高校輔導員做好大學生心理健康教育工作的路徑探索

汪燕

摘 要：現如今，大學生的心理健康問題已經成為社會關注的焦點之一，如何推動心理健康工作的發展進程是當下高等教育中一項關鍵性任務。高校的輔導員是奮斗在第一線的教育工作者，他們與學生之間的交流非常頻繁，繼而會對學生的心理素質、心理狀態產生最為直接的影響。文章將會從實際出發，分析現代大學生存在的心理健康問題，并探討高校輔導員如何對學生進行心理指導工作。

關鍵詞：高校輔導員;大學生;心理健康教育;教育工作;路徑探索

近年來，大學生由于心理問題繼而休學、退學的人不斷增多，甚至有些學生會由于心理疾病導致其出現自殺行為、兇殺行為，類似案例與日俱增。復旦大學高材生投毒案件一度被推到風口浪尖，讓更多的人開始關心大學生的心理健康問題。輔導員在高校中扮演著極其重要的角色，他們的工作會直接對學生產生影響，那么心理健康輔導工作自然而然就落到了他們的肩上。

一、我國大學生心理健康發展的主要現狀

大學，是人生中最美好的時刻，也是成長的最為關鍵的階段，更是世界觀、價值觀成熟并定型的主要階段。由于很多大學生在20歲左右的時候還未能擁有成熟的心智，加上學習壓力、人際交往環境的不斷變化等，學生的心理開始發生變化，這時候就需要家長、教師的關愛與指導。但是在實際情況中，學生在大學校園內與家庭教育基本上是處在分離的狀態中，加上部分學生缺乏與父母的溝通，導致內心的壓力無法得到釋放或者疏通，最后演變成為心理疾病。

據不完全統計，我國大學生的心理疾病發病率在30%左右，由于心理疾病死亡的人數占大學生總體死亡人數的50%，甚至在被調查的大學生中居然有三分之一的學生曾經有想過自殺的念頭。這些數據直觀而又深刻的反應出我國大學生心理健康處于不良的狀態中，需要得到重視與治理。近兩年最受人關心的一定是復旦大學生寢室投毒殺害室友的案件，此案件就反映出當代大學生存在著極端的思維，他們需要家人、同學、老師的關心與開導，是整個大學生群體中最應該受到關愛的部分。結果恰恰是這種忽略，導致了悲劇的發生，鑒于此，我國高等院校需要專門開設相關的心理輔導課程，教育工作者也需要對學生進行有效、直接的心理指導。

二、高校輔導員如何做好大學生的心理健康教育工作

大學生是我國的未來，無論是國家還是社會非常重視學生的發展狀況。如果大學生的心理狀況出現問題，其首要原因就是中國的應試教育，它給予學生非常大的壓力，很多時候學生的好壞都受到成績的影響，無論是教師還是社會都認為只有成績好的學生才是好學生，這就本身給學生的發展帶去了不良的影響，造成其心理畸形發展。加上學生初入大學后，很多事情都要靠學生自己解決，他們在心靈上會處于一種不安、迷茫的狀態，之后一旦壓力增大直接會轉化成為心理疾病。

其次就是受到社會的影響，目前多元化的生活使得學生成為一個個獨立的個體，他們追求個性化、自由化。這樣一來，人與人之間的關系就會有所冷漠，競爭也就會越發激烈。人如果不懂得調整自己的心態就會演化成為心理問題，大學生自然也不例外。作為高校的輔導員，如何發揮自身的獨特優勢，如何做好大學生的心理教育工作，值得深刻思考一番。

1.加強知識的積累，提高輔導的專業性

心理健康教育并不是簡單的“談天嘮嗑”，它是一個專業的問題，更是一門專業的學科。學生的心理會呈現出多種不健康的表現，每一種表現都需要有針對性策略作為解決方法，切不可同日而語。輔導員在處理日常工作的同時需要加強心理輔導知識的學習，要知道大學生的心理問題非常復雜，在處置上要格外認真。輔導員如果發現某個學生存在心理問題后，應對其有個專業的了解，知道問題的根源所在，了解其嚴重的程度，繼而才能采取正確的輔導措施。如果是輕微的心理焦躁問題，直接進行心理疏導即可;如果是重度且帶有分裂性的問題，需要同其家長進行溝通，同醫生取得聯系，及早就醫。

2.提高敏感度，建立問題檔案

一般來講，心理健康問題并不是一蹴而就的，都是在某種不安因素的條件下激發而產生的，它是有一定的過程與病因的。這就要求高校的輔導員要具有一定的敏感性，在日常工作中要對每一個學生進行觀察、分析，并且在一些重要的時間節點處對學生進行心理健康檢測工作，可通過聊天、問卷調查等方式了解學生內心的想法。輔導員在了解情況后需要將觀察所得及時記錄在案，可建立一個“問題檔案”，里面記載著一些問題學生的基本狀況，定期要同其進行溝通，疏導他們的心理壓力。如果不見好轉可向專業醫師尋求幫助，從而做到早發現、早治療，保證學生們的健康成長。

3.定期同學生家長取得聯系，實現多元化的心理輔導

心理問題要想徹底治愈，除了輔導員的努力之外，最重要的就是要有家長的參與，因為家長是學生最親近的人，他們懂得如何與孩子們溝通。因此，輔導員只要發現學生的心理出現狀況或者行為出現怪異要第一時間找到學生的家長，讓家長了解學生的情況。同時，輔導員還需要了解學生家庭背景，看看其是否存在著家族病史等，這些都是幫助學生解決心理問題的關鍵舉措。

4.從環境入手，為學生營造輕松、自由的生活環境

學生的心理問題很大程度上都源于生活、學習中的壓力，為了解決問題需要教育者營造一個輕松的氛圍，可以有意識的組織學生們開展活動，將心理指導融合在活動當中，通過活動提高學生們的心理素質。例如，輔導員可以使用廣播、海報、漫畫等手段，為學生展示一些解壓的文化元素或者建立一個信息平臺，如微信群、QQ群等。輔導員可以在群中分享一些積極向上的軟文，或者是一些有趣的文章、視頻等，讓輔導員與學生可以打成一片，學生也可以體驗到學習生活中的小樂趣，久而久之就會放下心中的雜念，減少自身的壓力，保持住自己良好的心態。

三、結語

綜上所述，文章已經對高校輔導員如何做好大學生心理健康教育工作進行了系統的分析。心理健康問題對于大學生來講，不僅影響到他們的正常學習，更會對整個社會的正常發展產生影響。因此，各高校的輔導員在完成日常工作的同時，必須要靈活的運用自身的優勢，加強心理輔導的力度，為學生的健康成長付出努力。當然，心理健康教育不僅僅依靠的是高校輔導員，所有參與教育的工作者都擁有相應的責任，都需要為學生的成長貢獻一份力量。

參考文獻：

[1]李帥，馬春曉，趙望鋒.高校輔導員如何做好大學生心理健康教育工作[J].商業經濟，2013（1）.

[2]范昆.關于高校輔導員做好大學生心理健康教育工作的思考[J].高校講壇，2013（25）.

[3]李偉弟.輔導員開展大學生心理健康教育工作的路徑探索[J].齊齊哈爾師范高等專科學校學報，2015（5）.endprint