轉型發展背景下地方高校《體育保健學》教學改革初探

梁靜

【摘要】《體育保健學》是體育相關專業必修課，講解人體在體育運動中的保健常識和保健措施。傳統《體育保健學》教學課程內容陳舊、課時安排不當、師資力量不足，不利于學生實踐應用能力的培養，不利于學生保健技術的掌握。高校應該以應用型本科院校轉型發展為契機，精簡教學內容、改革教學方法和加強實驗教學，改變當前《體育保健學》的教學困境，促進大學體育保健常識的發展。

【關鍵詞】應用型本科；《體育保健學》；轉型發展

一、前言

《體育保健學>是一門體育與醫學交叉的新興應用科學，研究人體在體育運動中的保健常識和保健措施。隨著我國體育運動的飛速發展，《體育保健學》越來越受人民重視。《體育保健學》具有多學科、協作性強、實踐性強等特征。《體育保健學》早在1991年《關于印發<普通高等學校本科體育教育專業教學計劃>的通知》中就被明確定義為高校體育專業的專業必修課。同時教育部還進一步規定“對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學生，應開設以康復、保健為主的體育課程”。這些條款都明確了《體育保健學>的重要性，但目前大多數高校《體育保健學》教學內容繁多，教學方法枯燥無味，實踐性差等問題，這些都不適應高校應用型實踐性人才的培養，只有改革《體育保健學》的傳統教學模式，以實踐應用能力培養為目標，制定對應的措施才能解決當前高校的困境。

二、地方院校《體育保健學》的教學現狀

（一）課程內容陳舊

《體育保健學》課程內容主要包括運動過程中的保健知識和保健措施，大多數高校只強調保健知識的重要性，沒有訓練學生保健技能，甚至連簡單的急救知識、急救技巧。例如，學生“溺水”時的“心肺復蘇”技巧。教學內容過于陳舊，技能內容偏少，實用型、實踐性的課程內容沒有，不能與實際體育活動中緊急情況相符。

（二）課時安排不當

大多數高校的體育相關專業開設了《體育保健學>這門課，但課時安排偏少或不當。有些高校一周開設二節，有些高校二周開設二節，有些高校不是針對所有的學生開設，只對那些患有慢性和急性疾病以及身體異常的學生才開設《體育保健學》，而其他學生不開設。

（三）師資力量不足

大多數高校《體育保健學》教師都不是醫學專業的，而是由普通體育教育專業畢業的。但《體育保健學》涉及許多醫學常識和醫學急救措施，體育教育專業畢業的教師難以勝任。

三、轉型發展背景下地方高校

《體育保健學》教學探索

（一）精簡教學內容

《體育保健學》教材通常十章，涵蓋體育運動、體育保健、體育醫療、體育醫療法規等方面的內容，教材內容泛而且多。但大多數高校只安排每周二個課時學習《體育保健學》，這就要求高校精簡教學內容，在有限的時間內完成相關內容的教學。高校體育教師應該將醫務監督，運動與合理膳食和運動性病癥等章節的內容進行精簡，或改由學生自主學習，將身體各部位運動損傷，體療康復和運動等內容作為教學重點詳細講解，區分重點、難點，實現在有限的教學時間內，把握教學的難點和重點，實現有效的取舍，最終提高《體育保健學》的教學效率。

（二）改革教學方法

傳統教學方式只關注考試成績，教師在課堂教學過程中扮演播放機的效應，不停地照著教材播放，填鴨式教學方法，學生的學習興趣不濃，不愿意聽課。《體育保健學》涉及大量的醫學常識，抽象且難以理解，如果采用死記硬背的方法，那學生更難理解。教師應該采用些新的教學方法，例如“案例教學法”“小組合作學習”“快樂學習”“游戲教學”等等，將枯燥無味的課堂變得有趣，提高課堂教學的互動，把抽象的理論知識生動化，促進學生的理解。另外，還可以使用現代教育技術提高課堂教學的效率，教師可以用生動的視頻解說那些難以理解的內容，將抽象的內容具體化、復雜的內容簡單化，營造良好的學習環境，讓學生快樂掌握知識點。

（三）加強實驗教學

《體育保健學》是一門實踐性很強的課程，教學安排中包括兩部分，一部分是理論教學，一部分是實驗教學。傳統的課時分配為理論占百分之六十，實驗占百分之四十；應該加強實驗教學，調整課時分配，將實驗課時調整為占比百分之六十。實驗教學按照難易程度逐次分級開展，包括演示性實驗，例如，按摩的基本手法、保健按摩、運動按摩、穴位按摩和治療按摩等；綜合性實驗，例如，運動性疲勞的判定和運動損傷的特殊檢查手法等等。實驗教學的目的就是為了提高學生學習興趣，掌握體育保健常規的處理技能，強化學生的實踐動手能力，培養學生解決問題的能力。