淺析初中體育教育如何有效提升中學生健康

魏彩芳

【摘要】隨著教育事業(yè)的不斷進步，對于中學生的身體健康也越來越重視。初中體育教育不但能夠提升學生的體能，使其能夠擁有健康的體魄，而且間接也可以提升其思想水平，使學生能夠全面發(fā)展。本文分析了初中體育教育如何提升中學生的身體健康，同時，對增強初中體育教育提出一些改進措施，確保學生在成績良好的同時，也擁有健康的身體素質。

【關鍵詞】教育 ?身體健康 ?鍛煉 ?初中體育

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）09-0192-02

1.前言

體育課程在初中教學中是不可缺少的課程，它對中學生的學習有著促進作用。初中體育教育是以提升中學生的健康為主要目標，通過體育鍛煉來加強學生的身體素質，其中體育考試就是衡量體育教學質量的重要指標。[1]針對素質教育的要求，初中體育教學在提升學生健康素質的基礎上，更應該重視激發(fā)與維持學生的學習興趣與學習動機，從而使得中學生的身心健康能夠得到全面發(fā)展，為以后的學習打下良好的基礎。

2.初中體育教育如何提升中學生健康

2.1強化學生體能

傳統(tǒng)的體育教育因設施及各種因素的制約，都會被取消這一課程或是被其他課程取代，這在很大程度上剝奪了學生的體育鍛煉的機會。初中生處于成長的重要階段，加強體育鍛煉，對于他們身體的成長以及身體素質的提高都是極其重要的。體育活動應該盡可能的安排在室外，教師要引導學生參與各種各樣的體育項目，讓他們找到適合自己的體育項目。學生通過體育鍛煉，可以改變體弱多病的身體狀況，同時對于塑造良好的身形也是很有幫助的。

2.2激發(fā)學生的參與能力與應變能力[2]

體育教育課程通過體育運動可以激發(fā)學生的參與能力與應變能力，使得初中生在體育活動中不但強化體質，而且也使得自我意識得到增強。通過體育教育，使得學生能夠激發(fā)相應的興趣，積極的參與到各種體育活動中來，改變其一味死讀書的習慣，這對學生的學習也是有益無害的。同時，體育活動本身存在著對抗性，學生通過參加集體活動，比如籃球、羽毛球等一些體育項目，激發(fā)學生的應變能力，也強化了學生的責任感及集體榮譽感，為其以后的發(fā)展打下良好的基礎。

2.3刺激學生學習熱情

在初中體育教育中，教師對學生的評價對學生的學習熱情有著很大影響。[3]教師對學生的評價不能僅僅局限于學生的體育成績與名次，而是應該從各方面考慮，比如學生的參與性與積極性，學生的努力程度以及學生的提高程度，針對那些身體素質差但又很積極努力的學生，教師要給予適當?shù)谋頁P與鼓勵。在體育教育過程中，教師要多多發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點，挖掘他們的潛在能力，在激勵的基礎上，學生的熱情也會相應提高，激發(fā)學生的學習熱情。

2.4促進學生全面發(fā)展

初中體育教育不僅能夠強化學生體能，同時還可以提升學生的思想道德水平，培養(yǎng)學生的情感與個性，全方位增強學生的智能，從而促進學生的全面發(fā)展。強化學生體能這是不言而喻的，提升學生的思想道德水平主要體現(xiàn)在兩方面，一方面，體育活動所指定的規(guī)則能夠提高學生的組織性與紀律性，促進其遵紀守法;兩一方面，體育活動注重團隊之間的配合與協(xié)助，這在一定程度上能夠提高學生的團隊合作能力。學生情感與個性的發(fā)展主要體現(xiàn)在體育活動也重視學生之間的交往與交流，提供給學生盡可能多的選擇機會與空間。初中生處于青春期，是智力發(fā)展的良好階段，這一階段，他們有著極強的能動性與好奇心，體育教育更是與這相吻合，有著相互促進的關系。

3.增強初中體育教育的措施

3.1 提高宣傳力度，增加人們的重視度

學生對體育學習有充分的認可與重視，是提升體育教育質量的基本點，否則初中體育教育改革很難進行。所以，增強初中體育教育的基礎措施，就是要在全社會加強對初中體育教育的宣傳力度，盡可能全面普及高質量的體育教育。讓學生、家長及學校充分認識到學習跟運動的相互關系。教育部門強化對初中學校體育教育的評估，提升體育教學質量。

3.2不斷創(chuàng)新和轉換教學角色

在體育教學過程，教師要適當?shù)倪M行角色互換，傳統(tǒng)教師發(fā)言改為學生多發(fā)言，讓學生多嘗試課堂講解，鼓勵學生多發(fā)言，這能讓學生充分參與到體育教學活動里，展現(xiàn)自己的能力，同時也會增強學生的學習興趣。教師的主導作用與學生的主體作用，是一種既對立又統(tǒng)一的矛盾關系，兩者是相互促進，相互制約，同時也是相互發(fā)展與進步的關系。

3.3 完善學校體育教育設備[4]

對于偏遠山區(qū)的學校而言，體育教育是很難實行的，很大的原因是在于環(huán)境條件相對較差，體育設施薄弱。但對于城市的大部分學校而言，體育教育是基本上都可以實行的，但是也只是局限在操場及籃球場，針對游泳、羽毛球、足球及兵兵球等競技類體育設施還是不完善的，這在很大程度上制約了體育教育的進步。所以，教育部門應該加大整改力度，強化學校設施建設，促進體育設施的建設，使中學生能夠真正得到德、智、體的全方位教育。

4.結語

總而言之，體育教育通過課堂及課外活動，使得學生不僅能夠得到體能上的鍛煉，同時，全面提高了整體素質，增強中學生的體育理論知識以及體育意識。初中階段是青少年成長的關鍵階段，因此，要把握好初中生的全面教育。初中體育教育關系著整個體育發(fā)展戰(zhàn)略的發(fā)展，伴隨著素質教育的發(fā)展，必須強化初中教育的認識，重視初中體育教育，使得體育教育體系得到不斷完善與發(fā)展。

參考文獻：

[1]王標.新課程理念下的初中體育教育分析[J].考試周刊，2013，（70）：116.

[2]陳銘鋒. 對初中體育教育的幾點探討[J].讀寫算（教育教學研究），2012（24）：239-240.

[3]高峰，魏強，尹哲.足球課程教學中學生心理素質的有效提升[J].金田教育論壇，2013（6）：219.

[4]彭飛燕.初中體育教學中的創(chuàng)新教育實現(xiàn)路徑探析[J]. 都市家教，2012（12）：122-124.