高校大學生體質現狀調查與分析

趙樂峰 張小偵

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）02-000-02

摘 要 《學生體質健康標準》自2002年在全國試行，科學的體質測試可以較為全面地反映學生群體與個體的體質健康水平。根據《國家學生體質測試評分標準》及學校實際情況選擇了身高、體重、肺活量、立定跳遠、體前屈、仰臥起坐（女生）、引體向上（男生）、50米、800米（女生）、1500米（男生）項目對湖南邵陽學院2013年度本科生體質健康狀況進行測試，采用測量法、數理統計、專家訪談等研究方法，并對測試的各個項目參照《學生體質健康標準》進行統計分析。結果研究表明2013年度邵陽學院總體測試情況為良好，男生及格率為91%，女生及格率為9%，男生良好率為48%，女生良好率為59%，男生優秀率為10%，女生優秀率為6%，男生不及格率為9%，女生不及格率為10%，男生總體測試結果優于女生總體水平?？梢娢倚W生身體綜合水平屬于良好狀態，但也存在一定的問題，最后根據我校實際情況提出相應的建議和對策。

關鍵詞：高校；體質；健康；現狀

一、前言

從我們國家六次（1979年、1985年、1991年、1995年、2000年、2005年）全國學生體質與健康大規模調研和2002年全國學生體質監測調研結果進行研究分析，發現目前青少年學生的體質健康狀況在總體上是好的，但是也仍然存在著不容忽視的問題。為貫徹“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，響應國家強調的充分體現了“健康第一”的教育觀。高校體質問題的研究也有利于“教測分離”，促進學生自覺參加體育活動，使學生養成“終身體育”鍛煉的好習慣，為了順利推進素質教育創造有利條件，也對學校體育的全面改革具有十分重要的意義。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本次測試對象為湖南邵陽學院的17810名學生，經過對數據的嚴格審核，其中，2010級學生4283名，2011級學生4470名，2012級學生4378名，13級學生4679名。

（二）研究方法

1.測量法

對所選取的對象進行體能測試，測試的內容男生、女生各八項，其中反映身體形態的指標為身高、體重；反映身體機能的指標是肺活量、50米、800米（女生）、1500米（男生）；反映身體素質的指標是立定跳遠、體前屈、仰臥起坐（女生）、引體向上（男生）。

2. 數理統計法

將數據錄入計算機，按照大學生體能測試標準進行評定；并對所有數據通過計算機軟件Excel2003進行數據統計和數據整理，并進行數據對比分析。

三、研究結果與分析

（一）體質指數（BMI）統計分析

女生肥胖率低于男生肥胖率1%，女生較低體重低于男生較低體重2%，營養不良男生高于女生6%，說明男生的整體水平略差于女生，女生部分項目高于男生，總體較低體重學生數量占各個年級學生的比例都比較多，超重和肥胖學生較少，說明我校學生的身高標準體重較正常，但體重較輕。

（二）肺活量體重指數統計分析

肺活量體重指數男生及格率為91%，其中優秀率為19%，良好率為26%，不及格率為9%；女生的及格率為90%，其中優秀率為14%，良好率為31%，不及格率為10%；不及格率女生高于男生1%，優秀率男生高于女生5%；總體女生的肺活量體重指數略低于男生，由此可見我校學生的心肺系統功能處在良好健康狀態。

（三）50m跑測試結果分析

50m測試成績男生優秀率高于女生4%，良好率高于女生7%，及格率高于女生24%，不及格率低于女生28%，總體男生50m跑成績均好于女生，由此可見我校女生爆發力及50m運動能力略差于男生。

（四）坐位體前屈測試結果分析

女生坐位體前屈的優秀率高于男生16%，良好率高于男生8%，及格率低于男生21%，及格率低于男生3%，可知我校女生柔韌素質良好率、優秀率高于男生，女生的柔韌性水平高于男生，但及格率綜合水平略差于男生，而男生應加強柔韌性的練習。

