高職英語教師壓力分析及其轉換策略

楊繼唐

高職英語教師壓力分析及其轉換策略

楊繼唐

高職英語教師是高職教師隊伍中重要的組成，承擔了英語公共教學和部分專業課程。分析了當前高職英語教師的壓力來源，如繁重的教學任務帶來的壓力、科研壓力、教學改革帶來的壓力，為了緩解高職英語教師壓力，提出了樹立工作信心、提高思想道德素質、全面提高自身能力、完善學校考評機制、改善工作環境與條件等建議。

高職;英語教師;工作壓力;轉換

高職英語教師是高職教師隊伍中重要的組成部分，他們承擔了全校的公共英語教學任務，承擔了部分專業英語教學，參與了專業建設。除此外，學校的各項英語活動，如英語演講比賽，英語歌曲比賽等。學校的很多外事活動，尤其是各種外賓的接待、學校的各種資料的英語翻譯都會用到英語教師。很多高職學院的英語教學隊伍龐大，形成了較好的梯隊建設，不論在職稱結構和學歷結構都基本符合當前的高職教學的需要。2014年6月，國家相繼出臺了中國的職業教育規劃，和相關重視職業教育發展的頂層設計綱領，突出了要加強職業教育的發展質量，通過職業教育培養人才來帶動中國區域經濟的發展。高職英語教師在新的發展形勢下，逐漸意識到工作中會出現壓力，壓力在一定程度上影響其高職教師職業生涯的發展，甚至出現了職業倦怠的不良情緒。國內關于教師職業壓力的研究始于1990年，研究發現教師工作壓力受諸多變量影響:社會支持、教學效能感、應對方式、工作壓力、自尊和控制點等。2007年，中國開始有學者關注高職英語教師工作壓力。研究主要集中在人口變量因素方面，如性別、學歷、教齡、職稱等。［1］如果高職英語教師工作壓力長期積累，無法找到一個合適的渠道去排解，就會產生職業厭煩。如有些教師在在教學中感到疲憊，情緒不穩、敏感且煩躁，對教學工作喪失了熱情和積極性，不愿備課，不想上課，甚至害怕上課，認為教學行為是一項枯燥乏味的繁瑣事務，毫無意義和價值，教學思路單一，無心創新和改革，得過且過。高職英語教師必須要清楚的認識到壓力來源，主動排解壓力，用更為積極和飽滿的心態去面對教學任務，提高高職學生的英語能力為己任。［2］

一、高職英語教師壓力的來源

(一)教學任務的壓力

由于高職學院在前幾年大規模的擴招，在校學生的規模相比前幾年有很大的提升，很多學校一年招生的規模在3000人以上。英語教師承擔了全校的公共英語外還承擔部分專業的專業英語教學，如旅游英語、外貿英語等等。目前，基本上所有的高職專業都開設了英語課程，并且學時比較多。基本上下學期在150左右，很多學校為了保證英語教學的教學質量，英語課堂均采取小班教學，于是英語課程成了高職學院學時和教學量最多的課程門類，雖然高職英語教師數量較多，平均下來每個教師承擔的教學工作量也不少，根據簡單的調查:當前高職英語教師平均的教學工作量為每周16學時左右，有的年輕教師甚至達到了30學時，加之很多高職學院建設在當地城市的郊區，每天高職英語教師為上課起早貪黑，非常辛苦。由于一學期可能相同的內容會重復多次，導致了機械勞動，很多教師會產生職業的倦怠，也會有壓力。

(二)課堂和學生帶來的壓力

課堂和學生帶給高職英語教師的壓力主要表現在:上課形式的壓力、課堂控制的壓力和課堂效果的壓力。由于高職生源質量下降嚴重，很多學生本身的英語水平比較薄弱，加之智能手機的普及，如果一味的采取傳統的高職英語講授的方式會很難提起學生興趣。高職教師為了吸引學生，必須要積極備課，采取先進的教學方式、收集新鮮的素材去組織課堂，有時候學生考勤不達標，課堂紀律不佳的問題，教師還要采用一定的方式去組織課堂的紀律教學。很多高職教師為了達到教育部和學校規定的英語教學大綱要求，認真為課堂準備，然而有可能最終的效果確實與自己實現制定的目標有很大的差距，教師有著很大的心理的落差，產生了挫敗感，也會有壓力。除了以上的壓力外，現在很多高職學校辦學逐漸嚴謹，很多日常的檢查必須去應付，很多表格和材料需要提供和填寫，很多高職英語教師在面對學校的各項檢查的時候，也有時候會顯得心有余而力不足，深感工作帶來的壓力。

(三)教學改革的壓力

為了提升高職教學水平，教學改革是主題。很多專業在人才培養方案、課程體系和課程建設都做出了卓有成效改革，工學結合、工學交替等模式在廣大的高職學院中普遍應用。高職英語教學也應該在適應當前的職業教育的發展的最新動向而進行改革。許多高職英語教師本身是直接從高校的碩士研究生畢業從事高職英語教學，自己的高職教育理念和實踐經歷非常的欠缺，他們在英語課程的職業化改革方面顯得很薄弱，而學校有明確的任務要進行高職英語教學的改革。除此之外，還要建設精品課程、共享課資源、微課程資源、教學團隊等等，并且除了教學以外的工作任務同樣給高職英語教師施加了一定的壓力。

