休閑視域下休閑體育認(rèn)知及學(xué)校體育教學(xué)調(diào)適

摘 要：從余暇時(shí)間與休閑生活契合、體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與休閑功能契合、體育運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)性是休閑目的達(dá)成的重要途徑、體育運(yùn)動(dòng)的行動(dòng)性與休閑行為形式契合、體育運(yùn)動(dòng)自我實(shí)現(xiàn)性提升休閑行為的層次五個(gè)方面分析體育運(yùn)動(dòng)與休閑生活的耦合性;提出小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)注重體育游戲化教學(xué)設(shè)計(jì)、中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)強(qiáng)化體育課社會(huì)化功能、大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)休閑樂(lè)趣等三個(gè)觀點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：休閑視域;休閑體育;體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G807.4 " 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A " 文章編號(hào)：1002-2589（2014）35-0168-02

隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)收入不斷增長(zhǎng)，提高生活質(zhì)量與品質(zhì)需求不斷增強(qiáng)，休閑生活理念已被廣泛接納。將休閑生活與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，中國(guó)社會(huì)自古有之。早期社會(huì)賦予運(yùn)動(dòng)多層的意義，包括宗教、階級(jí)等象征。同時(shí)運(yùn)動(dòng)也提供休閑娛樂(lè)機(jī)會(huì)，中國(guó)古代六藝的禮、樂(lè)、射、御、書、數(shù)將體育活動(dòng)列為休閑生活學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)休閑的認(rèn)知與定義呈現(xiàn)出多元化的狀況，特別是在對(duì)體育認(rèn)知逐步向社會(huì)現(xiàn)象為背景發(fā)展的條件下，休閑與體育的關(guān)系更為密切。李勤友認(rèn)為休閑體育是人們?cè)陂e暇時(shí)間的一種文化層面的創(chuàng)造、欣賞與構(gòu)建起來(lái)的生命狀態(tài)與行為方式[1];盧元鎮(zhèn)則認(rèn)為體育休閑是人們自愿參與各種體育活動(dòng)，以期望達(dá)到自身精神與身體上的輕松、愉悅、放松與享受[2];也有學(xué)者從心理學(xué)角度分析認(rèn)為自由參與體育休閑的體驗(yàn)?zāi)軌颢@得“暢”的感覺(jué)，喚醒人們心靈與肉體的能量[3]。學(xué)校體育作為教育的重要組成部分，承擔(dān)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重任。在休閑理念的影響下，重構(gòu)體現(xiàn)休閑特性的學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容體系，包含對(duì)原有學(xué)校體育教學(xué)體系的“破”與“立”，融合各類體育教學(xué)內(nèi)容，服務(wù)于學(xué)生身心健康與形成積極休閑生活方式。

一、體育運(yùn)動(dòng)與休閑生活的耦合辨析

從功能角度分析，不管是以游憩、愉悅、精力恢復(fù)、社會(huì)階層或?qū)嵺`等觀點(diǎn)來(lái)說(shuō)明休閑，還是以描繪現(xiàn)象學(xué)角度來(lái)看，認(rèn)為休閑是一種經(jīng)驗(yàn)的說(shuō)法得到普遍認(rèn)同。分析休閑運(yùn)動(dòng)在現(xiàn)代休閑生活所充當(dāng)?shù)慕巧伙@出它的價(jià)值，需要將運(yùn)動(dòng)與休閑的共同性發(fā)揮的極限，改變對(duì)體育的傳統(tǒng)狹隘的認(rèn)識(shí)。要想讓人們將運(yùn)動(dòng)歸類于休閑，必須讓運(yùn)動(dòng)貼近休閑的本質(zhì)特性，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)與休閑概念契合之處，才能讓更多運(yùn)動(dòng)融入休閑領(lǐng)域。