（五）立定跳遠測試結果分析

立定跳遠男生女生優秀率比較低，男生及格率為66%，其中優秀率為5%，低于女生1%，良好率為21%，高于女生6%，男生不及格率為34%，低于女生1%，由此可見我校學生立定跳遠不及格率比較高，這也表明學生的下肢力量素質處于中等水平。

（六）1000m（男）/800m（女）測試結果分析

1000m和800m測試主要分析學生有氧運動能力指標，為速度耐力標準指標。我校男生不及格率為26%，及格率為43%，良好率為24%，優秀率為7%；女生不及格率為39%，及格率為38%，良好率為18%，優秀率為5%，女生數率上比男生低，男生的有氧能力強于女生，而且這個數據測試的結果印證了肺活量標準體重指標，男生的肺活量情況不如女生。

（七）引體向上（男）、仰臥起坐（女）測試結果分析

男生引體向上不及格率為81%，女生仰臥起坐不及格率為10%，男生優秀率為1%，良好率為3%，及格率為15%，遠遠低于國家標準，說明男生上肢力量比較差，女生優秀率為9%，良好率為51%，及格率為30%，力量方面略好于男生，由此可以看出，2010級男生優秀率和良好率均為0，及格率僅為12%，不及格率達到88%，說明2010級男生力量水平遠遠低于其它幾個年級，測試結果顯示總體成績較差。

（八）各項目測試結果綜合分析

2013年度我?？傮w測試情況為良好，男生及格率為91%，女生及格率為9%，男生良好率為48%，女生良好率為59%，男生優秀率為10%，女生優秀率為6%，男生不及格率為9%，女生不及格率為10%，男生總體測試結果優于女生總體水平。

四、結論

（一）BMI測試結果顯示邵陽學院學生身高、體重狀況良好，其中女生較低體重的比例較高。

（二）從四個年級肺活量體重指數結果統計分析結果看，男生、女生肺活量平均值有逐年下降的趨勢，女生四個年級的平均值起伏比男生較小。

（三）從立定跳遠的統計結果看，整體出現下滑的趨勢，其中男女生成績均比較差這反映邵陽學院學生下肢爆發力水平較差，在以后的自主鍛煉和體育教學中，應加強力量項目的鍛煉，以提高下肢力量素質。

（四）從坐位體前屈的統計分析結果看，坐位體前屈的不及格率是最低的，這反映出男生、女生的柔韌素質較好，且女生的柔韌素質遠遠好于男生。

（五）引體向上是測試學生上肢身體力量的重要方式，男生測試結果比較差的原因在于平常不注重力量的鍛煉，加之沒有鍛煉意思，從而使得男生上肢力量普遍比較差。

（六）從50/800/1000m的統計結果看，800/1000米的不及格率小于立定跳遠、肺活量體重指數兩項指標，而且女生的不及格率要小于男生，其中50m跑比較不理想，在于腿部力量及爆發力相對比較弱，而800m和1000m水平也不是很理想，在于學生的耐力水平，肺活量水平相對比較差。

（七）據本次數據統計結果分析，從各年級到整體，從不同性別，從各單項到合項，不同分類學生成績基本呈正態分布，體質狀況良好。

五、建議

（一）高校應加強普及和宣傳學生體質健康標準的有關知識，充分利用體育課堂、課外教育，加強體育健康知識教育，培養學生良好的生活習慣和體育鍛煉的習慣。

（二）高校教師要轉變思維，深化教學改革，創新體育課內容，有對性地根據學生的健康狀況進行調整，增加耐力練習與柔韌練習，對平時較少參與體育鍛煉的人群要進行教育，并布置課外鍛煉內容，定時進行督促與檢查。

（三）高校要加大體育設施建設投入，合理利用體育資源，拓展體育課的時間和空間，延伸課內外體育活動，從而有效增強大學生的體質健康水平。

（四）開展體育俱樂部教學模式，提高學生體育學習興趣，構建和諧體育氣氛。

★基金項目：湖南省全民健身服務體系建設研究基地委托課題。

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