新媒體時代大學生心理健康教育的創新研究

新媒體時代大學生心理健康教育的創新研究

劉嶸

摘要：隨著信息通訊技術的發展，新媒體時代已經來臨。從闡述新媒體的發展及特征入手，并從學習、價值觀、情感、行為四個方面分析了新媒體對大學生心理成長產生的影響，最后提出跨學科整合、課外實踐銜接、“間接式”心理教育方式的創新方法。

關鍵詞：大學生；心理健康教育；創新；新媒體

基金項目:江蘇省2014年度高校哲學社會科學研究項目“新媒體時代大學生心理健康教育的創新研究”(項目編號：2014SJD686)

作者簡介：劉嶸，男，江蘇財經職業技術學院講師，碩士，主要研究方向為心理學、思想政治教育。

中圖分類號：G711

一、新媒體的發展及特征

隨著信息通訊技術的迅猛發展，個人電腦和智能手機已廣泛普及，以微博微信為代表的新媒體異軍突起，新媒體時代已經來臨。目前，新媒體的含義并沒有明確規定。一般認為，新媒體是指在新的技術支撐體系下出現的媒體形式，它與傳統媒體不同，能夠滿足差異化需求的新型傳播方式。在依托載體上，新媒體主要依托數字技術、移動通信技術以及互聯網技術，包括網絡、手機短信、移動電視、數字報紙以及數字廣播等形式。

新媒體具有區別傳統信息獲取方式的特征。(1)新媒體的快速發展使大學生交往方式出現了新的變化。借助于飛信、QQ、微信、微博等形式，大學生沉浸在虛擬化的世界里，容易出現逃避承擔自身社會責任的，減少了交往過程中其他因素的干擾，越發愿意采取新媒體途徑實現自己感情交流，同時，大學生希望與學校管理機構平等對話，解決其現實問題。但是也應該看到，這種開放性、虛擬性很容易使大學生弱化自身的社會道德評價和自身社會責任，以及在現實社會生活中弱化自身的人際交往能力；(2)新媒體的發展影響了大學生價值判斷和價值取向，影響了意識形態教育效果，弱化了對社會主義核心價值觀的認知；(3)新媒體的發展使得高校大學生更多地采取網絡化的載體實現意見的表達，從而在一定程度上改變了大學生的思維方式和學習模式。

二、新媒體對大學生心理成長和發展的影響

(一)盲目追求數量，忽視學習質量

新媒體帶來的信息量非常大，容易使部分大學生過度追求數量的積累，而忽視學習的質量，導致消化不良現象的產生。[1]大學生在一定的時間內所接收消化的知識、信息是有限的，如果強行接受的信息超過了正常承載的信息量，便出現信息過載，會導致思維混亂，并且那未能夠被消化掉的信息會對大學生的學習產生干擾，忽視了學習的質量。

(二)產生不良影響，導致三觀扭曲

在新媒體時代中，隨著新媒體的普遍使用，一些不利于大學生心理健康的世界觀、價值觀、人生觀也會不斷進入大學生的視野，導致大學生價值觀取向的世俗化和功利化。新媒體所傳播的知識與價值觀具有公開性和不可控制性，如今網絡文化充斥著各種各樣的文化，其中包括西方國家的制度觀念與生活理念、實用主義功利主義等不良思想，會對大學生產生潛移默化的影響，導致大學生三觀的扭曲和變形。

(三)導致情感淡薄，交際能力下降

新媒體技術的運用會導致大學生的人際交往能力下降，情感淡薄。新媒體的使用使得大學生在人際交往的過程中使用文字和聲音代替了面對面的交流，這種交流方式突破了時間和空間的限制，在一定程度上方便了人們之間的交流，同時，也造成人際交往的片面化與簡單化，長久使用會導致大學生的情感淡薄，沉迷于網絡，寧愿在虛擬世界里尋找溫暖，也不愿向別人表達自己的情感，不利于大學生的心理健康。

(四)弱化思考能力，助長失范行為

虛擬化的環境可能助長道德失范行為乃至網絡犯罪行為。新媒體比傳統媒體更豐富、自由、開放，對于求知欲強的大學生群體更具吸引力，虛擬化的空間環境有利于大學生形成自主學習、自主交往的行為模式，有利于提升大學生綜合素質。但對網絡、手機等新媒體的過度依賴和沉溺，在某種程度上也會弱化大學生的思考能力，同時，虛擬環境缺乏束縛，自律精神差的大學生容易做出一些諸如網絡謾罵、侵犯知識產權等道德失范行為甚至網絡犯罪行為。[2]

二、新媒體時代大學生心理健康教育的創新

(一)跨學科整合，實現課程銜接

在高校開設的課程中，心理健康教育課程不應是唯一要承擔心理健康教育任務的課程，其它課程也具有豐富的心理健康教育資源，負肩心理健康教育的職責。因此，各學科教師應淡化打破學科界限，有意識地加強本學科與心理健康教育的銜接與溝通，這樣不僅能使教學內容得以拓展，而且能實現跨學科功能的互補，拓展其他學科課程的教育功能與目標，消除心理健康教育局限在心理學為主的學科領域的片面認識。

