心理暗示在聾校體育教學中的運用探析

徐紅霞

【內容摘要】心理暗示是一種非常常見的心理活動，在體育教學中充分利用這一手段，可以激發學生的潛在心理，控制學生的不良情緒，有效的提高教學質量。本文擬從語言暗示、手勢暗示和眼神暗示等角度，對聾校的體育教學效果提升策略進行探析。

【關鍵詞】體育教學 特殊教育 心理暗示

心理暗示，是指個人在受到其他人或環境含蓄、間接的影響以后，自己的心理和行為發生變化的一種現象。影響的因素很多，包括語言、情緒、態度、表情、環境等等。心理暗示是一種非常常見的心理活動，在體育教學中充分利用這一手段，可以激發學生的潛在心理，控制學生的不良情緒，有效提高教學質量。心理暗示在聾校體育中的作用更不可忽視，因為聾啞學生本身的原因，導致他們在體育課上會有各種各樣的困難，加大了教師的教學難度。如果教師將心理暗示恰當地用在體育教學過程中，對提高體育教學效果大有裨益。

一、利用語言暗示，舒緩學生的緊張心理

語言，是人們進行交流的基本手段。人們的思想、心理都經常用語言來進行交際。恰當地使用語言暗示，可以喚醒學生沉睡的心靈，激發學生的求知欲望。聾啞學生，他們是一個特殊的群體，自身的缺陷造就他們孤僻的性格。他們生性膽小，對自己沒有自信，一些難度不是很大的體育動作都有可能給他們帶來負擔。再加上他們不能進行正常的語言交流，所以，教師可以選取學生比較熟悉的學習情境，運用經常使用的用語，調節學生的心理狀態，消除學生的心理恐懼。

比如，我在教學生跳山羊時，有些學生的動作不準確，導致他們跳不過去，還有一部分學生因為害怕根本就不敢跳。面對這樣的情況，我并沒有嚴厲地指責他們，而是運用語言暗示：“孩子，別怕，如果你跳起來的時候，兩腿伸得更直一些，就一定會跳過去的。相信自己，再給自己一次機會?！被蛘撸骸澳愕纳眢w素質很好，技術水平也不錯，這個動作對你來說不難的，只要你相信自己?！边€可以這樣暗示學生：“相信自己，你能行，你是最棒的?！钡鹊?。學生對這些激勵性語言會很容易接受，絕不會產生厭煩或是恐懼的心理。在語言暗示的作用下，學生的害怕心理被消除了，成功的欲望被激發出來，學生充滿了自信，都投入到了積極的練習當中，燦爛的笑容彌補了學生們身體上的缺陷。

語言也是一門教學藝術，教師要認識到語言對于聾啞學生的重要性。不僅如此，教師還要加強自身的語言訓練，在幫助學生做練習的時候，語言一定要簡潔、準確、通俗易懂，不能為學生們增添負擔。同時，教師的語言不能刺激學生，在尊重學生的基礎上，鼓勵、啟發學生，教學效果才會顯著。

二、利用手勢暗示，建立學生的動作感知

聾啞學生聽力受到障礙，他們與人交流的主要工具還是手勢語。這種自身的缺陷，導致他們只對表象的、直接的事物感興趣。所以，在聾校體育教學中，手勢的作用非常重要。它可以快速地向學生傳達教師的意圖，學生也能夠在第一時間領悟教師手勢的含義，使學生的行為方式和心理情緒做出明顯的反應。

比如我在教學生廣播體操時，一般會先完整地示范一遍。但是對于大部分時間靠眼睛獲取知識的聾啞學生來說，完整的體操動作太困難了。所以，我會將這些動作分解。但是分解以后的動作，卻無法體現動作的重點和難點，此時，我就利用了手勢的優點，幫助學生們感知動作。體育動作的速度有多快，幅度有多大，我都用手臂擺動的姿勢來演示；作用力的方向到底在哪，我也用手勢來指點。這樣，學生們會很快理解動作的要點，學起來輕松又容易。

手勢暗示會對學生的心理產生很大的影響，教師在利用手勢進行暗示的時候，力求做到熟練、準確、迅速。聾啞學生的眼睛是學習知識的主要器官，所以教師要注意保護它，不能讓學生用眼過度，疲憊不堪只會起到反作用。所以教師的手勢一定要形象、清晰，讓學生形成一個準確的動作認知，以規范學生的動作，提高教學效果。

三、利用眼神暗示，提醒學生的學習狀態

聾啞學生的感受能力很強，他們會通過教師的表情、行為、眼睛中讀懂老師的心思。所以，表情暗示，在聾校體育教學中是一個不可缺少的教學手段。在體育教學中，教師可以用眼睛傳神達意，用眼神鼓勵學生、提醒學生，這樣的暗示，不僅不會傷害學生的自尊心，還不會影響其他學生聽講，比起點名道姓的批評，要好得多。

比如，我在為學生們講解跳遠的基本動作時，大部分學生都在認真聽講，只有一名學生注意力不集中，在那里左顧右盼，我并沒有直接將他的名字點出來，而是用眼睛看著他，并皺了一下眉頭。這位學生很敏感，他立刻意識到我在提醒他，不好意思地笑了笑，馬上收回了思緒，專心致志地聽講。這樣的表情暗示真是無聲勝有聲，不僅維護了學生的尊嚴，還讓他集中了精力，而且，比以往做得還要好。

總而言之，在體育教學過程中，心理暗示是一種很好的教學手段，尤其是在聾校體育教學中，有著其它教學方法不可比擬的作用。它消除了學生對高難度動作的恐懼心理，調動了學生對體育課的熱情。教師一定要將心理暗示這一方法巧妙地用于體育教學中，讓學生輕松地學習體育技巧，順利完成教學任務。

【參考文獻】

[1] 梁臣鳳. 中小學聾啞學生主觀幸福感研究[D]. 中山大學，2009.

[2] 仝強. 淺談如何培養聾啞學生的健全人格[J]. 中國校外教育（上旬刊），2014（2）.

（作者單位：江蘇省如東縣逸夫特殊教育學校）