注意力訓練對改善學業不良學生學業成績的實證研究
——以江西省某高職院校為例

□溫義媛 殷 驥 常春英 唐 宏 吳 旻

注意力訓練對改善學業不良學生學業成績的實證研究
——以江西省某高職院校為例

□溫義媛 殷 驥 常春英 唐 宏 吳 旻

大學生學業不良已是我國高等教育發展大眾化背景下急需解決的現實問題，高職院校學生學業不良現象尤為突出和嚴重。人們普遍認為這與學生的主觀努力有關，但很少有人關注過他們注意品質的高低會直接影響他們的學業成績。從注意能力角度研發設計了注意能力訓練方案，并選擇了某高職院校的90名學生參與教育實驗，并采用關鍵人物評估法、事前事后評估法和橫向比較評估法等方式對參訓成員進行了訓練效果評估。結果顯示，注意力訓練有效提高了成員的學習自控水平和學習注意的穩定性，學業成績也有顯著的提高。

注意力訓練；學業不良學生；學業成績；教育實驗

高職院校學生因成績不良而降級或退學的現象時有發生，學業不良引發的問題也有日趨嚴重的傾向。研究也發現，當代大學生存在顯性和隱性學業不良現象，顯性與隱性學業不良給學生自己、學校、家庭乃至社會都容易產生一定程度的危害［1］。許多高職生在學習上總是容易出現 “記不住”、“學不通”、“用不了”等現象，這可能與注意品質有關，倪向利對高職不同專業學生注意分配進行調查也發現，因許多專業領域的發展，科技含量與復雜勞動所占比例提升，對勞動者的注意品質也有了更高要求［2］。而且，隨著新媒體的發展和深入，外界各類信息大量充斥，高職生能否有效地抑制與學習無關信息，與選擇性注意有重大相關，相關實驗研究顯示，學業不良的高職生對無關刺激的抗干擾能力弱，對目標刺激注視效率低［3］。因此，本研究擬從注意能力訓練角度來改善高職生的學業情況和注意品質，為學業不良學生的轉化工作提供新思路。

一、研究設計及內容

（一）訓練目標

針對學業不良大學生的注意能力訓練和開發，激發學習動機，調整注意習慣和生活習慣，改善注意品質，提高自我調節學習技巧和方法，促使實現學業提升的目的。

（二）訓練設計

注意雙加工理論指出：人的認知加工具有自動化加工和意識控制加工兩種類型。其中，自動化加工不需要注意力的參與，而意識控制加工則在注意的有效參與下才能完成，但意識控制加工經過訓練有素后有可能轉化為自動化加工形式［4］。因此，針對學業不良大學生先采取“支架作用”（scaffolding），根據其現有的學業表現，提供一定支持與引導，隨著學習者訓練程度的加深，知識與技能不斷完善后，意識控制加工水平轉換成自動化加工后，可以將“支架”逐漸拆除，學生習得良好的注意策略，并能將習得的注意策略有效地在實際學習過程中進行運用，從而改善學業情況和注意的品質（見圖1）。

圖1 學業不良大學生注意力訓練設計模式流程圖

（三）各模塊解讀

1.支架構建。支架構建包括支架團隊建設和受訓成員測評體系構建，其中，教師輔導團隊由心理輔導教師、輔導員和心理學專業研究生組成，學生互助團隊由學業成績優秀、中等且希望參加注意能力訓練以提高學業者組成。受訓成員包括學生互助團隊成員（實驗控制組）和學業不良成員（實驗被試組），受訓成員測評體系包括對參訓成員的注意力狀況、氣質類型、成績現狀、問題表現、問題性質、嚴重程度、參訓期待等進行評估。

