混沌理論在射擊項目中的應用

摘 要：射擊訓練與普通意義上的努力是不成比例的，任何一個數據微小的變化都會對結果造成很大的影響，只有運用科學的觀點來解釋射擊項目發展的規律，客觀地分析射擊項目的訓練、比賽，我們才能更好地提高訓練成效。

關鍵詞：科學 射擊 混沌現象

蝴蝶效應 訓練

中圖分類號：G871

文獻標識碼：A

文章編號：1004-5643（2015）12-0070-02

射擊是一項高精確度技能類項目，受心理因素的影響較大。混沌現象chaos：是指發生在確定性系統中的貌似隨機的不規則運動，一個確定性理論描述的系統，其行為卻表現為不確定性——不可重復、不可預測，這就是混沌現象。在非線性確定性系統中，由于系統內部非線性相互作用而產生的一種非周期的行為，這種貌似隨機的、不能預測的運動對初始條件有極其強烈的敏感性。

射擊運動最直觀地表現了“失之毫厘，差之千里”這樣一個觀念。槍支任何一點微小的抖動，都會直接導致彈著點的變化而影響成績，同時，射手思想上的任何一點變化，也會影響技術動作的準確性而影響到比賽的結果。

在混沌現象中有一個非常著名的效應，就是蝴蝶效應，即TheButterflyEffect。在一個動力系統中，初始條件下微小的變化能帶動整個系統長期巨大的連鎖反應，這是一種混沌現象。如氣象學家EdwardLorenz發現，簡單的熱對流現象居然能引起令人無法想象的氣象變化，某地下大雪，經追根究底卻發現是受到幾個月前遠在異地的蝴蝶拍打翅膀產生氣流所造成的。1960年，美國數學家StephenSmale發現，某些物體的行徑經過某種規則性的變化之后，隨后的發展并無一定的軌跡可尋，呈現失序的混沌狀態。千里之堤潰于蟻穴。正是因為小小的失誤而導致將來嚴重的后果。《細節決定成敗》一書中，也對“初始條件下微小的變化”給予充分的重視。正所謂“君子慎始，差若毫厘，繆以千里。”

混沌理論被廣泛地應用到各個領域，在課程與教學、教育研究、教育測驗等方面已經有些許應用的例子。我們運動隊訓練的對象是人，人是隨時變動起伏的個體，而訓練的過程基本上依循一定的準則，并歷經長期的互動，因此，相當符合混沌理論的架構。也因此，依據混沌理論，我們射擊的訓練系統容易產生無法預期的結果。此結果可能是正面的，也有可能是負面的。不論是正面或是負面的，重要的是，射擊教學的成效或訓練的研究除了短期的觀察之外，更應該累積長期數據，從中分析出可能的脈絡出來，以增加教學效果的可預測性，并運用其擴大訓練效果。

根據混沌理論，我認為，過去作為訓練工作的三個主要假定已經不再成立。這些假定是：

（l）運動隊是一個“說到做到”的封閉系統。外界對運動隊決定采取的行動沒有多大干擾。

（2）訓練環境是穩定的。教練員能夠充分把握訓練環境，從而制定出詳盡具體的戰略。

（3）教練員對比賽中每一個環節的因果關系有著足夠的認識。我們能夠順藤摸瓜，找出每一因素將會導致的變化。

現在，這些舊的假定已經被三個新的現實所代替：

（l）運動隊是復雜的“開放”系統，既影響著我們兩射中心的環境，又在很大程度上受我們工作單位環境的影響。這意味著運動隊的行動可能無法達到它所預期的結果。

（2）環境是瞬息萬變的（不斷創造著機會和壓力）。單位的領導和隊領導不能指望制定出在付諸實施時仍完全有效的詳盡戰略。

（3）訓練中，簡單線性因果關系模型已經失靈。因此，比賽的結果是很難預料的。

這里我們有必要了解一下訓練的線性因果關系。這是一種時間和強度對成果為正比例的因果關系，即訓練時間越長、強度越大，訓練成果就越高，他們的數值始終在一條直線上，成正比。在現實中，這種線性關系根本不存在，他們之間是不成比例的，并非練得時間和強度到一定的數值，訓練成果就到一定的數值。左右訓練成果的因素太多太多，數據多到我們很難統計。但其中任何一個數據微小的變化都會對結果造成很大的影響，因此，比賽結果難以預料就是確定的。

