論中學生籃球運動能力意識的培養(yǎng)與塑造

張仕興

（河源市東源縣藍口中學 廣東·河源 517564）

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-02

摘 要 籃球是中學體育運動中最為常見的一項運動。該項運動不僅對學生的肢體協(xié)調(diào)能力有著很高的鍛煉意義，也對培養(yǎng)學生愈戰(zhàn)愈勇的毅力和勇氣具有一定的作用。培養(yǎng)學生的籃球運動能力，首先應當從培養(yǎng)學生的籃球運動能力意識來入手。本文將重點以中學生籃球運動意識為切入點，努力探求中學生籃球運動意識對學生的重要作用，為體育教學的進一步優(yōu)化提供改進的空間和建議。

關鍵詞 籃球教學 運動意識 體育能力 教學方案

籃球是普及型很強的傳統(tǒng)體育鍛煉項目，是融健身、休閑、娛樂于一體的運動[1]。很多學生，還在小學時就已經(jīng)頻繁地接觸籃球了；到了初中，籃球更成為他們主要的體育活動形式。從運動特點來看，籃球運動注重身體的對抗和速度的比拼，注重體能的考驗和團隊的配合，這些特點綜合在一起，為忙于學業(yè)的中學生們提供了極大的誘惑力。然而，不少中學生恰恰誤讀了這些籃球特點，造成了運動方式的不當。這些誤區(qū)和不當終其原因，還是由于籃球運動意識的缺乏。

一、籃球運動能力意識概念淺析

籃球運動能力的意識，是指在籃球運動中要有正確的、適時的反應能力和策略制定能力。這不僅要求運動者具有團隊合作的意識和經(jīng)驗，也要運動者能夠有專業(yè)的分析能力和獨到的體育見解。當然，這也不是一朝一夕就能夠養(yǎng)成的。“籃球意識”是在長期的科學地、系統(tǒng)地與多次激烈對抗比賽的戰(zhàn)術中實踐中形成和發(fā)展起來的[2]。因此，籃球運動能力意識需要我們老師能夠給予學生適當?shù)囊龑Ш驼_的示范。

二、籃球運動能力意識的培養(yǎng)和塑造

教師在教學過程中，要充分發(fā)揮自己的主導作用[4]。筆者在體育教學工作的這些年里，經(jīng)常對體育理論和實踐進行反思和總結，以下內(nèi)容將根據(jù)筆者的教學經(jīng)驗，從籃球運動能力意識的特點出發(fā)，展開對增強中學生籃球運動能力意識的相關論述。

籃球運動能力意識的第一個特點，是主動。中學籃球運動員普遍存在籃球傳接球技術基本功不扎實的情況[3]。他們打籃球，很少有誰能夠從宏觀的、整體的眼光來看待比賽，基本上只是停留在個人展示和意氣用事的初級水平。然而，如果中學生不能夠掌握基本的籃球傳接球技術和應有的基本功，那么整個團隊的水平都會受到影響，這種影響會伴隨學生比想象中更長的時間。因此，要讓中學生意識到培養(yǎng)自身的籃球運動能力意識是“必須的”“不得不進行的”“對自己的運動生涯極好的”。讓學生自己主動地去增強籃球運動意識，主動地去增強籃球運動能力，從提高學生籃球運動水平這一點來說，這比任何來自外界的提醒和壓力更加有效。

籃球運動能力意識的第二個特點，是專業(yè)。何為專業(yè)？作為體育老師，應當仔細分析每位學生運動者的性格特點和賽場角色，從而為每位學生彌補短處、發(fā)揮長處提供一個準確的定位基礎。專業(yè)性的籃球運動建議，要求老師在日常的學習和實踐中，不斷發(fā)現(xiàn)不斷總結，不斷進行自我體系的更新。

這就涉及到籃球運動能力意識的第三個特點，即強調(diào)更新和完善。任何的知識和系統(tǒng)，都不是絕對的完善和齊備的，對于籃球運動同樣如此。籃球運動中的技巧隨著新隊員的出現(xiàn)和新環(huán)境的變化，都會產(chǎn)生很大的變化，那么就要求每位運動者能夠根據(jù)當時當?shù)氐木唧w情況，進行準確科學的定位分析，從而快速地對該變化做出反應。因此，運動者籃球運動能力的意識，需要在平日里不斷更新，不斷完善。只有這樣才能夠算得上是正確的、積極的籃球運動意識。

