高職院校開設健身教練課程可行性研究

賴麗新

摘 要： 健身教練是當今比較熱門的職業之一，當好健身教練必須具備扎實的體育理論基礎及豐富的實踐經驗。健身教練課程是一項職業性非常強、可操作性強的課程，可作為職業院校學生選修的第二專業課程進行學習。研究結果表明：職業院校學生可充分利用實訓時間進行專業訓練，提高專業指導能力及服務意識。利用學校與社會體育指導員協會合作平臺，訓練與提高學生健身教練指導能力及實踐。本文通過文獻資料法、分析法、比較法、邏輯推理法等研究方法就健身教練課程內容進行研究，從而構建高職院校健身教練課程，為把握健身行業發展的核心、規范健身教練市場、提高健身教練職業素質服務。

關鍵詞： 高職院校 社會服務 健身教練 課程設置 校企合作

隨著我國經濟不斷地發展，國民生活水平的提高和健身意識的不斷增強，健身行業也得到了長足的發展。健身俱樂部的增多給健身教練提供了更多的就業機會，然而現今的健身教練素質水平參差不齊，相互間的差距很大，其中有一部分原因是其門檻較低，沒有專門的職業資格認證機構和法律規定的約束，健身教練從業人員很大一部分都是社會喜好者，他們通常是通過一些速成培訓機構，獲取證書上崗從業。目前許多健身培訓機構打著培訓健身教練的旗號，行掙錢投機倒把之實，擾亂了健身教練培訓市場，形成了許多“皮包健身俱樂部”，屢次發生攜款逃之夭夭、人去樓空事件，傷害了不少的民眾。加強健身市場健身教練的整體素質，嚴格證書的認證制度，將會逐步規范和完善健身教練市場。本文針對健身市場對健身教練的發展需求，提出高職院校開設健身教練課程的必要性。希望通過開設健身教練課程學習，能為學生提供更多的就業機會，為健身教練職業夯實基礎。

本人通過查閱大量相關文獻發現，健身教練課程方面的研究文章很少，牽涉的大部分為私人教練、健身俱樂部管理經營、健身產業發展、健美操指導員現狀調查與分析等方面的研究文章。目前還未有對高職院校設置健身教練課程進行可行性的研究報告，鑒于此，本人對健身教練的素質和職業要求、健身教練的數量及等級構成、各健身教練課程內容比較等方面進行了研究，希望對有一定師資條件的高職院校開展健身教練職業課程起到作用，同時能促進體育健身事業的發展。

一、問題的提出

2002年，國務院《關于大力發展職業教育的決定》中明確提出：“職業教育要以服務社會主義現代化建設為宗旨，為我國走新型工業化道路、調整經濟結構和轉變增長方式服務。為農村勞動力轉移、建設社會主義新農村服務，為提高勞動者素質特別是職業能力服務?！?006年啟動的國家示范高職院校建設項目也對高職院校的社會服務提出了具體的要求：“要在新技術推廣、職工技能培訓、農村勞動力轉移培訓、進城務工勞動力培訓、建設社會主義新農村等方面發揮主力作用，同時在若干領域形成較強的技術優勢，成為區域性技術創新和技術服務中心，輻射和帶動區域、行業高職教育發展，在對口支援農村和對口支援中西部職業院校等方面發揮重要作用?！备呗氃盒Ｅ囵B的體育人才同樣具有服務社會，與時代發展同步的要求，體育人才是社會體育指導員的重要來源之一，是推進我國全民健身事業發展的主力軍，據調查顯示如下：

我國社會體育指導員與全國總人口比例（單位：人）

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從表中我們可以看出社會體育指導員人數逐年增加，我國自1993年頒布并實施《社會體育指導員技術等級制度》以來，社會體育指導員隊伍伴隨著全民健身運動的開展走過了15年多的歷程，由弱到強，在發展中不斷壯大，截止到2004年底在冊人數已達到40多萬。按照規劃，到2010年《全民健身計劃綱要》二期工程結束時，我國社會體育指導員隊伍將發展到65萬人左右，達到“每千人擁有5名社會體育指導員”的目標，但現今離社會大眾健身的需求還是有很大的差距，還需要付出很大的努力。

