不同方式腰背等速肌力測試結果比較

中圖分類號：G804 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）12-000-02

摘 要 本文利用CON-TREX TP500型人體腰背肌力評估和訓練系統，以山東師范大學大學生為研究對象進行了軀干屈伸肌群等速測試，比較并分析了同一運動角速度、采用向心運動和離心運動兩種運動模式以及不同專業等速測試指標的特征，并分析和研究不同方式等速運動狀態下腰背肌屈伸運動的肌肉發力規律，對了解軀干肌肉功能特點，進一步指導運動訓練及預防腰疼和運動傷病均具有一定的參考價值。

關鍵詞 等速測試 腰背肌 向心運動 離心運動

一、實驗研究內容及實施

（一）身高、體重的測量

采用RGZ-120-RT型身高體重計（編號：8957）測量受試者身高、體重。身高精確到0.5cm，體重精確到0.1kg。受試者人口統計學特征見表1。

（二）等速測試中的常用指標

1.峰力矩：指在整個關節活動中肌肉收縮產生的最大力矩輸出。即力矩曲線上最高一點的力矩值。單位為牛頓·米（N·m）。

2.峰力矩體重比：指單位體重的峰力矩，代表相對峰力矩，可進行不同體重個體與人群之間的肌力比較。

二、實驗結果與分析

（一）不同等速運動方式屈伸峰力矩及相對峰力矩的比較

表2 不同等速運動方式屈伸峰力矩的比較

運動方式 屈肌（N） 伸肌（N） 屈肌/伸肌（%）

向心-向心 340.42±73.11 343.75±75.96 99.71±11.16

離心-離心 385.69±79.37 335.01±79.90 117.00±16.86

由表2可見，屈肌在不同的等速運動方式下，離心-離心等速運動方式明顯高于向心-向心等速運動方式（P<0.01），伸肌在不同的等速運動方式下，離心-離心等速運動方式與向心-向心等速運動方式無明顯差異（P>0.05），離心模式明顯高于向心模式。屈肌與伸肌的峰力矩比值在兩種不同的等速運動方式中有明顯差異。（P<0.01）。而在向心-向心運動模式下，屈伸肌的峰力矩無明顯差異（P>0.05），在離心-離心等速運動模式下，屈肌的峰力矩明顯大于伸肌的峰力矩（P<0.01）。

（二）體育學院與普通院系不同等速運動方式屈伸峰力矩的比較

由表3可得，不論是體育學院還是普通學院，屈肌的峰力矩在離心-離心等速運動模式下明顯高于向心-向心模式（P<0.01）。伸肌在兩種等速運動模式下無明顯差異（P>0.05）。屈肌與伸肌的峰力矩比值在兩種模式下也有明顯差異（P<0.01），離心-離心模式下明顯高于向心-向心等速運動方式。對于同種運動方式，向心-向心等速運動模式下屈伸肌無明顯差異（P>0.05），在離心-離心等速運動方式下，屈肌峰力矩明顯高于伸肌（P<0.01）。

三、實驗結果分析

（一）不同等速運動方式屈伸峰力矩的比較

不同測試方法測得的屈肌力矩與伸肌力矩呈現顯著性差異。表現為在做向心運動時，伸肌絕對值明顯的大于離心時所測得的值。在做離心運動時，屈肌絕對值明顯大于向心時所測得的值。

（二）不同等速運動方式屈伸峰力矩的比較分析及院系間的差別分析

在本實驗的測量數據分析下，可以得出不同測試方法測得的屈肌力矩與伸肌力矩呈現顯著性差異，向心運動時，伸肌絕對值明顯大于離心時所測得的值。在做離心運動時，屈肌絕對值明顯的大于向心時所測得的值。對于普通學院與體育學院比較可以看出，由于課程的需要，體育系的屈伸肌群的力矩較大。對于普通院系學生來說，平時應該注意加強體育鍛煉。實驗數據為學生們進行鍛煉提供依據。

四、結論

（一）不同的測試方法測得的屈肌力矩與伸肌力矩呈現顯著性差異。表現為在做向心運動時，無論伸肌絕對值還是伸肌相對值都明顯的大于離心時所測得的值。在做離心運動時，無論屈肌絕對值還是屈肌相對值都明顯的大于向心時所測得的值。

（二）對于不同方式的等速運動方式，體育系學生與普通院之間也存在明顯的差異性。體育系在屈伸肌的峰力距及相對值上明顯高于普通院系。

參考文獻：

[1] 顧德明，繆進昌.運動解剖學圖譜[M].北京：人民體育出版社（第2版）.2006：129-130.

[2] 吳毅.等速肌肉功能測試和訓練技術的臨床應用[J].中國康復醫學雜志.1999.14（2）：92-95.