從體質測試成績分析大學生體質健康狀況

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）01-000-02

摘 要 為進一步了解學生身體機能發展現狀，提高學生身體素質。本文主要運用測試法、數理統計等，對學生體質健康測試數據進行綜合分析，并對改善大學生身體素質提出針對性的建議。

關鍵詞 體質測試 大學生 體質健康

體質與健康是相互聯系，相互影響的，體質是健康的物質基礎，而健康是體質的外在表現，前者是一種特質，后者是一種狀態，體質是人體維持良好健康狀態的能力。

2014年7月教育部、國家體育總局聯合頒布并實施《學生體質健康標準（2014修訂）》以來，各高等院校嚴格執行各項標準的測試，但僅停留在數據的統計上，沒有進行學生的體質健康狀況進行研究與分析。本文主要通過對我院2013級、2014級學生體質健康測試結果進行分析，從而了解和掌握學生的體質健康現狀，為我院體育教學和組織學生進行體育鍛煉提供依據，也為其他高等院校體育教學改革和提高大學生身體健康素質提供參考。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

以東莞職業技術學院2013級、2014級所有在校學生的體質測試數據為研究對象。2013級，男1839人，女1420人。2014級，男1834人，女1595人。2013、2014級分屬我院大學一、二年級。根據《新標準》大學一、二年級采用同等評分標準，屬同一組別。

（二）研究方法

1.文獻資料法

通過《中國知網》和《體育科研網》查閱2002年至2014年有關高校在學生體質健康方面的論文和報告、書籍等文獻進行綜合分析。

2.測試法

按《學生體質健康標準（2014修訂）》要求的體質健康測試項目進行，對我院13級、14級全體學生進行身高、體重、肺活量，1000/800米共3個指標4個項目進行分析。所有測試項目根據文件相關規定，采用人工測試與儀器測量相結合的方式進行。

3.數理統計法

用EXCELL對數據進行統計處理，并運用SPSS軟件進行統計學分析。

二、結果與分析

（一）身體形態指標的研究與分析

身高、體重標準評價學生的身體形態水平，評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度，是項重要指標，可以間接地反映人體的身體成分。

從表1得出：男生超重、肥胖人群比女生超重、肥胖人群多，所占比例高。特別是超重人群。男生超重人群比女生超重人群高出5%，可以認為這個年齡段的男大學生更需要注重鍛煉，保持體形。

男生體重偏低人群較女生體重偏低人群多出6%，可以認為，這個年齡段有更多的男大學生發育沒有女大學生好，更需要加強營養。

從正常體重可以看出，男生處于正常體重的人較女生處于正常體重的人要少的多。男生身體形態，身體發育及營養水平不理想是值得我們重視與解決的問題。

（二）生理機能狀況的研究與分析

生理機能狀況評價主要采用肺活量成績和1000米、800米長跑成績。

肺活量與人的呼吸密切相關。生理學研究表明：人體的各器官、系統、組織、細胞每時每刻都在消耗氧，機體只有在氧供應充足的情況下才能正常工作。人體內部的氧供給全部靠肺的呼吸來獲得。在呼吸過程中，肺不僅要攝入氧氣，還要將體內代謝出的二氧化碳排出。它客觀反映了人體能量轉換，新陳代謝的能力，是衡量身體發展狀態的一項重要指標。

長跑是反映人體心血管系統機能狀況的重要指數。長跑成績越好，則機體調動心血管系統的能力水平越高，反之亦然。經常參加有氧代謝運動，可以提高心血管系統的機能水平，有利于改善心血管系統的功能使大腦皮層中興奮與抑制過程。有節奏的交替能力也很快恢復與提高。再加上有充足的能力物質的供應，成為其他素質（力量、速度、靈敏等）發展的物質基礎，促進其他素質的發展。

從表2可以得出，男、女生在各等級所占比例不存在顯著性差異。雖然男生不及格人數較女生多，但是男生處于良好、優秀等級的人數較女生多。結合身高、體重可以分析，如果計算肺活量體重指數，由于男、女生正常體重人數所占比例大，但肺活量及格人數占全體學生比例小，肺活量體重指數及格比例不高。

結合肺活量、長跑測試成績可以看出，雖然女生在肺活量測試成績方面整體及格率比男生要高，但是在長跑方面及格率比男生低。可以認為女生在長跑方面并非先天處于劣勢，而往往是因為缺乏鍛煉，心理恐懼等原因導致長跑成績不佳。

從兩項測試可以看出，男、女生處于良好、優秀等級的人數所占比例小。普遍處于及格等級。說明學生整體身體素質不高，身體素質突出的學生較少。

三、結論與建議

（一）男生需加強營養，保持良好體形。

學生的體質健康測試數據情況表明，學生總體健康水平良好。從身高、體重、項目可以看出肥胖或體重較輕學生所占比例少。正常體重所占比例較大。但是從身高、體重測試數據也可以看出，大部分男生處于營養不良狀態。可以認為男生身體發育水平沒有女生好。男生在未來的生活、工作和家庭中擔任非常重要的角色。目前男生的身體狀態與其將來需要擔當的角色是不相符的。男生更需注意體形，加強營養，增加鍛煉。

（二）學生整體身體素質不高，有待進一步加強。

從肺活量、長跑等反映身體機能的數據可以看出，雖然男女大學生在身體機能數據指標方面大部分處于及格水平，只有約30%的學生身體機能處于不及格狀態。但是身體機能處于良好、優秀水平的學生較少，所占比例不高。反映出學生身體機能水平其實處于十分令人堪憂的狀態。及格的比例并不能掩蓋學生身體素質較低的狀態。學生身體素質還有很大的提升空間。

（三）營造優越鍛煉環境，養成良好鍛煉習慣。

從肺活量、長跑測試成績可以發現一個有趣的現象。雖然女生肺活量測試成績比男生好，但女生長跑測試成績卻比男生差。普遍認為，長跑成績越好肺活量相對來說越高。但是女生在整體長跑測試成績較差的情況下肺活量整體測試成績卻比男生高。究其原因，與女生平時缺乏鍛煉，一談到長跑就色變的狀態有很大關系。有很多女生在長跑前就對測試失去信心，產生心理負擔，感覺800米跑難于完成。當然，很多男生也不例外，只是女生這種狀態更普遍些。這就要求我們的體育從業教師要營造一個良好的鍛煉環境，讓學生，尤其是女生，多參加長跑，讓她們了解長跑，建立起信心，克服心理障礙，養成良好的鍛煉習慣。

基金項目：東莞職業技術學院2013年院級專項課題（編號：2013b10）：新《國家學生體質健康標準》下東莞市在校大學生體質健康現狀與對策研究。

參考文獻：

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