體育產業化，把體育運動推向市場，對經營者來說需要考慮“上帝”的需求，有市場才有產業的生路。對消費者來說，不但需要考慮物有所值，而且還得考慮體育消費者增進健康、愉悅身心的效益。因此，各種體育運動項目要想謀求發展就要跟上時代發展步伐，不斷改革創新“由內而外”吸引大眾來占有市場。健身教練作為社會體育指導員中的一種，數量與日俱增且已經在逐步職業化，與健身活動熱形成鮮明對比的是，健身教練的發展水平和速度相對來說比較滯后。雖然目前各大城市健身教練的缺口還沒有確切的統計數據，但是網上有大量健身教練的招聘信息、培訓訊息，這表明市場的需求及健身教練存在不足。加上各體育院校的學生也經常被健身俱樂部請去擔任兼職或臨時健身教練，也反映出健身操、健美等專業的學生已經供不應求。

目前的健身教練主要由兩種人群結構組成：一種是相關專業的學生（體育專業生占多數）畢業后，直接進入健身俱樂部擔任健身教練；另一種是通過參加培訓班（社會人員愛好者或非健美操專業人才等），如瑜伽教練班，通過考健身教練資格證進入健身教練領域，由此可以看出健身教練職業市場的廣闊。這兩種人群都各有優缺點，要想成為一名優秀的健身教練除了應該具有較強的理論功底外，還需要很多與之相關的技能，如社會交往能力、語言溝通能力、體育市場營銷能力及處理突發事件能力等。體育專業出身的健身教練雖然在理論知識方面有扎實的功底，但在教學技能、服務意識等方面來說就比較缺乏。而參加相應機構培訓班出身的健身教練，根據培訓者自身情況不同、培訓班的質量良莠不齊以及目前健身教練培訓課程種類繁多，又因缺乏國家相關部門制定的統一標準導致培訓及人才質量得不到根本保證。隨著人們生活質量的不斷提高，對私人健身教練需求也在不斷增多，健身私教服務在一些大型健身俱樂部推而廣之，健身私教所做的因人而異的個性化訓練計劃吸引了大量的健身會員，這更加劇了目前行業內高素質的教練數量短缺的局面，而目前培訓機構不健全，這也就難以保證健身教練的人才質量。因此，培養問題將會影響到人才的發展。國內很多體育類院校沒有開設專門培養健身教練人才的專業課程，盡管北京體育大學前兩年開設了社會體育指導員本科課程，但是由于培養的人才缺乏針對性，不能滿足社會對健身人才的要求。事實上，健身教練不僅僅是指導學員跳跳操，利用器械鍛煉，同時還要為學員提供包括體能評估、運動營養搭配、運動處方的制定（學員適合什么樣的項目和運動強度）、如何為會員服務、為會員跟進等，這都是目前的人才培養所欠缺的，加上如今由各個專業人才轉變成的健身教練大多技能單一、知識不夠系統，不能很好地勝任教練工作，從而導致健身市場的不穩定，流動性增大。在非學歷教育方面，近兩年體適能行業（即健身行業）內需要大量具有專業素質和服務意識的教練，而目前國內的培訓主要針對專業方面，因健身行業屬于第三產業，所以應該在服務意識方面進行培訓鍛煉，以提高服務質量。實際上，高素質的教練不僅要具有專業資格，服務意識也是贏得顧客的重要砝碼之一。

2008年北京師范大學自主新增設置了7個學科，在專業獲準備案中，教育學院申請的二級學科有：教師教育、農村教育、教育政策學與教育法學；藝術學院申請的二級學科有：數字藝術學、書法學等學科。從上我們可以看出，學校在根據社會的需求不斷調整專業設置課程，不斷適應社會發展潮流，同時也在擴大教育領域的方式。同樣，隨著社會的發展，健身潮流洶涌襲來，當下的體育生似乎無法滿足社會發展需求，從鋪天蓋地的健身教練招聘廣告、網上招聘及形式多樣的健身教練培訓廣告中，我們可以看出健身教練的需求量之大及專業人才的不足。因此，從某種程度來說當下體育課程內容是不完善的，至少是在和社會接軌的過程中出現了斷層，而增設相應的課程便成為了適應時代發展的唯一途徑。經濟社會的發展，全民健身的熱潮，促使人們對健身的要求越來越高，對健身教練的要求也水漲船高，這意味健身教練將面臨著新的挑戰，同時機遇也越來越多，發展的空間也將會更大。

