淺談小學生良好體育學習習慣的養成

管成明

【摘 要】好習慣終身受益。本文主要從培養學生體育興趣習慣、自主學習習慣、獨立練習習慣、自覺鍛煉習慣等方面闡述了小學生良好體育學習習慣的養成教育。

【關鍵詞】習慣；興趣；自主；練習；鍛煉

《全民健身計劃綱要》指出：要對學生進行終身體育的教育，培養學生體育鍛煉的意識、技能和習慣。小學階段是良好學習習慣的形成的最佳時期，培養小學生良好的體育學習習慣，不僅要加強體育學習目的意義的教育，幫助學生產生正確的學習動機，還要培養學生的意志毅力，并且發揮體育教學的主渠道作用，幫助學生養成各種學習習慣。

一、加強體育學習目的意義教育，激發興趣，養成愛好體育學習的習慣

學習興趣是小學生最大的學習動力。加強學生對體育學習涵義的深層理解，幫助學生樹立正確的體育學習意識。體育教師應充分利用小學生好動天性、好勝心理和好玩心理，一方面加強體育知識的學習，加深對體育活動的情感體驗，使學生對體育學習不斷地產生新的探究活動，引導學生從對運動本身的直接興趣向間接興趣轉移；另一方面，要進一步加強正確學習目的的教育，加深學生對體育活動的目的任務或活動結果的意義與價值的理解，把對體育學習的興趣與自身的需要和社會的要求聯系起來，促進他們養成愛好體育學習的習慣。

二、發揮課堂教學主陣地的作用，培養自主學習的習慣

課堂教學是習慣養成的主陣地。創設輕松愉悅的學習環境，重視課堂上的師生情感交流。教師要親切，語言要有感染力，要不斷激發學生的強烈求知欲，激勵學生勇于克服學習中的困難，使學生在課堂中既感到積極緊張，又感到輕松愉快。在教學中，教師應熱愛學生，尊重學生，尊重學生的勞動，多征求學生意見。教師要設法開發體育資源，使體育教學活動豐富多彩，教學形式靈活多樣。現代體育教學提倡師生共同探討問題，群體練習、小組合作練習、同學互助、師生相互磋商，突破了以往教師刻板講授、學生機械模仿的教學模式。引導學生積極主動地參與到活動的全過程，在實踐活動中發現問題、掌握要領，應成為當前主要的教學形式。例如：我在教“支撐跳躍”一節課時，嘗試著改變傳統的教學順序，課前給學生講明教材學習要求和所要達到的目標及安全要求，保護與幫助等內容，圍繞分腿騰躍這個“矛盾的主要方面”展開教學，而有意地不去關注學生錯誤上板這個“矛盾的次要方面”。結果是為了能夠及時、有力、舒展、同時地分開雙腿，大多數學生都不約而同地學會了“雙腳同時上板并同時起跳”這一關鍵動作。我抓著這一時機對學生大加贊揚，學生自主學習的體育習慣在教師的鼓勵下，更加明確了，自主學習能力的愿望也更加強烈了。體育學習是一項腦體結合的復雜勞動，只有不斷的思考、實踐，才能多快好省地接受更多的體育知識，掌握更多的體育技術技能。教學中，教師還應注意引導學生全面仔細地觀察，學會進行分析綜合，比較對照，自覺地從教師的示范、同學的示范中深入理解體育知識的本質意義，掌握體育技術的內在聯系和規律，形成各種體育思維和體育技能，同時養成自主學習的習慣。

三、養成獨立練習、克服困難的習慣

體育教學中，教師要設計學生獨立練習的內容，充分鍛煉學生獨立練習的能力。教學過程要留給學生獨立練習的時間和空間，鼓勵學生通過自己積極的探究掌握技術要領，獲取知識和技能。學習任務是一種有一定困難的社會義務，學生不但要學習一些有興趣的東西，而且也要學習一些雖然沒有興趣但必須學習的東西，這就要求學生自覺地克服困難，堅持完成學習任務。在體育學習活動中，學生必須克服膽怯、懶惰或活動中遇到的種種干擾，才能取得學習的成功。教師除了要培養學生堅強的意志毅力外，還要為學生提供克服困難的條件。在學習困難面前，要給予恰如其分的具體指導，要不斷給予學生意志和情感的鼓勵，運用“堅持到底就是勝利”，“不要怕，你一定能行”、“由于你不怕困難，意志堅強，才完成了任務”等鼓勵性的語言，以增強學生克服困難的信心，讓學生從親身的意志行為中體驗成功的快樂，逐步養成克服困難的習慣。對于那些體育素質、運動技能相對較差的學生，教師要樹立區別對待、因生施教的思想，讓他們多參加適合他們難度的練習，多給他們表現自己的機會，讓他們在體驗成功的樂趣中，激發刻苦學習的內驅力。

四、養成自覺參加體育鍛煉的習慣

人體身體素質的提高以及擁有一個健康的身體，都是一個長期積累的過程，絕非一朝一夕就能實現的，如果沒有明確的鍛煉目標，沒有一定的自覺性，是很難達到預期目的的。要提高小學生體育鍛煉的自覺性，首先就必須提高小學生對體育的認識，明確體育鍛煉的目的，了解體育鍛煉的價值。強化體育意識，從主觀和客觀上提高學生對體育的重視程度，從而激發他們鍛煉的主動性，自覺進行體育鍛煉，養成的鍛煉的好習慣，為終身體育奠定基礎。如何能讓學生快樂地參與到體育鍛煉中來，很大程度取決于教師對學生參與活動的先行設計。如：高年級學生受到來自文化學科的壓力很大，相比之下，體育課的壓力就小得多了。因此，在這種情況下，教師如何設計體育鍛煉的內容安排，能使學生在參與體育活動中獲得快樂，同時，也獲得參與的滿足感，學生就能將在文化課的壓力在體育課中得到釋放了，這就需要我們的體育教師在設計這環節時更有必要加強一點，才能產生更積極的作用。調查發現，37.6%的學生喜歡在體育課堂上能自由活動，問及原因是因為自由活動輕松有趣沒有壓力。這就是說，很大一部分學生的體育學習動機只停留在體驗活動的樂趣上，對體育課的組織形式、學習內容、學習任務的完成遠不及他們在自娛自樂的自由活動中表現出更大的積極性，養成自覺參加體育鍛煉的習慣是對學生進行終身體育教育的需要。

研究學生的體育學習，培養學生的良好體育學習習慣，保證學生的身心持久健康，培養學生終身體育思想，是學校體育教育改革中十分重要的內容。體育教育應當變傳統的以教師為主的教學模式，使學生主動學習、創造性地學習，從而培養學生健康的身心，以及終身體育意識和能力，全面提高學生的身體素質、心里素質、體育文化素質，以及在提高適應社會能力的過程中發揮它特有的功能。

（作者單位：江蘇省南京市六合區長山小學）