（一）余暇時(shí)間與休閑生活的契合

余暇時(shí)間是指扣除人類維持生存、履行義務(wù)與責(zé)任或謀求生存以外所擁有的時(shí)間[4]，它是休閑活動(dòng)的前提與基礎(chǔ)。從這一范疇界定，以運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，職業(yè)運(yùn)動(dòng)選手、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、體育教師、教練，甚至學(xué)生必修的體育課程時(shí)間所從事的體育運(yùn)動(dòng)，都很難符合這個(gè)條件。然而，公務(wù)員、事業(yè)單位、體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)職業(yè)者工作或義務(wù)時(shí)間外，這些人如果愿意將他們的自由時(shí)間選擇投入體育運(yùn)動(dòng)，這才是體育運(yùn)動(dòng)的難能可貴之處，也是運(yùn)動(dòng)對(duì)其產(chǎn)生休閑價(jià)值與情感所在。從當(dāng)下社會(huì)生活實(shí)際分析，大部分參與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐與工作時(shí)間是相對(duì)性的，自然很容易將自由時(shí)間所參與的體育運(yùn)動(dòng)界定為運(yùn)動(dòng)休閑。

（二）體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與休閑功能的契合

從身體活動(dòng)的觀點(diǎn)來(lái)分析休閑現(xiàn)象，人們很容易聯(lián)想到什么是休閑活動(dòng)項(xiàng)目，例如釣魚、散步、拓展、遠(yuǎn)足、聽音樂(lè)、看電影等，這是廣義休閑的界定。而體育運(yùn)動(dòng)在廣義的休閑定義中，將其歸類于休閑活動(dòng)的概率很高，即使是有目的地參與運(yùn)動(dòng)，例如參與健身、社交以及娛樂(lè)等。因?yàn)?，人們從事休閑活動(dòng)最終目的都是在均衡生活體驗(yàn)，豐富生活內(nèi)涵，又或者提升生活品質(zhì)，以改善身心，滿足人的內(nèi)在需求，這與體育運(yùn)動(dòng)功能與社會(huì)目標(biāo)達(dá)到了殊途同歸的謀合。而且，體育運(yùn)動(dòng)更是包含健康、積極、向上、樂(lè)趣等正面休閑印象。

（三）體育運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)性是休閑目的達(dá)成的重要途徑

從哲學(xué)社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)分析，體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)歸屬于競(jìng)技游戲類別，它屬于體驗(yàn)取向的休閑性行為[5]。這里的休閑體驗(yàn)觀點(diǎn)多是強(qiáng)調(diào)參與個(gè)體對(duì)休閑活動(dòng)及過(guò)程的主觀感受，沒(méi)有具體的微觀量化標(biāo)準(zhǔn)。而對(duì)于那些樂(lè)于在工作的人，休閑定義則已經(jīng)跨越工作范圍，休閑感受變得無(wú)所不在。相對(duì)而言，即使在自由時(shí)間與自由選擇的情況下，也有人很難達(dá)到休閑體驗(yàn)。體育運(yùn)動(dòng)能營(yíng)造一種讓人有暫時(shí)脫離現(xiàn)實(shí)壓力的情景，其中最常被拿來(lái)討論的就是運(yùn)動(dòng)流暢感，尤其在高技能的運(yùn)動(dòng)中或高水平的比賽情境中最容易出現(xiàn)。例如，籃球選手扣籃瞬間、羽毛球運(yùn)動(dòng)殺球時(shí)、有或者體操選手空中翻轉(zhuǎn)完美落地前一刻，這種瞬間的滿足感對(duì)他們來(lái)說(shuō)，都是永恒的記憶與體驗(yàn)，成為休閑最高享受。

（四）體育運(yùn)動(dòng)的行動(dòng)性與休閑行為形式的高度契合

獲得自由感受是人們從事休閑活動(dòng)的重要目的，同時(shí)還必須是經(jīng)由行動(dòng)與實(shí)踐所表現(xiàn)出來(lái)的，完成某些對(duì)個(gè)體生活有意義的事情[6]。體育運(yùn)動(dòng)除了帶給人們生理、心理、社會(huì)等正面影響外，更重要的是它是多層面的外部行為與內(nèi)在意識(shí)的綜合表現(xiàn)。體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者可以通過(guò)媒體或現(xiàn)場(chǎng)欣賞比賽，達(dá)到心靈與壓力的舒展釋放。大型運(yùn)動(dòng)活動(dòng)的參與，更能激發(fā)與拓展?jié)撃?、培養(yǎng)興趣與強(qiáng)健身體，是理想休閑行為形式的積極表現(xiàn)。

