關于高中體育教學中培養學生終身體育意識的研究

陸體福

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 近幾年來，隨著社會經濟與科學技術的飛速發展，我國教育事業也取得了越來越多的成就。體育作為高中生所必修的一門課程，它既能夠鍛煉學生的意志力、培養學生吃苦耐勞的精神，又能夠提高學生的身體健康素質。體育乃是強身之根本，新教育改革要求高中體育教學要培養學生的終身體育意識，從而讓學生的體育鍛煉不僅僅局限在校園之內。本文主要針對高中體育教學中終身體育意識的培養進行淺要分析與建議，以期能夠對其教學工作有所助益。

關鍵詞 高中體育 體育教學 終身體育意識

高中學生正處于青春發育時期，他們在生理和心理上普遍都朝氣蓬勃、情感豐富，且接受新鮮事物比較快，因此這正是指導他們學習體育項目、積極鍛煉身體的好時機。高中體育教師在教學過程中應當將培養學生的終身體育意識放在首位，要讓學生形成一種自覺進行體育鍛煉的好習慣，從而增強學生的身體素質、促進學生的心理健康。

一、高中體育教學中培養學生終身體育意識的重要性

當今時代，隨著經濟與科技的不斷發展，社會對于人才的要求也越來越高，已經不僅僅只看重人才的知識水平和專業技能，同時也越來越看重人才的綜合素質，而體育教學正是提高學生綜合素質的一門重要課程。學習體育，既是學習體育項目，也是學習體育精神，體育精神當中的吃苦耐勞、頑強拼搏、堅忍不拔以及永爭第一等是一個高素質的現代化人才所必須具備的基本素養。再者，體育鍛煉有助于身體健康，人類只有有了一個健康的體魄才能夠完成自己的夢想、實現自己的理想，這是人類一切個人發展的前提基礎。而高中教育作為我國的一個較為基礎的人才培養階段，在它的體育教學當中，教師必須要注重培養學生的終身體育意識，不斷增強學生的體育鍛煉興趣與積極性，讓學生能夠自發主動堅持進行體育鍛煉，并且當以后畢業出了校門進入社會之后也能夠長年累月地堅持體育鍛煉。只有這樣，才能夠為我國培養出更多的綜合素質全面發展型人才。

二、高中體育教學中培養學生終身體育意識的措施

（一）確定正確的教學觀念

若想在高中體育教學中培養學生的終身體育意識，首先應當要確定正確的教學觀念。高中體育課程既是一門向學生傳授體育知識、體育技能以及衛生保健知識等的課程，又是一門促進學生身心全面發展、注重教學合一的綜合課程。在體育課上，教師指導學生在遵循人體運動規律的前提下進行運動鍛煉，目的是為了增進學生的身體健康、提高學生的綜合素質。因此，高中體育教師必須要認識到體育教學的根本目的，緊跟時代的發展腳步而不斷更新教學觀念，在教學過程中注重以人為本進行教學，不能夠僅僅將教會學生體育知識和體育技能作為教學目標，更要將增強學生的健康體魄和提高學生的綜合素質放在同等位置，時時刻刻為學生著想，為學生打下良好的體育基礎，讓學生在思想認識上重視體育、明白體育鍛煉的意義；再者，高中體育教師還應當要樹立起自由體育的觀念，要在相對寬松的環境下開展教學活動，減少學生在學習體育過程中的過重壓力與負擔，提高學生對體育的學習興趣，從而使學生逐漸形成終身體育意識和經常鍛煉的良好習慣。

（二）引入先進的教學模式

引入先進的教學模式是高中體育教學中培養學生終身體育意識的一項重要措施。傳統的體育教學模式大多都是教師給學生進行體育知識理論的解說和體育項目的演示，而學生則機械地聽課和跟隨教師的演示模仿學習，這樣的教學模式過于單調和枯燥，已經無法跟得上新時代下學生的發展需求。因此，高中體育教師應當要改變傳統的教學模式，引入更加先進和更加適合于當前學生學習需求的教學模式，在教學過程中給予不同體育層次的學生公平發展的機會，從而充分調動起學生進行體育鍛煉的興趣和積極性，并讓所有學生都能夠在體育課程的學習中收獲一定助益。譬如合作教學模式、探究教學模式以及快樂體育教學模式等都是比較適合于高中學生的體育教學模式。再者，教師在進行體育課程的設計之時也應當要分清主次，要讓學生對體育知識與技能的學習既不至于感到太過困難、也不至于感到毫無挑戰性，從而讓學生在循序漸進的進步中更加激發出對體育活動的熱情，并逐漸形成主動鍛煉的意識和習慣。

（三）開展豐富的體育活動

開展豐富的體育活動也有助于培養學生的終身體育意識。體育的主要形式是競技，而競技則是要通過比賽活動來開展。因此，高中體育教師也應當充分利用好體育的這一特點，通過多多開展內容豐富的體育活動來增強學生的體育參與度，從而讓學生都能夠主動參與進體育活動當中，并以競技比賽這種形式來激發出學生的好勝心，讓學生更加積極地進行課下體育鍛煉。同時，通過體育活動，學生還能夠對自身的體育水平產生一定的反思，并更加努力提高自己的體育技能。譬如，教師可以定期組織學生開展一些籃球比賽、足球比賽或者跑步比賽等，學校也應當著力組織好每年的冬季和夏季運動會，并利用一定的獎勵機制來鼓勵學生多多主動參與進來。同時，教師還可以將每次比賽的全過程都錄制下來，當比賽結束后再放給學生們觀看，從而讓學生自己發現和分析自身的不足之處，并找到解決與改進的方法，以此來充分發揮出學生的學習能動性與主體地位，讓學生更加熱愛體育、熱愛學習體育，進而逐漸形成終身體育鍛煉的意識。

三、結語

體育作為一門關系著高中學生身心健康發育與綜合素質全面發展的重要課程，教師必須要在其教學過程中重視培養學生的終身體育意識，讓學生能夠逐漸形成主動進行體育鍛煉的良好習慣，從而發展成為新時代所需求的全面型人才。

參考文獻：

[1] 李永強.淺談高中體育教學中終身體育意識培養策略[J].好家長.2015.12：211.