二、我國高職院校根據社會需求進行課程設置改革

社會的進步要求學生具有較強的學校體育指導能力，同時也要具有群眾健身指導能力，這對于高職院校拓寬就業渠道，主動適應市場和體育行業發展的需要是頗有價值的。我國全民健身計劃的提出為我們教學改革提出了新的課題。我們已經認識到，只有堅持“以社會需求為先導，以能力培養為主線，拓寬專業口徑，完善學科體系”的專業建設指導思想，采取多種形式與途徑，不斷深化教學改革，才能提高人才培養的質量。隨著我國健身市場的不斷完善，我們通過對現狀的深入調查，分析其發展趨勢以建立健身教練課程體系，這樣做是根據社會的實際需要不斷優化人才培養計劃的體現，是圍繞人才質量核心加強專業建設的新探索，也是體育專項教學與我國體育教育改革相匹配的嘗試。

我國高職院校體育教育專業與運動訓練專業培養目標分別設定為培養具備體育教育的基本理論、基本知識和基本技能，能在中等以上學校從事體育教育、訓練和科研工作的專門人才和能在專業或職業運動隊、各類體育院校、高等院校運動隊和體育傳統學校等單位從事體育運動訓練等方面工作的專門人才。一直以來，我國高職院校體育專業以運動技術訓練和培養學校教學能力為中心，以教師教技術、考技術，以及教務部門要求學生通過運動員等級、裁判員等級等教學方式進行。上世紀90年代的高考最大的變化就是從“兩包”到“兩自”，開始了學生上大學要自己繳費、畢業后自主擇業，這在以前計劃經濟時期高職院校體育專業學生畢業分配“兩包”的背景下，因課程的設置和專業結構可以不考慮社會需求，所以教育效果難以得到實踐檢驗，課程設置與社會需求之間不相適應的問題并不明顯。然而，隨著我國新時期社會轉型和經濟的發展，網絡、信息知識大爆炸時代的到來，人們的生活方式和需求發生了巨大變化，閑暇時間的增多，社區環境設施的完善，配有的健身鍛煉場所促使大眾健身、娛樂休閑等體育形式成為了我國社會變革進程中的重要社會需求。目前，以大、中、小學為基礎的學校體育也在進行著深化改革，以健康為目的，以體育為手段，教學方式多樣化、突出鍛煉形式等改革措施的出臺，使學校體育教育對體育教師的基本素質、綜合能力、專業知識等提出了更高的要求。

因此，根據社會需求的變化，調整高職院校專業的課程設置，就成為當前教育改革中一個重要問題。健美操指導員市場是個很大的就業市場，能很好地緩解就業壓力，但目前高職院校體育專業人才很難直接適應市場需求，通常要經過一段時間的培訓才能上崗從業。因此，如果高職院校設置健身教練課程的話，從理論與實踐相結合上來培養鍛煉學生，使一部分學生能適應市場變化需求，那么解決好這個問題，也不失為緩解畢業生就業壓力的一種方式。

《社會體育指導員技術等級制度》《社會體育指導員職業標準》為高職院校開設健身教練課程提供了強有力的法律保障。我國在1994年6月10日開始實施《社會體育指導員技術等級制度》，此項制度中規定的體育指導工作人員為志愿型體育指導員。2001年10月由國家勞動和社會保障部正式頒布了《社會體育指導員職業標準》，它的出臺標志社會體育指導員工作開始步入規范化、制度化、法制化和職業化軌道，其規范對象為從事有償性體育指導工作的職業指導員?！渡鐣w育指導員職業標準》的頒布為高職院校開設健身教練課程提供了強有力的法律保障。

