高職田徑教學中創新應用體育游戲的策略

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）12-000-01

摘 要 田徑教學是高職體育教學的重要組成部分，但隨著網球、籃球、乒乓球、武術等多元體育項目在高職體育教學中的開展，很多學生愈加不喜歡田徑學習，這根源于田徑教學內容與教學方式的枯燥單一。體育游戲是輔助高職田徑教學，激發學生體育學習興趣與積極性的一種高效教學策略，新時期在高職田徑教學中創新應用體育游戲教學策略勢在必行。

關鍵詞 高職 田徑教學 創新 體育游戲 應用策略

體育游戲是一種以學生身體練習為主要踐行手段，以增強體質、愉悅身心、陶冶性情等為主要目的的一種游戲教學方式。體育游戲教學集知識性、趣味性、技能性、競爭性、普及性等為一體，有利于使學生在愉悅快樂的學習氛圍中增強競爭意識，體驗體育學習的快感，使學生及時擺脫厭煩、枯燥的體育學校情緒，積極主動投身體育教學活動。在高職田徑教學中，教師應注重創新應用體育游戲增強學生體質，發展學生身心，提高田徑教學質量。

一、田徑教學創新應用體育游戲的重要性

在高職田徑教學中，教師引入體育游戲，并創新利用體育游戲十分重要，主要表現在以下方面：（一）激發學生興趣，提升教學質量。靈活、多變、創造性、趣味性的體育游戲，能激發與保持學生興趣，促使其更輕松接受田徑學習，繼而提高田徑教學質量。（二）增強學生協作意識與責任感。田徑教學中的很多游戲需要通過男女合作、分組進行的方式展開，在游戲進行過程中，為了集體利益，學生們便傾力合作，奮力拼搏，至此，學生的責任感和合作精神得到提升。（三）有利于培養高職學生高尚的思想道德品質。田徑教學中運用的體育游戲具有嚴格的運行規則，學生們在游戲中為了爭當優秀者，一定會嚴格遵照游戲規則，腳踏實地地克服體育學習中所遭遇困境，積極拼搏、銳意進取，堅持不懈，迎難而上，道德品質持續提升。

二、田徑教學創新應用體育游戲的有效策略

（一）創新應用于田徑短跑教學中

短跑課程是高職田徑教學的重要內容，田徑短跑教學主要培養學生敏捷及時的反應能力以及短跑的奔跑速度，短跑對運動量和運動速度都有要求，學生往往興趣不高。這時，教師應基于短跑課程的特點，引進能鍛煉學生反應速度和動作速度的趣味體育游戲，推動教學效率的提升。筆者認為，可引入“走步沖刺”游戲，該游戲運行規則為：將學生按照列與列之間間隔兩臂的方式排成若干路縱隊，這些縱隊要在教師的口令下齊步前進。在前進過程中，教師會時不時下達指令，當聽到教師指令后，每隊最后一名學生要以最快的速度“走步沖刺”到該隊的隊首位置，并不加耽擱地繼續前進。該游戲能順利鍛煉學生的反應能力，還對學生短跑速度的訓練起到促進作用。在整個“走步沖刺”游戲過程中，學生們一直處于緊張狀態，故其注意力必定高度集中，這時鍛煉效果也會事半功倍。除此之外，類似的游戲還有“聽數抱團”“貼膏藥”等等，教師應靈活運用。

（二）創新應用于田徑中長跑教學

中長跑課程在田徑教學中處于與短跑同等重要的地位，中長跑是一項艱苦持續的耐力運動，它對學生耐力與毅力的要求很高。傳統的中長跑教學方式是讓學生圍繞操場作無限制跑步訓練，這種訓練方法既枯燥乏味又單一無效，體質不好的學生跑一段就堅持不下去，便會敗下陣來。即使是體質好的學生在無休止的跑步訓練中也會心生厭煩，不愿堅持，故這樣的教學方式很難提高學生中長跑學習效率。鑒于此，教師可以引進“長距離接力賽”的體育游戲，該游戲的踐行需要教師首先將學生分成若干小組，并進行8×200×2-3輪的接力賽。在整個接力賽過程中，每個學生至少應跑500m左右，且承諾最先跑完的一組獲勝。當然，在游戲運行之前，教師要對學生進行合理、科學地分組，確保每一個小組人數至少要六個，因為人數過少就會加重學生的鍛煉量，不利于學生積極性的提升。

（三）創新應用于身體素質練習中

在高職田徑教學中，除短跑和中長跑之外，還有身體素質練習等。在身體素質練習中，教師也應注重體育游戲的創新應用。毋庸置疑，身體素質練習是做好其他田徑練習項目的基礎與前提，教師應主抓。身體素質練習由于負荷較大、單調枯燥，學生很容易產生厭煩與抵觸心理，故在實踐練習中，教師應適當引進一些趣味生動的體育游戲以激發學生的練習興趣與激情。例如，在對學生進行腿部力量練習時，為了增加練習的趣味性，教師可以引進“雙人蹲跳”“跳房子”“方塊跳”等游戲；在鍛煉學生身體靈敏性時，可有目的引進“打活耙”“扔沙包”等游戲；為了鍛煉學生的起跳能力，可以引進“看誰摘得多”的游戲，激發學生積極參與。

三、結論

綜上所述，在高職田徑教學中，有目的、有計劃地創新應用體育游戲，對教師的“教”和學生的“學”具有雙向的促進作用。高職體育教師應基于學生的興趣、身體素質、田徑認知與學習能力選擇適當的體育游戲并將其巧妙滲透田徑教學，實現高職生田徑學習質的提升。教師可在短跑、中長跑、身體素質練習等中創新應用體育游戲，并針對不同的田徑教學內容選擇合適的體育游戲，提高游戲對教學的輔助價值，真正達到提升高職田徑教學質量的目的。

參考文獻：

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