沒事兒咳嗽幾聲助肺部排毒

佚名

人在感冒或是有氣管疾病時會咳嗽不停，這是疾病時的癥狀。而在平時身體很正常的情況下，也應(yīng)該主動咳嗽幾聲，這樣有助于幫助肺部排毒。在呼吸了不潔空氣時尤其該試試。

專家認(rèn)為，肺是最易積存毒素的器官之一，因?yàn)槿嗣刻斓暮粑瑢⒋蠹s1000升的空氣送入肺中，空氣中漂浮的許多細(xì)菌、病毒、粉塵等有害物質(zhì)也隨之進(jìn)入到肺部。現(xiàn)在空氣污染越來越嚴(yán)重，肺吸進(jìn)的毒素越來越多，雖然肺臟也能通過呼氣排出部分入侵者和體內(nèi)代謝的廢氣，但畢竟是有限的，所以我們要積極地幫助肺進(jìn)行排毒。沒事時，主動咳嗽幾聲，有利于清除肺部垃圾。