影響高職學生體質健康因素的探討

【摘 要】通過對高職學生的國家體質健康測試數據分析，探討影響高職學生體質健康的因素，主要是學生對待體育鍛煉的態度不積極。因此，非常有必要將體質測試成績，計入學生個人綜合素質考評總分中的體育藝術綜合分的基礎分項目，提高高職學生對體育鍛煉的重視程度；同時，在培養正確的鍛煉心理方面，課堂上體育教師的引導與鼓勵能產生巨大的作用。

【關鍵詞】高職學生；體質健康；測試成績；數據統計

高職體育教學目的是提高學生身體素質，為高職各專業服務。高職體育教學對學生所做的要求是完成或達到一定標準，它不同于競技運動訓練對運動員的要求。國家學生體質健康測試無疑是一個很好的標準，通過對學生測試數據的分析，可以找出影響高職學生體質健康的一些因素，從而為高職體育教學工作提供依據。

根據國家教育部體育衛生與藝術教育司的文件（教體藝司函[2013]13號）和自治區教育廳《關于做好2013年<國家學生體質健康測試標準>測試和數據上報工作的通知》（桂教辦[2013]405號）文件要求，我院于2013年9月13日-28日期間，組織了本年度的國家學生體質健康標準測試。全院學生人數12097人，實際參加測試人數為11820人，其中免測92人，休學、參軍等46人，三年級外出實訓等153人。

一、全院學生的測試成績分析

分析采用我院學生的測試數據，從成績的等級情況和學生測試的項目情況兩方面進行。分析學生成績的等級情況，可以了解本學期全院各年級學生體質健康的基本情況；同時，分析學生測試的項目情況，可以探究本次測試成績情況比去年下滑的原因。

（一）今年全院學生的測試成績及格率67.65%

從今年測試成績來看，及格率67.65%，2012年為93.71%，2011年為94.64%，2010年為98.24%，學生素質呈現連續四年下降趨勢，今年更是大幅度下降，顯示了在校學生的總體身體素質水平下降。

（二）全部參加測試學生成績統計

從統計看，測試成績還是處于不正常的正態分布狀態（正常的正態分布狀態為兩頭小中間大），及格和良好的比例很高，這還算正常，但今年測試成績的最大特點是不及格人數太多，優秀的人數非常少。跟往年相比，今年不及格等級百分率為32.35%，與2012年的6.25%，2011年的5.36%相比，大幅上升；今年及格等級百分率為39.14%，與2012年的28.33%，2011年的41.53%相比，介于兩者之間；今年良好等級百分率為27.75%，比2012年的62.79%，2011年的51.51%相比，有明顯的下降；今年優秀等級百分率為0.76%，與2012年2.59%相比，也是有明顯的下降，連2011年的1.59%都達不到。

參加學生的測試成績總及格率為67.65%，情況差于去年的93.71%。無故缺席、缺項為576人，甚至遠遠高于優秀等級90人，說明學生對測試的重視程度不高，或者由于今年體測時間較往年提前，且經過暑假、中秋和國慶收假回來后鍛煉不及時等情況，這是今年測試新出現的情況。

二、學生測試不及格等級成績情況分析

《<國家學生體質健康標準>實施辦法》里第六點規定：屬下列情況之一者，其《標準》成績記為不及格，該學年《標準》成績最高記為59分：（1）評價指標中400米（50米×8往返跑）、1000米跑（男）、800米跑（女）、臺階試驗的得分達不到及格者；（2）體育課無故缺勤，一學年累計超過應出勤次數1/10者。

今年我院學生測試情況不理想，主要就是這一條硬性規定在起作用。經過針對性統計，全院學生總分不及格等級人數里，有高達68.4%的學生，因為耐力類項目的不及格，從而不管其他各項測試成績如何，就已經被一票否決，造成總分不及格。這是本次測試成績差的最主要原因。說明了我院學生體質健康的各方面指標里，中長跑的素質能力是非常弱的，必須加強中長跑項目的鍛煉，改善學生中長跑的素質，從而大幅度提高我院體質測試的成績，提高學生的體質狀況。

由于今年無故缺席，或者參加了測試卻有項目沒測，造成缺項的人數比往年大幅增多，故也進行了統計。全院學生總分不及格等級人數里，有高達15.09%的學生，因為無故缺席、缺項，造成無法計算成績（缺一項都無法計算總成績），系統默認為不及格。三年級無故缺席的人數最多，為256人。從測試的過程看，一、二年級無故缺席的人，主要是缺項為主，特別是耐力類項目缺項的學生比較多，反映了學生對耐力類項目測試的畏懼心理。我院學生不參加體育鍛煉的原因主要是學習時間緊、身心疲勞、缺乏鍛煉的場所和設施。尤其值得注意的是，沒有特別理由不參加體育鍛煉的人占了最大比重，這可能與缺乏體育鍛煉的氛圍有關。因此，營造 一個良好的氛圍將會影響和帶動更多的人加入體育鍛煉。

