興趣引導法在青少年籃球訓練中的應用新進展

王茂軍

【摘要】當今時期，青少年作為非常重要的相關培育對象，面對著來自教育學科方面的重大壓力的有關背景之下，有許多青少年不但對所學的學科缺乏興趣，就算是對于一些課外活動訓練來說也是興致缺缺，為了能夠有效的激發出他們的學習興趣，應該倡導將學生自身的主要興趣作為根本。而對于籃球訓練來說，其是緩解枯燥以及放松心情的良好方式，因此，我們一定要運用合理的方式幫助青少年重新拾起激情以及自信。

【關鍵詞】興趣引導法 青少年籃球訓練 應用

【中圖分類號】G841 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）36-0228-01

由于籃球運動在我國越來越普及，而就籃球運動本身來說也逐漸受到社會以及整個體育界的重視。有關青少年籃球在訓練方面的實際質量以及效果，對于今后籃球運動的有關競爭之中具有舉足輕重的重要作用。對于籃球運動方面的訓練和學習當中應該使被動轉化成主動，使學生們自發的對于籃球運動相關的基本技戰術進行學習。幫助青少年可以在輕松愉快的有關學習環境之中接受籃球方面的運動訓練，對提高訓練水平有著明顯效果。

一、興趣引導法在實際應用當中的原則

（一）針對性的有關原則

對于針對性來說，其主要是從有關運動員實際的年齡、環境變化以及個人特點等幾個相關方面出發。不同的針對性具有各不相同的選擇特點，運用科學有效的方法提高學生們對于籃球的興趣。主要有以下幾個方面：

首先，從年齡方面來看，在整個籃球訓練的有關過程之中，青少年正處在成長的重要時期，在相關的訓練當中占據著非常主要的地位。因此在訓練當中就必須要由青少年的興趣入手，培養他們由青少年時期開始，讓籃球在自己的生活過程中占有一定的地位以及更深層的興趣。

其次，從環境變化方面來看，大多數體育訓練通常都是在室內，由于總是處于一個相同的訓練環境之下并不能有效的提高訓練隊員所具有的適應水平。因此，應該給予學生不同的訓練環境，比如冬天適合在雪地上，而到了夏天就適合在草地上。對于季節的變化來說，同時也在考驗所有訓練對于自身的身體素質。并且對于訓練場地進行更換也提升了他們的興趣以及新鮮感。

最后，從個人特點方面來看，所有人所具有的潛質都是各不相同的，因此所能夠適應的訓練也各不相同。有些人個子比較高，所以更合適進行投籃，而有些人具有良好的身體素質，所以更適合打前鋒的位置。按照每個人實際的身體素質特點進行統一訓練可以切實提高所有人的專業水平。

（二）多樣性的有關原則

在有關訓練的過程之中不能一味的單單只追求傳統方面的訓練方式，這樣做不但會讓訓練隊員們非常厭煩，同時也降低了他們對于籃球方面的自信心。因此，為了能夠使訓練的相關課堂更加具有特色，必須要強化在課堂上對于各種知識的學習。

應用視頻進行教學：在觀看幾種相關的比賽場景之后使學生自身更加具有活力，并且更加積極的運用相關視頻中的比賽來展現自己與眾不同的一面。

應用比賽教學：利用分組比賽的有關形式，，促使他們切實的認識到團隊所具有的重要性，可以在相關的比賽當中強化所有人的勝負欲，同時對應的給出一定的獎勵，為他們樹立目標，促使他們更加明確的進行訓練。

運用對比進行教學：根據有關的了解，有很大一部分學生在實際的訓練中，并不是因為他們僅僅只對相關的籃球運動有濃厚的興趣，而是由于有自己所崇拜的一些偶像，例如科比、勒布朗·詹姆斯以及斯托亞科維奇等籃球巨星，可以在相關的教學當中適當的運用這些偶像的一些經典動作吸引有關的運動員對其進行模仿，并且還要做到比自己所崇拜的某些對象更加優秀，有關這種方式的反復練習必然是引起他們興趣的關鍵所在。

（三）統一性的有關原則

目前有關籃球方面的訓練之中，具體包含的內容非常多，而實際進行訓練的時間相對來講又非常少。各個學生自身的水平參差不齊，最終導致了學生整體的專業水平逐漸下滑，不能準確的掌握到每個技巧的具體應用。因此必須要在專業應對相關訓練的根本基礎之上，統一的對所有訓練方面的技巧進行更有效率、更深層次的理解，并他們能夠加以熟練的運用。

二、興趣引導在有關青少年訓練之中需要注意的問題

（一）養成一個良好的身體素質

籃球訓練實際上是具有較強綜合性的一項體育運動，是戰術、技術、心理以及智能等諸多方面的一種綜合較量。對于青少年來說，他們正處于成長發育的重要階段，在相關運動之中的各個環節相較于成年人來說都有著非常大的差別，因此青少年一定要在切實注重自身身體健康的同時，合理有效的提高對于學習方面的觀念。只有身體足夠健康以及身體素質過關，才能妥善高效的進行籃球方面的有關訓練。

（二）不偏離訓練方面的主題

在對于訓練員的興趣進行培養的同時，盡管有關的方法能夠做到新穎多變，不過也要合理的做到有理有度。由于青少年還沒有成熟到可以自己進行技巧的分析并掌握相關的方法，因此在有關訓練的同時，盡可能的不要偏離主題，更不能一味的進行放縱?？梢宰屗麄冊谇袑嵦岣吲d趣的同時又熟練掌握訓練之中的要領，并且還可以在掌握要領之后更愛學習。

（三）科學的對于訓練方法進行引導

對于興趣訓練的有關過程當中，基于所有訓練隊員具體的興趣愛好、身體素質以及接受與完成相關訓練的實際情況不同，因此一定要在訓練的整個過程中根據每個學生不同程度的接受能力，準確實時的對所有訓練員在心理以及身體等方面具體的變化進行觀察，合理、適度的進行科學的調整與改進。

提升我國籃球運動實際的水平，提高青少年在籃球訓練方面的具體效果，成為如今有關籃球訓練方面的重要課題。而對于興趣引導法來說，其是一個專業有效的相關訓練方式，為所有的青少年學生合理的提供一種能夠持續完善自身有關籃球技能以及籃球技術水平等方面的契機，激勵學生積極、主動的對籃球技術進行學習，強化籃球訓練，并且在相關的訓練當中收獲成就感，增加自信，提高合作精神。進而切實有效的引導出學生對于訓練的興趣。

參考文獻：

[1]黃美峰.動機激勵法在青少年專業籃球訓練實踐中的應用[J].赤峰學院學報（自然科學版），2012，（01）；109.

[2]王守恒.我國籃球項目競技體育后備人才培養發展的戰略思考[J].首都體育學院學報，2013，（06）；132.

[3]鄧運龍.“以速度訓練為核心”一個錯誤的訓練指導思想[J].南京體育學院學報（社會科學版），2012（05）；117.