自我國2001年10月，由國家勞動和社會保障部正式頒布《社會體育指導員職業標準》，并在全國范圍內實施至今，已有13個年頭，其中，根據市場需求顯示健美操指導員所占比例最大。國家體育總局將“健身教練”增設為社會體育指導員鑒定項目，改變了以往單純以競技體育項目分類的情況，其項目名稱較完整地涵蓋和體現了目前在健身場所中從事綜合健身指導崗位人員的工作內容和性質?！敖∩斫叹殹钡脑O立引起了社會各界尤其是一線健身企業、健身指導人員的積極響應和廣泛期待。2007年11月，經人力資源與社會保障部批準，健身教練項目已正式納入國家職業資格管理序列，開始進行職業資格考核認證工作。經過兩年的努力，國家體育總局職業技能鑒定指導中心組織完成了健身教練國家職業資格培訓教材的編寫工作，于2009年3月開始在全國部分省市試點展開培訓和考核認證工作，并于2010年在全國全面開展?？偩值闹С峙c重視足以證明現今的健身教練職業的廣闊市場前景，為構建高職院校體育專業健身教練課程提供了強有力的支持。

三、開設健身教練課程是適應社會發展、滿足大眾健身體育的實際需求

社會體育指導員是指在群眾性體育活動中從事運動技能傳授、健身指導和組織管理工作的人員。從事的工作主要包括：指導社會體育活動者學習、掌握體育健身知識、技能和方法，組織人們進行健身、娛樂、康復等活動，協助開展體質測定、監測、評價等活動，承擔健身俱樂部的經營、管理及服務工作。社會體育指導員是指在競技體育、學校體育、部隊體育以外的群眾體育活動中從事技能傳授、鍛煉指導和組織管理工作的人員。社會體育指導員是我國體育事業和體育產業中的一個重要人才類型，他們與體育教師、運動員、教練員、裁判員、體育管理人員、體育科技工作者一樣，是發展我國體育事業、建設社會主義精神文明的一支重要力量。社會體育指導員技術等級稱號分為：國家級社會體育指導員、一級社會體育指導員、二級社會體育指導員、三級社會體育指導員。

隨著社會和經濟的發展，人們的生活水平不斷提高，健康意識也在不斷增強，社區設施日益完善，人們越來越迫切需要科學與健康的健身方法，社會指導員承擔著重要的社會責任，其中健身教練隸屬于社會體育指導員，并在健身行業中擔當了重要的角色，為推動全民健身做出的貢獻是有目共睹的。面對新時期新的變化，如何培養一支經過培訓、有一定組織能力和技術水平的社會體育骨干隊伍，從而減少人民群眾健身盲目性，有效達到健身鍛煉的目的，進一步推進全民健身運動和社會體育發展進程，是擺在我們面前的一個重要課題。

四、高職院校開設健身教練課程有利于科學健身運動的普及

隨著我國大中城市健身俱樂部、休閑娛樂中心如雨后春筍般建立，風起云涌的大眾健身運動發展波及國內各個層面。從而促使健美操作為社會體育的一部分，在大、中、小學也已成為了重要課程；我國多數中、老年人群也將健美操運動作為主要鍛煉形式，從80年代的迪斯科到現今的韓國熱舞、hip-hop街頭舞蹈，這些已都是人們司空見慣的健身內容了；在我國建設小康社會的大眾體育中，大眾健美操作為時尚健身運動被社會普遍認同，健身俱樂部逐年成倍增長，具一定規模的商業健身會所總量已達近萬家，僅北京就有五六百家之多，其中不乏如浩沙健身、中體倍力、青鳥兆龍、青鳥百盛、保迪沃-英派斯、THE SPA、葆萊等大型商業連鎖健身俱樂部。同時全國健身會員的迅猛增多之勢，在主要的大中型城市，其健身會所在籍人數已突破千萬人次。再加上北京2008 奧運會成功舉辦，中國健身行業在其推波助瀾下，完成后奧運時代的新一輪健身熱潮爆發。