2.訓練強化。訓練強化包括策略學習、合作學習和行為塑造三方面。（1）策略學習。包括態度策略、學業環境優化策略、注意穩定訓練策略、注意目標訓練策略。

第一，態度策略。學習態度是指學習者對學習的認知、情感及決定自己行為傾向的心理狀態。它通常可以從學習者對待學習的注意狀況、情感狀況和意志狀態等方面加以判斷和說明。在一般情況下，學業優秀者的學習態度三個維度是相對統一和協調的，他們認識到所學內容的重要性和必要性，并喜愛所學內容，進而愿意努力學習所學內容，且可以做到學習過程中排除一定的干擾，堅持學習因此，他們能將注意力始終以較高、較穩定的水平維持在所學內容上，從而學業有所成就。學業不良者則在這三個維度上常常出現不統一和失調現象如對專業學習缺乏興趣，導致對專業學習的認知和學習行為出現失調。研究顯示，情感維度是態度的核心、是學習的核心，有積極學習態度的人，能將注意力高水平地維持在學習中。因此，態度策略學習模塊中輔導人員需協助參訓成員了解自己學習態度三個維度的狀況，并找出不協調的部分，進行重構，找到統一協調的方式。

第二，學業環境優化策略。良好的學業環境有利于學生將注意力集中在學習上。心理學研究發現，人們在較熟悉的環境容易感受到更多的安全感，減少因環境不熟悉帶來的情緒不穩定和注意分散現象。本實驗組被試中94.5%的學業不良大學生較少固定環境和時間學習，但調查學業優秀大學生則100%相對固定學習地點和時間，85.7%的學業優秀大學生有固定學習同伴，100%的學業不良大學生無固定學習同伴。因此，學業環境優化策略學習模塊中輔導人員要求所有參訓成員將學習地點時間和學習同伴進行固定，并結合實際情況，允許2周時間的調整磨合期，期間，輔導人員可以協助成員完成。

第三，注意穩定訓練策略。研究顯示，注意穩定性可以有效地預測學生學業成績。注意的穩定性是指注意較長時注意保持在某一對象或活動上的時間久暫性特性。與之相反的狀態是注意分散，又稱為“分心”。在互聯網時代，很多學生已經被各類郵件、短信、網頁、聊天等新媒體培養出時時刷屏的習慣，極容易影響到大學生的學習注意穩定性。周華發研究發現，學生隨著年級的增加，自控策略和學習注意穩定性都呈下降趨勢。本研究調查發現，學業不良學生100%過度使用新媒體，新媒體對其學業成績不良有直接和重要影響。因此，注意穩定訓練模塊通過運動訓練（以乒乓球和羽毛球為主）、朗讀訓練、聽覺訓練、游戲訓練、自控訓練、情緒訓練復述策略訓練來改善成員的注意穩定性，從而達到提高學業的目的。

第四，注意目標訓練策略。當人的注意指向與任務有關的信息時，人更容易加強對該項內容信息的注意。研究也顯示，事先將預定目標和學習內容要求提供給學生，學生可以做到更加有針對性地找尋目標信息來提高注意。注意目標策略是個體根據需要對注意的內容設定時間目標、任務目標和監督技術，以便使個體能夠更好地完成自設的注意目標。在此過程中，要引領學生在學習新知識時，學會使用概述、類比和敘述等前導組織策略來激活已有的知識和技能并將注意集中在相關的重要信息上。因此，注意目標訓練策略模塊通過線索策略訓練、劃線策略訓練、前導組織策略訓練、時間管理策略訓練等提高成員的注意分配能力和注意轉移能力。

（2）合作學習。“三人行必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之。”“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”從古語中可以看到合作學習的重要性。研究合作學習的西方教育學者們經過大量的實證調查發現，合作學習是提高學生學業成績的有效手段，合作學習有利于提高學生的自信心，合作學習優于競爭和個人努力。合作學習倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手、培養學生搜集和處理信息的能力、獲得新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力。因此，在本實驗中，對合作學習的成員進行了專業匹配、學業成績匹配、氣質類型匹配和性別匹配。3人一組進行小組合作學習，主要采用小組游戲競賽法 （tgt）、小組成績分工法（stad）、合作小組調查方法（gi），切塊拼接法（jigsaw），共同學習法（lt）等方式進行，學習內容主要是專業課程內容和注意能力訓練策略內容，每天成員固定時間、固定地點進行合作學習 （包括共同自習），一周一次由輔導教師采用團體輔導的形式與全體成員共同評估合作學習效果及處理期間出現的問題。

