從元認知策略探索大學生英語自主學習能力的提高

白芳　吳泓穎

【摘要】元認知策略在學生的自主學習過程中起著重要作用。通過培養學生的元認知策略來提高學生的自主學習能力，使學習者學會自我管理，自我調控，自我負責，是大學英語教學模式的新探索方向。

【關鍵詞】自主學習 元認知 能力 策略

一、導語

大學英語課程教學要求明確提出：“教學模式改革的目的之一是促進學生個性化學習方法的形成和學生自主學習能力的發展。”能夠讓學生獲得學習策略的指導，促進個性化學習和自主學習的發展，從而逐步提高其自主學習的能力的教學模式，才是一個成功的英語教學模式。

有專家研究指出，成功的第二語言學習者擁有優秀的宏觀調控能力，能夠有效管理自己的全部語言學習過程，學習上積極主動，會反思學習進程，能夠評價并調整學習策略的使用，有能力發現問題并及時做出彌補。元認知，控制著我們學習過程中所包含的全部認知過程。在自主學習能力的提高方面，元認知策略的運用有著相當重要的作用。因此，通過培養元認知策略來提高學生的自主學習能力，使學習者學會自我管理，自我調控，自我負責，是大學英語教學模式的新探索方向。

二、大學英語教學現狀及分析

我國的學子們在高中時期，基本上都是唯高考馬首是瞻，家長專門負責照顧學子們的生活，老師專門負責管理學子們的學習，在三年的題海戰術之后，跨過高考的跨欄，進入到大學開始獨立學習之后，普遍的現狀就是對學習迷惘了。在習慣了高中老師的精心照料之后，大學學子們對于一系列撲面而來的“為什么學？”、“如何學？”、“何時學？”、“學什么？”、“怎樣學？”、“學得怎樣？”、“一起學？”、“與誰？”等問題，難以適應，無所適從，嚴重阻礙了學生的學習，很難達到培養目標的要求。

這些學生對學習的動機、方法、時間、學習結果、環境以及學習的社會性等問題，在大學英語教學上，影響尤為突出。語言教學的目的是使學生掌握并成功的使用語言這種工具，所以語言能力的培養離不開練習，因此在英語的學習上，學生需要多說多練，才能提高語言水平。而當代大學英語教學普遍存在以下等問題，第一、大學英語課堂學生人數達到五六十人，老師在上課期間難以因材施教，并給予學生足夠的練習時間；第二、傳統的教學模式為老師口授學生耳聽，互動交流不夠，影響學生學習積極性；第三、學生自主學習能力差，學習依賴性強，難以對自己的學習過程做到自我管理，自我調控，自我負責。

我國素質教育的最終目標是：“使學生掌握必要的學習技能，使他們在結束學業后能獨立地管理并控制自己的學習活動，使終身學習成為可能。”為了更好地提高大學英語教學效果，教師除教授學習內容外，還需要指導學生運用學習策略，培養他們的元認知策略，幫助學習者形成元認知能力，促進他們自主學習。

三、元認知與自主學習

二十世紀七十年代，美國學者弗拉維爾等人提出了元認知理論，之后幾十年里中外學者們深入地研究了元認知理論以及其在教育中的應用。元認知是個體對自身認知過程的知識和意識，其實質是“關于認知的認知”，即學習者對認知活動的自我意識和自我調節，強調學習者的反思能力。元認知策略主要包括計劃策略、監控策略和調節策略，我們對完成學習任務做的計劃，對學習過程的監控，以及在學習任務結束的時候做的評價，都屬于元認知策略。

在具體應用研究中，元認知理論得到了很大的進展，它對外語學習的影響也越顯著。對成功的外語學習者的大量學習策略研究表明，元認知策略可以幫助學習者有效地在學習過程中進行自我調整和自我規范，對于學習者外語水平的提高有著重要作用。

自主學習理論，于二十世紀八十年代末由美國學者齊默爾曼等人提出。自主學習強調學習者要自覺意識到 “為什么學習”、“學習什么”、“如何學習”等問題，并且做出反應。元認知同樣強調對學習過程的認知與調整。自主學習者在學習過程中需要運用元認知策略，學習者設立學習目標，通過個人努力和與人合作，積極主動地調整自己的學習策略，完成學習任務。自主學習能力包含：制定計劃、判斷目標、選擇材料、選擇學習方式、與其他學習者或教師協調、監控實施、調整、評估等八個方面，其中，最重要的自主學習能力是規劃、監控實施以及評估。監控實施是影響學習者學習成績的重要因素之一。學習者若能擁有良好的自我監控能力，有助于及時發現學習中的弱點與問題，并調整學習策略進行改進，從而達到學習目標。從自主學習者應具備的主要能力來看，自主學習也就是在元認知監控下的學習，即學習者基于對自己學習能力的認知來規劃學習目標，在學習活動中進行自我監控來調整運用元認知策略，最終完成學習任務。因此，元認知策略的應用能實現自主學習能力的提高。教師對學習者的元認知策略進行引導和訓練，了解元認知對學習的作用，并幫助學習者把元認知策略應用到學習活動中，能有效提高學習者的學習效果。

