如何提高高職學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)

中圖分類號：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2015）01-000-01

摘 要 籃球是高職院校學(xué)生最為喜歡的運動項目之一。籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)主要是指學(xué)生在理解和運用籃球運動基本規(guī)律的能力，綜合體現(xiàn)了高職院校學(xué)生的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)水平。那就戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)作為一種支配了運動員競賽行動的思維能力，其本身是一種正常的心理和生理機能的反射性行動。籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)需要通過有目的、系統(tǒng)的訓(xùn)練和大量的比賽逐漸積累起來。

關(guān)鍵詞 高職院校 學(xué)生籃球 運動戰(zhàn)術(shù)

一、高職院校的籃球運動員在籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)方面存在的問題

（一）籃球訓(xùn)練比賽時選位、跑位能力不足

很多高職院校的籃球運動員在進(jìn)行訓(xùn)練比賽的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)圍擠的現(xiàn)象，這主要是因為高職院校的籃球運動員模糊了自己所扮演的角色，分不清自己在比賽隊伍中究竟是中鋒還是前鋒了。

（二）不能把握最佳投籃時機

高職院校的籃球運動員經(jīng)常會在沒有人防守、可以采用，中距或者遠(yuǎn)距離投籃得分的時候放棄投籃機會，而要帶球到對方的防守隊員面前去投籃，或者是自己不投籃，而是把球傳給了和投籃機會都不是很好的隊友，造成了投籃命中率降低的情況。甚至還有將原本可以采用帶球突破的方式進(jìn)行投籃得分的球傳了出去，這樣的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)對籃球的進(jìn)攻效果以及隊員的情緒都會產(chǎn)生負(fù)面的影響。

（三）不能把握最佳的傳球時機

由于個人英雄主義的體現(xiàn)，所以高職院校的很多持球隊員都為了自己的得分而單獨行動，無視隊友的位置和移動，所以很多隊友跑出空位之后卻沒有拿到球進(jìn)行投籃，或者是因為傳球太晚，導(dǎo)致隊友接到球之后已經(jīng)喪失了投籃的最佳時機，或者是隊友處在一個很好的投籃位置，但是自己卻不傳球。

（四）缺乏快攻和防守意識

大部分的高職院校的籃球運動員在比賽的時候都很難抓住快攻的有利時間，因為無法發(fā)揮的個人主觀能動性，創(chuàng)造最佳的機會，所以經(jīng)常會喪失最佳的投籃時機；而且在防守方面也不能做到積極搶位，忽略對對方的無球隊員的防守，沒有籃球的攻守平衡的意識。

二、如何提高高職學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)

（一）在日常生活中培養(yǎng)和提高高職院校學(xué)生籃球的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)

很多高職院校的學(xué)生本身并不愛運動，即便去打籃球也只不過是抱著跑跑，從來沒有提高自身的籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的意思，這也是為什么大部分學(xué)生都認(rèn)為籃球課可有可無，在上課的時候不積極參加運動，下課之后也很少打籃球，從而也就無法體會到打籃球的樂趣。即便是偶爾打籃球，也會因為沒有戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，使得一場籃球比賽打得一團糟。很多學(xué)生應(yīng)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)毫無章法、經(jīng)常出現(xiàn)配合失誤的情況、無法在防守的時候搶占合理的位置。出現(xiàn)這些情況的原因就是因為學(xué)生雪紡籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，所以要從日常的籃球課以及課余的籃球活動培養(yǎng)學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的良好觀察能力

百聞不如一見、百見不如一干。高職學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)很大程度上要依賴對籃球的運動得多實踐、對籃球比賽的多觀察，才能真正讓高職學(xué)生產(chǎn)生培養(yǎng)自身戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的意思。在籃球比賽中，賽事狀況瞬息萬變，作為籃球運動員，想要做出正確的判斷和適當(dāng)?shù)目焖俜磻?yīng)，就必須依賴良好的觀察能力。在進(jìn)行咱就活動的時候，要注重眼角的余光觀察整個比賽的動向，讓自己在賽場上的視野足夠?qū)掗煟€要時刻重視賽場上進(jìn)攻隊員和防守隊員的分布狀況以及控球者的行動意圖和對方球隊中其他隊員的運動意圖，時刻根據(jù)自己在賽場上所處的位置尋找適合的戰(zhàn)機，與隊友密切配合，進(jìn)而實現(xiàn)對賽場節(jié)奏的掌握，最終贏得比賽。

（三）注重高職學(xué)生的快速反應(yīng)能力的培養(yǎng)

在籃球比賽過程中，擁有快速反應(yīng)能力很大程度上可以決定一場籃球賽的勝負(fù)。籃球賽事變化太快，所以作為籃球運動員，只有擁有高度集中的注意力和對賽場狀況快速和準(zhǔn)確做出判斷的能力，才能夠牢牢掌握比賽的主動權(quán)。但是快速反應(yīng)能力并不是每一個隊員與生俱來的，都是需要一遍遍的培養(yǎng)訓(xùn)練，在平時的訓(xùn)練過程中要加強對訓(xùn)練的分析、判斷以及推理的能力，實現(xiàn)神經(jīng)中樞的反復(fù)刺激，構(gòu)建新的反射弧，從而縮短對于賽事情況的反應(yīng)時間，進(jìn)而提高反應(yīng)速度。

（四）初中對高職學(xué)生的籃球防守培養(yǎng)

防守意識和防守技巧在籃球比賽中都占有著非常重要的地位。籃球防守的腳步移動主要是采用滑步，這樣可以保證身體可以隨時向任何方向移動，避免出現(xiàn)身體平衡失調(diào)的情況。在防守的時候，雙腿微曲，這樣可以保持彈性和靈活性，雙臂要張開，這樣可以保持整個身體的平衡。然后就是要注重尋找和搶占市場的有利地位，要保證所占據(jù)的地形可以最大程度對對手產(chǎn)生威脅。在防守的過程中，自己的視線一定要金剛對方的隊員和籃球。正確的籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)需要很長時間來培養(yǎng)，需要有各種因素共同促進(jìn)形成。

三、總結(jié)

籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的提高依賴日常訓(xùn)練和比賽，高職時期是高職學(xué)生籃球運動員籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)養(yǎng)成和提高的重要時期，同時也是高職籃球運動員學(xué)習(xí)籃球的黃金時期，體育教師需要借助比賽和訓(xùn)練不斷地完成從理論到實踐的總結(jié)和學(xué)習(xí)，保證高中學(xué)生籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的提高。此外籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)的形成和提高也需要依賴于眾多因素，日常訓(xùn)練中需要結(jié)合籃球技術(shù)、籃球戰(zhàn)術(shù)以及籃球的心理訓(xùn)練，從而準(zhǔn)確和科學(xué)的提高高職學(xué)生的籃球戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

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