（3）行為塑造。行為塑造是通過強化手段，引導成員獲得新的行為，并使之逐漸熟悉和獲得某種新行為模式的方法。它是根據斯金納的操作條件反射研究結果而設計的培育和養成新反應或行為形式的一項行為治療技術。因此，行為塑造模塊主要通過引導成員進行注意能力訓練，發展出新的良好的學習習慣、生活習慣和新的行為模式，在此過程中，運用代幣法和激勵理論，還強調成員自我思考、自我練習和自我檢查，提高學生的自我效能感。這是多種注意的綜合使用和訓練過程，第一，它要激活成員注意的參與，讓成員以積極的態度進入學習狀態；第二，要有集中性注意和警覺性注意的參與，使成員能夠排除無關刺激的干擾，始終圍繞在學習的內容上；第三，要有定式注意的參與，對特定的刺激作出反應，從而對新的學習內容產生技能遷移，同時還需要調動選擇性注意和搜尋注意，選取重要的信息進行加工和尋找學習中的錯誤信息進行自我檢查，并提供一定的信息反饋，從而強化所獲得的新行為和學習的新內容的注意力。

3.部分支架撤除。包含合理評估和教師支架撤除。合理評估是檢驗訓練強化結果的有效保障，可以為訓練強化及時提供反饋和調整的方向。因此，本實驗對評估采用關鍵人物評估法、事前事后評估法和橫向比較評估法。其中，關鍵人物評估法是由輔導教師、班主任、小組成員等與參訓人員關系較為密切的人，對參訓成員參訓后的態度和行為變化等進行描述；事前事后評估法是對參訓成員進行訓練前后《大學生學習自我控制量表》和《大學生學習注意穩定性量表》測試，考試前后的成績比較、上課出勤率等，以檢驗參訓成員參訓前后的差別；橫向比較評估法是將參訓成員放在一起進行相互比較，檢驗其相對水平的高低和效果的差異。合理評估后，當成員能熟練掌握并有效運用訓練技術來改善注意能力，進而提高學業成績時，成員就可以進入“教師支架撤除”模塊，教師輔導團隊成員撤出后，真正意義上結束訓練，但學生互助團隊依然進行，合作學習模式依然繼續，以便維持效果的持續性。

4.效果穩定性評估。為考核訓練效果的穩定性，實驗進行了效果追蹤研究，以3個月為時間基準，考察教師支架撤除后3個月成員的注意狀態情況，評估方式采用關鍵人物評估法和事前事后評估法。

二、招募篩選對象

學業不良學生被試篩選標準為連續兩個學期期末考試成績位于班級后10%的學生，并且排除因生理、精神疾病導致的學習成績落后。經學院大二年級輔導員、班主任推薦名單后，由研究成員進行面談和測評后，篩選出30名學業不良學生 （男生21名，女生9名）作為實驗被試組參與實驗訓練。通過招募篩選形式選取了30名學業成績優秀者（男生11名，女生19名）、30名學業成績中等者（男生17名，女生13名）作為實驗控制組成員，也是學生互助團隊成員。本實驗采用單盲實驗，所有參訓成員不知道他們是屬于實驗被試組，還是屬于實驗控制組，只告知他們參訓的目的旨在提高注意力和改善學業成績。

三、實施效果

本項目訓練時間為2013年4月至2014年6月，期間除去寒假放假時間和暑假放假15天時間。效果檢驗分三個部分：（1）采用鄒丹杰編制的《大學生學習自控力問卷》［5］和韓娜編制的《大學生學習注意穩定性問卷》［6］評估學業不良大學生訓練前后在學習自控力和學習注意穩定性方面的差異，這兩個問卷均屬于自評式問卷，并對參訓成員進行了效果訪談；（2）采用訪談形式向輔導教師、班主任、小組成員等了解學業不良成員的變化情況；（3）訓練前后，學業不良大學生學期課程平均績點的變化情況，平均績點的計算方法：一門課程的學分績點=該課程學分*績點數，平均績點=∑（課程學分*相應績點）/∑所修課程學分。

