奔跑吧，球兒！

一、一分鐘拍球比賽引發的思考

拍球，作為一項幼兒園經常開展且深受幼兒喜愛的體育活動，不僅能促使手眼動作協調，能發展動作的敏捷性和節奏感。如今，球在我班幼兒的手里，能拍出多種花樣，如：單手拍球、雙手拍球、左右手交替拍球、拋接球等，基本掌握了拍球的技能。但是，在迎接“迎新年·幼兒拍球”比賽中，我班組織了一次“一分鐘拍球”選拔賽，結果與平行班相差很大。具體情況如下：

中班幼兒一分鐘拍球比賽記錄表

■ 此表可以看出，在一分鐘拍球比賽中，85%的幼兒拍一個球的速度為1秒以上；15%的幼兒能在一秒鐘內拍一個球；可見幼兒整體拍球速度較慢。如果從拍球速度看幼兒拍球發展進程的話，8%的幼兒處在前拍球水平階段，手與球節律失配，導致球的數量少；第二層次是一般拍球水平，手與球節律匹配，還不能自如控制球的運行方向；第三層次是較高拍球水平，身體與球的多因素匹配，控制拍球力度，但是從數量上來看，還需要增加。

二、找尋問題，聚焦拍球方法與速度的關系

基于以上思考，我們通過觀察、比較、數據等方式尋找影響幼兒拍球速度的因素，發現原先我們都將拍球比賽看成是小朋友耐力的較量，較為重視對幼兒耐力的訓練，而對幼兒拍球速度能力的訓練放在不重要的位置，為此我們聚焦拍球方式與速度的關系，以此角度進行提高幼兒拍球速度的研究。

1.球的彈跳頻率與速度的關系

【問題一】球“不聽話”。以圓圓為代表的一些幼兒雖認真按照老師的動作要領練習，但是控制不了球，球一會兒往左，一會兒往右，球拍起來很吃力。

【原因解析】這部分幼兒其實是球離手后，幼兒的手能持續有節律地觸及球，但與球的彈跳節律不吻合，導致球難以“控制”。研究中發現，球的彈跳頻率決定了拍球的速度，由于拍球時球離地面的距離太高、手與球的間隙大、手拍打在球上的速度不夠快，這些原因都會使球的彈跳頻率減慢。

2.球的著力點與速度的關系

【問題二】身體不能隨著球的運行方向變化。以寶寶為代表的一些幼兒拍球認真，球能控制在小范圍內，但是一旦離開了，就無法控制球。

【原因解析】這部分幼兒手的節律性動作和球的節律性彈起能充分匹配，但局限在小范圍內拍球，身體不能與球的多因素匹配。實踐中發現：幼兒拍球時手的著力點與用力度不正確，也會導致幼兒用了最大的力氣也無法使拍球的速度加快。有的幼兒拍在球的正上方偏下一點的位置，有的用手心來拍球，還有的手隨球拾起來的緩沖動作以及手腕的彈性用力動作掌握不當，從而導致節奏時快時慢，皮球越拍越低，最終停下來。

三、解決問題，提煉拍球速度的方法和手段

1.以“保護白圓片”游戲，規范幼兒拍球的動作

為了督促和改進幼兒的拍球姿勢，采用的方法是“示范—多次提醒—批評”，但是效果不明顯。我仔細研究，其實拍球很重要的一點是：手指觸球而非手心。手指根據球的高度向下彎曲，是靠手掌的那個關節彎曲，一定要用力彎曲，手指的其他兩個關節要保證不彎曲，所有手指一起用力，一定要多練，必須經過多次反復才能在大腦皮層建立條件反射。這個復雜的動作怎樣才能落實下去呢？在一次幼兒拍球后，檢查幼兒手心臟不臟時，突發奇想：幼兒手心上貼一個白圓心紙片來進行練習，那就能起到幼兒自我監督的效果。于是，“保護白圓片”的游戲誕生了，起到了幫助幼兒拍球姿勢，事半功倍的效果。

2.以“游戲競賽”的方式，提高“一分鐘拍球”的速度

根據中班幼兒的年齡特征，幼兒漸漸對競賽有了意識。在競賽游戲中幼兒往往表現得激情高昂，拍球練習有很大的促進作用。例如，游戲“擂臺賽”。在一次晨間活動中，我正拍著球嘗試一下自己的拍球速度。這時“牛牛”小朋友馬上向我發了挑戰：“老師，我想跟你比賽。”我馬上接應：“好啊。”此時，也激起了其他小朋友的興趣，憶憶說：“老師，我也想與你比賽。”“老師，我也要……”“老師……”孩子們蜂擁而上。我靈機一動：“好，現在，每個寶貝都與老師比賽，誰要是贏了呂老師，那就可以得到一朵小紅花，沒有輪到的寶貝可以到空的地方先練習。”話音剛一落，孩子們就像一只只小螞蟻一樣屈著背在那里啪啪地練起球來。接下來就是一場師幼“擂臺大賽”在幼兒濃厚的興趣中展開。

四、實踐反思，速度研究能有效促進幼兒的拍球質量

通過幼兒拍球策略的跟進，切實規范了幼兒的拍球動作、提高速度素質和發展速度耐力等方面，以下對比數據我們可以感受到幼兒的進步和能力提升。

通過實踐發現，幼兒對拍球的興趣和速度都有了明顯的提升。在第二次“迎新年·幼兒拍球”選拔賽中，每個幼兒在原有基礎上得到了提高，特別是夢夢小朋友從原先一分鐘的21下，現在90以上基本能穩定。最終在全園“迎新年·幼兒拍球”比賽中，我班推選出來的10名小選手，取得了好成績。一等獎（5個名額）我班占了60%，二等獎（10名）占了70%，此榮譽更增強了幼兒的拍球興趣。比如每天離園孩子們首先關注的是自己的球有沒有放好；選擇體育區的時候，孩子們首先選球類區等方面。

總之，拍球是一項幼兒喜愛的體育活動，能夠滿足幼兒運動、娛樂、交往和創新等多種需要。我們將繼續研究，讓球在幼兒的心中“加速奔跑”！

參考文獻：

張開冰.多元智能：健康運動.農村讀物出版社，2005-02.

？誗編輯 溫雪蓮