讓訓練課獨好

盧轉轉

摘 要：如何提高小學體育訓練課效率的策略和方法？在教學中，體育教師要懷著一顆愛心，關心了解學生，培養學生體育鍛煉的興趣，讓學生在良好的訓練氛圍中學習。

關鍵詞：小學體育;訓練課;愛心

作為一名體育教師，在帶田徑隊過程中我想大家應該都有同感：田徑訓練既辛苦又枯燥，家長、文化課老師不給力，學生自己也不愿意上，訓練活動開展很困難。12年的訓練經驗，讓我有了點滴的心得體會，在這里將這點滴之法，與大家交流，以此共勉。

一、教師要有愛心

有愛心的教師就會對學生有吸引力，學生喜歡與你交流，并愿意和你做朋友，信任你，并樂意完成訓練任務。

教師的愛心首先要表現在教師對學生的責任心上。你像母親一樣呵護他、理解他，知其辛苦，解其快樂，為他們遮風擋雨，知寒問暖，同時還要督促他們好好學習文化知識，成績不能落下，訓練學習兩不誤，還要處理好與家長、文化課教師的關系，而不是如何利用學生為你出成績、贏取名利。學生是有思想的，他們會感覺得到你對他們的愛是否真實。平時訓練時他們刻苦練習，不畏嚴寒酷暑，不怕辛苦勞累，每天的訓練任務，他們都會汗流浹背濕透衣衫，但他們從來沒有一個掉隊當“逃兵”的。訓練結束后我會讓他們把衣服及時穿上，并適時補充水分，避免感冒。因為我的細致周到，每次參加市比賽，他們總能遵守隊規，服從指揮，認真比賽，每次都取得優異的成績，為學校增光添彩。他們體會到了老師的良苦用心，就會回報你一顆最真的心。當一批批隊員經過我的調教有了可喜的成績時，新的隊員就會更加信服我、崇拜我。愛心讓我們之間搭建起一座成功的橋梁。

二、教師要關心了解學生

學生的家庭條件各不相同，雖然現在生活條件好了，但是還有個別學生家庭經濟條件困難。訓練運動比較容易消耗體力，所以營養一定要跟上。體育又需要一定的經濟投資。我的隊里有一位叫輝（化名）的隊員經常不吃早飯來訓練，我就主動為他買早點，有的隊員沒錢買本子和學習用品，我就從家里把我孩子的學習用品拿來和他們分享。在我的影響下，有些條件好的隊員也慢慢地學會關心他人，在買零食時總會多買一些送給家庭困難的隊員，有福同享，整個訓練隊的關系比較和諧。了解，讓隊員們懂得了愛的真正意義。

三、體育教師要熱愛體育運動

作為體育教師，自己首先要熱愛運動，認識到運動的好處，以身示范，為學生做好表率。平時訓練我帶好頭，每天我都要做3～5遍操，每周至少跑3000～5000米步，用自己的實際行動告訴學生，體育可以貫穿人的一生，可以帶給人一生的健康，讓我們的生活每天充滿陽光。運動要成為每個人生活的習慣。

喜歡是運動的首要條件。愛因斯坦曾說：興趣是最好的老師，選隊員時，我首先會了解學生是否喜歡運動。在田徑運動中，有潛力的學生很多，經過科學系統的訓練，他們都能夠成材，我們做老師的不要只把目光盯在運動會取得前幾名的學生身上。有的學生雖然比賽成績并不突出，但是他們的身材關節和心理素質較好，對田徑運動特別喜歡。這樣的學生，訓練起來會比較專心，只要經過系統的訓練，很快會有好的收獲。反過來，有的學生就算很有天賦，但是不喜愛運動，不喜歡訓練，如果強制進入訓練隊，往往取得的效果也只會是事倍功半。所以，我從來不會為了一個所謂優秀生去忽視其他隊員。看上去我是失去了一個兵，但實際上我得到的是一個團。

四、營造良好的訓練氛圍

學生選好了，訓練氛圍也就會加深。學生可以根據自己的愛好選擇訓練項目。大家興趣相投，有共同語言，所以相互之間很容易產生真摯的友情，變成很要好的朋友。在訓練時候隊員們相處得很融洽，互相鼓勵，單調的跑跑跳跳也就不那么枯燥了。在緊張的學習之余，有這么一個讓自己開心的團隊，學生快樂，所以訓練時間一到，學生不用督促，就會自覺出現在操場上。

五、贏得家長和文化課老師的支持

學生的思想通了，但如果家長工作做不好，這個訓練還是很難進行下去。家長最關心的就是學生的文化成績，如果把成績搞上去，家長就會支持學生訓練。所以在每個學生進隊時，我都會給他們打預防針，并用激勵性語言激發他們的斗志。“你參加田徑隊訓練會很辛苦的，既要刻苦訓練，還要將文化成績進行到底，你們要有勇士一樣的勇氣，能堅持嗎？有勇氣嗎？”他們會忍不住說：“我們是勇士！”平時我就讓他們樹立文武并重的意識，雖然訓練時間到了，但如果科任老師在講解新的知識，我就讓他們先聽完課再來訓練，晚訓練半小時;空余時間我會到高年級辦公室和文化課教師交流，了解學生最近的學習情況。久而久之，學生的學習自覺性形成了，文化成績穩定了，家長和文化課老師對學生的訓練也不會阻撓了。在我所帶的學生中每年總有學生憑自己的文化成績考進自己理想的學校，成為大家羨慕的對象。在訓練過程中，我讓學生明白訓練不僅可以擁有健康身體，還可以享受體育鍛煉帶給他們的樂趣。學生良好的表現征服了家長和老師，班主任和家長現在為學生開啟了一扇又一扇運動的大門，為我的訓練之行打開了綠燈，我的訓練隊成為校園里一道美麗的風景！

參考文獻：

劉軍石.如何處理體育訓練課與文化課學習的關系[J].亞太教育，2015（04）.