國家體育總局于1999年頒布了大眾健身操社會指導員等級制度，進一步促進了大眾健身操在社會上的普及與發展。發展到如今，大眾健身操鍛煉標準已經更新了好幾代，2009年8月份在北京首都師范大學體育館舉行了第三套大眾健身指導員培訓，《鍛煉標準》的實施對象是一般群眾，據調查了解，以高職體育院校生及相關職業人員參加為主，培訓目的是使更多的人參與到健身操運動中來，推而廣之。并在鍛煉的同時，掌握相關的健身操知識、基本技術與風格特點，從而推動健身操運動的發展。因此，在動作的選擇上注重簡單易學和實效性，使之便于開展普及。

目前，在我國一些體育院校設立了社會體育專業，培養目標主要設定為培養能在社會體育領域中從事群眾性體育活動的組織管理、咨詢指導、經營開發及科研等方面的專門人才。但還沒有具體涉及健身教練培養問題。目前健身市場上的一些健身指導員僅僅通過某些短期培訓班學習即上崗工作，使我國大眾健身操指導員缺乏系統科學的理論知識基礎和實踐經驗。

五、研究結果與分析

本文研究范圍主要是針對中國健身教練專業人才市場需求狀況，如對職業需求崗位、類型、健身教練專業基本技能、職業素質能力、職業形象等方面的要求，重點放在健身俱樂部。同時根據調查來對健身教練專業課程的建設進行一定的規劃。研究工作切實深入到與本專業相關的健身俱樂部及相關單位，基本了解了健身教練專業人才需求信息；本次研究重點圍繞如何描述本專業工作崗位核心職業能力和主要職業素質要求，課程內容的設置、體系的構建，課程的評價與考核、實習等來體現健身教練專業課程特色。本人通過實地考察、文獻分析和一定的健身教練市場分析，以及根據本人從事多年的健身俱樂部健身教練實踐工作經驗，認為要辦好一個具有特色和市場競爭力的健身教練專業，其人才需要以下三個基本條件作支撐：第一，該地區政治、經濟、文化發展水平狀況；第二，市場對所需健身教練專業人才的有效需求；第三，高職院校合理高效地培養健身教練專業人才。

1.健身教練職業素質及構成要素

素質的概念有多種多樣的不同形式表達方法，其中最有權威性、代表性的表述形式主要有以下幾種：在《教育大辭典》中的素質，被認為是公民或某種專門人才的基本品質。如我們常知的國民素質、民族素質、干部素質、教師素質、作家素質等，這些都是可以在后天環境、教育等條件影響下形成的。翻看《辭海》我們知道，素質是指人或事物在某些方面的本來特點和原有基礎。在心理學上，指的是人的先天的解剖學生理特點，主要是感覺器官和神經方面的特點；是人的心理發展的生理條件，但對人的心理內容和發展水平等方面起不到決定性作用。其中某些素質方面的缺陷可以通過實踐鍛煉和不斷學習得到不同程度上的補償。于光遠學者在《教育人才素質研究》中把素質定義為人們現有的或理想模式中的基本條件，包括先天素質、生理素質、心理素質、品德素質、文化素質、知識素質、能力素質，它是個體的體質、性格、氣質、能力、知識、品格等各種因素的綜合。《心理學辭典》中認為“素質通常是指人生來具有的某些解剖學生理特點，特別是神經系統、腦、感覺器官和運動器官的解剖學生理特點，它是能力形成和發展的自然前提?！币陨隙喾N相關素質的定義表述有所不同，用詞方面也較有差異，但我們可以發現從其內涵上來看基本上可以說是一致的，所有的素質存在都不是單獨的，都是有相應的匹配，如某某方面的素質，都是有所指向的。那么作為健身教練這項職業，其所要求的素質當屬于職業素質，下面我們先來了解下職業素質的構成要素。