（一）學業不良大學生參與訓練前后在學習自控力上和學習注意穩定性上的差異比較

為考察注意能力訓練項目的信效度和了解參訓成員的前后變化情況，本實驗選取了測評參訓成員參訓前后學習自我控制水平和學習注意穩定性的差異變化，從表1結果顯示，學業不良大學生參加注意能力訓練后，學習自控力有顯著的提高，且在自控傾向、自控策略和自控感各個維度上差異均顯著。自我控制傾向體現在學習的計劃性、總結性、自學傾向和堅持性上，可見，參訓成員經過一段時間的練習，對學習的目標更加清晰、明確，能自覺制定學習計劃，并積極參與自主學習過程，并能排除一定的干擾將注意集中在學習目標上，懂得總結學習經驗。自控策略包括情緒控制、補救策略、環境控制、求助策略幾個方面，訪談參訓成員，他們覺得參訓后更愿意向老師和同學請教問題，能夠做到堅持與小組成員去固定的場所一起去自習，筆記不完整會借同學的來對照補充等。自控感包括任務效能感、自覺性、自我監督三個方面，參訓成員能夠做到主動改正作業中的錯誤，上課時自覺記筆記，有時還會主動尋找老師推薦的課程相關參考書進行閱讀，對于零散時間的利用率提高了，還會自學一些感興趣的課程，實踐能力加強了。有些參訓成員提到有時很想玩游戲，不想去自習，但團隊其他成員每次都會鼓勵自己，讓自己堅持自習，自己也會督促自己不要被網絡游戲迷住。

表1 學業不良大學生訓練前后在學習自控力上的差異比較

表1 學業不良大學生訓練前后在學習自控力上的差異比較

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學習注意力穩定性的高低是學生課內課外學習效果的重要影響因素之一［7］，從表2可以看出，學業不良大學生在注意力訓練之后，學習注意力穩定性有顯著提高，且閱讀注意、外顯注意和注意控制感三個維度有顯著差異。訪談結果了解到，成員參訓后，課堂上和自習時說閑話、玩手機、走神、發呆和睡覺等外顯注意低的表現減少了；能較長時間閱讀與學習有關的書籍和堅持完成作業，積極參與實踐活動；發現學習走神時和學習不感興趣的課程時，會想辦法集中注意力，而不是選擇回避和放棄學習。

表2 學業不良大學生訓練前后在學習注意穩定性上的差異比較

表2 學業不良大學生訓練前后在學習注意穩定性上的差異比較

訓練前 訓練后 t值 p值閱讀注意 18.87±2.44 20.20±1.73 -2.438 .018注意控制感 18.27±2.45 19.76±2.01 -2.593 .012總分 66.70±6.18 71.23±4.17 -3.329 .002外顯注意注意集中18.56±2.19 11.00±1.39 19.63±1.83 11.63±1.22 -2.047 -1.878 .045 .065

（二）教師同學綜合評價

教師和同學普遍反映，通過參與注意力能力訓練的學業不良大學生的學習風氣有重大改善，上課出勤率顯著提高，上課變得更加認真、愿意做筆記，課堂主動性增強了，能及時完成作業；心態變得更加積極、學習目標更加明確了；計劃性顯著增強；與周圍同學的交流增多，對班級活動的參與度和關心度也大大提高，甚至主動幫助其他同學解決困難等等。

（三）學業不良大學生參與訓練前后平均學習成績績點比較

表3 學業不良大學生訓練前后在平均學習成績績點上的差異比較

表3 學業不良大學生訓練前后在平均學習成績績點上的差異比較

訓練前 訓練后 t值 p值平均學習績點 1.29±0.14 1.67±0.11 -11.787 .000

從表3可以看出：學業不良大學生參加訓練前后平均學習成績績點差異極其顯著（p＜0.01），表明有意識、有步驟、有技巧地進行注意力能力訓練，有助于改善學業不良大學生的學業成績。

