高校運動生物力學課程教學改革的思考

袁愛國

摘 要： 運動生物力學是體育專業學生重要的理論基礎課之一，但因其內容繁多、概念抽象、理論性強，學生覺得難學，老師覺得難教，一直以來是高校體育院系理論課程教學的難點。近年來，隨著高校體育院系教學計劃的調整，運動生物力學的教學學時大為減少，教材內容趨向于簡化，教學時間的有限性和知識日益增長之間的矛盾更加突出。為培養符合未來教育需要的新型體育教育人才，迫切需要在高校體育院系教學中對運動生物力學教學進行系統改革，以克服課程內容陳舊、教學方法呆板、技能訓練不得力、學生能力甚差的狀況。如何改變運動生物力學教學這種困局，是值得所有高校體育院系運動生物力學教師思考的重要問題。本文對運動生物力學的教學改革進行探討，促進運動生物力學在高校的發展。

關鍵詞： 運動生物力學 教學改革 教學思考

1.精簡教學內容

運動生物力學內容廣泛，以胡耿丹老師主編的《運動生物力學》（2013年出版）為例，包括緒論在內共有6章，涉及的內容有人體運動生物力學基礎、運動器系的生物力學與損傷、運動生物力學測量、運動生物力學建模與仿真和人體基本動作技術的生物力學分析等，而學習的時間為一學期，包括實驗在內，總學時不超過30學時。在如此短的學時安排下，如果不對教學內容進行精簡，那么想必大部分教師不能在有限的時間內完成教學任務。因此，對運動生物力學教學內容的精簡已勢在必行。但如何精簡？從哪些方面進行精簡？這是大部分高校體育院系運動生物力學教師不得不認真考慮的現實問題。筆者認為，對有關力學原理與建模等方面內容應略講，而對人體基本動作技術的生物力學分析應予以詳授。總之，在有限的教學時間內，根據教學內容，把握教學的難點和重點，取舍合理，是有效、全面和系統進行運動生物力學教學的重要保證。

2.改革教學方法與手段

教學必須符合社會經濟和科學技術發展的水平和要求，必須符合學生的身心發展規律，必須緊跟時代發展的步伐。教學不僅是知識的傳遞過程，而且是知識創新的過程。學生學習的目的不僅僅是獲得知識，而是在于應用和創造。在運動生物力學的教學過程中，由于學生是學習的主體，教師在教學過程中應加強培養學生學習的主動性和自主性，培養學生獨立思考的能力，提高他們分析和解決問題的能力，進而提高學習效率。現行的運動生物力學教材中有關力學方面的內容較多，其中一些內容對體育院系的學生來說深奧難懂，且不夠系統。學生在學習過程中感到該課程枯燥乏味，學習效果不佳。因此，改進教學方法和手段，努力提高學生學習本門課程的興趣，是擺在高校運動生物力學教師面前的一個重要議題。由于運動生物力學內容的抽象性和難懂性，采用死記硬背的方法會使學習效果事倍功半。因此，把抽象的知識生動化，加強課堂上師生互動，不僅能提高學生的學習興趣，還能加深學生對所學知識的理解，使理論與實踐之間的聯系更緊密。所以，教師應在運動生物力學課堂教學中嘗試“快樂教學”、“合作式教學”和“興趣教學”等教學方法和手段，強化運動生物力學的課堂教學效果，促進教學相長。隨著現代科學的發展，越來越多的先進技術出現在教學過程中，如多媒體教學在現代教學中的普及是教學手段改進的重要標志。在運動生物力學的課堂教學過程中，教師可以用生動的動畫或視頻對學生難以理解的內容進行直觀化解說，這樣可以更好地突出重點、突破難點，使抽象的內容具體化、復雜的內容簡單化，使學生對知識點的掌握更加容易，使運動生物力學的教學效果更突出。

3.改革實驗教學

運動生物力學是一門實踐性很強的課程，按現有學時的安排，實驗課僅占整個總學時的五分之一，其實踐性體現在理論和實驗的不可分割上。盡管運動生物力學實驗課內容無統一的硬性規定，只需據教材內容并結合所在院系實驗室條件正常開設，但在儀器設備和硬件設施較齊全的體育院系，可開展有一定難度或較高級的實驗，而在條件和設備較落后的地區，應選取簡單可行的實驗項目開展實驗教學。具體來講，應結合所選運動生物力學教材的內容，重點考慮驗證性實驗，如人體一維重心測量和不同跑速時步長與步頻關系實驗等，并在實驗教學大綱上有所體現；專業性較強的院系，在儀器設備較齊全的情況下，可有條件地開展一些較高難度的實驗，實驗項目以設計性和綜合性實驗為主，激發學生對運動生物力學的學習興趣，培養學生獨立解決問題的能力；在實驗條件較難得到保證的院系，在自力更生的同時，可利用現有的網絡資源，與兄弟院校或本校的相關院系實行網上預約，實現儀器設備資源的共享，使實驗教學資源物盡其用。運動生物力學作為一門多學科交叉的課程，其概念不但多而且較為抽象，對于文化底子較為薄弱的體育專業學生來說，有點難度，如果處理不當，就使學生失去對本門課程的學習興趣。實驗教學有利于緩解長時間理論學習帶來的壓力，調節學習氣氛，使抽象的理論知識具體化，對發展學生分析和解決問題的能力有益。實驗教學是理論教學的升華，因為實踐是檢驗真理的唯一標準。

運動生物力學是一門實踐與理論緊密結合的課程，是體育專業學生重要的專業基礎課之一。學習運動生物力學知識，不但有利于學生形成全面的理論體系，而且能激發學生對人體力學與運動關系的有益探索，使理論與實踐結合得更加緊密，為更好地開展運動訓練打下扎實的理論基礎。本文從精簡教學內容、改革教學方法和手段、改革實驗教學內容這三方面對運動生物力學教學改革提出了看法，以期為提高運動生物力學教學質量，提高學生對本課程的學習興趣和培養學生的創新意識，提高學生分析問題、解決問題的能力，使運動生物力學能更好地為體育教學和運動訓練提供服務。

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