動在所有地區都與缺血性中風有顯著關聯，但在西歐、北美和澳大利亞影響更大（相比于中國和南亞）。……