三個鮮為人知的保健奇穴

莊程彬

傳統醫學認為，人體的十二經上有365個穴位，加上經外奇穴共千余個。隨著醫療技術的進步，醫療范圍的拓展，業內人士的探索，不斷發現新的經外奇穴。其中，消渴穴、女福穴和戒煙穴（甜穴）就是新發現中的佼佼者。

專治糖尿病的消渴穴 ?消渴穴是中醫養生專家武國忠老師推介的（見武國忠《黃帝內經使用手冊2》）。此穴位于小腿脛骨上端與內踝尖連線的中點（兩側各1個），按壓有脹痛感。每天早晚2次（或多次）點揉兩側小腿上的消渴穴各5分鐘，療效可靠。按壓此穴并可自測有無糖尿病，一按此穴覺得痛且能摸到硬結，可斷定已罹患糖尿病，硬結越大痛感越強，證明其病歷越長癥狀越嚴重;如果只疼沒有硬結，那是初得糖尿病或者糖尿病的前兆，要引起重視并抓緊降糖治療。

專治女性疼痛的女福穴 ?女福穴是周而晉老師發現，衛生部健康教育首席專家趙霖老師介紹的（見趙霖《健康之路》）。此穴位于外踝尖前約一寸處（兩側各1個），此處肌肉微凸，極易辨認，可以用壓痛法取穴，也就是哪里最敏感，哪里最痛，就按揉哪里。每次按揉8分鐘，酸脹感越強烈越有效。對痛經、產后子宮收縮疼痛，以及女子莫名其妙的疼痛均有效。男子按壓此處也可緩解前列腺炎。

專門戒除煙癮的戒煙穴 ? 此穴是美國針灸師歐爾姆發現的（見人民體育出版社《中老年強身顧問》）他將之稱為甜穴。至上世紀七十年代末，針刺此穴治療了5000余人，全部獲得成功。其中75%的老煙槍一次就見效。戒煙的穴位在手背上的列缺穴與陽溪穴之間的凹陷點（兩側各1個），此處很敏感，有明顯的壓痛。做法是：用銀針（即針灸針）垂直刺入該穴3毫米深，留針15分鐘。大多一針見效。

三個奇穴治病都有顯效，又非常簡單，且安全，朋友們不妨一試。