柔韌、力量類項目、速度、靈巧類項目、肺活量體重指數等其他項目，對等級總分的影響較小，從測試的過程看，屬于正常范圍內。

三、結論與建議

（一）把體質測試成績計入學生個人綜合素質考評總分中的體育藝術綜合分的基礎分項

按照國家教育部與區教委的要求，每年的秋季學期進行測試，并將測試數據上報國家學生健康測試網站。在目前的學生體質健康水平的考核上，在大多數學校的執行標準上，這只是一項測試成績，對于學生不會產生 很大的影響，所以學生的重視程度嚴重不夠，很多學生依然遵 循高中時期的思維模式，把自己學習的課程分為主課和副課，在學生看來，體育課程教學和體質健康測試屬于絕對的非專業課，所以他們把大多數時間和精力都留給了專業課，而分給體育的時間只有每周的體育課。我院嚴格執行《國家學生體質健康測試標準》，體質健康測試工作已經形成了一個日常教學工作慣例。學院將目把體質測試成績計入學生個人綜合素質考評總分中的體育藝術綜合分的基礎分項。學生測試成績將作為每年評獎、評優、升學及畢業的重要依據。這在一定程度上督促學生自覺鍛煉身體，而不是單純為了應付體測而進行鍛煉。同時，繼續推進體育教學改革，更好的為提高學生體質健康和身體素質服務，更好的為各專業教學服務。endprint

（二）加強學生中長跑體育鍛煉，克服畏懼中長跑項目心理

今年學生的測試成績不理想，主要是受耐力項目一票否決的影響。反映出學生又希望能考試達標，但平時又不愿意付出訓練，不愿去練習中長跑，其主要是怕吃苦、怕累、思想畏懼的表現。即使是一開學就下發了測試通知，也沒有引起足夠的重視，自覺進行長跑練習的學生寥寥無幾。這是也今年測試成績不理想的重要原因。

在體育課的教學中，中長跑一直是眾多師生困惑的難題，對教師而言，它的內容單一枯燥，難以調動學生的興趣和激情；對學生來說，不光是內容枯燥，形式單一，而且要完成教學任務需要承受較大的運動負荷，付出較多的體力，因此沒有較強的意志力是不行的。所以在教學中一提到中長跑，很多學生就沒有信心了，甚至非常害怕。但是它對學生的身體鍛煉具有非常重要的意義。在對培養學生刻苦訓練、頑強拼搏、吃苦耐勞、勇于進取的體育優秀品質，促進體質健康有非常大的作用。我院大二、大三已經不上體育課，缺乏體育教師的課堂監督與鼓勵，同時，學生是自行練習鍛煉，沒法科學的安排好運動量與運動強度的關系，身體各器官以及能量系統沒有能夠適應中長跑強度的要求，而且出現鍛煉成績不好、效果不理想的現象。鍛煉效果大打折扣，也反映出我院學生克服困難的意志力較為薄弱。另外，在培養正確的鍛煉心理方面，課堂上體育教師的引導與鼓勵能產生巨大的作用。

（三）加強學生思想工作，樹立正確的對待測試態度

在1000米（男）/800米（女）跑耐力測試過程中，甚至有1000米跑了9分多鐘的現象，折算起來100米將近要跑1分鐘，60歲的退休老人都能完成，明顯是學生的態度出現了問題。今年無故缺席、缺項為576人，百分率為4.87%，甚至遠遠高于優秀等級的0.76%，也說明學生對測試的重視程度不高，對待測試的心態不對，這是今年測試新出現的情況。

針對上述情況，應繼續加強與學院各個系部的聯系和溝通。由于高職院校的特點，要改變學生消極對待測試的心態，僅僅靠體育教師是不夠的，更多的是靠輔導員與與體育教師的共同協作。特別是今年學院各系部負責學生工作的輔導員人員變動較多，新接手的輔導員對于測試的不熟悉，造成學生對測試的重視程度不夠，加強體育鍛煉程度不夠。同時，造成本次測試遲到和漏測的學生比往年大幅度增加，無形中增加了測試組的工作難度和工作量，特別是處理遲到和漏測學生的事情，使工作量比去年要大幅度增加。所以，各個系部的輔導員應本著對學生負責的態度，監督和提醒學生準時參加測試，共同把測試順利進行完畢。

參考文獻

[1] 聶艷霞.高職學生課外體育鍛煉的心態調查[J].職業與健康，2008（8）.

[2] 張懷梅.高職院校學生體質健康影響因素分析研究[J].體育世界學術，2010（8）.

作者簡介：劉泉（1972- ），男，廣西機電職業技術學院，講師，研究生，研究方向：體育教育。endprint