職業素質構成要素。閏蒙鋼在《高師化學系學生職業素質結構的調查與研究》中從職業道德素質、職業身心素質、職業知識素質、職業能力素質四個方面來構建新型高師化學專業師范類學生所應具備的職業素質結構。李會欣在《職業素質》中講到職業素質結構應該包括能力素質的智力、特殊能力、從業能力、知識、社會智力、創造力，人格素質的氣質、向性、情感，理念素質的道德修養、責任心、觀念、意志力，健康素質的身體健康、心理健康。從百度百科我們也可以查知：職業素質（Professional Quality）是指勞動者對社會職業了解與適應能力的一種綜合體現，其主要表現在職業興趣、職業能力、職業個性及職業情況等方面。影響和制約職業素質的因素很多，主要包括：受教育程度、實踐經驗、社會環境、工作經歷以及自身的一些基本情況（如身體狀況等）。一般來說，勞動者能否順利就業并取得成就，在很大程度上取決于本人的職業素質，職業素質越高的人，獲得成功的機會就越多。陳金宗在《高職院校體育教師應具備的素質結構及其培養模式》中提出高職院校體育教師素質結構應包括道德素質、知識素質、能力素質、身體素質和心理素質。國家體育總局、體育科學研究所張銘，也曾經在對私人健身教練職業素質的探討研究中，提出健身教練的職業應該具備的職業素質有：職業道德素質、職業能力素質、職業知識素質及職業形象等四大職業素質。從以上綜述可以看出職業素質所需要具備的與職業相對應的能力素質、知識素質、道德素質、身體素質與心理素質等。這些職業素質都具有一定的道德要求，對相應職業的知識掌握、身心方面的勝任等。那么健身教練作為一項熱門職業，我們根據該項職業特點可以知道其職業素質的構成。

健身教練職業素質構成。以上的這些研究為本文構建健身教練職業素質結構及其要素提供了重要的理論指導依據。我們本著“以人為本”指導思想的體育發展理念，將以《教育大辭典》中定義的素質的概念為理論依據，同時我們又要結合健身教練自身的職業性質及特點，經過專家調查與篩選來確定健身教練職業素質結構及其構成要素。健身教練的必備素質是做好健身教練職業工作的基礎和條件，缺少這些素質，就不可能成為合格、稱職的健身教練。因此我們根據健身教練職業的工作特點和工作職責可以得知健身教練職業素質結構應該由職業道德素質、職業知識素質、職業能力素質、職業精神和職業語言與形象等幾方面組成。

2.健身教練職業道德素質

職業道德是從業人員在其職業活動中應該遵循的行為準則，其構成要素包括熱愛本職工作、做事講求質量、辦事客觀公正、誠實守信、服務熱情周到、接受社會價值體系的評判。健身教練職業道德素質是健身教練在工作中應遵守的道德規范和行為準則。了解健身教練職業道德的基本原則與規范、加強自身的職業道德修養、自覺實踐職業道德規范，是成為合格健身教練的重要條件和要求。健身教練要遵守社會公德，正直、積極地對待他人、對待工作，同時能出色地進行自我管理、自我激勵和自我學習。“為增強健身會員身心健康服務”是健身教練的職業道德原則。健身教練在從業過程中必須遵守和堅持這一基本原則。

3.健身教練職業知識素質

健身教練的職業知識素質是指在健身專業指導過程中，健身教練所應該具備的科學健身知識的深度與廣度。作為一名合格的健身教練，除了對自己的專業理論知識的掌握如運動生理學、運動解剖學、運動醫學、體適能、運動營養學、體育保健學、健身運動處方、營養配餐、運動效果檢測、運動疲勞與損傷恢復等方面的專業理論知識外，還應該對體育職業心理學、教育心理學、社會心理學、安全衛生知識、環境保護知識、勞動法規知識、計算機、外語等知識進行學習，并能應用到其科學的健身指導教學訓練當中。此外，健身教練還要對健身俱樂部的場館經營組織管理知識、對突發事件處理機智知識、公共基礎知識、國家政策理論知識有所了解與掌握，隨時對突發事件進行管理與解決。

4.健身教練職業能力素質

職業能力素質是人們從事某種職業所必須具備的多種能力的綜合，是影響人們職業活動效率的個性心理特征，是人們勝任職業崗位工作的基本要求。健身教練職業能力素質要素包括體育科研能力、學習能力、獨立工作能力、組織管理能力、教學訓練能力、健身指導能力、分析與解決問題能力、良好的溝通社交能力及自我提高學習能力。其中獨立工作能力最重要，是健身教練在健身俱樂部健身項目的指導過程中所表現的實際工作本領，是工作態度、理論知識向實踐轉化的關鍵環節。

