關于心理健康教育教學中擇業指導的滲透

摘要：隨著高職教育的不斷發展，高職畢業生的就業形勢愈加嚴峻，擇業與就業問題成為人們關注的焦點問題。面臨著嚴峻的就業形勢，多數高職學生多重心理困境愈加突出。基于此，如何在心理健康教育教學中滲透擇業指導，解決學生的心理困境，排解其就業心理壓力，對于促進學生健康發展意義重大。本文立足于高職學生擇業心理困境，著重探討了在心理健康教育教學中滲透擇業指導的對策。

關鍵詞：擇業指導；心理健康教育；教學；滲透

中圖分類號：G710 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）23-0110-02

一、高職學生擇業心理困惑分析

當前，在高職心理健康教育與咨詢工作實踐中，發現大學生在嚴峻的就業形勢下，普遍存在著擇業心理困惑，主要表現在如下方面：

1.擇業目標不夠明確。當前，存在相當一部分的高職學生在擇業過程中，擇業觀念還比較滯后，仍保持著必須“專業對口”的擇業觀念，自身的擇業面受到了限制。加之當前的高職院校在人才培養過程中，尚未完全與社會人才實際需求形成有效對接，課程設置缺乏合理性，沒有充分結合人才的實際需求，導致大部分高職學生在擇業過程中面臨著“專業不對口”的現象，且崗位所需的職業知識技能相當匱乏，實踐技能相當薄弱，導致“就業力”嚴重不足，這就造成多數高職學生在擇業時，缺乏明確的目標，存在著“盲目從眾”的心理，主要表現在擇業時存在“朝秦暮楚”、“急功近利”等特點，使學生走入擇業困境。

2.自我認識存在偏差。受到文化素質以及年齡結構等的差異性與特殊性的影響，學生的個體差異比較明顯，心理結構差異性大。部分學生在自我認識上存在著較大的偏差，缺乏對自身優缺點的客觀評價。有些學生過于高估自己，對擇業存在著過高的期望，盲目地追求“高收入”，擇業價值過分功利化與商品化，在求職的挫折中自信心遭到嚴重打擊，容易產生挫折心理。而有些學生則未充分認識到自身的優勢，缺乏自信，容易產生消極與回避心理。

3.心理沖突明顯增多。目前，高職學生在擇業過程中，受就業壓力的影響，存在較多的心理沖突與矛盾。如在就業過程中，既渴望能夠有公平競爭的機會，又希望自己能夠受到特殊對待；艱苦創業的心理準備不足，但又希望快速實現自我人生價值。同時，部分高職學生在擇業過程中，還存著依賴的心理，對待擇業缺乏積極主動性，抱著觀望的態度，不善于主動創造擇業與就業機會。加之就業環境的多變性與不穩定性，使部分學生在就業的挫折中，逐步產生恐懼與自我懷疑的封閉心理，導致自卑、多疑的擇業心理產生。

隨著就業形勢的日益嚴峻化，在心理健康教育中加強對學生的擇業指導，緩解學生的就業壓力，解決學生的擇業心理困惑成為學生健康發展中的內在需求，在心理健康教育教學中，從人格輔導逐步擴展為對學生的生活指導與職業指導等，對學生進行有效擇業指導尤為必要。

二、心理健康教育教學中滲透擇業指導的對策思考

1.立足于學生擇業心理困惑，優化設置心理健康教育教學內容。在心理健康教育教學中滲透擇業指導，必須立足于學生存在的擇業心理困惑，從學生的實際出發，有序設置心理健康教育教學的專題內容，使教學內容與學生實際相符合，從而開展有針對性的心理健康教育教學。高職心理健康教育教學實踐中提供的教學教材，多為一些普遍性的理論，在教學設計時，老師應“堅持理論與實踐相結合”的原則，優化教學設計，針對學生中較為典型的擇業心理問題，例如“應對挫折、認識自我、人際交往”等專題內容，結合學生身邊的擇業就業實例，展開案例式與啟發式教學，將擇業指導滲透于教學的全過程之中，增強學生在擇業中的應對能力。

