關于籃球興趣與終身體育的思考

梁辰

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 隨著生活節奏的加快與生活水平的提高，人們越來越關注自己的身體健康狀況與生活質量，進行終身體育鍛煉成為提高生活質量、保持身心健康的最好方法。體育鍛煉已從先前的學校體育發展成為一個人一生的運動。籃球因其趣味性、集體性、娛樂性、健身性等優勢越來越受到人們的關注。本文從提高學生的學習興趣的角度出發，通過對籃球教學方法與教學手段的分析，引導學生形成良好的學習習慣，達到促進終身體育的目的。

關鍵詞 籃球 興趣 終身體育

一、前言

隨著生活水平的提高和生活節奏的加快，人們越來越關注自己的身體健康狀況與生活質量，除了各種飲食與營養平衡，體育鍛煉也越來越引起人們的重視。體育課是增進國民健康，引導國民形成健康良好生活習慣的重要途徑，培養學生終身體育的意識成為體育課改革的首要目標。但由于終身體育的提法是一個新興的概念，其普及率尚比較低，需要學校體育加強引導與示范，為終身教育打下良好的基礎。

二、在校生形成終身體育觀念的重要性

學校是培養一個人終身體育精神的最佳場所；在校學習階段是一個人發展德智體美的重要階段，培養一個人終身體育的意識是學校體育的重要任務。目前，我國很多學生一出校門便不再進行體育鍛煉，一方面是因為上學時學的內容華而不實；另一方面是因為教師在教學過程中忽視了對學生體育興趣和體育習慣的培養。學校體育教學要走出傳統教學的誤區，努力培養學生的終身體育觀念以及學生的學習習慣與學習能力。

三、學校籃球教學的重要性

學校籃球體育教學最基本的目標就是貫徹健康思想，通過籃球活動來增強學生體質，促進學生的德智體美勞全面發展。根據多年的實踐經驗發現，在校大部分學生是非常喜歡籃球運動的，如何將興趣發展為志趣，并為之堅持不懈，是學校籃球教學的重要任務。培養學生終身體育鍛煉和主動參與籃球運動的意識，并將其發展成為一生的興趣愛好，也是培養籃球后備人才，擴大體育運動的影響力的重要途徑。

四、方法措施

傳統的籃球教學，重點是教授是籃球的技術與戰略戰術，而隨著時代的發展，籃球終身教育的觀念更多的指向將籃球興趣變成籃球一種愛好，將籃球愛好變成主動參與籃球活動的動力，進而將籃球運動變成終身從事的事業。

（一）培養學生的運動興趣。運動興趣是進行體育鍛煉的前提與基礎，學習興趣是影響學生學習積極性的重要因素。對學生興趣的培養是進行素質教育的前提，能夠為學生終身體育觀念奠定基礎，是學生學習進步的最大內驅力。由于個體差異，體育鍛煉的目的也不盡相同，如果在訓練中忽視了這些差異，會導致部分學生對籃球的興趣越來越差，在教學過程中要通過各種激勵措施激發學生的學習興趣，因勢利導，因材施教。

（二）降低標準要求。對于心理素質和體能較差的學生要降低體育動作的標準要求，使他們充分感受成功的樂趣，讓他們充分體驗運動帶來的自信心與自豪感，就不能用統一的標準來要求每一個學生，要降低標準，鼓勵更多的人參與。不能進行重點培養與個別培養，忽視籃球運動的普遍性意義。

（三）進行小組教學。沒有競爭就沒有進步，學生掌握一定的技能后再進行粗糙的教學學生便會失去興趣，如此便可以采用分小組教學，不同小組的人相互交流相互切磋，既培養了合作意識又激發了學生的主動性，使學生真正成為課堂上的主人。小組教學可以分為按運動分組、按年齡分組、按性別分組和按成績分組四種。

（四）對開展競賽活動。競賽是增強學生學習動力的有效手段，尤其是大學生，他們正處于青春期荷爾蒙旺盛，朝氣蓬勃，好勝心強，教師要充分利用這些積極因素，適時激發學生的學習熱情。建立班級籃球隊，在此基礎上組建校籃球隊，多進行友誼賽，通過競爭激發學生的運動活力，讓學生淋漓盡致的展現自己，既增強了自信心又培養了團隊精神。此外，比賽也是鍛煉籃球技巧、提高戰術水平、鍛煉學生的意志力，培養學生積極進取精神的有效方式。

（五）運用多樣化的教學手段。學生的好奇心比較強，他們喜歡新穎的教學手段與教學方法，在籃球學習中靈活多樣的學習方法更能激發他們的興趣。例如教授給學生多樣化的運球方法、適當增加練習的難度；科學的設置課程；帶學生看一場好的球賽等都是激發學生學習興趣的有效手段。

此外，青春期的學生有強烈的求知欲望，他們更希望通過訓練獲得知識與技能，教師要充分利用這一特點在教學中多問些具有啟發性的問題，讓學生帶著問題去思考，激發學生的學習主動性。

五、小結

籃球運動憑借其娛樂性、競爭性、健身性、綜合性以及集體性等優勢早已成為學生最喜歡的體育運動之一，以其獨特的優勢吸引著武士的觀眾。姚明、易建聯、科比、喬丹等國內外球星吸引著億萬球迷為之瘋狂，籃球運動的內在價值早已超越了運動本身。現階段，籃球運動不僅有利于培養青少年的社會行為，甚至對整個社會都有非常大的教育意義。隨著社會的進步，籃球將日益成為一項意義非凡的競技體育運動。

參考文獻：

[1] 周智韜.著眼終身體育發展，培養高職學生籃球興趣[J].網絡財富.2008.

[2] 陳桂委.激發學生籃球興趣，為終身體育奠基[J].網絡科技時代.2008.