5.健身教練職業精神

職業精神是職業人最基本的素質要求，是內在的精神動力，是對職業的價值觀與態度，而不是專業知識和技能。其構成要素包括敬業精神、專業精神、創新精神、協作精神、規范精神、責任精神。健身教練的職業精神是健身教練熱愛本職工作、建立職業情感的基礎，健身教練只有充分認識到健身的作用，才能培養熱愛健身事業的情感，才能形成敬業的意識，熱愛并做好本職工作、積極奉獻而達到內心的滿足，形成以從事健身教練工作為樂、為榮的健身教練職業精神。

6.健身教練職業語言與形象

健身教練的職業語言是指在工作場合下所用的工作術語。首先是禮貌用語，說話語氣要溫和親切，注意請字當頭，謝字不離口。熱情接待會員，有眼光接觸外，離不開語言交流，如“請稍等”“請您留下卡號或聯系方式”“我將盡力幫您聯系”等。在較為敏感的話題上要態度明確等。健身教練的職業形象是指外在形象與內在形象相統一整合，既要求擁有健康陽光的外在整體形象、身材比例勻稱的體形、大方得體的舉止、自信樂觀又從容的語言，同時還需要有健康向上的氣質、獨具特色的個人魅力、較強的親和力、活潑外向的性格以及十足的自信心。用由內而外的健康氣質來影響健身會員，激勵會員跟從其健身健體，從而使得更多的人根據自己的特點來提升自我形象。健身教練形象是一個健身教練是否合格的重要條件，外觀上的健康陽光是獲得會員信賴的基礎。一個看起來瘦弱或肥胖、不經常運動的健身教練是難以取得客戶信賴的，因此健身教練應該經常進行健身鍛煉，保持好的具有較強說服力的良好外形，保持良好的生活習慣和生活方式，以維持其良好的職業形象。

六、結論與建議

1.結論

本課題構建的健身教練課程的依據是根據高職院校培養人才的規格要求、終身體育的要求以及在《全國普通高職院校體育教育專業人才培養的改革、創新與實踐》的精神指導下，并在 “人本主義”課程理念的倡導下，來培養社會所需的體育人才戰略。我國的健身行業是從20世紀80年代末開始起步發展的，從開始數量極少的跳操教練或器械教練開始發展到至今上十萬之多的健身教練專業人才，從90年代場地面積幾十、幾百平方米占地，發展至今的幾千上萬平方米的場地，變化飛速，健身人群的龐大，給健身行業帶來了新的生機與希望。健身行業30年發展是日新月異的，快速的市場發展對高職院校體育生的培養提供了一定的信息，時代的發展迫切希望高職院校能根據市場動態變化做出相應的課程調整，培養更多的合格健身教練來推動健身行業的健康發展。

在本文提出的健身教練課程學習中，我們不但要加強對理論知識與技術方面的學習，同時也要時刻關注市場變化，使自己能在瞬息變化的健身教練市場中占有一席之地，更好地發展自己。當然我們還要加強全面總結、學習、研究和實驗，認真地研讀學習國外的先進健身教練教學經驗，堅持課程體系的綜合化和整體優化，構建搭配合理、機動靈活的課程領域和課程模塊；合理地配置課程結構，完善課程內容。既要加快改革步伐，又要立足實際，兼顧到不同學校的具體情況，實事求是系統規劃，逐步增強課程對學校和學生的適應性。同時通過對俱樂部實習市場的調研與統計，使學生有更多機會提升自我，發現并鍛煉自我。這樣才能不斷促進我國體育課程的改革和發展，不斷促進我國體育教育的現代化，逐步建立符合中國特色的社會主義體育課程體系。完善學校網絡互動平臺，及時將現代化的科技信息管理運用到學生與教師互動中，通過網絡建立師生互動反饋平臺。

