王小紅　陸兵

摘 要： 近年來，隨著國家對職業教育的關注與重視，高職教育發展迅速，加強高職學生的心理健康教育已成為各高職院校備受關注且廣為探討的問題，必須進行觀念更新、方法創新。本文從高職院校心理健康教育工作的現狀入手，分析高職學生存在的心理健康問題，并探討高職院校開展心理健康教育的新思路。

關鍵詞： 高職學生 心理健康教育 新思路

近年來，隨著國家對職業教育的關注與重視，高職教育發展迅速，不少高職院校注重緊抓提高學生的職業技能，輕視或忽視加強對學生的心理健康進行教育，再加上高職教育的特殊性，一些高職院校配設的心理咨詢教師不夠專業，面對學生的心理健康問題，感到難以應對，一些高職學生有不同程度的心理健康問題，身心健康受到影響。因此，加強對高職學生的心理健康教育，幫助高職學生消除各種心理障礙，以積極、樂觀的心態適應復雜多變的社會環境，就成為各高職院校亟待研究和解決的問題[1]。本文從分析高職院校心理健康教育工作的現狀入手，對存在問題進行剖析，并探討高職院校開展心理健康教育的新思路。

一、高職院校心理健康教育的現狀

當前，由于社會競爭日益激烈，學生面對學習壓力、生活困難、人際關系等方面的苦惱，心理問題日趨凸顯。高職學生往往覺得自己的學歷、學習能力等方面不及本科院校的學生，高職院校的學生出現的心理問題更加復雜。因此，我們應該正視高職生心理健康教育這一重要問題，當前我國高職院校心理健康的教育形勢不容樂觀，普遍存在以下幾個問題。

1.對心理健康教育重視不夠，工作難以深入。

多數高職院校是中專學校改制而來的，并且普遍存在成立時間短的問題[2]。一些高職院校心理咨詢工作仍處于起步摸索階段，且不少學校對心理健康教育工作沒有引起足夠重視，很多高職院校對心理咨詢機構的設置不夠重視，有的就是形同虛設，根本沒有從人力物力和財力上加大投入。根據教育部《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）》要求，各高校都要具備開展學生心理健康教育工作必需的心理健康教育和咨詢場地，包括預約等候室、個體咨詢室、團體輔導室、心理測評室等。還應為心理健康教育和機構配備必要的辦公設備、常用心理測量工具、統計分析軟件和心理健康類書籍等心理健康教育產品。高校應保障心理健康教育工作經費，并納入學校預算，確保滿足大學生心理健康教育的日常工作需要。調查表明，一些學校的硬件設施建設還存在較大差距，個別高職院校建立心理健康機構只是應付上級檢查，往往是“牌子一塊，房子一間，人員一個”，沒有實實在在開展工作，學生對此知之甚少，有的甚至充耳不聞[3]。

2.心理健康教育師資力量薄弱，專業化水平不高。

面對高職生存在的心理問題和他們對心理健康教育的要求，我們應該及時給予學生科學的、專業的心理教育的指導，以滿足學生對心理健康教育的需要[2]。但實際工作中，很多學校的心理健康教育的專兼職教師隊伍的專業化程度普遍不高，一些負責心理輔導工作的教師僅僅是政治思想德育教師或是做學生工作的教師，他們絕大多數并沒有受過專業心理學方面的培訓或學習，就沒有掌握心理學基本理論和心理咨詢方面的基本技能，工作起來缺乏科學性和針對性。應該說，這種沒有接受過心理學專業培訓就從事心理健康教育工作的現象在高職院校中非常普遍，這種教師專業素質參差不齊的現象，不僅不能解決學生的思想問題，而且面對學生出現的各種心理問題時就難以解決了。

