情緒導課法在中學體育教學中的實踐

張永艷

摘 要：在中學體育教學中學生的情緒會受到多重因素的影響，客觀因素主要有老師的教學技能和教學方法、老師教學的情緒以及體育教學場地的因素、天氣狀況等，主觀因素主要有學生對老師所教的內容缺乏新鮮感和興趣，從而影響學生體育鍛煉熱情。情緒導課法的應用，能夠給予學生實際情況，調動學生情緒，從而提高體育教學質量。

關鍵詞：情緒導課法；中學體育；教學

中學體育的教學目標是通過體育訓練，使學生掌握各項體育技能，增強學生的體質。目前我國的中學體育教學中學生經常處于被動狀態，影響了他們體育練習的積極性，除了由于學校對體育教學不夠重視外，還由于老師在教學中沒有充分調動學生的積極性。因此，本文主要探討了調動學生情緒的必要性，以及老師如何使用情緒導課法進行教學。

一、情緒導課法的應用價值

體育教學中所謂的情緒導課法就是老師使用一定的方法或手段，來調動學生體育訓練的積極性，從而提高教學成果的教學方法。如何調動學生的情緒是情緒導課法成敗的關鍵。積極的情緒可以提高學生訓練的積極性和學生的訓練水平，促進身心健康。體育訓練是學生產生各種情緒的原因，但是老師可以用情緒導課法來調節學生的情緒，提高他們訓練的積極性。

二、情緒導課法在中學體育教學中的應用策略

（一）建立良好的師生關系

在體育教學中，師生關系的好壞是影響學生訓練情緒的直接因素。因此，老師必須要提高自己的職業道德水平和交流能力，與學生之間建立良好的師生關系。老師在進行體育教學時，要最大限度地表現出對自己所教課程的熱情和喜愛，對課堂內容進行巧妙設計，營造良好的課堂氛圍。一個老師如果經常對學生發脾氣、挖苦學生、對學生漠不關心，那么學生是很難對這門課提起興趣的，但是在我國的體育教學中，這種情況也經常發生。由于體育教學中，學生需要與各種體育項目頻繁接觸，對體力的消耗較大，再加上經常會有一些體育競賽活動，學生的身體和心理都會面臨很大壓力，所以老師在教學時要盡量尊重學生，使用親切的語言與他們進行交流，經常鼓勵學生，以提高他們學習的積極性。在體育教學中良好的師生關系有助于老師的教學，也有助于學生在和諧的氛圍中進行體育訓練，充分體會體育運動的樂趣。

（二）創造良好的訓練環境

良好的訓練環境也是情緒教學法中的重要一環。對于訓練場地，要爭取做到干凈整潔，器材要齊全并且要及時更換新器材，還可以在操場四周設置一些有意義的標語或圖片來感染學生的情緒。學生只有保持良好的情緒才能在體育練習中取得最佳練習效果。

（三）使用靈活多變的教學方法

1.靈活多變的課前準備活動

一般的體育教學中，都會有課前準備活動，課前準備活動不僅可以使學生的身體運動狀態得以打開，還能夠調節他們的心理狀態。所以，老師在教學時可以根據具體的情況進行靈活多變的準備活動，使學生更快地進入運動狀態，如可以集體進行跑步、分小組跑、繞障礙、摸高等，還可以采用做操的形式，做操的形式也是多種多樣，如原地做操、行進間操等，在做操時還可以加入一些節奏感較強的音樂，使學生處于興奮狀態，另外，還可以采用做游戲的方式進行課前活動。靈活多變的準備活動可以調動學生的情緒，在訓練時也可以達到最佳的訓練狀態，取得最佳的練習效果。

2.進行游戲競賽

在教學時加入游戲競賽，也是情緒教學法的一個方面，例如學生如果在跑步時只是單純地繞著操場一圈又一圈地跑，很容易感到枯燥，積極性也不高。如果使用游戲競賽法就能夠取得良好的效果。如老師可以畫一個直徑為30米的圓圈，在對跑步的動作要領講解之后，讓學生集體圍著圓圈跑步，體會所講的知識。還可以把學生分成幾個小組，進行接力追逐賽，通過這種你追我趕的方式，使學生充滿動力，喚起他們積極的情緒。這樣既培養了他們的訓練技能，又提高了他們的團隊意識。

（四）調控學生的情緒

在體育教學中，老師如果能夠很好地調控學生的情緒，那么學生在訓練時就會取得意想不到的效果。因為積極正面的情緒可以調動學生各個器官的協調發揮，在運動時身體更加配合。

在體育教學時，很多學生會存在膽怯、恐懼心理，這種問題出現的原因主要是學生對自己不夠自信或者是體質的原因。如在進行跨欄訓練時，如果不小心摔倒了，接下來的訓練就會受到影響，很多學生不敢再繼續，或者籃球投籃訓練時，如果連續幾次投不中，學生就會泄氣，對自己失去信心，或是害怕被老師批評，不敢再繼續投籃。對于這種現象，老師一定要根據每個學生的具體情況，對他們循循善誘，消除學生的恐懼心理，使他們掌握正確的姿勢和動作要領。另外，老師無論是在課堂中還是課后練習中，所布置的任務一定要有一定的難度，只有這樣才能夠使學生真正得到鍛煉。

在體育教學中，使用情緒教學法來調動學生情緒的方法多種多樣，老師在進行教學時，一定要根據學生的體質特征和心理特征有針對性地進行選擇訓練。此外，老師還應該不斷提高自身修養，在教學中既要嚴格要求學生，又要充分理解和尊重學生，只有這樣才能取得良好的教學效果。

參考文獻：

譚紅兵.新視域下初中體育教學中調動學生學習情緒的探析[J].新課程學習：基礎教育，2009（11）：138-139.