讓初入園幼兒消除分離焦慮

陸建華

由于生活環境的改變，不少孩子會產生入園焦慮、恐懼，每天哭鬧著不愿上幼兒園，年輕的家長們也常常覺得束手無策。消除孩子的入園焦慮，使其盡快適應幼兒園的生活，成為家園雙方共同探討解決的問題。

一、什么是幼兒分離焦慮

小班幼兒入園第一周我們經常可以看到這種情況：有些幼兒當他被父母抱進幼兒園時還笑容滿面，可一看到快要進教室了，他們一下子就變了臉，拉著父母往外走，怎么也不肯進教室。如果老師從家長手中抱過孩子，這些孩子就會大哭大鬧，有的甚至打老師、咬老師，當他們看到父母已經真的走了，他們當中有的幼兒在幼兒園就表現出情緒不穩、少言寡語，有的甚至是拒絕喝水、進食。如此現象，一般至少要持續幾周，有些甚至長達數月之久。這種情況，在心理學上叫作“入園分離性焦慮”。

二、出現這種分離焦慮的原因

（一）環境的巨大變化

1.生活規律和生活習慣的改變。幼兒園有相對固定的一日生活時間表，什么時候吃飯，什么時候盥洗，什么時候上課，什么時候起床，而幼兒在家中的生活規律并不一定與此相符。有的家庭中生活作息比較隨意，一切以幼兒的意愿為中心；有的幼兒甚至有一些不良的生活規律和習慣，如晚上熬夜、早上睡懶覺等。因此在入園之初，幼兒不習慣固定化的生活制度，易出現分離焦慮癥。

2.陌生的活動室環境。當幼兒初次踏入活動室時，活動室的環境對他來講是完全陌生的和新鮮的。無論是桌椅的擺放還是盥洗室的設備等都與家中不同。這使幼兒感到好奇和新鮮的同時，也會引起他的恐慌和不安，容易出現分離焦慮癥。

（二）家庭的因素

家長的教養方式是幼兒入園適應快慢的重要因素。實踐證明：在平時不嬌慣孩子，注重幼兒獨立能力培養，鼓勵孩子探索新環境和與新伙伴一起玩的家庭，其幼兒入園的適應期就較短，幼兒的情緒問題也較少。而那些嬌寵溺愛、一切包辦代替的家庭中的孩子則需要較長的適應期。甚至有一些孩子由于環境的巨大差異和轉折而出現情緒和生理上的問題，分離焦慮癥由此而生。

（三）幼兒自身個性與以往經驗

研究證明在入園之前有與家長分離經驗的幼兒比較容易適應幼兒園的生活。性格外向、活潑大膽的孩子則要比那些性格內向、安靜膽小的孩子更容易適應幼兒園的生活。

三、消除幼兒分離焦慮的策略

知道了幼兒分離焦慮產生的原因。那么，如何讓幼兒盡快地融入班級，愛上幼兒園呢？通過幾個月的學習和積累，我認為可從以下幾個方面入手幫助幼兒盡快融入班級大集體。

（一）教師要在最短的時間內和孩子們建立良好、融洽、親切、安全的依戀關系

依戀是親人之間形成的一種親密的持久的情感關系。心理學研究表明：幼兒依戀對象不是單一固定的，可以是父母、祖父母，甚至沒有血緣關系的其他人。因此，可以讓幼兒在家長的陪同下提前入園，對于入園焦慮程度較高的幼兒，教師會給予幼兒更多的關愛，“我很喜歡你，班上的小朋友也很喜歡你！”、“你是我的好寶寶，我來抱抱你！他是你的好朋友，你們抱一抱！”類似簡單的話語，卻給了幼兒最直接的感受：他們喜歡我！適當增加與孩子的交往頻率，經常和幼兒進行身體接觸，如擁抱、撫摸等。這樣使幼兒在與教師的交往中建立起信任關系，等到幼兒入園后，他們對老師有了新的依戀，與家人的告別就相對容易了。

（二）幫助每個幼兒建立起自信

每個孩子都有他的長處和缺點，作為一個優秀的教師應該發現他們的長處，多多贊揚他們的長處，給他們以鼓勵和勇氣，幫助他們建立“我長大了，我要上幼兒園，我會喜歡幼兒園的生活”的自信，讓他勇敢地走進這個大集體。經常聽到教師的表揚，才能讓幼兒樹立起自信心，遇事不退縮。如果幼兒在家中較活躍，在外卻不聲不響，教師需要發現和利用孩子的某一長處，讓他在集體中展示出來，當他受到老師和同伴的贊揚時，便會有信心，也能與同伴自在地相處了。

（三）注重培養幼兒的適應能力

分離焦慮產生的原因還與幼兒的生活能力差相關，在幼兒園不會做力所能及的事，這種不適應同樣會引起幼兒緊張、焦慮。因此，在入園前請家長給予幼兒生活技能上的指導。例如要求幼兒坐好吃飯，自己洗手、洗臉，自己穿脫衣褲、鞋子，自己拿玩具等。還要培養幼兒的良好生活習慣，如按時午睡，按時起床，按時游戲活動等之類。

（四）開展豐富的交流活動轉移幼兒的消極情緒

游戲活動可以讓幼兒宣泄情感，練習解決問題的方式以及使現實變得不那么使他恐慌。教師根據新入園幼兒的年齡特點、興趣、愛好和需要，精心布置活動室環境和區域角。同時準備大量的活動材料和道具，如圖書、玩具等幼兒感興趣的物品來吸引他們，轉移他們的注意力，穩定入園情緒。

【作者單位：永昌縣幼兒園 甘肅】