簡論聲樂歌唱中有關聲區的理解與訓練

王秀梅

【摘要】在聲樂歌唱中，聲區是聲樂歌唱的主要基礎，聲區的訓練必須要嚴格遵守聲樂訓練中的聲區步驟。在訓練過程中，既要注意使用科學性的發音方法，又要加強理論指導與實踐相結合，從而使得聲音更加流暢，為聲樂歌唱打下良好的聲區基礎。本文對聲樂歌唱中有關聲區的理解與訓練進行了具體的探究分析。

【關鍵詞】聲樂歌唱；聲區；理解；訓練

引言

歌唱是一種廣受歡迎的藝術形式，也是一種娛樂形式，很多人都會唱，可是唱的好聽動人卻是一件難事。聲樂歌唱必須要在專業老師的指導下，經過長期的訓練，掌握歌唱的技巧，巧妙地運用到實踐中去。在人們歌唱的音域中，人與人的聲區是完全不同的，必須要達到平衡，統一的狀態，聲樂歌唱才能達到一個良好的狀態。聲樂歌唱也需要使用正確的方法，在自己原有的基礎上，正確使用聲區，運用自如，從而更好地唱出歌曲。

一、聲樂歌唱中有關聲區的理解

聲樂歌唱時，聲音是由聲帶發出的，歌唱主要分為三個聲區，低聲區、中聲區、高聲區。雖然被分為三個聲區，但是他們并非是獨立存在的，而是統一的。在聲樂歌唱中使用最多的是中聲區，而最關鍵的也是中聲區，它包含了高聲區和低聲區的聲音成分，是一首歌的主要部分。

低聲區是指通過聲帶的長度和厚度所發出來的聲樂，聲帶處于長和厚的狀態下，拉緊、閉嚴后，通過振動發出聲音。音樂越低，放松的感覺越明顯，不只是喉嚨，還有腭下的肌肉。而聲帶的長度縮小時，它的邊緣也會更加靠攏，這時的氣息壓力也需要隨之有所增加。中聲區的聲帶會從低聲區的重機能狀態轉向輕機能，需要胸腔和口腔等相結合。在這個聲區的聲樂歌唱中，口腔會帶有明顯的震動感。在我們正確使用中間嗓音時，會感覺到好像音符與口腔之間是連在一起的。高聲區的聲帶處于輕機能狀態下，是以頭腔共鳴為主的。在我們唱高音時，可以發現肌肉只是稍微地縮緊，而腦后有震動的感覺，所以說是用頭在唱歌。

自然聲區是指不需要任何的外界力量，就可以自然發出聲音的聲區。人的自然聲區是有限度的，但是在這個聲區里面，歌唱者的呼吸穩定、聲音流暢。一般的聲樂訓練把自然聲區作為中聲區的誘發點，是發聲的基礎。換聲區是自然聲區的聲音到一定的高度時，其原有的狀態無法再承受聲音的高度，這時換聲區就出現了。

二、聲樂歌唱中有關聲區的訓練

其實不管怎樣，訓練都應該從中聲區開始，中聲區是聲樂歌唱的基礎。在中聲區得到鞏固之后，進行擴大，逐漸轉向低聲區和高聲區，使得聲區達到統一狀態。

（一）中聲區

在中聲區訓練的時候，一定要首先建立正確的發聲方法。中聲區的訓練，音量一定要適宜，不宜過大過小，適中就好。發聲的時候不必把嘴長得太大，用腹部的氣息把聲音回送。訓練一定要有耐心，反復訓練，在中聲區發聲的時候，為了使氣息均勻有支點，就要打開喉嚨。然后在此基礎上，達到聲音流暢自如的狀態，再進一步練習難度大的歌曲。而且，聲樂歌唱一定要圓潤有感染力，在聲音往下走的時候，位置不進行改變，使得聲音像是從同一個地方發出來的，發音語序要連貫，不要磕磕巴巴，在這個時候可以適當調整速度，盡量慢一些，注意均衡換氣。

（二）高聲區

在有了中聲區的良好基礎上，再進一步訓練高聲區，在高聲區主要是調節發聲器官的和諧性。在結束中聲區之后，喉頭向下，以此推開喉腔，通過聲音的抬高，將中聲區的氣息向高聲區傳送。在高聲區訓練時，切記不可只是一味地抬高音量，而是要利用肌肉逐漸將聲音的寬度變窄，使得喉頭不受外力而自然下降。在聲樂歌唱中有一種唱跳音的方法，首先要配合好，并利用腹肌促使聲帶發聲。在唱調音的時候，要注意肌肉的伸縮，并保持均勻的氣息，從而使得發出的聲音聽起來是一致的。

轉換聲區是聲區之間的橋梁，如果不進行轉換聲區訓練，那么聲音就無法實現中聲區與高聲區之間的相連接。長時間之后，就會導致聲帶受損。在練習這些聲區之前，應該首先要做到打開喉嚨，而在自然聲區和中聲區練習好之后，在掌握換聲區的技術后，再訓練高聲區。訓練高聲區的時候，要讓氣息在肌肉松弛的狀態下傳出，喉頭要注意逐漸下降，處于吸氣的最低位置，這樣才能發出正確的高音。

（三）自然聲區

自然聲區是人聲中最自然、最具有感染力的聲區。在自然聲區訓練的基礎上，逐漸走向高聲區和低聲區，以此鞏固中聲區。自然聲區作為基礎部分，是必不可忽視的。在練習中，一定要注重歌唱自如，盡量避免喊叫，而且呼吸和音量要均勻。咬字清楚，發音準確，這些都是基本要求。初學者在進行自然聲區訓練時，要自我重視正確起音，盡量使得聲區具有銜接性。

結語

聲樂歌唱中，聲區主要分為三個，即低聲區、中聲區、高聲區，每個聲區之間都相互聯系，三者也相互統一，不可或缺，這樣才能使得聲區達到平衡，從而發出優美的聲樂。在進行聲區訓練時，也要注重加強每個聲區的單獨訓練以及結合訓練，在調整好低聲區、中聲區、高聲區三者關系的基礎上，形成聲區統一，創造出純凈優美、富有感染力的聲樂。

參考文獻

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