人口老齡化背景下江蘇社區(qū)老年體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查研究

摘要：文章主要采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法等研究方法對(duì)江蘇社區(qū)老年體育活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究。研究結(jié)果表明：老年人參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)體現(xiàn)了健康的三維觀；老年人參與體育活動(dòng)的項(xiàng)目特征男女既有共同之處，但也存在著一定的差異；大部分老年人每周參加體育活動(dòng)的頻率及持續(xù)時(shí)間都能達(dá)到體育人口的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)；老年人參與體育活動(dòng)的時(shí)間段一般都會(huì)選擇在早上及晚上參與體育活動(dòng)，活動(dòng)地點(diǎn)大都選擇免費(fèi)活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉；影響老年人參與體育活動(dòng)的主要因素集中在缺乏專業(yè)體育指導(dǎo)員及沒(méi)有專業(yè)的體 育活動(dòng)場(chǎng)所。

關(guān)鍵詞：人口老齡化 老年體育 現(xiàn)狀調(diào)查

中圖分類號(hào)：G812

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1004-5643（ 2015 ）02-0007-03

1 前言

目前在全世界范圍內(nèi)對(duì)人口老齡化以及老齡化社會(huì)所產(chǎn)生的一系列問(wèn)題進(jìn)行研究并不是一個(gè)全新的視角，但卻始終是社會(huì)的熱點(diǎn)問(wèn)題，受到眾多學(xué)者專家的關(guān)注與重視。進(jìn)入21世紀(jì)后，我國(guó)人口老齡化已經(jīng)是當(dāng)今社會(huì)人口發(fā)展的主要趨勢(shì)之一，是21世紀(jì)我國(guó)所面臨的最為嚴(yán)峻的社會(huì)問(wèn)題，由于我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平尚處于不發(fā)達(dá)的發(fā)展中國(guó)家階段，人口老齡化的速度已經(jīng)運(yùn)遠(yuǎn)超過(guò)了經(jīng)濟(jì)的發(fā)展速度，因此由于人口老齡化帶來(lái)的各種社會(huì)發(fā)展的不利因素也是越來(lái)越多。人口老齡化已經(jīng)成為一個(gè)客觀現(xiàn)實(shí)，因此，如何面對(duì)這一客觀現(xiàn)實(shí)以及如何有效地緩解其衍生出的各種社會(huì)問(wèn)題，是當(dāng)前社會(huì)的一個(gè)亟待解決的社會(huì)問(wèn)題。眾所周知，在緩解人口老齡化所造成的各種社會(huì)負(fù)面影響中，體育以其自身的特有的優(yōu)勢(shì)越來(lái)越受到人們的的重視，體育在延緩衰老、有益身心健康、提高生活質(zhì)量、幫助老人繼續(xù)社會(huì)化等方面發(fā)揮著無(wú)可替代的作用。江蘇省是我同較早進(jìn)入人口老齡化的省份之一，目前老年人口比例已達(dá)12.3%，因此如何使他們的健康水平與生活質(zhì)量得到提高，是當(dāng)前亟待解決的問(wèn)題。為此本研究試圖通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查等研究方法對(duì)目前城市社區(qū)老年體育活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查分析與研究，深入了解老年人體育生活方式，分析當(dāng)前江蘇城市社區(qū)老年人體育鍛煉開展情況及其特點(diǎn)和影響因素，為促進(jìn)我同老年人體育鍛煉和老年體育的社會(huì)化發(fā)展提供理論參考，為江蘇全民健身計(jì)劃的持續(xù)、健康的開展提供一定的理論支持和實(shí)施建議。

2 研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

江蘇城市社區(qū)老年體育活動(dòng)現(xiàn)狀。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，通過(guò)南通大學(xué)圖書館及CNKI中國(guó)知網(wǎng)等相關(guān)數(shù)據(jù)庫(kù)以“老年體育”為關(guān)鍵詞進(jìn)行文獻(xiàn)的搜索與整理。

2.2.2問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)本研究的研究?jī)?nèi)容及研究目的，在文獻(xiàn)分析與專家訪談的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)相關(guān)調(diào)查問(wèn)卷及管理者訪談提綱。在調(diào)查問(wèn)卷發(fā)放過(guò)程中采用分層隨機(jī)抽樣的方法進(jìn)行發(fā)放與回收。主要分為：蘇北地區(qū)的鹽城、淮安、連云港；蘇中地區(qū)的揚(yáng)州、泰州、南通；蘇南地區(qū)的蘇州、無(wú)錫、常州和南京。每個(gè)城市隨機(jī)選取5個(gè)社區(qū)，每個(gè)社區(qū)發(fā)放40份，共計(jì)發(fā)放問(wèn)卷2000份，其中有效回收1903份（其中60歲以上老人1342份），有效回收率為95.15%。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)調(diào)查的資料數(shù)據(jù)運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)軟件Spss17.0進(jìn)行分析與研究。