四、在英語教學中融入元認知策略訓練，以提高英語自主學習能力

給學生進行元認知策略訓練，就是引導學生如何學習過程進行自我管理，自我調控，自我負責，從而達到學生自主學習能力的提高。元認知能力主要為五個環節：提出問題，做出計劃，監控實施，反思評價，及時補救。為了發展學生的英語自主學習能力，并基于元認知策略在學習的不同階段中的作用，可以在大學英語教學中，主要從學習準備、學習評價與反饋等方面對學生的元認知策略進行培養。

1.學習準備策略培養，主要包括學習者學習策略引導、學習計劃安排、學習內容準備。在學習策略的引導上，教師要向學生傳授所需的英語學習策略，例如在英語口語中交際策略的學習上，首先，教師介紹交際策略的主要方法，包括積極回應對方、適當使用補白詞、迂回策略、回避策略、求助策略、借助肢體語言等方法。其次，教師通過舉例說明如何具體運用多種多樣的口語交際策略。再次，教師提供多種口語情境，讓學生對所學的策略進行訓練。最后，教師讓學生自己創造口語情境，來強化他們已學的口語交際策略。

在學習計劃安排上，作為元認知策略的重要成分之一，教師要提醒學生為自己的學習設立學習目標，長期目標可以是期末考試成績優秀、取得大學英語四六級證書等。短期目標可以是長期目標的具體實施計劃，例如訓練口語，強化聽力，擴大詞匯量，規劃時間，統籌學習資料等。

在學習內容準備上，教師可以讓學生提前一周時間根據每單元的研究主題準備學習內容。學生們以小組形式在相互交流、討論和分工合作中進行相關學習內容的信息搜集和整理，并且。資料的收集、挑選，要點的概括，小組成員之間的交流合作等一系列活動，與學習的監控實施相關，這不但訓練了學生的元認知策略，也是學生學會自主學習的關鍵。

2.對學習活動進行評價。為了能更好地對學習者的學習目標、學習過程以及學習效果進行評價，可以采用自評和教師評價相結合的評價方法。為了幫助學習者進行元認知策略訓練，促進英語自主學習能力的提高，評價應注重英語學習方法是否使用得當。

在教師評價過程中，學習者總是希望教師來評價他們的學習和能力，教師需要以鼓勵和引導為主，給與學習者正面評價，肯定他們積極有效的學習方法。對于學習者在學習效果上存在的問題或不足，不要采取簡單否定的辦法，應當要注意鼓勵學習者的自主學習積極性，首先肯定學習者在學習中取得的成績，使學習者相信自己的能力，肯定其自主學習的主動性，然后適當給與引導與建議，表示這樣做也許效果會更好。

在評價中，讓學生學會自我評價是學生們學會調控學習的重要能力。在對元認知策略進行的訓練而言，學習者的自我評價很重要，它有助于學習者對學習策略的調整與運用，并且可以衡量學習者是否有效監控自己的學習過程。沒有學習者的自我評價環節，就無法有效監控學習過程，更難以實現學習策略的自我調節。例如，在某次口語交際策略練習課上，教師可以指導學習者根據以下幾方進行自我評價：（1）本次主題的口語表述完成質量；（2）口語表達過程中遇到的問題、如何處理及并評價所運用的交際策略是否得當；（3）反思是否有其他多種口語交際策略可以使用并且進行訓練。通過以上幾個評價方向，學習者可以認真反思自己的口語表達，具體評價自己的在此次口語表述上的優勢和不足，并為完成下一個口語練習設立針對性的交際策略學習目標，使英語口語練習更有效率。

五、結束語

元認知重視學習者對自身認知活動的認知，并且對認知活動的過程進行監控和反思，是學習者的學習活動中的重要環節，是影響學習者學業成績的重要因素之一。在大學英語教學中，通過對學習者元認知策略的培養，能夠有效提高教學效果，并且提高大學生的英語自主學習能力。教師通過對大學生們進行元認知策略的引導與訓練，有助于學生們學會運用并調節元認知策略開展自主學習。提高自主學習能力同時可以幫助學習者更好地設定學習目標，制定學習計劃、運用學習策略，并且有效監控學習過程。在大學生英語教學中，廣泛開展元認知策略訓練，從而幫助大學生們提高他們的英語自主學習能力，是一條值得前進探索的道路。

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