如何有效上好體育課 提高教學質量

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）12-000-02

摘 要 在當前學生體質持續下降的情況下，體育課作為學校教育教學的重要組成部分有不可推卸的責任，那么如何上好體育課，努力提高體育課的教育教學質量，促進學生身體素質的提升，成為關注的焦點之一。本文就如何選定適合本地、本校、教師本人、學生實際的教材，規范的體育課教學模式和教學要求，以及學校如何考核教師、教師如何評價學生、學生如何評價教師方面進行闡述，做到有的放矢，明確任務要求，規范方法、嚴格考核考評，從而促進教學質量的提高。

關鍵詞 體育課 教材 課堂常規要求 體育實踐課要求 考核方法 考評方法

體育課是學校體育教育教學工作的主陣地，也是學習鍛煉方法、提高學生身體素質、養成各種情感的途徑之一，那么我們如何上好體育課，促進教學質量提高呢？

一、選定教材

教材是體育課的首要組成部分，沒有教材的體育課不能稱之為體育課，我們很多教師在制定教學計劃時，很多人是按照國家、省里制定的教學參考書編寫的，其中有的教學內容不能適應于本學校、本人和學生實際，沒有考慮到學校的場地器材等諸多客觀原因，所以編寫出的教學計劃在實踐教學中不能很好的實施，于是就出現“學、備課“兩張皮”的現象，另外由于不能執行教學計劃，上課時是無準備之戰，這樣的課教學無目標、無重難點、無有效的組織措施、教學方法，更不要談學生體質的有效提高了。所以，選定教材是上好體育課、提高教學質量，促進學生身體素質提高有效途徑。

（一）根據學生興趣選教材：興趣是學習的動力源泉，有了動力則達到事半功倍的效果。例如選低年級教材時，低年級的學生喜歡游戲和跑、跳類的；高年級學生男生喜歡球類、跳躍類，女生喜歡傳統體育類、游戲類，那么我們就多設置這方面的內容。

（二）在大綱中選能有效提高本校學生體質的教材：例如我校學生的肺活量在逐漸下降、上肢力量明顯不足、協調性人數在不斷上升，我們在大綱中選教材就要以耐久跑、支撐跳躍類、技巧類、跳繩類的教材。

（三）根據教師本人的專業技術特長：體育教師是課堂的組織者、教學內容實施者如果在課堂教學中，教師能在根據本人的專業技術增減教材，在課堂教學中則會更好的利用自己的專業技術特長，傳授起來游刃有余，事半功倍，并能更好地發掘學生潛能，改進教學策略。那么課的質量不是一般不具備這樣專業技術素質可比擬的。例如：我校的歐陽永俊老師是田徑項目的好手，其短跑教學時所用的教學方法、手段，以及對學生適時的評價、鼓勵則優于其他不是這個專業的教師。

（四）針對本地區、本校特點選教材：本地區、本校經過多少年的體育教育積淀，本地區的社會風氣、群眾對某些（項）體育運動項目已經形成的認識，本校也對某項（些）體育運動項目形成了特色，已經形成一定成度的體育氛圍，這一項目的體育鍛煉習慣已經養成，如果在大綱中選定本教材，并添加其授課課時，那么學生的學習熱情、鍛煉熱情、得到的效果則比一個違背這一規律的項目明顯。例如：本鎮的籃球氛圍是紅紅火火，每逢周六周日鄭集高中、初中、小學的籃球場上人滿為患，文化與體育站的小籃球也是如此，只要有籃球場的地方就能見到打籃球的人，每年元旦、新年初二鎮籃球協會都要舉行籃球賽；本校的籃球特色有二十余年的基礎，在選教材時，我們在大綱、教參等材料原有的基礎上，每學期增加6至8課時，上這樣的課學生喜歡，效果也很佳。