3 結(jié)果與分析

3.1老年人參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)分析

動(dòng)機(jī)是指南特定需要引起的，欲滿足種需要的特殊心理狀態(tài)和意愿。對(duì)步入老年的老年人來(lái)講，健康的體魄是自身安度晚年的根本。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以延緩衰老、預(yù)防疾病、強(qiáng)身健體，因此對(duì)于身體結(jié)構(gòu)、功能都在逐漸減退或者退化過(guò)程中的老年人來(lái)講，他們對(duì)以健身為目的的體育活動(dòng)有著更為迫切的需要。從表1中也可以看出目前老年人參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)排序較為靠前5個(gè)動(dòng)機(jī)分別體現(xiàn)了健康的三個(gè)維度即生理、心理和社會(huì)適應(yīng)性。排在首要位置的是強(qiáng)身健體和預(yù)防疾病，說(shuō)明了目前老年人都想通過(guò)參與體育運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病的目的，其次還可以看出目前老年人也把體育活動(dòng)看成一種休閑娛樂(lè)、調(diào)節(jié)情緒的有效方式，最后老年人還把體育活動(dòng)看成一種交際結(jié)友的方式。

從表2可以看出，目前老年人在體育活動(dòng)項(xiàng)目的選擇上都與老年人的身體機(jī)能特征相適應(yīng)，男性排在前三位的是健身快走、太極拳、慢跑，女性排在前三位是廣場(chǎng)舞蹈、健身快走、太極拳。其中健身快走和太極拳是男女老年人的共同選擇，本研究認(rèn)為，健身快走相對(duì)其他項(xiàng)目更簡(jiǎn)單、易行，因此不管男女選擇健身快走的比例相對(duì)較高。而太極拳是目前世界上流傳最為廣泛，練習(xí)人數(shù)最多的拳種，其鍛煉的功能不論是生理上的還是心理上的正在不斷被廣大學(xué)者和科研人員所挖掘，因此老年人選擇練習(xí)太極拳的比較也較高。在前三位的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中只有在廣場(chǎng)舞蹈的選擇上男女性差異非常顯著，在選擇參加體育活動(dòng)的698位女性老年人中有44.13%人選擇廣場(chǎng)舞蹈作為日常身體鍛煉的活動(dòng)項(xiàng)目，而選擇參加體育活動(dòng)的517位男性中只有12.57%的人選擇廣場(chǎng)舞蹈。從這一點(diǎn)可以看』葉』女性在活動(dòng)項(xiàng)目的選擇上較偏向于韻律性和節(jié)奏性的項(xiàng)目。

3.3老年人參與體育活動(dòng)的頻率及持續(xù)時(shí)間分析

根據(jù)我國(guó)體育人口的的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，將每周參與體育鍛煉次數(shù)達(dá)到3次以上，每次鍛煉時(shí)間持續(xù)30分鐘以上作為體育人口，從下表3及4可以看出目前江蘇老年人每周鍛煉的頻率大多數(shù)保持在三次以上，在頻數(shù)上排在第一位是每周5次以上，占53.50%，這也在一定程度上說(shuō)明現(xiàn)在的老年人對(duì)體育鍛煉的重視程度很高，基本上體育鍛煉已經(jīng)成為大多數(shù)老年人的日常生活不可缺少的一部分；在每次鍛煉時(shí)問(wèn)上有48.31%老年人選擇每次鍛煉1-2小時(shí)，有29.71%的老年人選擇每次鍛煉30-60分鐘，說(shuō)明大多數(shù)的老年人都有較為充分的鍛煉時(shí)問(wèn)。3 4老年人參與體育活動(dòng)的地點(diǎn)及時(shí)間分析

從表5中可以看出，老年人在選擇活動(dòng)時(shí)問(wèn)時(shí)排序在第一位是早上，占32.35%，排在第二位的是晚上，占30.37%。本研究認(rèn)為選擇早上進(jìn)行體育活動(dòng)這也許與老年人的生理規(guī)律與生活習(xí)慣有關(guān)，一般人上了年紀(jì)以后，睡眠的時(shí)問(wèn)會(huì)有所減少，逐漸形成了早睡早起的習(xí)慣，這也是為什么老年人會(huì)選擇在早上進(jìn)行體育活動(dòng)的主要原因。

從表6可以看出，目前53.83%的老年人選擇在小區(qū)廣場(chǎng)進(jìn)行體育健身活動(dòng)，37.28%的老年人選擇社區(qū)活動(dòng)中心，有27.00%的老年人選擇公同進(jìn)行健身活動(dòng)，只有為數(shù)不多的老年人選擇經(jīng)營(yíng)性場(chǎng)所比如健身會(huì)所和俱樂(lè)部進(jìn)行健身活動(dòng)。本研究認(rèn)為大多數(shù)老年人選擇在自己所在的社區(qū)進(jìn)行體育鍛煉這主要上由以下二個(gè)方面的原因造成的，首先目前江蘇社區(qū)健身路徑全覆蓋工程做的比較完善，所以老年人在自己所在的社區(qū)就有一定數(shù)量的健身器材進(jìn)行鍛煉，沒(méi)有必要到那些經(jīng)營(yíng)性的場(chǎng)所進(jìn)行鍛煉；其次由于經(jīng)濟(jì)收入方面的原因，通過(guò)凋查發(fā)現(xiàn)目前江蘇老年人的經(jīng)濟(jì)收入懸殊較大，有的每月有同定的退體金收入，有的沒(méi)有退休金要靠子女撫養(yǎng)，因此他們更喜歡選擇小區(qū)廣場(chǎng)、社區(qū)活動(dòng)中心等免費(fèi)活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行體育健身活動(dòng)。