四、討論

“生而知之者上也；學而知之者次也，困而學之，又其次也；困而不學，名斯為下矣。”從古至今學業不良問題就一直是社會各界關注的問題，而學生學業不良已是我國高等教育發展大眾化背景下急需解決的現實問題，高職院校學業不良現象尤為突出和嚴重。高職院校要求學生學習獨立性強、學習專業性強、學習實踐性強、學習創造性強的學習特點，讓較多高職生在進入大學后，難以適應高職學習生活，人們普遍認為這與他們的主觀努力有關，但很少有人將注意的焦點放在改善他們的注意品質上。通過本實驗的研究證實，對高職院校學業不良學生進行注意力訓練能有效提高他們的學習自控水平和學習注意的穩定性，他們的學業成績也有顯著的提高，可見，學業不良學生的學業成績有暫時性、可逆性、具體性和社會性的特點，要想改善他們的學業成績，也可以從注意力訓練角度進行完善。

此外，在研究中發現：（1）通過運動訓練、朗讀訓練、聽覺訓練、游戲訓練、自控訓練、情緒訓練、復述策略訓練可以有效改善學業不良大學生的注意穩定性。（2）通過線索策略訓練、劃線策略訓練、前導組織策略訓練、時間管理策略訓練等可以提高學業不良大學生的注意分配和注意轉移能力。（3）合作學習可以提高學業不良學生的自我效能感和責任感，讓成員對自己完成某項學習任務的行為變得更加自信；合作學習中成員互相鼓勵和互相監督，對成員良好注意習慣和學習習慣的養成有重要影響作用；合作學習的初期和中期必須要有指導老師進行管理和指導，有利于合作學習小組的有序進行和小組成員的融洽。（4）在注意力訓練中采用團體心理輔導的形式，有利于成員認識自己、善待自我，認識他人，欣賞他人；有利于培養成員合作的能力，學習合作的社會技巧；有利于成員能在固定時間、固定場所進行注意力訓練和集中反饋等；有利于指導老師觀察學生的變化，及時給予必要的幫助和指導。

［1］孫井恒.大學生隱性學業不良的危害性及干預對策研究［J］.華北科技學院學報，2012（4）：87-90.

［2］倪向利.對高職不同專業學生注意分配差異的調查［J］.職教論壇，2011（20）：90-94.

［3］溫義媛，龔茜，常春英.學業不良大學生視覺選擇性性注意特點分析［J］.贛南師范學院學報，2014 （5）：61-63.

［4］蔡笑岳.心理學［M］.北京：高等教育出版社，2007.

［5］周華發.大學生注意穩定性與學習自控、情緒穩定性的關系研究［J］.福建論壇（社科教育版），2010 （6）：205-208.

［6］韓娜.大學生學習注意穩定性特點的研究［J］.金卡工程（經濟與法），2009（5）：246-247.

［7］張靈聰，鄭暉，林瑩.不同學業成績初一學生注意與情緒穩定性的相關［J］.心理科學，2009（5）：1050-1052.

責任編輯 肖稱萍

溫義媛（1981-），女，江西贛州人，贛南師范學院講師，研究方向為大學生心理健康與衛生；殷驥（1963-），男，江西信豐人，贛州廣播電視大學教授，研究方向為中國遠程教育；常春英（1986-），女，黑龍江齊齊哈爾人，江西應用技術職業學院講師，研究方向為大學生心理健康與衛生；唐宏（1972-），女，江西安遠人，贛南醫學院教授，碩士生導師，研究方向為大學生心理健康與衛生；吳旻（1983-），女，北京師范大學在讀博士。

江西省教育科學“十二五”規劃重點課題“學業不良大學生注意機制與注意品質培養研究”（編號：11ZD044），主持人：溫義媛。

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1001－7518（2015）32-0024-05