心理健康教育最常見的是與思想政治理論課教學的整合。高校的心理健康教育與思想政治理論課教學是相互補充、相互滲透的，具有共同的目標，都是幫助大學生處理好心理、思想和行為之間的關系，從而促進學生健康成長，培養學生的綜合素質和健全的人格。[3]心理健康教育側重培育學生健康陽光的心理，傳授大學生心理調節的方法和手段，提高大學生心理素質；思想政治理論課教學是為了培養學生正確的世界觀、人生觀和價值觀。處理好心理健康教育與思想政治理論課教學的關系，有助于提高心理健康教育的實效性。眾所周知，人的心理問題的產生除了心理障礙等因素外，也有可能是由價值取向和理想信念等問題所引起的，通過動之以情、曉之以理的思想政治教育，可以提高學生的認知水平和判斷能力，幫助學生正確認識自己，培養樂觀主義精神，自我調節緩解壓力，從而減少心理障礙。所以，可以把思想政治理論課教學納入心理健康教育視野，充分利用課程資源，強化學生心理健康教育，心理健康教育汲取思想政治理論課程中思維方法，實現良性互動。

(二)立足于課堂，與課外心理實踐銜接

長期以來，課堂教學是我國學校教學的基本形式，是完成教學任務的基本途徑，是發揮教師主導作用的基本場所。心理健康教育只有納入到學校教學體系中，采取課堂教學這一基本形式，通過系統傳授心理健康教育的知識和心理調節的方法與手段，才能使學生系統全面了解和把握相關知識，較好地完成心理健康教育的任務。但課堂教學不是學生獲得知識的唯一途徑，搭建課外心理實踐活動平臺不僅幫助學生拓寬獲取知識的渠道，還有助于學生獲得豐富而真實的感悟。

目前，課外活動和社會實踐等教學形式得到了重視和加強，課外教育成為課堂教學的有益補充。(1)專業的心理網站，通過聊天室、電子郵件、QQ互動，向學生普及心理學知識，提供心理援助；(2)通過心理沙龍、主題班會、心理劇表演、心理知識競賽等活動，傳播心理健康的理念，使學生高度關注心理健康，積極預防心理問題的發生；(3)通過團體訓練、挫折考驗訓練等各種形式，針對大學生中普遍存在的諸如適應、學習、人際關系、戀愛、擇業等發展性問題，對學生進行心理輔導，幫助學生解除心理困惑，消除心理障礙；(4)將心理健康教育與班級管理工作相結合，通過班級心理健康教育的骨干力量，在同學中傳播相關知識，密切關注和及時收集學生中的心理信息，努力搭建心理健康教育的一線平臺。課外心理實踐活動實現了心理健康教育的課內與課外的有機結合，有助于全方位、多渠道地對學生進行心理調節，在愉悅的氣氛中培養他們良好的心理素質。

(三)與時俱進，實行“間接式”教育

“間接式”心理健康教育方式不同于其他教育方式，不需要針鋒相對，教育手段具有現代氣息，成為大學生比較熱衷的心理調節及養護方法。當前，高校已實施且效果較好的“間接式”心理健康教育方式主要有閱讀療法、音樂療法。

1.閱讀療法。是圖書館、心理學、醫學等多個領域近年來廣泛關注、越來越受歡迎的心理健康教育方式，并且已經取得顯著的實踐成效。其中，

泰山醫學院、河北聯合大學、濰坊學院、北京師范大學起步較早，做得較好。[4]閱讀療法的實施依賴于豐富的文獻資源和先進的技術手段，心理咨詢中心與高校圖書館合作，組建專業的閱療館員隊伍，通過分析學生不同階段、不同類型、不同個性的學生心理特點，制定科學合理的實施閱讀書目，讓學生在閱讀中激起與作品內涵高度共鳴，產生崇高感情，改變為人處世之道，形成良好的行為習慣。

2.音樂療法。通過傾聽音樂使人情緒平和、心胸開闊、精神愉悅、如釋重負的一種保健治療方法。據調查顯示，聽音樂是同學們舒緩心理壓力的最重要方式。因而，音樂療法極具推廣應用潛力。高校心理教育部門者應加大音樂、影視資源庫建設，使得學生在多種感官刺激下降低精神緊張度，受到被渲染氛圍影響，引發共鳴。

參考文獻：

[1]殷成潔，樊巧云.新媒體背景下大學生心理健康教育的創新[J].教育與職業，2014(26):86-88.

[2]王爽.新媒體時代大學生心理健康教育面臨的機遇與挑戰[J].科技風，2014(22):245.

[3]周春梅.大學生心理健康教育路徑的創新[J].江蘇高教，2011(5):124-126.

[4]康麗峰，王峰.大學生心理健康教育創新模式探討[J].農業圖書情報學刊，2015(1):130-135.

[責任編輯李漪]