航空體育教學中的飛行員心理訓練對空間定向能力的影響研究

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）01-000-01

摘 要 空間定向特有的技能，是人們明辨某時段內的空間姿態、判別這個時段的位置等。飛行員特有的空間定向，是精準判別飛行的方位，它被設定成飛行辨別的根基。航空體育這一科目授課，應能培育高層級的心理素養；經由平日時段的心理培訓，鍛煉出最優范疇中的定向能力。

關鍵詞 航空體育教學 飛行員心理訓練 空間定向能力 具體影響

航空體育這一授課流程，是心理素養依托著的培育載體，能提升既有的認知素質，并讓同學明辨多樣的技能。空間定向這一特有技能，被劃歸成心理訓練預設的框架之內。心理訓練依托的授課路徑，應當帶有實效的特性；側重去鍛煉最優的空間定向，在這樣的根基上，促動綜合架構的素養升高。

一、定向范疇中的飛行能力

空間定向這一范疇的技能，指代空間方位特有的辨識能力；它的判別對象，包含這一時點上的空間姿態、不斷變更著的方位。飛行態勢下的空間定向，是飛行員明辨飛機及關聯著的地面位置；它涵蓋著對應態勢的關系判斷、位置及特有的運動判斷。空間架構中的這種定向，是飛行依托的本源基礎；最優的這種定向，被劃歸進飛行技能這一綜合范疇中。

高空飛行特有的三維活動，包含不停更替著的空間環境；加速度及對應著的重力，也在不停更替。前庭覺及機體固有的本體覺，會傳遞誤差特性的多樣信息，帶有彼此矛盾的總傾向。這樣的態勢下，飛行員慣常表征著眩暈及空暈這樣的缺陷。為縮減這樣的疑難，應能提升原有的匹配程度，縮減帶有誤差的運送信息。最優的平衡路徑，就是經由平日以內的心理鍛煉，促動多樣感官的衡平。

二、概要的訓練指引

讓飛行員經由平日的鍛煉，妥善完成擬定好的飛行任務，應側重去鍛煉前庭這樣的適應特性。前庭特有的適應水準，是經由偏長時段的前庭刺激，漸漸限縮原初的前庭反應。前庭適應這一特性的鍛煉，主要依憑著三種路徑：經由藥物治療；心理層級內的疏導及實踐、地面范疇內的機能鍛煉。在這之中，心理疏導及特有的心理訓練，是選出來的最優途徑。經由心理適應這一范疇的能力提升，能培育出沉穩適應這樣的技巧，縮減飛行時段中的緊張心態。

空間架構中的定向技能，帶有復雜的層級特性。空間定向關涉的這種技能，會耗費掉偏多的體能。空間范疇中的環境，正在不斷更替；飛行員擔負著偏大的心態壓力，應當配有完備特性的心態素養。

三、細化的培訓路徑

（一）辨識及感知的鍛煉

飛行時段關涉著不斷更替的內容，這種變動的速率很快，且凸顯著偏大的安全壓力。能否經由快捷的辨識，判斷出完備情形下的飛行信息，是應被注重的。飛行時段中的各個感官，都能配有最優的辨識狀態。在給出來的復雜態勢下，應能消除掉辨別中的間隔，正確辨識既有的高度、速率及對應著的空間定向。與此同時，還要配有精準情形下的運動知覺。

擬定的訓練路徑，可被設定成如下情形：在設定好的密閉空間，或沒能見到亮光的這種空間，迅速辨識現有的方位朝向。接納了某一指令，應當經由靜態的辨識，轉向動態特性的執行。三維架構下的空間練習，可利用場地范疇內的單杠及滾輪。速率的判別及感知，依托著視覺觸覺。采納運動態勢下的某一物體，測定這一時段的運動速率。

（二）注意力特有的培育途徑

飛行活動這一范疇，對飛行員表征著的注意力，提出高層級的要求。這是因為，飛行員慣常完成的預設任務，應能不斷查驗儀表，運用安設好的座艙等，同時接納并判別傳遞過來的多樣信息。若沒能聚集注意，很難完成如上的側重任務。

心理訓練范疇之內的軍體訓練，能提升原有的聚集能力。平日以內的射擊訓練，鍛煉了高層級的瞄準技能。方隊訓練特有的時段中，學員應能協同考量這樣的整體特性。擬定好的訓練方案，可以添加關涉球類的特有比賽。飛行員依循球場范疇中的變更場景，做出對應態勢下的精準動作。

（三）三維態勢下的定向技能

空間架構中的精準定向，包含擬定好的特有背景，也即空間范疇中的高度及速率、凸顯出來的飛行狀態、偏大的負荷數值、特有的戰術背景。在復雜特性的氣象狀態中，保證預設的方位精準；還要審慎辨識現有的機身定位、更替的運動軌跡。

心理訓練分出來的定向培訓，可以經由多重的路徑。例如：預設的平衡體操、有著專用特性的器械體操，都能培育高層級的定向技能。平衡感特有的鍛煉，通常經由旋梯、活動著的滾輪、場地安設的轉椅，妥善予以訓練。這樣的鍛煉，提升了原有的抗荷載，促動了忍耐力的升高。心血管關涉的系統架構、神經中樞表征的調和能力，都能依托這一預設的訓練，漸漸予以提升。

四、結束語

航空體育關聯著的心理品質，包含細分出來的多重內涵。空間定向特有的精準性，不能脫離平日以內的心理培訓。只有明辨了空間定向，才可確保各時段的飛行安全，并促動綜合素養的漸漸提升。心理訓練對特有的定向技能，凸顯了多層級的影響。為此，擬定出來的訓練方案，應能帶有實效的特性。經由后續時段的心理測試，辨別潛藏著的心理疑難，并著力去化解。

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