3.心理健康教育側重“問題人群”，普及性不夠。

雖然全社會都在呼吁和重視學生的心理健康教育，但是一些學校往往只是針對出現問題的學生采取相關干預措施，在平時工作中，并沒有將心理健康教育納入學校的教學計劃中，忽視了對學生的心理健康指導教育。由于缺乏及時的、必要的宣傳和普及教育，大部分高職學生對心理健康教育缺乏科學認識，對心理咨詢采取比較冷漠的態度，對存在心理問題的學生還有這樣或那樣不正確的看法，甚至認為這種現象是不正常的，存在人格缺陷等。致使有的學生由于各種壓力長期積壓得不到調適、宣泄和釋放而引發心身疾病或走上歧途[3]；由于高職學生學制較短，在校學校時間兩年，實習實訓時間將近一年，而且由于現在很多高職院校進行課程改革，部分專業學生的實習時間在二年級時就有，這些學生由于在校外實習實訓，點多面廣，因此無法接受一些心理健康教育的宣傳教育，一旦因為就業壓力、人際關系處理緊張、新環境的不適應、家庭變故等產生心理問題，就無法得到專業的心理救助。據調查得知，南通某高職院校一名大三的女生，在蘇州某公司實習，該女生在實習單位工作很認真，專業技能得到了公司的認可，但在實習不到兩個月時，公司就辭退了該女生，因為用人單位發現該女生因家庭某方面的刺激產生了抑郁癥，影響了工作，現在該女生雖然畢業了，但是依然待業。

4.課程設置隨意，課時偏少，教學方式簡單。

高職教育是以就業為主要教育目標的教育，學生在校期間，學校主要注重培養的是學生的動手實踐能力。在課程設置上，高職教育的課程體系主要以實用和動手操作為主[4]。這樣，很多高職院校均不開設心理健康教育課程或者心理健康教育課程開設僅大一一學期，可是基本是三十二課時，一般不超過四十八課時，課程結束后，基本上在大學階段對心理學的了解也就畫上了句號。課時的數量根本無法滿足學生對心理健康教育的需求[4]。

不少高職院校對心理健康教育教學設備的投入相對較少，導致教師很多時候都是在傳授心理學知識，開展心理健康教育的方式單調，學生接受心理健康知識和提高心理適應能力的途徑單一，很少有老師能對適合心理健康教育教學用的方法進行應用。

二、高職院校心理健康教育的新思路

心理健康教育的實施是一項系統工程，應堅持整體性原則，要求各方面協調配合、相互支持，才能達到理想的效果[5]。本文從以下四個方面探討開展心理健康教育的新思路。

1.建立符合高職院校心理健康教育工作的模式。

在開展心理健康教育的同時，高職院校不能一味地照抄照搬本科院校的教育模式，應根據高職教育的特點，建立自己特有的符合高職學校學生的心理健康教育模式。高職高專院校大學生是一個特殊群體，他們的心理特征、心理需求都有別于本科院校的學生。高職高專院校開展心理健康教育工作，應該進一步規范、豐富和完善“5555”長效工作模式，形成能滿足高職高專院校學生需要的課內與課外、教育與指導、咨詢與自助相結合的心理健康工作機制，使學生的心理問題能夠及早預防、及早發現、及時疏導、有效干預、快速控制[6]。

2.加強高職院校心理健康教育隊伍建設。

鑒于目前高職院校心理健康教育的重要性和迫切性，首先是要建立良好的專業心理健康教育師資隊伍，這是解決高職院校學生心理健康教育的根本[2]。心理健康教育建設是系統的教育工程，應該鼓勵全體老師加強心理健康知識的學習，形成一個完備的心理輔導系統[7]。雖然高職院校的老師進校之際，都要參加心理學的輔導，但僅僅是幾次課上完，考試通過就再也接觸不到心理學知識，根本沒有受到掌握學生心理知識技能的專家和受過心理咨詢培訓的專業心理教師的指導。加強高職院校心理健康教育隊伍建設，應加強對心理咨詢專職人員、輔導員的心理咨詢理論的培訓。或者定期組織專兼職心理咨詢人員、輔導員召開“心理沙龍”或專題座談交流，對學生心理健康狀況進行適時研判，提高心理咨詢人員和輔導員發現問題和解決問題的能力[3]；需要注意的是，班主任是與班級學生接觸最緊密的人，應該加強對學院班主任的培訓，讓班主任對學生心理健康問題高度重視，這樣就可以從內心真正關注學生的心理健康問題，而且也有能力做到，這樣才能保證高職院校心理健康教育工作順利進行。

