動作示范在體育教學中的運用

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）12-000-01

摘 要 體育教師的動作示范對體育教學有著極其重要的作用。正確的示范可以造成一種躍躍欲試的心理氣氛，引發學生的學習興趣；可以使學生在體驗到體育動作的形體美、力度美、嫻熟美和健康美的同時，獲得一種滿意的心理感受，并由此而產生學習體育技術動作的極大興趣。本文從認知正確的動作示范入手來探討動作示范在體育教學中的運用技巧及在具體應用時幾點注意事項。

關鍵詞 動作示范 體育教學 運用技巧

一、動作示范的概念

所謂動作示范是指教師以具體的動作為范例，使學生了解動作形象、結構、要領和動作方法的一種教學方法。我們在體育教學實踐活動中常以某一具體動作給學生進行動作示范，其目的在于使學生對技術動作建立清晰而完整的動作形象。

二、動作示范技能的運用

（一）掌握示范的時機。

示范的時機關系到示范的效果和課的連貫性。合理安排示范的時機，正確把握適宜的時間性，有利于提高動作示范效果。

一般在教學之初、學習新動作之時，教師宜進行完整示范和分解示范；當學生出現共性的、典型的或嚴重錯誤動作時，宜進行正誤對比示范；對某些技術動作比較困難，動作的空間、時間關系一時難以用語言表達清楚時，教師應及時進行重點或分解示范，以幫助學生掌握動作要領。另外，也應根據課上的情況，適時、靈活地進行示范。如當個別學生沒能完成動作而產生學習信心動搖和恐懼時，教師的及時示范能起到穩定學生情緒，鼓勵學生繼續學習的作用。

一般來說，示范的時機是有規律可循的，但也因教師極其經驗的差異表現出靈活性，并非固定的、機械的；只要符合教學目的，適合教學對象，具有良好的效果，就是適宜的示范時機。

（二）找準示范的位置。

示范的目的是讓學生看清楚動作的全過程和細節，幫助學生形成清晰的、正確的視覺表象，掌握有關動作要領。因此，示范的位置（包括教師示范位置和學生觀看位置）的選擇就成為運用示范技能的重要方面。

教師示范位置的選擇應根據學生隊形和方位、示范動作的技術特點及安全的要求，確保每個學生都能看清楚示范動作為原則。一般示范時應選在學生正面居中的位置。如果學生站成半圓或圓形隊時，學生應站在圓中心示范；如果做行進間操時，教師應站在縱隊排頭左前方或迎面示范；如果只需讓學生看清局部動作，示范位置距學生可適當近些；如果需讓學生看清完整動作，示范位置距離學生可適當遠些，以便每個學生都能觀察到動作的全過程。學生觀看的位置應以教師示范位置去安排學生的觀察位置，一般要使學生觀察教師動作的示范面和學生的排面成平行位置。根據動作結構特點和動作示范的不同要求以及安全需要，學生應站在達到動作示范要求的最有利位置；學生的觀察位置不能面向太陽、迎風，也不能對著，易分散學生注意力的其他干擾因素。

（三）注意示范的方向。

示范的方向應根據動作結構的特點和要求學生觀察的動作重點、部位而定。為了讓學生看清動作的全貌，應根據教學需要，合理地運用各種示范“面”，如鏡面示范、正面示范、背面示范、側面示范、半側面示范等，進行多方向示范；此外，有些動作練習參加人數多，須采用多種示范面相結合的方法，以達到教學的要求和示范的目的。

因此，教師根據不同教學階段的示范內容設計示范方向，同時，也應根據課上的實際情況靈活運用。恰當地運用示范技能可以克服某些語言文字表述的障礙，迅速、直接、生動、形象地傳遞出視聽信息通過人的模仿本能，促進學生的技術動作的學習和掌握。

三、動作示范時應注意的問題

（一）把握好教學對象、內容以及項目的特點，做示范也應因材施教，因人施教

良好的動作示范會激發學生的學習興趣，但動作過難，超出學生所能達到或接受的范圍，就會給學生帶來不必要的心理負擔，從而減低學生參與活動的積極性；但是動作過易則不能調動學生的積極性，無法在學生頭腦中建立正確的表象。因此教師在動作示范前，必須對教學對象、內容、項目有清楚地了解，對于個別帶有危險性的技術復雜的動作，在示范時還可以適當的降低難度，以滿足學生的心理承受力。只有這樣，動作示范才能充分發揮它的特點，吸引學生積極參與運動。

（二）動作示范應循序漸進，切勿“拔苗助長”

學習的過程是一個循序漸進的過程，動作示范也應按照教學任務和教學步驟，腳踏實地，一步一步進行。如果教師在動作示范時脫離了學生的實際，反而會使學生忘乎所以，急于求成，最終只能導致教學的失敗。如在示范前滾翻時，教師若引導不當，一開始就用魚躍前滾翻來進行示范，學生必然會對動作產生好奇，在練習過程中機會故意追求高度和遠度，這時因為學生的基本動作還未成型，因此極易發生危險。

（三）動作示范必須目的明確、重點突出

示范什么，怎樣示范，教師在示范之前必須對教學的重點把握清楚，要讓學生對所要學習的動作重點和要點一目了然，避免盲目性。教師在動作示范時應讓學生明白要觀察動作的細節和過程，而不是刻意去追求動作的結果，這樣學生才能通過教師的動作示范，建立正確的視覺表象。例如示范籃球單手肩上投籃時，首先告訴學生應該注意觀察教師的手臂和手指動作；同時為了避免投籃對學生帶來的負面影響，在示范時故意不對籃筐，而是面對學生做投籃出手的動作。在學生進行練習時，一開始也是讓學生兩人面對面進行投籃模仿練習。在建立了正確的概念以后，再安排學生進行對筐投籃練習；同時規定，練習過程中不能以球投進與否作為動作是否正確的標準，并且告訴學生，考試時主要看你的投籃動作，而不是看你投籃是否進筐。這樣就把學生的注意力集中在投籃動作上了，學生在練習過程中就會目的明確，重點突出。

參考文獻：

[1] 胡宗列.體育教學中教師動作示范的有效應用[J].文體用品與科技.2011.12.

[2] 林雅麗.動作示范在體育教學中的運用[J].考試周刊.2011（51）.