科學安排體育活動，促進幼兒身心的和諧發展

夏英

促進幼兒身心健康的和諧發展是現如今的一項重要議題，為了使幼兒的身心得到和諧的發展，能夠使幼兒的心理和生理得到平衡的發展，教師應該合理科學地安排和組織體育活動，使體育活動的教育作用得以發揮。

1.因材施教，根據幼兒的年齡差異選擇相應的體育活動

由于年齡差異的原因，幼兒的心理和身心的發展也存在差異，從而他們對體育活動的需求也不同。作為教師，應該根據幼兒年齡的差異，制訂不同的計劃，形成多種多樣的教育模式，做到真正的因材施教。

1.1根據意識形態的不同分類

年紀較小的小班幼兒由于意識形態還未形成，所以還不具備很強的集體意識，他們的活動模式還僅限于獨自進行，競爭意識很模糊，不適宜參加小組活動。然而隨著年齡的增長，到了中班、大班的年紀，幼兒的意識形態逐漸形成，他們逐漸產生了對集體合作、小組合作活動的需求，也逐漸形成了最初的競爭意識，所以這個年齡段的幼兒便適宜參加小組活動，從而提高自己的合作意識，促進競爭觀念的形成，促進身心的發展。

1.2根據運動能力的不同分類

由于小班的幼兒年紀過小，他們的身體素質和運動能力還較為薄弱，所以應該培養他們的基本運動能力。隨著年紀的增長，到了中班、大班年級的幼兒在身體素質和運動能力方面都逐漸有所提升，隨之，他們對體育活動的需求也發生了變化，他們更喜歡展現自身技能，和自身體能，愛好有一定技巧和需要一定身體能力的體育活動。

1.3根據思維方式的不同分類

越小的孩子越富有童心，越具有童真童趣。所以小班、中班的幼兒大多數屬于主觀的形象思維，富有童話色彩、具有童話人物的活動模式更適合他們。而隨著年齡增長，到了大班年級的幼兒具有了一定的責任意識，逐漸形成了各自的抽象思維。他們對個性和責任感的需求更加強烈，所以角色扮演，例如小士兵更適合他們。

2.通過基本運動，增強幼兒體制

為了培養德、智、體、美、勞全面發展的幼兒人才，體育活動便成為重中之重，它對促進幼兒的身心健康和茁壯成長發揮著巨大的作用。我們通過下列體育鍛煉使幼兒的身心健康得到顯著的提升。

2.1組織豐富多彩的晨練活動

運用早操和器械活動，使幼兒的基本運動得以指導。要為幼兒的晨練提供較好的物質環境。讓幼兒通過器械進行跑、跳、攀、爬的訓練，使幼兒的身體得到鍛煉，促進幼兒身心的健康發展。而早操，可以使幼兒精神煥發，以一個積極向上的心態開始自己新的一天。

2.2體育活動安排要注意動作的協調發展

課程安排一定要統籌兼顧，使幼兒動作的協調能力得以提高。要使各項游戲合理展開，讓幼兒在進行各項游戲中，身心得到發展，使其能夠健康茁壯地成長。

3.開展體育活動，增進幼兒全面發展

3.1使幼兒的道德品質和心理品質得到提升

通過一系列設置障礙的游戲，使幼兒鍛煉自身面對困難和挫折的能力，用游戲的形式鼓勵幼兒克服困難。培養幼兒形成樂觀向上，越挫越勇的性格。

3.2使幼兒的社會適應能力得到提升

完成一項任務，需要幼兒克服困難和挫折，并且遵守活動的規則，這樣才能得到一個滿意的結果。所以這個復雜的過程我們也可以理解為幼兒逐漸形成社會適應能力的過程。我們可以通過一些游戲，例如《繞圈接力》、《三人兩足》等，來培養幼兒在集體中的協作能力，在增進幼兒的集體合作能力的同時也逐漸培養了幼兒的競爭意識。

4.合理調控運動過程，促進幼兒身心和諧發展

4.1少講多練，達到運動密度的平衡

在一個活動的時間段，教師應該做到少講多練，尤其是對中班、大班的孩子，主要采取引導的方法進行教育，使幼兒能夠有更多的時間將理論運用到實踐中來，親自去體會和感受體育運動對自己身心健康和發展的促進作用。要在保證幼兒快樂的基礎上展開密度平衡的體育運動。

4.2動中有靜，靜中有動，科學安排運動量

教師應該根據幼兒的生理機能的特點合理地安排幼兒的體育活動，使其體育活動的運動量呈拋物線狀。應該采取由難到易、由表及里、由淺入深、循序漸進的方式對幼兒的體育活動運動量進行合理的調控。對大強度的訓練進行嚴格的控制，要注意不要讓幼兒承受高強度連續性的訓練。

5.實行多樣化教育，引起幼兒的興趣

5.1開展各式各樣的體育活動

除了課堂上的體育活動，還可以組織幼兒參加戶外的體育活動，例如一些親子活動。可以讓幼兒與他們的父母一起參加體育活動，在鍛煉身體和增進幼兒身心發育的同時，還可以增進幼兒與父母之間的感情。戶外的體育活動還可以拓寬幼兒的視野，使幼兒受到大自然的熏陶，更好地協調幼兒身心的發育。

5.2用講故事的方式來完成體育活動

可以通過角色扮演的方式來完成體育活動，讓幼兒通過模仿達到鍛煉身體的目的。角色扮演的優點在于，它可以給幼兒營造一個好的環境氛圍，引發幼兒的興趣，使幼兒在快樂的情緒下完成體育鍛煉，由最初的被動學習轉變為主動學習。

6.結語

體育運動能夠有效促進幼兒身心的健康發展，增強幼兒的體質，使幼兒的身體健康發育成長。它的開展，需要廣大幼兒教育工作者的親力親為。通過科學合理的組織和安排，展開各種模式的幼兒體育運動，從而使幼兒能夠形成向上、樂觀、開朗的性格。從而擁有一個更為高品質的生活。

【作者單位：昆山開發區包橋小學附屬美華幼兒園 江蘇】