關于高中體育教學中定向運動訓練的探討

汪展宏

摘 要：在現今的體育教學中，定向運動訓練屬于一項新興訓練內容。此項訓練與學生的身心發展特點相符，可幫助實現學生運動能力的最大化發揮，增強學生的體育訓練興趣。文章主要是對高中體育教學中，定向運動訓練的科學方式進行了分析研究，以此幫助全面提升高中體育教學效率及質量，改善學生的身體素質。

關鍵詞：高中體育；定向運動；策略

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）03-041-01

定向運動屬于一種新型體育教學模式，與傳統教學教學模式相比，此體育教學模式具有極強的優越性，是集知識、健身、趣味、國防教育于一身的訓練項目。由于對于該項運動訓練的研究工作尚處于起步階段，因此在實際教學中不可避免地會出現一些突出問題，加強對其的全面研究極為重要，具有極強的現實意義。

一、定向運動概述

定向運動最先起源于瑞典，之后開始在全球范圍內蔓延開展。對于該運動項目的研究在西方發達國家已趨于成熟，并形成了較為完善化的理論體系。但是對于我國而言，該教學模式引入較晚，其發展尚不成熟，依舊處于初期探究階段，主要研究對象為：起源、傳播、發展等，且獲取到的研究成果較少。隨著現今我國經濟與教育事業的迅速發展，教育領域開始了全面改革工作，體育課程開始受到重視。在體育課程建設中，對于定向運動的研究也開始如火如荼的進行中，在我國推崇素質教育的前提之下，定向運動教學得到了較為良好且迅速的發展。

二、高中體育教學中定向運動訓練策略

1、加強宣傳，增強學生對于定向運動的正確認識

由于在高中體育教學工作中，定向運動訓練的開展具有極為重要的作用。針對于此，各高中學校均需加強對此項運動訓練的重視，加強對定向運動的宣傳，進一步提升高中學生對于該項運動的正確認識。高中生在運動訓練中，只有對定向運動的內涵及實際操作充分理解，才可幫助增強學生對于定向運動的參與性，在定向運動中充分感知到體育的魅力，同時學習到相關理論知識，提升學生的運動能力。具體的宣傳措施可由各校依照自身狀況制定，具備一定條件的學校可利用校園網絡傳媒的方式，在網站中設置專欄，開展對定向運動的正面宣傳。而大部分的學?？刹捎眯?、宣傳欄的方式對定向運動進行宣傳。學校可在教學工作開展中，定期開展定向運動競賽，充分增強學生的定向運動參與積極性[1]。并在全面開展此類訓練活動之前，為學生創設好一個過渡期，在增強學生接受度的基礎上，全面開展相關體育活動。

2、依照實際狀況明確定向運動訓練方式

現如今，對于高中體育教學研究的各方面工作均在逐步完善規范處理中，如集體教學系統、顯示系統、開放課堂講座等。在體育教學中，采用一系列極為標準化的定向運動方式可幫助確保學生在體育教學中得到充分訓練，并將其體質進一步的增強。在高中體育教學中，定向訓練是必要的教學活動，其重要性體現于：可運用充分時間來知道學生訓練一個體育項目，在訓練中增強滋生體質，獲取到較佳的效果。定向訓練在開展中，會對學生體力造成較大的消耗。在訓練活動中，需確保學生的身體能量始終保持于一定程度之上，科學控制體能，各方面的運動均保持適當[2]。對于學生而言，高強度的運動訓練本身就是對自我的突破，需注意在運動中，保障身體營養的均衡補充，促使體育訓練質量可得以良好提升，完善其體育訓練生活。在定向訓練中，為了促使高中生得到較為良好的發展，在教學中需注意實現體育教學的多樣化和創新性。只有在對定向訓練方式予以強化處理才可幫助進一步提升教學質量。在定向訓練教學中，積極采用多樣化教學方式可幫助確保訓練活動的順利且高效開展，增強學生的體質，促使體育運動事業可得到完善進步。

3、全面完善定向運動場地器材建設

在高中體育教學中定向運動訓練活動的開展，雖然教學中所采用的方式較為靈活，但是毋庸置疑地需要一個優良場地及運動器材的支持幫助，且相關要求較高。在高中體育教學中，定向運動訓練的開展，需要一個較為廣闊的運動空間，并在其中設置好充足的障礙物。另外，定向運動對于運動設備的要求較高且獨特，主要涉及器材工具有：指南針、衛星定位儀、對講機等。因此，在高中體育教學中，定向運動的教學難度較大，面對阻礙也較多。因此在定向運動中，除卻加強正面宣傳之外，需注意加大對其的設備投資力度，對定向運動場地、器材建設做全面完善化處理，增強定向運動效果。

4、加強教學師資力量建設

在高中體育教學中，師資團隊力量一直以來都是關鍵所在。在高中體育教學活動中，定向訓練教學工作的順利開展，需確保教師自身對定向運動內涵充分掌握，之后再帶領學生參與運動訓練中。另外，對于定向運動教學效果的評定與檢測，也需要教師親自參與。因此，在體育教學中，定向運動的開展需借助極為強大的師資力量，積極組織出一個具有高素質的體育師資團隊極為重要。而作為學校方面，也需注意加強對教師教學知識及技能的培養增強，進一步提升其專業教學水平，可采用加強訓練與實踐的方式提升教師的教學能力。學校需注意組織教師開展定向運動，在親身實踐中汲取豐富的教學經驗[3]。另外，體育教師在教學活動中，應加強相互之間的交流溝通，合作探究學習，積累豐富的定向運動教學經驗，相互之間幫助學習，以此幫助提升教師的教學水平，為體育教學中定向運動訓練的順利及高效開展提供較為強大的助力。

整體而言，在高中體育教學中，定向運動訓練教學工作的開展是充分符合體育教學發展規律的，與此同時也是完全符合新課改背景下素質教育要求的。與此同時，在體育教學中，定向訓練的開展，可幫助實現體育課堂的豐富多樣化，滿足素質教育需求。在本次研究中，主要是從加強宣傳，增強學生對于定向運動的正確認識；依照實際狀況明確定向運動訓練方式；全面完善定向運動場地器材建設；加強教學師資力量建設方面入手，以此幫助增強定向運動訓練的教學效果，進一步促進學生在未來的良好發展。

參考文獻：

[1] 陳海明.關于高中體育教學中定向運動訓練的探討[J].才智，2014，（34）：188.

[2] 黃以東.關于高中體育教學中定向運動訓練的探討[J].運動，2015，（06）：114-115.

[3] 王肖肖.高中體育教學中定向運動訓練的淺談[J].讀與寫（教育教學刊），2015，（06）：161.