3.積極構建有利于學生心理健康的和諧校園環境。

提高學生心理健康水平是一個復雜的過程，與學校、家庭、同學、環境、氛圍、教師等諸多因素密切相關[5]。而且人的經驗是在環境中獲得，環境在一定程度上影響著人。所以心理健康教育要調動一切積極因素，創建有利于學生心理健康的和諧校園環境，營造一個良好的心理健康氛圍，學生生活在一個積極向上的和諧的校園環境中，自然會潛移默化地受到影響，從中獲得力量。

首先，學校要重視營造學生積極學習的環境氛圍。可以以班級為單位，建立良好的學習班風，讓學生在積極向上的學習氛圍中感受學習知識的樂趣。當學生在良好的班風環境中成長，學生的積極情感得以表現，他們會更加好學、更加愿意與人合作、幫助他人，他們的心理健康、人際關系和能力等方面也能實現相互促進并得到發展。

其次，學校可以大力開展豐富多彩的、積極向上的課外活動和社會活動。通過豐富校園文化活動營造良好校園文化氛圍，建構健康和諧的學生精神世界，培養他們健康的心態和樂觀的情緒。如通過傳播人文知識，開展傳統文化教育，培養大學生的人文精神，豐富內在情感。也可通過開展心理健康教育活動，引導學生樹立樂觀的生活信念，增強承受挫折和打擊的能力，引導學生用一顆感恩的心。或者開展團體遠足踏青、書法比賽、運動會、文藝聯歡、藝術節活動、社會調查等，讓學生從活動中感觸時代的脈搏，體驗交往的情感和人際關系和諧的愉悅，開闊心胸、培養情趣，懂得互相協作的重要性，培養和提高其社會適應能力。實踐證明，給學生提供參加各種實踐活動的機會，不僅能使內向孤僻的學生合群，樂意參加群體交往，而且能使心胸狹窄者學會寬容，在情緒上做到自我疏導[5]。

4.建議學校重視以體育鍛煉提升高職學生心理健康水平。

受傳統思想觀念的影響，我國學校體育教育對“健身健心功效”缺乏足夠的認識，對這方面的研究也確實很少。隨著對體育功能認識的不斷深入，人們開始關注體育鍛煉對心理健康水平的諸多影響。國內外眾多專家已經從不同角度論證了體育鍛煉與心理健康水平的密切關系，關于體育鍛煉與高職學生心理健康關系的研究也有所進展[8]。隨著時代的發展，高職學生面對學習壓力、生活壓力、人際關系緊張、就業等方面的壓力，有時會無所適從，經常積極參加各種體育運動，不僅會達到增強體質的效果，而且會給學生提供交往更多好友的機會，更重要的是，在很多方面對學生產生積極影響，包括心理壓力、情緒、為人處世、自信程度、樂觀態度，等等。另外，學校可以培訓具有一定心理學知識的體育老師，這樣體育老師就可以通過傳授專業知識的同時，針對學生的心理狀態，施加積極的、合理的心理刺激，從而減輕甚至消除學生的心理問題。綜上所述，高職院校應重視學生在校期間通過積極參加體育鍛煉，同時加強學生對體育鍛煉促進心理健康的認識，培養學生自覺、經常參加體育鍛煉的良好習慣，促進學生心理健康水平的提升。

綜上所述，高職心理健康教育必須堅持面向全體學生，改變傳統的教育理念，在實踐中不斷探索，從而真正開拓高職心理健康教育的新思路。

參考文獻：

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