(四)科研和職稱提升的壓力

教學和科研是互動發展的，教學工作的積累有了科研的素材，科研的成果應用教學，促進教學效果，科研是并不是本科學校教師才從事，科研也是你高職教師重要的任務之一。高職教師科研也有其特點，借鑒德國等職教強國的先進經驗的情況下，如何辦好具有中國特色的職業教育體系是高職教師科研的主要內容。高職教師科研除了自發行為外，更多是學校的硬性要求和職稱提升的必要條件。很多學校在評價教師業績中明確提出了科研分數，只有科研分數達標，年終考核才有可能是合格。目前，中國職稱制度還是以論文主要評判指標，高職英語教師數量龐大，關于英語和高職教育的核心期刊數量不多，為了刊發更好期刊，很多高職英語教師挖空心思，壓力重重。高職學院的待遇福利都是以職稱為基礎，為了自我職稱的提高，不得不在壓力下從事科研工作。

二、高職英語教師壓力轉換的策略

(一)樹立工作信心，提高其思想素養

英語教師有足夠的信心才能傳導到課堂，才能影響到學生，提高學生的學習興趣。高職英語教師應該深信所從事的工作是有意義的，職業教育中國目前最重視的教育方向，職業教育是復興中國，實現中國夢的重要載體，高職學生是可以塑造的群體，高職教師每天要調整心情，把積極的心態帶入課堂，關心學生的成長和生活，和學生做朋友，以寬容的心態去看待學生，重視學生的進步和提高，多給與學生贊揚。高職英語教師還要努力學習中國教師法、高等教育法，參與政治學習和學校的各項群體活動，適時向黨組織靠攏，時刻提醒自己，把先進的思想武裝自己，用較高的情操和道德標準要求自己，保證自己的一言一行符合當代高校教師。

(二)全面提高自身能力

高職教師的壓力部分來自于自身能力確實存在部分的欠缺。高職英語教師自身的能力與當前高職所要求有錯位，高職教師要全面發展，努力提高自己的能力。主要包括:教學能力、實踐能力和科研能力。高職教師要積極進修提高學位，為從事科研打下物質基礎。在公共英語教研室活動中，集體備課、集體聽課，相互學習，提高教學能力，落實以老帶新，通過老教師的傳幫帶和言傳身教來影響年輕的高職英語教師，促使其更快的成長。實踐能力的提高需要高職英語教師在學校政策的允許下，假期頂崗實踐，去一些外事接待、旅游公司和外貿企業，在英語能力鍛煉的前提下，增加崗位實操能力，為轉型為專業英語教師打下基礎。高職學院應該支持和發掘學院內的高職英語教師科研主力，通過個別的優秀人才帶動整個群體的科研能力的提高。

(三)完善學校考評機制

高職教育作為社會產品，為大眾提供了接受高等教育的可能，地方政府理應在財力允許的情況下，加大對高職院校的政府投入，提倡尊師重教，形成良好的社會氛圍。高職學院要通過合理的適度增長的薪酬激勵高職英語教師，崗位和績效掛鉤對教師形成的長效激勵，打破職稱決定地位的一刀切，給予青年教師足夠的機會，特別是教學量任務重的教師，嘗試低職高聘，通過學校督導、學生評價、同行評價和第三方評價決定教師等級。高職學院要鼓勵教師投入科研和課程開發，對編寫特色英語教材、英語教學方法改革方面成績突出的高職英語教師給予相應的物質和精神獎勵。鼓勵高職英語教師從事頂崗實踐和國家培訓，對“雙師型”高職英語教師的激勵。對這些英語教師在評優、工資、職稱晉升等方面可以適當傾斜。在職稱評定方面，地區政府應該降低高職教師的論文評價，重視教學水平和效果，以及社會服務的效果。［3］

(四)全面改善工作和生活條件

教師工作是辛苦的，高職學院要為教師提供良好的生活環境和條件，解決教師的后顧之憂，讓教師有更多的精力從事教學和科研能力。如開行學校班車，保證定點定時的接送教師，減少路途的時間和乘坐公共交通的辛勞。學校應該開辟高職教師午休的場所，讓教師中午有足夠的休息時間，更好的從事下午的教學。高職學院還要為高職英語教師提供更為人性的關懷，如生日聚會、假期休假，等等。

(五)成立地區高職英語教育聯盟

中國很多地區建立了高教園區，高職教育集群發展，如杭州的下沙高教園區、武漢的黃家湖大學城。為了擴大高職英語教師的群體的影響力，促進區域內的高職英語教師的共同發展，嘗試建立一個區域高職英語教師聯盟，通過聯盟來帶動高職英語教師的發展。鼓勵區域內的教師積極參與聯盟，定期組織一些喜聞樂見的互動，高職英語教師通過多次的聯盟活動擴大視野，提高自身的業務水平。通過協會也可以在同行間交流心聲，相互傾聽，交換意見，排解心中疑問，放松心情，環節壓力，更好的從事高職英語教學工作。

綜上，中國經濟高速發展，國際化進程加速，每個行業在享受經濟發展帶來的改變的同時也感到生存和發展的壓力，高職英語教師也不例外。高職學院要重視英語教師的發展，發現壓力的來源，共同努力，解決壓力，消除高職英語教師的職業倦怠情緒，提高高職英語教學水平。

［1］吳吉東．高職英語教師職業倦怠與其壓力源關系研究［J］．常州大學學報(社會科學版)，2014(5):112－116．

［2］季清芬．芻議高職院校英語教師職業倦怠［J］．廣東交通職業技術學院學報，2012(3):101－104．

［3］趙善慶．創新高職師資建設思路完善高職教師評價機制［N］．光明日報，2010－8－29．

［責任編輯 李 漪］

楊繼唐，男，武漢航海職業技術學院國際物流學院院長，副教授，教育碩士，主要研究方向為高職英語教育、國際貿易與海運物流。

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