3.5影響老年人參與體育活動(dòng)的因素分析

從表7可以看出，目前影響江蘇老年人參與體育活動(dòng)的主要因素排在第一位的為缺乏指導(dǎo)，第二位的無(wú)場(chǎng)地。缺乏指導(dǎo)是指在體育活動(dòng)的過(guò)程中缺乏專業(yè)從業(yè)人員的指導(dǎo)。在我同自1993年開始推行社會(huì)體育指導(dǎo)員技術(shù)等級(jí)制度，所謂社會(huì)體育指導(dǎo)員是指在競(jìng)技體育、學(xué)校體育、部隊(duì)體育以外的群眾性體育活動(dòng)中從事技能傳授、鍛煉指導(dǎo)和組織管理工作的人員。社會(huì)體育指導(dǎo)員是發(fā)展我同體育事業(yè)，增進(jìn)公民身心健康和提高生活質(zhì)量，建設(shè)社會(huì)主義精神文明的一支重要力量。但相對(duì)于我同人口基數(shù)來(lái)講，我國(guó)的社會(huì)體育指導(dǎo)員人數(shù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足。例如日本總?cè)丝谑俏覈?guó)人口的1/10，但其各級(jí)各類社會(huì)體育指導(dǎo)員的人數(shù)占總?cè)丝诘谋嚷适俏覈?guó)的10倍，故而我國(guó)社會(huì)體育指導(dǎo)的培訓(xùn)還有待進(jìn)一步加強(qiáng)；無(wú)場(chǎng)地是指缺乏專業(yè)的體育活動(dòng)場(chǎng)地，盡管隨著全民健身計(jì)劃的實(shí)施國(guó)家體育總局投入體育彩票公益金已達(dá)6.4億之多進(jìn)行健身路徑的建設(shè)，目前江蘇大部分社區(qū)都進(jìn)行了相應(yīng)的配套，但體育活動(dòng)場(chǎng)地不僅僅是指健身路徑還包括其他體育活動(dòng)場(chǎng)地，例籃球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、乒乓球房等等，因此相對(duì)于老年人體育健身活動(dòng)的需要來(lái)講，社區(qū)能提供的體育活動(dòng)場(chǎng)地還是相對(duì)缺乏。

4 結(jié)論與建議

（1）目前江蘇社區(qū)老年人參與體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)體現(xiàn)了健康的三維觀主要集中在強(qiáng)身健體、消遣娛樂(lè)及交際結(jié)友。（2）老年人參與體育活動(dòng)的項(xiàng)目男女既有共同之處也存在著一定的差異，健身快走及太極拳是男女兩性共同的主要選擇，廣場(chǎng)舞蹈是女性老年人的活動(dòng)首選。（3）大部分老年人每周參加體育活動(dòng)的頻率及持續(xù)時(shí)問(wèn)都能達(dá)到體育人口的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，這在一定程度上反映了老年人健康意識(shí)的增強(qiáng)，意識(shí)到體育活動(dòng)對(duì)人體健康的重要性。（4）老年人參與體育活動(dòng)的時(shí)問(wèn)段跟他們的生理習(xí)慣相一致，一般都會(huì)選擇在早上及晚上參與體育活動(dòng)。活動(dòng)的地點(diǎn)大都選擇在小區(qū)廣場(chǎng)及公同等免費(fèi)活動(dòng)場(chǎng)所進(jìn)行體育鍛煉。（5）影響老年人參與體育活動(dòng)的主要因素集中在缺乏專業(yè)體育指導(dǎo)員及沒(méi)有專業(yè)的體育活動(dòng)場(chǎng)所。

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Investigation of Current Exercise Situation of Aged People inJiangsu Communities under the Aging Population Background

Yang Xin

Gong Fenghua

Abstract： This article mainly investigates the current exercise situation of aged people with the literature method andquestiormaire method. The results show that： the elderly to participate in sports activities motivation reflects the healthy 3Dviexv； the game characteristics ofold men and women to participate in sports activities are m common but there are somedifferences in the elderly； most ofthe weekly physical activity frequency and duration can reach the evaluation standard ofsports population； the elderly people are likely to participate in sports activities in the morning and evening and choose freeactivity places； the main factors affecting the elderly to participate in sports activities focuses on the lack of professionalsports instructors and no professional sports venues.

Key words： population aging

elderly sports

current situationinvestigation