二、規范要求，嚴格上課的組織方法，增效減負

按照三段式進行教學，所謂三段式即準備始部分，基本部分、結束部分，簡化不必要的環節，按照準備部分課堂常規檢查、準備的內容與和方法與基本部分對應，為學生勝利和心理上做準備；基本部分做到“學中練”、“練中學”、鞏固提高促進情感目標的達成；結束部分做到放松身體的內容與方法和基本部分呼應、教師的對課的評價要語言精辟、抓住重點、肯定成績、指出努力方向。

（一）抓好體育課堂教學常規

在體育課堂教學中課堂常規一般包括課前、課中、課后三個部分。要求師生嚴格遵守課堂常規，保持良好的教學秩序，嚴密組織教學，培養學生良好的思想道德品質，實現課程教學目標，抓好體育課堂教學常規重要性顯而易見。

課前教師應按本年級教學工作計劃的要求，認真編寫教案，熟悉示范動作要領、教學程序，提前布置與檢查場地器材，了解學生的身體、思想及學習等情況。學生課前應作好上課的準備，穿著好運動服裝，提前到達上課場地，協助老師把場地器材布置好。

上課鈴響后，學生準時在指定的上課地點集合，體育委員整隊檢查人數，報告教師上課人數，哪些學生請假、人數。學生著運動服裝，服從指揮，遵守紀律，團結協作，愛護體育器材，以較高的積極性參與學教過程，端正學習態度，完成課的任務。教師聽取上課報告后，檢查出勤，學生服裝，宣布課堂教學的目標、內容與要求，安排見習生，強調課中容易出現的安全問題及注意事項，做好準備活動、講解和示范動作要領及練習的幫助與保護方法、指揮或帶領學生做整理運動等；教師在授課時要以身作則，言傳身教，嚴格要求學生，了解課中學生思想動態，調控教學過程及學生的生理、心理負荷，及時糾正錯誤和改進教學，最后對本次課進行小結，布置課外作業。

課后師生應及時收拾好教具器材，做好課后小結與分析，了解學生課外作業情況，及時給予指導、輔導。學生應按老師布置的課外作業，認真復習練習，以達到鞏固課中學習的內容，保證身體得到合理活動。

（二）實踐課

實踐課是指在場、館內進行身體練習的課。根據學生的不同情況、體育基礎、興趣愛好、健康狀況、興趣愛好等具體情況，開設下列不同類型的實踐課。體育課按照具體教學任務分為新授、復習、綜合和考核課四種，每種課型要求不一樣，有的教師不清楚，要求不到位，上起課來就會迷糊，影響教學效果。

1.新授課要求

（1）要正確地講解示范，使學生對所學的教材內容形成正確的、完整的概念，明確動作概念，以激發學生的學習興趣。（2）要根據教材的性質和學生的實際情況，科學地安排教學步驟，提高教學效果。（3）對教材內容的重點、難點、主次環節要分清，以使學生較快地掌握動作。（4）要根據教材的難易程度，合理安排與調節課的密度和運動負荷，對容易掌握的動作，可適當加大負荷，難度較大的，適當減少負荷。

2.復習課要求

（1）教師應根紹學生已掌握教材的情況，對教材復習要提出明確和具體的要求，并應采取相應的教法措施來實現這一要求。（2）由于學生以往掌握動作的程度和存在的問題不同，因此復習課應在集體指導的基礎上，加強個別指導，并提出不同的要求。對部分基礎較差的學生，應指出他們的主要錯誤及其產生的原因，并采取有效措施，幫助他們改進動作。對部分基礎好的學生，應根據具體情況，適當地提高要求。（3）要特別注意精講多練，合理加大運動負荷，增加練習次數和密度，對發展身體實效大的練習，要反復進行，使學生更好地掌握技術，增強體質。

3.綜合課要求

（1）在教學內容安排上，不同性質、特點和難度的教材要互相搭配。（2）科學、合理地安排新舊教材的教學順序。（3）根據新舊教材不同的教學任務、性質、特點和難易程度，合理分配時間、密度和運動負荷。