（五）體育運(yùn)動(dòng)自我實(shí)現(xiàn)性促進(jìn)休閑行為的層次

自我實(shí)現(xiàn)是動(dòng)機(jī)理論中的高級(jí)目標(biāo)，它是在人們滿足生理基本需求后，追求潛能與深層次自我發(fā)展的行為[7]。體育休閑運(yùn)動(dòng)可以根據(jù)個(gè)體動(dòng)機(jī)與需求去從事，進(jìn)而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的愿望。同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)提供替代與真實(shí)的情境與角色，讓人有機(jī)會(huì)發(fā)揮工作以外的天賦與潛能，達(dá)到理想休閑境界。例如，建筑工人或者社區(qū)保安，在周末閑暇時(shí)可能搖身一變，成為社區(qū)球隊(duì)的主力隊(duì)員，在屬于自己的球場(chǎng)揮汗如雨，酣暢淋漓，并贏得肯定與贊譽(yù)。對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)，各種體育運(yùn)動(dòng)參與，是一種休閑行為表現(xiàn)，且很容易獲得休閑愉悅感覺(jué)，成為現(xiàn)代人追求健康，提升生活品質(zhì)以及自我實(shí)現(xiàn)等目標(biāo)的有效途徑。

二、體育運(yùn)動(dòng)休閑對(duì)學(xué)校體育教學(xué)的影響

休閑體育教育的實(shí)施理念的提出，是為適應(yīng)當(dāng)下社會(huì)發(fā)展以及滿足學(xué)生休閑運(yùn)動(dòng)需求，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生形成終身參與體育鍛煉習(xí)慣[8]。在上述教學(xué)理念的影響下，教材內(nèi)容應(yīng)圍繞休閑體育教育目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)休閑性和健康性的和諧統(tǒng)一，契合休閑體育的歸宿[9]。學(xué)校體育教學(xué)要注重內(nèi)容的先進(jìn)性、科學(xué)性和教育性。一個(gè)好的體育課程設(shè)計(jì)，應(yīng)要滿足學(xué)生對(duì)參與體育課中的自由感、選擇性與樂(lè)趣化的需求，并且能延續(xù)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望，并通過(guò)教學(xué)手段，建立學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)休閑生活觀。

（一）小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)注重體育游戲化教學(xué)設(shè)計(jì)

在休閑視域下，小學(xué)體育應(yīng)注重學(xué)生樂(lè)趣與身體機(jī)能的發(fā)展，可以不拘泥統(tǒng)一規(guī)范的教學(xué)模式。運(yùn)用跑跳類型的體育運(yùn)動(dòng)游戲，并注意各種平衡、敏捷、協(xié)調(diào)、速度基本運(yùn)動(dòng)能力的均衡發(fā)展，應(yīng)避免太多、太早規(guī)則限制的體育比賽。教學(xué)過(guò)程應(yīng)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)熟練性及普通的能力目標(biāo)，以免學(xué)生因技能學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生排斥運(yùn)動(dòng)。游戲化的體育教學(xué)設(shè)計(jì)，是小學(xué)體育教學(xué)階段的發(fā)展重點(diǎn)，個(gè)人及團(tuán)體的游戲化運(yùn)動(dòng)，不但能讓學(xué)生在體育課中充分享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，課余也能讓學(xué)生容易自發(fā)參與，這是小學(xué)生把身體運(yùn)動(dòng)與休閑情境結(jié)合的最佳體會(huì)。