2.從教學目標出發，開展個性化的擇業指導。在科學合理設置針對學生擇業心理困惑的“教學專題”的基礎上，從各專題的教學目標出發，以教材理論知識為基礎，對學生開展有針對性的擇業指導，具體可從如下方面著手：

（1）加強職業規劃指導。針對當前高職學生在擇業中存在的擇業目標模糊的心理問題，在心理健康教育教學中，老師還可設置“職業規劃指導”的教學專題，針對學生的擇業觀念以及擇業目標的確定，展開有針對性的指導。在教學過程中，針對專題的教學目標，在教學中應幫助學生樹立正確的擇業觀念：根據社會需求以及個體內在需要，合理設置與自身實際相符合的擇業目標。同時，隨著市場經濟的高速發展，市場中人才流動性的增大，個體有更多的擇業機會，更為廣闊的擇業空間，學生應在結合社會現實的基礎上，開發自身的潛能、調動積極性，結合自身的目標，積極創造擇業機會。同時，在心理健康教育教學中，老師還應積極加強對學生職業規劃的指導，使學生在正確認識自我的基礎上，根據自身的實際，科學制定職業規劃，確立擇業方向，避免出現擇業中的“盲目心理”。此外，在心理健康教育教學中，還可設置“提升社會化水平”的教學專題，培養學生參與社會競爭的意識，增強學生的社會適應能力。在課程實踐教學中，鼓勵學生積極參與社會實踐，增強自身的實踐能力，并在實踐中養成良好的人格品質，樹立起擇業信心，在實踐中充實與完善自己，提升自身的“就業力與擇業力”。

（2）正確認識自我。在心理健康教育教學中，針對學生自我認識偏差的問題，設置相關的教學專題，使學生通過教學，能夠正確認識與評價自己，避免“妄自尊大”、“妄自菲薄”等擇業心理影響學生在擇業中能動性的發揮，在擇業中錯失良機。在心理健康教育教學的實踐課程中，老師可結合教材內容與專題教學目標，積極開展相關的教學實踐活動。如，在課堂實踐教學中，積極開展學生自我評價活動，使學生之間積極開展自評與互評活動，在自我認識的基礎上，了解同學眼中的自己，全面認識自己。或者開展例如“優點風暴”這樣的團體訓練活動，在課堂中，積極發現自己與他人優點，使學生充分認識到自身的優勢與劣勢，在促進學生交流的同時，實現教學目標。

（3）開展挫折教育。面臨嚴峻的就業形勢，不少學生在擇業過程中，存在各種心理沖突與矛盾，這就要求教師在心理健康教育教學的過程中，積極開展不同形式的心理咨詢，在了解學生擇業沖突和矛盾的基礎上，積極開展心理指導。例如，部分學生由于經驗缺乏，或擇業期望值過高等，在求職中遭受挫折而產生自卑心理，可針對這部分學生進行個別或團體心理輔導，運用討論式、案例式等教學方式，分享所受的挫折，群策群議，交流應對挫折的方式，最終達到挫折教育的目標。同時，在心理健康教育教學的實踐課程中，還可對學生開展面試心理教育，通過現場模擬面試情境的方式，使學生掌握在面試中應如何展示自己的優勢，如何留下良好的第一印象等技巧，增強學生擇業信心。

綜上可見，隨著就業形勢愈加嚴峻，學生擇業心理問題也日漸突出，在心理健康教育教學中加強對學生的擇業指導具有重要的現實意義。在教學實踐中，應從學生的心理實際問題出發，科學設置教學專題，開展有針對性的指導，使學生樹立正確的擇業觀念，以積極的心態對待擇業與就業。

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作者簡介：馮濤（1979-），女，新疆庫爾勒人，碩士，講師，主要從事大學生心理健康教育與咨詢研究。

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