興趣課堂，動感飛揚

吳伯平

【摘 要】 體育運動的動機直接影響和推動學生進行體育鍛煉的內部動力。文章論述了基于“興趣”的體育課堂的構建策略，實現興趣課堂、動感飛揚的魅力體育課堂，讓學生充滿自信、興趣盎然地進行陽光運動和陽光體育鍛煉，養成良好的鍛煉習慣，強身健體，實現德智體全面發展。

【關鍵詞】 高中體育；動力；興趣

心理學研究表明，動機是從事活動的原動力和內驅力。動機包含情感、態度、興趣、信心、思想、意志、習慣等等。可是，高中生，尤其是高三學生面臨著高考的壓力，對體育課、體育鍛煉毫無興趣，心理上認為體育課上不上無所謂，高考中一分也不占，又不考體育專業，鍛煉不如多上一節語數外課的想法和做法很普遍。作為高中體育教師，看在眼里，急在心里，有義務、也有責任探討改變教學現狀，讓學生自覺訓練，養成自覺鍛煉的好習慣。在這十幾年的體育教學實踐中，且行且思、且思且行，總結了一些經驗和心得，現整理成文，和同行商榷。

一、剖析體育教學現狀，把脈體育教學的通病

1.觀念的落后。隨著高考制度的改革，體育在高考中幾乎沒有立足之地，“3+2”的考試，模式，將體育拒之于千里之外，于是，師生們不重視，都以“副課”定位體育課，導致對體育科目價值、地位評判的偏失，導致體育課如同音樂、美術一樣，成為所謂的副科，幾乎無人問津，使學校、老師、學生自動放棄這門課程，認為上體育課浪費時間，不如將體育課騰出來給語數外，多記幾個單詞、多背幾首古詩詞、多做道數學題等的想法和做法，致使體育課名存實亡。

2.師生們對體育重視度不夠。由于“副科”、“副課”觀，師生們對體育課程重視度不夠，教師工作懈怠，學生對體育聽之任之，師生們對體育課的不重視，主要還是源于學校對體育課的不重視，對體育課的監管、評價機制等的杠桿作用的失衡。

3.課時少、訓練不足。自從學生進入高中學校的大門，迎接高考的意識一天強于一天，腦中時時出現的是高考的場景，自覺鍛煉成為奢侈。體育課一周1～2節，體育鍛煉嚴重不足。高中生鍛煉時間被擠占和剝奪，導致中學生體質差。師生們都知道“7+1>8”的奧秘，對于高中生而言，7+1>8更顯出其重要性，學習時間一天超過12小時，更有必要提出鍛煉的必要性。

4.體育課內容固定，難以激發訓練的積極性。對于少得可憐的1～2節體育課，教學內容教學內容固定，主要為田徑、籃球、足球等競技運動項目，不能滿足學生多樣化的心理需求。根據實踐調查，田徑、籃球、足球等適合于男生，也受男生們喜歡，而女生們到了高中，健美、羽毛球等的柔韌性的體育項目受到她們的青睞。但在實際教學中，教師們為了安全起見，為了管理方便，對于學校新增的體育項目不敢問津，多樣化教學在體育課上體現不夠，導致學生體育課的興趣的缺失、積極性的流失、自覺鍛煉意識的困乏。

二、針對問題，有效整改，積極推進

1.提升體育的價值觀和體育課的地位。“副課”觀、“副科”理念，本身就是對體育課的偏頗，將體育的價值忽略不計，學校本身就不該有學科的主次之分、大小科之說。在以素質教育為宗旨的今天，為了學生身體發展的需要，注重學生的綜合素質的培養，更新對體育教育的觀念，提升體育課的地位勢在必行。

2.多樣化教學激發學生鍛煉的興趣和信心。首先，訓練內容多樣化。到了高中階段，學生的性別上的差異、體質的不同、興趣愛好的各異等都為多樣化的教學內容提供了必要性的原因和基礎。因此，體育課上，教師應對教學內容整齊劃一的前提下，教學形式、教學方式呈現不一樣的精彩。如平時的體育課上，可以設計一個主項，幾個單項，以供學生的興趣需要來選擇，但選單項時，不能超過兩節課，有了自由選擇和約束，這樣一來，學生在學習中不斷地提升自身的身體素質。其次，體育要領的分解應簡單到位即可。體育鍛煉過程中，以免意外傷害事故的發生，動作要領講解務必到位，但務必語言簡潔，否則，啰嗦、重復、顛三倒四的語言會增強學生對鍛煉的厭煩感，本來就對體育課興趣幾乎為零，如果體育教師再婆婆媽媽，學生們的體育熱情更會降到零點。為此，教師的人格魅力、微笑的臉、簡潔的語言、磁性的聲音、期待的眼神等都會使學生為之興奮不已，且樂在其中。都能使學生在活動中得到鍛煉，在鍛煉中掌握一些技術要領，無論身體素質好還是不好的學生都想去做，而且會做的更好，他們會自覺的不遺余力的克服一切困難，在完善自我的同時，也就養成了良好的體育鍛煉行為習慣，個人在小組、整體中得到進步，其他同學也會認可，他們會覺得上體育課是快樂的，身心都得到了鍛煉。同學之間的關系相處的融洽，課堂上的氣氛就會更加的活躍，課堂上的笑容也就會更燦爛，學生的身心融入到體育課堂當中，成績自然會提高，潛移默化的融入，每一點都能開花結果，收獲的季節才能滿載而歸，付出總會有回報。

3.應注意鍛煉的漸進性。現在網絡媒體，頻頻發出新聞消息，某某學校、某某學生在體育課上“猝死”，主要原因是平時體育鍛煉的不到位、身體素質的下降、身體各部位的功能下降、體育鍛煉的強度大所致。因此，體育鍛煉應注重循序漸進，多考慮男女生的差異，考慮到多樣化的心理需求，體育活動不可以過于強烈。

在素質教育唱響教育界的今天，素質教育要求培養的學生是綜合性強的人才，因此，德、智、體、美、勞要協調發展。然而，應試教育、高考制度嚴重束縛住師生們的手腳，應試教育的的殘余模式阻礙著素質教育的大步推行，制約著學校體育運動的開展和體育課的開設，學生的身體素質不僅沒有得到提升，反而逐漸呈下降趨勢，學生的身體素質、體育鍛煉的意識和自覺性亟待強化和改善。因此，體育教學值得關注和思考，如何打造興趣課堂、互動飛揚的體育課堂，是值得不斷探討的主題。

【參考文獻】

[1]張敬.中學體育教學之我見 [J].新課程.中學，2011年9期.

[2]徐曉.淺議如何在高中體育與健康課中培養學生自主鍛煉習慣的養成教育[J].考試周刊，2011年74期.