籃球運動能力意識的養(yǎng)成，還需要將以下幾點融入到上述所提到的三大特點中去：

（一）教師的指導應當是整個籃球運動過程的基本線索

每個人都知道，語文教材中會有“文章的基本線索”這么一種說法。所謂“線索”是指貫穿于、整篇文章當中，起著聯(lián)接和啟示作用的主心骨。而教師的指導正是像寫文章一樣，需要貫穿于每場學生籃球運動中去。舉例來說，在一場籃球運動開場前，老師最好能夠開一個集體會議，指出每位學生的優(yōu)勢和劣勢，并且告訴學生在運動中應該注意的問題。當開場后，更應當隨時關注學生的籃球運動能力。如果發(fā)現(xiàn)了某位學生的運動方式不太恰當，就應當在場旁及時喊出來。當發(fā)現(xiàn)某種運球方式或者配合方式不太正確，并且這種錯誤發(fā)生的次數(shù)不在少數(shù)，那么就應當及時喊停，對全部的學生進行溝通和指導。應當注意的是，這種暫停不能多次使用，畢竟它對籃球運動的流程還是會造成某種堵塞的，也對學生的心理造成一定的畏懼感。

（二）通過游戲教學法增強中學生籃球運動能力意識

傳統(tǒng)上認為體育教學交往是一種單向影響過程[5]。這種看法將體育教學固定在了老師單方面“授”，而學生單方面“受”的視角，這種看法對于體育工作的改進非常不利。因為體育教學和其他課程的教學一樣，同樣重視學生在這個過程中的心理感受和接受程度。或者說，體育教學比其他課程更加重視學生的主動性和接納力——這是由體育運動的特殊方式?jīng)Q定的。因此，老師和學生之間的互動對于籃球運動能力的高低也有著重要的影響。而在如何增強師生之間的互動性的問題上，筆者認為游戲教學法有著自身獨到的優(yōu)勢。

舉例來說，教師可以將學生分為不同的小組，每組的人數(shù)按照班級具體的人數(shù)視情況而定。可以由這幾個小組進行傳接球的比賽，可以隨意發(fā)揮，不必考慮籃球規(guī)則中的條條框框，哪組最快完成，哪組就算獲勝。實踐表明，這種方式對于學生克服畏難心理、提高全體學生參與積極性都有著極大的積極作用。學生們由于擺脫了體育規(guī)則的束縛，可以盡情地發(fā)揮自由的天性，因而也在比賽中更加放松和愉快。當然，我們不能任由學生進行無邊無際的散漫練習，當比賽結束后，筆者常常會要求他們進行回憶，回憶自己和隊友在剛剛的比賽中都有哪些失誤？有哪些是違反了籃球中的基本規(guī)則？正確的傳接球和運球方式應該是怎樣的……等等。這些問題能夠幫助學生在輕松的心理狀態(tài)中完成籃球運動能力意識的塑造和強化。再如，由于天氣等原因，體育教學中的某幾節(jié)課程被耽誤是難免的事情，這時候，筆者就會抓住難得的機會，為學生放映相關的體育賽事視頻。這些視頻包括大型的正規(guī)的比賽，也包括搞笑的體育失誤集合。這些視頻對于學生產(chǎn)生的視覺沖擊是超出筆者想象的，很多學生向筆者反映這種教學方式很好，能夠讓他們在娛樂的環(huán)境中得到經(jīng)驗，增長見識。

三、結束語

籃球運動，對于運動者而言，是一項身體和頭腦的雙重考驗。要增強中學生的籃球運動能力，就要從意識層面加強他們的主動性和探求性。本文重點結合筆者的教學經(jīng)驗，結合相關的理論研究，提出籃球運動能力意識的基本概念和范疇，并為增強中學生籃球運動意識能力的具體實踐方案提供建議。其中包括注重體育教師在籃球運動中的主導性、注重游戲教學法對體育教學師生互動的重要作用，以及以多媒體教學法彌補單純戶外活動的不足等等。希望這些建議能夠?qū)χ袑W生籃球教學產(chǎn)生些許正面的作用。

參考文獻：

[1] 錢超.提高高中生籃球運動能力之我見[J].黑河教育.2012.3（10）：81-81.

[2] 林誠，余曉.淺析籃球意識的培養(yǎng)[J].科技信息.2010.10（24）：231-231.

[3] 趙茂勇.淺談提高中學生籃球運動員傳接球技術的研究[J].中國科教創(chuàng)新導刊.2009.2（33）：243-243.

[4] 彭千.關于籃球教學中提高學生參與度的思考[J].科技資訊.2013.8（17）：192-192.

[5] 許德偉.互動式籃球教學對中學生籃球運動能力的影響[J].內(nèi)江科技.2012.1（9）：153-154.