三個“還給”助推減負增效

王生

中小學生課業負擔過重問題多年來為全社會所關注，而“減負”也已成為全社會的共識。2009年6月12日，江蘇省召開了“全省規范中小學辦學行為，深入實施素質教育工作推進工作會議”。會上宣布了“五嚴”規定，即嚴格禁止下達高（中）考升學指標，嚴格控制學生在校集中教學活動時間，嚴格執行國家課程計劃，嚴格規范考試和招生管理，嚴格制止義務教育辦學中的違法行為。

近幾年來，江蘇省啟東中學嚴格按照“五嚴”規定辦學，在減輕學生課業負擔方面做到了三個“還給”，即把時間空間還給學生、把興趣愛好還給學生、把健康快樂還給學生，真正把減負落到實處，讓學生高效學習、健康成長。

一、把時間空間還給學生，讓學生更多自主

如今，中小學生學習時間過長，學習強度過大，可以自由支配的時間太少，而且學生的學習大多是被動式的學習，其時間在學校被教師支配，在家里則聽命于家長的安排。在這樣的情形下，他們的興趣愛好被剝奪了，缺少主動自覺學習的熱情。因此，我們應把本應屬于學生自己的時間還給他們。只有給學生充分自由支配的時間，他們才會去主動構建自己的精神空間，才能去自主學習、自主創新、自我管理、自我教育。

為確保學生有充足的自由支配時間，啟東中學一直堅持雙休日不上課，節假日不補課，自習課不占課的“三不”做法。實踐證明，這種做法對學生的身心發展、健康成長非常有利，取到了效果良好。節假日補課弊大于利，學生疲于奔命，比在學校上課還累。同時，學校還十分重視學生創新能力的培養。我們之所以要給學生留下充分的可以自由支配的時間，其實就是為了讓他們有更多的時間去“玩”。讓他們在玩的過程中有奇想，有創造；同時，還會培養其創造能力，使其養成創造的習慣。

充足的自由支配時間在解放了學生的同時，也解放了教師。沉重的工作負擔使教師過早地產生職業倦怠，失去工作熱情，沒有了更新專業知識、轉變教育理念的動力，這必然會影響到學校的教育教學質量。有了自由支配的時間，他們就有時間精心備課，有時間充實自己，還有時間陪陪家人孩子，幸福感增強了，工作起來身心愉悅，效率大增。

總之，自由支配時間是個發酵、醞釀的過程，是學生身心發展的需要，是培養創造性人才的重要條件，是奠定學生快樂人生的基礎。

二、把興趣愛好還給學生，讓學生更具個性

把時間空間還給學生的同時，我們也要把興趣愛好還給學生。也就是說，我們要引導學生在自由支配的時間空間里培養自己的興趣愛好，發展自己的獨特個性。興趣愛好的重要性不言而喻，諾貝爾獎獲得者丁肇中說：“一個人最重要的不是多方面的才華，而是多方面的興趣。”有了多方面的興趣，離擁有多方面的才華就不遠了。因為當一個人對某種事物發生興趣，他就會對該事物表現出特別的關注，進而大膽地探索，并積極地從事與此事物相關的活動。在興趣的驅使下主動探究的成效是被動式學習所無法比擬的，這就說明培養學生的興趣愛好是減負增效的好辦法。

學生的學習活動主要是在課堂，減負增效應該也必須落實在課堂上。要使學生“樂學”，就要使他們對學習有興趣。這就要求教師在教學中要有意識地刺激學生的學習興奮點，激勵學生不斷處于最佳的學習狀態之中。教師在課堂上要用自己豐富的專業知識和鮮明的人格魅力感染學生、影響學生，使他們樂學、善學、會學，學而忘我，樂此不疲。通過這樣的教學，學生就會從內心產生一種自愿自發的動力，在沒有任何督促的條件下自覺產生求知的欲望，從原來被動的“要我學”轉為主動的“我要學”。這使學生的主體意識得到了很好的培養。

啟東中學是江蘇省理科課程基地、江蘇省拔尖創新人才培養基地試點單位，多年來學校一直采取“全面+特長”的人才培養模式，每一屆學生都成立幾十個興趣小組，由學校組織有專業特長的教師專門指導。如數理化興趣小組在奧賽教練高超的知識水平和嫻熟的教學技巧的指導下，學生的熱情高漲，興趣濃烈，學科競賽取得了豐碩成果。

在課堂之外，我們也做到了把興趣愛好還給學生。啟東中學團委根據學生的不同愛好和需求，創辦了多種多樣的學生社團。我們創辦社團的理念是“創新實踐，發展個性”，目的是給學生搭建一個適合自己發展的廣闊平臺。我校有青年志愿者協會、激浪文學社、攝影社、廣播站、器樂社等幾十個學生社團，涵蓋了科技、藝術、人文、公益、體育五大領域。學生在豐富多彩的社團活動中具備了更為活躍的思維與創新的品格，學到的不只是知識與才干，更多的是思想上的成熟和人格上的完善。

興趣是最好的老師，把興趣愛好還給學生，讓學生在“輕負擔、高質量”的教育中感到學習的愉悅，減負增效自然水到渠成。

三、把健康快樂還給學生，讓學生更加陽光

近年來，由于社會、家庭和學校存在重智育，輕德育、體育的片面追求升學率傾向，導致學生學習時間多，鍛煉時間少；室內活動多，戶外運動少；安全制度多，運動器械少。所有這些，都阻礙了學生健康快樂成長。鑒于此，在擔任第十屆全國人大代表期間，我提交了《切實改善青少年體質，確立健康第一理念》的建議案，時任總書記的胡錦濤就此專門召開政治局會議，研究提高全國中小學生身體素質問題，隨之教育部在全國范圍推行“陽光體育”活動，讓廣大青少年在大自然中、在操場上，享受運動帶來的快樂，滿足身心健康的需要。

啟東中學始終堅持課內與課外相統一的原則，從適應社會需求、培養健全人格、選拔優秀人才的角度出發，確立了快樂體育與健康教學的整體工作思路。學校積極開展“兩課兩操兩活動”，持續開展“陽光體育運動”。在體育課上，嚴密的課堂組織紀律與生動活潑的教學氛圍相結合，激發了學生的練習興趣。另外，用一些豐富生動并能體現體育魅力的形式去激發引導學生體育學習的動機和興趣，使學生從身心和意志都得到了有效的鍛煉。體育課之外，我們在全校范圍內推行“大課間活動”計劃，規定每天上午第二節課和第三節課之間的課間操為大課間體育活動時間（30分鐘），除了全校統一的跑操和課間操以外，還尊重學生自己的興趣愛好，開展多種形式的體育活動。在“把健康快樂還給學生”的理念指引下，學校通過各種活動的開展，使學生得到了健康快樂地成長。

同時，學校還全力搞好學生體質健康測試工作。每年9月份，進行動員和發起，10-11月份進行測試，主要測試學生身高、體重、肺活量、籃球、排球、足球等，按照選項規定進行測試。把健康快樂還給學生，保證學生體育運動的時間，既強身健體又舒展心靈，真正給學生的身心減了負。

（責任編輯 羅登廉）