2.建議

當前體育產業的蓬勃發展推動著健身事業的向前驅動，健身俱樂部已經成為現代都市人減壓促健康的理想去處，因此，面對市場需求不斷攀升，要求知識全面、素質高超的健身教練越來越多，使得我們高職院校體育專業設置課程內容不斷更新，才能滿足社會發展，滿足人民所需。同時也是推動我國全民健身計劃實施的一個好的措施。本文針對以上分析提出以下建議：

其一，興建會所。師資的利用與開發，成立校內健身會所，為高職院校健身教練課程內容的實施提供場所。有條件的學校可以成立健身俱樂部，招募的會員為校內及學校周邊的學生會員。俱樂部教練直接由學習健身教練課程專業學生擔任，為學生提供一個直接的實習場所，達到學以致用、用以促學的目的，以檢驗學生學習效果。目前校內健身場所在一些學校已經有好的反響，這意味著體育生實習的機會增多了，同時也更好地開拓了學生會員市場，可以減少現今的健身會所健身會籍顧問來學校發傳單、打廣告、送禮品、打折優惠等來吸引學生會員的方式。因此本文建議開創校內健身會所，不但方便了廣大學生自己，同時也為體育生提供了一個安全直接快捷的實習場所，不失為一舉多得的好辦法。

其二，校企合作。聯系當地比較大型、比較有規模的、舉辦比較成功的健身會所進行聯合辦學，提供場所給學習實習。例如利用中體倍力健身俱樂部、耐克公司、英派斯健身、浩泰健身等會所平臺，給學生提供培訓實習的機會，以實踐促學習，同時充分利用校內資源，使理論與實踐不斷交互發展。對外開發資源是為了讓學生學習當下社會較先進的健身教練理論知識，更新健身教練教學方法，完善健身教練課程教學內容，跟上時代的發展。

其三，健身培訓。將健身教練分類學習，根據學生個人特點，因人而異安排適合學生發展的學習時數，讓學生有自由選擇的空間，同時也為學生有及時反饋的時間及改進學習的機會。

其四，引進師資。將具有豐富教學的金牌健身教練請到教學課堂中來現身說法，或者舉辦知識講座等形式，讓學生吸收不同風格老師的精華，逐步全面發展。增加健身教練課程內容，豐富學生知識，見多識廣，更好地指導健身。

其五，加強考核。成立考核機構基地。高職院校成立考核機構是對健身教練這項職業的對口機構，是實施健身教練考核的一個理想之地，既可保證證書的含金量，又是健身教練該課程效果檢驗的一種最直接的方法。高職院校是一個教師與場地資源比較豐富的地方，如果能夠充分利用場地和教師資源，通過人力資源部與社會保障部等機構做后盾，就可以成立資格認證考核機構。一方面節約資源，物盡其用充分利用高職院校的資源；另一方面通過培訓認證考核機構對健身教練進行檔案備案，對其身份來說將有所保障，同時相應地也提高了證書的信度及含金量，這樣健身教練市場才會逐步走向正規化。

其六，網絡互動。建立完善的師生信息網絡互動平臺及網上虛擬健身俱樂部。網絡學生可以通過學號和密碼登錄該平臺網站，并通過網絡將實習及學習情況及感受及時上傳，與大家分享，將實習的情況評價及學習情況等告知大家，形成學生之間相互交流。教師通過網絡對學生的學業情況評價進行查看，并及時作出指導與幫助，形成師生互動、反饋及時有效的教學模式。

網上虛擬健身俱樂部的建立。除了師生進行溝通交流外，在該網站上還要隨時傳送各種相關健身教練、運動營養、會員管理等信息，建立網上虛擬健身俱樂部，增強學生網上動手操作能力，讓學生對現實健身俱樂部的理解運用到網上虛擬健身俱樂部的管理及教學當中去。同時，學生可以在虛擬的健身俱樂部中，體驗不同的角色，提高自我學習與管理能力。希望本文提出的建議能為相關研究提供一定的思路，為我國的體育課程建設事業發展提供思考與借鑒作用。

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□責任編輯：劉偉林