了解這一理論，對我們的教學工作有著不同尋常的意義。在日常的訓練生活中，就要有意地統計盡可能多的數據，并盡可能地做好細節工作，尤其是越早發現問題、越早解決問題就越有利于比賽的預測。有些運動員由于訓練狀態好，自信心膨脹，從而忽略了許多細小的因素。這些因素轉化為數據差值就是比賽和訓練時的腎上腺素分泌差值、心率差值、血壓差值、呼吸頻率差值、耗氧量差值、睡眠時問差值、對動作的精細感覺差值、舉槍時間差值、舉槍頻率差值、擊發時機差值、擊發瞬間肌肉的穩定程度差值、大腦的活動量差值，甚至飯量差值等等一系列的兩種數據問的差值，這些眾多數據中，只要有一個數據產生變化，就會象多米諾骨牌一樣，使整個系統都將受到影響，而最終影響到比賽的成績。與這些數據密切相關，對這些數據有著根本性影響的，就是對待比賽的期望值這個數據。期望值的高低都會影響到任意一個數據使之產生變化進而使所有的數據都產生變化。這就是混沌理論中闡述的“在非線性確定性系統中，由于系統內部相互作用而產生的一種非周期的行為。”都是自身系統內部由心理對生理產生作用，義南生理對心理產生反作用，心理和生理之問相互作用。如果是積極的，那么其表現就是正面的。如果有一點點消極因素，那么其結果很可能就是負面的。這些因素有些是我們可以控制的，有些是我們不能控制的，但他們之問的某些因素在某種特定的環境中可以相互轉化，總之，因素是在不停地變化。

混沌理論揭示了我對射擊訓練、比賽的規律和由此產生的行為之問——即原因與結果之間的關系的一個基本性的錯誤認識。以前我們認為，確定性的原因必定產生規則的結果，但現在發現，它們可以產生易被誤解為隨機性的極不規則的結果。以前我們還認為，簡單的原因必定產生簡單的結果（這意味著復雜的結果必然有復雜的原因），但現在發現，簡單的原因可以產生復雜的結果。知道這些淺顯的訓練、比賽規律不等于能夠預言未來比賽的結果，這也是一種混沌狀態。但是此種混沌狀態不同于一般雜亂無章的的混亂狀況，這種訓練和比賽中出現的混沌現象經過長期及完整分析之后，可以從中整理出某種比較深刻的規則出來。

多年來，教練員的教學工作停留在以經驗認知為主的基礎上，更多的是唯心主義，沒有運用大量的科學數據來為教學工作服務。更多的事例讓教練員重新審視自己，重新思考射擊項目訓練和比賽的實質到底是什么，這可能是究其一生也研究不完的課題。

實際上，我們大家都在生活和工作中自覺或不自覺地運用了混沌理論。例如運動隊中“懶散”的生活習慣，這是在正常的訓練紀律約束之外的不正常的一點變化，象起床遲一點點，站隊晚一點點，訓練偷一點點的懶，生活上放縱一點點，抽一根煙，喝一杯酒，等等看似不起眼的一點點的變化，如果從未認真對待過這些微乎其微的缺點，經過若干時問，這些“懶散”必然會造成比賽失利的后果。當然“懶散”并不是在賽場出現的因素，它是在某場比賽幾個月前甚至幾年前就發生的現象，但是若干時間后產生了后果。然而，結果或許還會有變化，“運氣”，這義是一種未知的因素，是一種偶然現象。這種因素一定存在嗎？答案是不確定的，或許是，或許否。“運氣”好的話，表現得就好一些，“運氣”不好，表現得就差一些。西方流傳一首民謠：“丟失一個釘子，壞了一只蹄鐵；壞了一只蹄鐵，折了一匹戰馬；折了一匹戰馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場戰斗；輸了一場戰爭，亡了一個帝同。”馬蹄鐵上一個釘子是否會丟失，本是初始條件的十分微小的變化，但其“長期”效應卻是一個帝國存與亡的根本差別。美國航天史上最大的災難——挑戰者號的發射失敗也是因為當時的氣溫低于預報，而使發動機艙的密封圈的彈性減低而最終導致燃料泄漏引爆了整個航天飛機，造成人亡機毀的慘劇。一個個不起眼兒的因素，決定了一定時問后我們始料未及的結果。這些看似不確定的因素中義蘊藏著某種必然，而看似必然的結果往往會呈現出偶然的結局。這就是混沌理論在生活工作中的實際體現。某種結果出現了才是它，沒出現之前永遠不是它，我們永遠有機會變好或變壞。

對于初始條件下細小的變化，我們日常工作中的失誤，通常還到不了是非對錯的厲害程度，這就要我們從提高自身的修養來改善初始的工作狀態。一些事情不在道德和紀律的約束范圍，但確實會對事業長遠的發展帶來不可估量的影響。靠良好的個人素質來調整工作的態度和其微小的變化，這就需要從訓練的起始養成良好的生活、工作習慣，用科學的態度進行學術分析。

經過分析和研究發現一個運動員參與射擊運動項目，從訓練的起始階段，直到成長為一名久經大賽的優秀射手，無論是技術層面還是心理層面，混沌理論無時無刻不在伴隨著他。只有從起始處、細微處著手加強對運動隊的管理，才能最終實現運動員在技術和心理方面的突破，為比賽奠定堅實的基礎。