高校學生行為養成教育研究

李想+王淵+何培英

摘要：行為養成教育是高校育人工作的有機環節，是學生成長成才的重要保證。本文對高校學生行為養成教育的形成機制、內容、原則以及有效的實施方法進行探討，對高校相關工作的開展具有一定指導和借鑒意義。

關鍵詞：高校學生;行為養成教育;良好習慣

中圖分類號：G645 ? ? 文獻標志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2016）08-0041-02

“養成教育”是培養人類良好行為習慣的教育，是“認識教育”的延續和深化。當前高校的德育體制中，“養成教育”對大學生明辨是非，培養塑造健全的人格具有不可替代的作用。大學生行為養成教育主要指以高校為主體，在家庭、社會的配合下，從行為訓練入手，根據大學生的身心發展規律，綜合多種教育方法和途徑促使受教育者養成良好的道德品質和生活習慣。目前集中于高校德育教育方面的研究較多，而對高校學生行為養成教育方面的研究還很少。因此，開展高校學生行為養成教育研究對學生形成良好習慣及行為規范，實現全面發展具有指導意義。

一、行為養成教育的形成機制

行為養成教育的目的是培養學生良好的行為習慣。通過行為養成教育促使學生形成健康良好的生活習慣需要一個建立、鞏固和發展內化的過程，要注重將思想上的“認知”和現實中的“踐行”并舉同行，讓學生在構建健康生活方式理念的同時進行生活實踐。如此，一方面，將有助于學生將習得的健康知識在生活中踐行;另一方面，也使學生在實踐中更好地領悟知識內涵，感受行為養成教育對生活帶來的改善。“認知”和“實踐”相輔相成，將行為養成教育的效果最大化，有利于學生養成健康良好的生活習慣，并內化為長期穩定的行為方式。

二、行為養成教育的主要內容

1.培養科學的運動習慣。隨著高校教育改革的不斷深入，對學生培養的各方面要求也不斷提高，強化大學生身體素質成為高校學生培養的重要目標之一。科學有益的體育鍛煉是保持充沛精力和健康體質的基礎，它調節并改善由于長期不合理的飲食、作息等所造成的亞健康狀態。因此培養學生良好的運動習慣，提高身體素質是高校學生行為養成教育的重要內容。

2.培養高效的學習習慣。對每一位大學生，能否明確學習目的、端正學習態度、掌握學習方法都至關重要。目前各大高校學生群體中在學習上均出現了不同程度的問題。自由無束的學習環境中，部分學生由于自身惰性影響，學習積極性不強;有學生受“學習無用論”等歪曲價值觀的影響，出現學業問題;另外，相當一部分學生由于沒有掌握科學的學習方法，在學業上倍感吃力。我們認為，大學生出現學業問題的一個重要原因是對學習的重要性認識不足，主要表現為：缺乏學習動力，課堂效率低，聽課狀態差，成績不理想。這些情況對于大學生成長成才極為不利。因此引領學生樹立正確的學習觀，激發學習動力，培養科學高效的學習習慣極為重要。

3.培養整潔的衛生習慣。宿舍對于大學生是集生活、學習和人際交往為一體的綜合場所，也是培養學生全面發展的重要陣地。調查顯示，大學生有近三分之二的時間是在宿舍集體中度過的[1]。宿舍生活期間，培養學生的衛生習慣有利于營造良好的人際關系，促進身心健康，同時能夠培養學生自理自立的責任意識。

4.培養健康的心理素質。經濟的飛速發展推動了知識經濟時代到來，人們的生活競爭愈發激烈，所承受的社會壓力日趨增強。作為承載社會、家長高期望值的特殊群體，大學生面臨的心理壓力明顯高于其他同齡群體，存在不同程度的心理困惑和問題，如環境適應和人際交往不暢導致的心理問題、激烈的就業環境中心理調適問題、由學業困難引發的心理危機等。行為養成教育可以提升大學生的心理健康素質，從而促進學生素質全面提高和個性的和諧發展。

5.培養崇高的品質德行。大學生正處于世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期，由于理論儲備不足，社會閱歷較淺，他們極易在錯誤的思潮中偏離方向。目前部分高校學生受到享樂主義、拜金主義等不良風氣的影響，貪圖物質享受，忽視精神境界的提升。作為未來社會的中堅力量，大學生應樹立正確的人生目標，將自身的人生追求同國家發展緊密結合，不斷地完善自身修養，爭做社會棟梁。

三、行為養成教育的原則

1.持續性原則。良好穩定的習慣離不開長期反復的訓練。行為養成教育的實質是幫助大學生推倒長期積垢的壞習慣，塑造健康的新習慣，這一過程也將會受各方面因素的影響，反復情況時有發生。因此對學生進行行為養成教育要講究持續性原則，將其作為一項長期工作進行開展。

2.合力原則。大學生行為養成教育是一項植根于現實生活世界的系統工程，學校、家庭和社會都負有責任[2]。家庭教育是學生的第一課堂，學生的成長軌跡和家庭環境對于其行為塑造方面有著重要影響。其次，濃郁的道德氛圍和良好的社會風氣對大學生道德素質和文明修養有正向的導向作用。第三，學校教育作為承接家庭教育和社會教育的紐帶，是兩者的基礎[2]，在大學生行為養成教育過程中處于核心位置。大學生行為養成教育應以學校為主導，堅持學校、家庭、社會三者積極協調的合力原則，方能發揮全員育人的群體功能，實現學生行為養成教育的目標。

3.倡導自我教育的原則。“終身學習是21世紀的生存概念”使人們認識到終身學習是新世紀的生存方式。良好習慣的養成僅靠在校期間的教育是無法全部實現的，它需要學生在以后的生活和工作中持續踐行。行為養成教育要充分發揮受教育者自我教育的主體作用，堅持倡導自我教育的原則，使學生終身受益于行為養成教育的成果。

四、行為養成教育的方式方法

1.把握契機，開展行為訓練。行為養成教育的關鍵是注重反復的訓練，從而促進“認識”轉化為“行為”最終轉化為“習慣”。高校新生入學后會進行十五天的軍訓，旨在對學生進行意志磨煉和行為培養，養成良好的生活習慣。但這些良好習慣極易被遺失，因此抓住重要契機對學生進行行為訓練是高校學生行為養成教育的重要環節。以中國海洋大學食品科學與工程學院為例，軍訓結束后學院抓住契機，在全體新生中開展“行為養成教育‘三部曲”，包括“Running Man”晨練計劃、“我愛晚自習”計劃和“掃屋運動”宿舍衛生檢查計劃三項活動，內容新鮮多樣，規章制度健全，極大激發學生參與熱情，使學生在行為訓練中養成良好的運動、學習、勞動等習慣。