如何緩解幼兒新生初入園的焦慮

喻麗娟

在幼兒園新學期開學之初，3歲的幼兒從家庭進入幼兒園會產生心理上的不適應，當他走出圍著他轉的家庭，走進一個新的集體，開始了他的新生活時，由于幼兒自身條件和所處環境的不同，加上現在的幼兒大多是獨生子女，因此幼兒新入園時的表現也各不相同。幼兒所表現出來的形式主要有哭鬧、哭鬧伴隨著喊叫（如：一邊哭一邊喊“媽媽”）、哭鬧伴隨著動作（如：一邊哭鬧一邊蹦跳或敲打桌面）、不停地問問題（如：媽媽去哪里了、媽媽什么時候接、我們要干什么）、靜坐發呆（靜靜坐在凳子上發呆、不哭也不鬧，有時會看著老師或教室的某個地方）、拒絕游戲、拒絕進餐、拒絕交流、拒絕睡覺等。相對地在這一時期，如何緩解幼兒的分離焦慮、安撫幼兒的情緒、促使其盡快適應幼兒園的生活便成為這一時期教師設計教學活動的主要內容，同時，也是這一時期幼兒園工作開展關注的焦點之一。

已有研究表明，分離焦慮會對幼兒產生各種不良的影響，不僅影響其身體的健康，而且早期的過分焦慮還會對孩子的未來產生諸多心理上的不良影響。根據幼兒產生入園分離焦慮的原因分析——幼兒基本需要的缺失、正確認知的缺失、依戀對象的缺失、情緒的抑制，教師在實踐中可以采取如下應對措施。

一、教師應該讓幼兒的基本需求得到滿足

孩子入園的第一天，老師讓每個孩子坐在固定的座位上，并用明顯的標記讓幼兒記住，兩三天下來，每個孩子幾乎都能找到自己的座位。而且在第一周接待幼兒時發現孩子在進教室門的時候還哭著，老師要快速從家長手中接過幼兒，并帶他回到自己座位，這樣會讓幼兒獲得了一種安全感，很快停止哭泣。

二、教師和幼兒聊聊天，滿足孩子的情感需求

聊天對于緩解孩子的分離焦慮是一種很好的方式，不僅能轉移幼兒的注意力，還能拉近師幼間的距離，增加幼兒對教師的依戀情感。教師首先要蹲下來和孩子在相同的高度，眼睛要和孩子交流，要和藹可親，還可以加以動作，如摟著孩子，和孩子說話。在和孩子聊天時要真誠，讓孩子感受到被尊重、被關心，他們才會有興趣和教師交流。

三、建立對幼兒園生活的正確認知

由于幼兒的認知水平有限，對陌生環境、人員和幼兒園生活常會產生一些不合理的想法和不信任，從而產生不安全感和害怕。因此教師需要讓幼兒對幼兒園的生活有合理的認識。

當孩子哭泣并一遍又一遍不停地問“奶奶去哪里了”“媽媽什么時候接”時，我們該如何應答？有的幼兒就是這樣的，他并不會不停地哭，而是跟隨老師一起參與各種活動，但是每隔幾分鐘就會跑到老師面前問：“老師，我奶奶呢？”開始老師的回答是：“奶奶在來接你的路上呢。”他聽完之后，面部表情很放松地繼續活動。但過一會兒又會過來問同樣的問題：“奶奶什么時候來接？”后來，我試著用另一種方法回答看看孩子的反應，說：“奶奶去買菜了”，有時候說“奶奶回家了”，不同的回答，孩子的反應都是一樣的。他并不是一定要奶奶來接，他需要的只是老師的一個應答，知道奶奶并沒有“消失”、“不要他”，就像一顆定心丸一樣，讓他不為此彷徨和焦慮。

四、抱一抱，給孩子一個依戀的懷抱

當幼兒從家庭進入幼兒園開始集體生活的時候，幼兒還未與教師、同伴建立依戀關系便產生焦慮。因此教師應該盡快成為幼兒的依戀對象。當我們像抱自己的孩子一樣把他們抱在懷里時，幼兒得到了安全感的滿足，并感受到被愛。尤其在孩子入園的第一天，當哭鬧的孩子較多的時候，當孩子還沒有和老師熟悉的時候，擁抱是最有效的緩解方式。

五、讓幼兒釋放自己的焦慮情緒

《情緒心理學》提到，“適宜的教育有助于培養兒童的抑制力，不適當的限制和說教則會引起過多的抑制，壓抑兒童情緒的健康發展”，“不適當的教育使兒童不能在感情上與教育者相通，從而使兒童在感情上受挫，進而有可能導致感情冷漠，性格孤僻”，而且壓服還會讓孩子產生焦慮。因此我們在教育中不能采取強行手段或嚇唬孩子。因此偶爾的不予理睬，讓孩子發泄一下不安的情緒可能效果會更好。

六、家園攜手，家長、教師相互配合

幼兒入園后，家長、教師應多溝通，多配合。對幼兒入園分離焦慮的緩解起到不可忽視的作用。

相信在家長、教師、家園攜手共同努力之下，每一個幼兒都一定能盡快擺脫入園分離焦慮，更快地適應幼兒園集體生活，建立起最初的社會適應能力，為其今后良好的社會性發展奠定基礎！

【作者單位：永昌縣幼兒園 甘肅】