4.考核課要求

（1）教育學生明確考核的目的，端正態度。（2）在考核課中，除了安排考核項目外，還要安排教材復習，這樣既能有效地利用課堂時間，也兼顧了學生身體的全面發展。（3）考核時，應明確標準，規定次數，嚴格執行規則，充分做好準備活動和加強安全措施。（4）做好場地、器材和考核的登記表格等準備工作。

三、加強體育課的考核、考評

體育課考核、考評不是主要目的，主要目的是促進體育教師端正的態度，形成務實認真的教風，使其在上課時準備充分、目標明確的帶領孩子順利完成一節體育課；使學生也能在有效地監督下激發學習熱情、形成刻苦鍛煉、認真學習等學風。

（一）學校對體育教師考核考評

學校對教師的授課情況的考核是學校管理的組成部分，我們主要考核教師在體育教學中的目標達成情況，其中主要包含：課前準備、教師講解示范、指導學生練習情況、組織教學方法、課中學生練習次數、教師對學生練習的要求。

體育教師課堂考核細則：1.課前準備：場地器材安排實用、合理、符合安全要求，音樂、教具準備充分、提前候課。2.講解示范：語言精煉、規范、點撥及時，身體表達能力強，示范動作規范。3.指導練習：機動靈活，能調動學生積極性，注意學生的練習質量。4.教學方法：教法合理，對教材的重難點有較好的突破手段。5.練習次數：合理利用器材，保證單位時間內多數學生得到練習，充分利用場地器材。6.練習要求：學生能積極參與，情緒高，思維活躍，用于探究，不怕苦累，并能表現出合作、互助、良好的交往能力，注意發揮團隊和骨干作用。

（二）教師對學生的考核考評

動作技術掌握情況、學生自主練習情況、練習中的行為表現、練習中與他人關系處理情況、課堂教學中運動負荷測驗情況。

學生體育課考評細則：1.運動技術掌握情況：完全掌握10分，基本掌握6分，沒有掌握2分。2.主動練習情況：積極練習10分，順應別人練習6分，應付練習：2分。3.練習中行為表現：主動參與10分，順應參與6分，被動參與2分。4.與他人關系：互助合作10分，關系一般6分。5.運動負荷測驗：課的主要教材練習時平均心率達到135—140以上10分，評價心率在135以下到110的6分，評價心率在110以下的得2分。

（三）學生對教師上課情況的考核考評

由班級體育骨干組成對的課堂教學評價小組，課后有評價小組對本節課授課教師教學情況進行評價，評價的主要內容包括：動作的講解示范、組織指導教學、教學態度、激勵性語言等方面。

學生對教師授課評價細則：

1.講解示范：優秀——語言精煉、規范，點撥及時，身體表達能力強，示范動作規范。良好——語言較精煉、規范，點撥較及時，身體表達能力較強，示范動作較規范。一般——語言粗礦、、點撥不能及時，身體表達能力較差，示范動作不是很規范，且示范少。不及格——語言不精煉、規范，點撥及時，身體表達能力很差，示范動作規范錯誤，或者沒有示范。

2.組織指導：優秀——組織方法機動靈活，能調動學生積極性，注意學生的練習質量。良好——比較組織方法機動靈活，能較好的調動學生積極性，注意學生的練習質量。一般——組織方法比較呆板，調動學生積極性方法少，學生的練習質量一般。不及格——組織方法幾乎沒有，學生上課沒有積極性，學生的練習混亂。

3.教學態度：優秀——有耐心、有愛心、認真嚴格。良好——比較有耐心、有愛心、比較認真嚴格。一般——有時耐心，愛心，要求不嚴格，不是很認真。不及格——沒有耐心、愛心，很不認真，要求不嚴格。

4.激勵性語言：優秀——善于激發學習熱情，善于理解、啟發誘導，及時提供榜樣。良好——比較能激發學習熱情，比較善于理解、啟發誘導，比較及時提供榜樣。一般——激發學習熱情一般，不善于理解、啟發誘導，提供榜樣不及時。不及格——不能激發學習熱情，不善于理解、啟發誘導，不能提供榜樣。