（二）中學(xué)體育教學(xué)應(yīng)強(qiáng)化體育課的社會(huì)化功能

而到了中學(xué)階段的體育教學(xué)，則應(yīng)根據(jù)中學(xué)生自我主見(jiàn)強(qiáng)，同伴影響大的成長(zhǎng)心理特點(diǎn)，應(yīng)建立體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的次級(jí)團(tuán)體與加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)比賽觀念，培養(yǎng)學(xué)生形成體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的歸屬感。然后，可以結(jié)合社會(huì)大眾媒體的傳播，讓體育運(yùn)動(dòng)漸漸成為中學(xué)生生活的話題，適當(dāng)引導(dǎo)其正確運(yùn)動(dòng)觀念形成，達(dá)成以發(fā)展競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)與體能性運(yùn)動(dòng)，發(fā)掘個(gè)體潛能的目標(biāo)。而且，通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與參與，養(yǎng)成守法的觀念與參與運(yùn)動(dòng)精神的發(fā)揮，以及形成良好體適能，并具有欣賞運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽能力與興趣，讓運(yùn)動(dòng)與休閑生活結(jié)合，通過(guò)體育課程傳播健康生活的休閑運(yùn)動(dòng)觀。中學(xué)體育課程教學(xué)規(guī)劃，應(yīng)將健康與競(jìng)技體能并重推進(jìn)，例如，在體育課程開發(fā)中配合流行的運(yùn)動(dòng)話題，像職業(yè)籃球、足球世界杯、乒乓球錦標(biāo)賽以及奧運(yùn)會(huì)等，充分引起學(xué)生對(duì)該運(yùn)動(dòng)的關(guān)注與興趣。在這一過(guò)程中，體育運(yùn)動(dòng)榜樣模仿行為更能讓學(xué)生專注在這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展上，并且通過(guò)努力找到運(yùn)動(dòng)的同感，發(fā)展中學(xué)生在該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的個(gè)體潛能與運(yùn)動(dòng)團(tuán)體歸屬感。

（三）大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)體育休閑的樂(lè)趣

大學(xué)階段學(xué)生課余生活自主性大大加強(qiáng)，對(duì)閑暇時(shí)間規(guī)劃較有自我發(fā)揮空間，應(yīng)進(jìn)行正面適時(shí)引導(dǎo)，從而建立正確的休閑觀念，避免網(wǎng)癮、手機(jī)微信生活以及電影迷等消極生活狀態(tài)的出現(xiàn)。于是，大學(xué)體育課在幫助學(xué)生建立正確、健康休閑觀念所扮演的角色發(fā)揮更重要。自從教育部大學(xué)體育課程，實(shí)行“三自主”選課以來(lái)，許多大學(xué)傳統(tǒng)體育課借機(jī)調(diào)整，除強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能傳授外，建立正確的運(yùn)動(dòng)休閑觀與拓展運(yùn)動(dòng)在休閑領(lǐng)域的市場(chǎng)，成為大學(xué)體育課程設(shè)計(jì)與發(fā)展的新思路。大學(xué)生選修體育課的優(yōu)先考慮因素以興趣為最多，因此，提供多樣的體育課課程內(nèi)容，滿足學(xué)生多元化運(yùn)動(dòng)需求與選擇，例如乒乓球、定向運(yùn)動(dòng)、攀巖、健身舞蹈、街舞等，便成為大學(xué)體育課程吸引學(xué)生的重要指標(biāo)。大學(xué)階段的體育課程教學(xué)，除注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成規(guī)律與積極體育運(yùn)動(dòng)參與態(tài)度外，提供多元的課程內(nèi)容，讓學(xué)生自由選擇最喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與形式，充分體育休閑樂(lè)趣，并與大學(xué)課余生活緊密結(jié)合。

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收稿日期：2014-10-22

基金項(xiàng)目：2014年度廣東省高校教育教學(xué)改革項(xiàng)目（GDJG20142491）;2013年度廣東省高校思想政治教育課題重點(diǎn)項(xiàng)目（2013CZ026）;2013年度廣東培正學(xué)院“質(zhì)量工程”建設(shè)高等教育教學(xué)改革項(xiàng)目（PZ07201308）

作者簡(jiǎn)介：梁錫鋒（1980-），廣東陽(yáng)春人，講師，碩士，從事體育教學(xué)研究。

（責(zé)任編輯：宋 佳）